Taxas do Detran-CE terão reajustes; confira lista com novos valores

A partir desta sexta-feira (2), o Departamento Estadual de Trânsito do Ceará (Detran-CE) passa a praticar novas taxas para prestação de serviços referentes a veículos. O reajuste é estabelecido de acordo com a variação da Unidade Fiscal de Referência do Estado do Ceará – UFIRCE, determinada pela Secretaria da Fazenda e cuja unidade passará a valer R$3,3390.

O aumento no valor das taxas acontece anualmente. Dessa maneira, serviços como primeiro emplacamento, licenciamento, seguro obrigatório e transferência de veículos ficaram mais caros. A lista completa com os novos valores aplicados estão disponíveis no site do Detran.

Fonte: Diário do Nordeste

Quatro ganhadores vão dividir R$ 263,2 mi da Mega da Virada

Quatro apostas acertaram os seis números da Mega da Virada e vão dividir o prêmio de R$ 263,2 milhões do concurso especial 1.665, o maior da história das loterias da Caixa Econômica Federal.

São dois ganhadores do Estado de São Paulo, um do Distrito Federal e um de Mato Grosso. Cada um vai receber R$ 65,8 milhões. Outras 2.581 apostas acertaram cinco números e levaram R$ 19,7 mil. Com quatro acertos, 168.546 apostas receberam o prêmio de R$ 432,36. Os números sorteados foram 01 - 05 - 11 - 16 - 20 - 56.

O prêmio principal superou em quase R$ 40 milhões o valor pago no ano passado e quebrou o recorde da Mega da Virada de 2012, que pagou R$ 244 milhões. Desde o dia 10 de novembro, foram realizadas mais de 348,4 milhões apostas em todo país, numa arrecadação total de R$ 871,3 milhões.

Fonte: Folhapress

Dez pequenas mudanças que podem aliviar sua rotina em 2015

Você faz parte da turma que nem sentiu 2014 passar -- ou melhor, sentiu passar, sim, só que atropelando tudo pela frente? Evite que o próximo ano seja confuso, atribulado ou desorganizado fazendo algumas modificações simples, mas relevantes, no seu dia a dia.

Veja a seguir, dez atitudes que podem te ajudar a ter uma rotina mais leve e feliz:

1. Ingira doses homeopáticas de diversão

Muita gente parece viver condicionando sua felicidade à diversão futura  --que, vale frisar, pode ou não acontecer. Exemplos? A balada imperdível na última sexta do mês, o feriado prolongado na praia, o cruzeiro nas férias, a festa de casamento da melhor amiga. "É preciso encontrar prazer e se divertir sempre, em momentos que não precisam ser necessariamente grandiosos para causar satisfação e alegria", observa a psicóloga Karina Rodrigues, mestre em Educação pela Universidad de Jaén, na Espanha, e coordenadora geral do site saber.tv. E mais: o tempo para essa diversão deve ser tratado como prioridade na agenda, assim como os compromissos profissionais, pagamentos de contas e consultas médicas. É como bem reflete Mafalda, a garotinha inconformista criada pelo cartunista Quino: "O urgente nunca deixa tempo para o mais importante." Está na hora de mudar isso.

2. Detalhe as metas

Parar de fumar, emagrecer, praticar exercícios, fazer uma pós-graduação, aprender um idioma, trocar de emprego... Fim de ano representou o encerramento de uma fase, por isso não há época mais propícia para fazer uma listinha de resoluções para o próximo ciclo. Um grande erro, porém, é se concentrar somente nos objetivos, em vez de dedicar tempo e energia pensando na maneira de realizá-los. É por isso que muitas resoluções não saem do papel. De acordo com Maíra Larangeira, especialista em programação neurolinguística do INAp (Instituto de Neurolinguística Aplicada), as metas precisam estar formuladas de forma positiva, com descrição clara sobre o que se quer alcançar e com prazo certo para cada etapa. "O estado atual e o desejado devem ficar por escrito, assim como informações para a pessoa perceber concretamente que está se aproximando da meta. E deve ainda responder uma questão importante: como se sente quando pensa que conquistou a sonhada realização?", fala Maíra, que recomenda ainda deixar as metas em um local onde poderão ser vistas todos os dias.

3. Liste três coisas boas do dia

"Mesmo um dia escabroso pode ter algo de belo. Pode ser uma frase engraçadinha de um filho, a gentileza de um estranho, a leitura de um bom livro, uma xícara de café quentinho... Identificar as delícias da rotina, mesmo coisas prosaicas, ajuda o organismo a liberar endorfinas, substâncias produzidas naturalmente pelo cérebro que proporcionam a sensação de bem-estar", comenta a psicóloga Denise Pará Diniz, coordenadora do Setor de Gerenciamento de Estresse e Qualidade de Vida da Unifesp (Universidade Federal de São Paulo). Ela aconselha listar --se for por escrito num caderno ou agenda, melhor ainda-- pelo menos três coisas boas por dia.

4. Faça atividades com crianças

Na opinião da psicóloga Karina Rodrigues, mestre em Educação pela Universidad de Jaén, na Espanha, essa é uma excelente maneira não só de se forçar a viver os acontecimentos no momento presente como também de relaxar, descansar a mente, desacelerar. "Pode ser assistir um desenho animado, colorir desenhos, brincar com tintas, se divertir com um jogo de tabuleiro... O importante é se entregar à diversão", conta.

5. Coma em paz

Conforme estudos recentes de cientistas como Jason Barkley, de Ohio (EUA), o uso constante de smartphones na hora das refeições, principalmente para quem faz a maior parte delas fora de casa, compromete a qualidade de vida das pessoas que não abrem mão de ler ou trocar mensagens nem no momento de comer. Segundo as pesquisas, quem tem esse hábito costuma se alimentar mal, pois não presta atenção na quantidade nem na qualidade do que come. "A refeição deve ser uma ocasião de sossego, tranquilidade ou confraternização com família e amigos. Mexer o tempo todo no aparelho entre uma garfada e outra faz desse momento algo automático, apressado e sem prazer. Quem quer ter mais energia em 2015 precisa evitar a todo custo essa atitude", diz a psicóloga Karina Rodrigues, mestre em Educação pela Universidad de Jaén, na Espanha.

6. Arrume tempo para fazer... nada

E, na opinião de Sílvia Maria Gonçalves, psicanalista e psicóloga do Hospital São Luiza Jabaquara, na capital paulista, isso não significa ficar zapeando diante da TV ou fuçando a internet. "É se desligar o máximo que puder do trabalho ou das obrigações, dar uma pausa, limitar os estímulos", comenta a especialista. Alguns exemplos: meditar, rezar, tirar uma soneca, dar um tempo de uns dez minutos para tomar um cafezinho durante o expediente, contemplar uma obra de arte ou uma paisagem, fazer um exercício de respiração... "Tudo isso é revigorante e ajuda a atenuar um cotidiano sobrecarregado", fala Sílvia Maria.

7. Livre-se da obrigação de se informar

Seriados, filmes, músicas, exposições, restaurantes, passeios, campanhas, modismos, desfiles, protestos... O mundo nunca foi tão vibrante e sedutor como na era da internet e das redes sociais. O acesso à informação não deve se transformar na obrigação da informação, segundo Sílvia Maria Gonçalves, psicanalista e psicóloga do Hospital São Luiza Jabaquara, de São Paulo (SP). "Há muita oferta e as pessoas estão extremamente ansiosas, reféns da sensação de que o tempo todo estão perdendo algo. E estão, mesmo, e precisam fazer escolhas. O único modo de driblar essa ansiedade é aprender a escolher, priorizar e se entregar à opção", explica.

8. Gerencie seus pensamentos

Segundo a psicóloga Denise Pará Diniz, coordenadora do Setor de Gerenciamento de Estresse e Qualidade de Vida da Unifesp, todos nós podemos desenvolver essa capacidade --basta treinar. Funciona assim: se um pensamento ruim ou pessimista começar a surgir na sua mente, tente esquadrinhá-lo e identificar o que fez com que ele aparecesse e avaliar se a emoção que ele provoca tem mesmo um motivo racional. "sso faz com que um pensamento negativo vá perdendo força. Você também pode tentar substituí-lo por algo positivo, uma lembrança ou memória que lhe traga prazer e bem-estar imediatos", sugere a especialista.

9. Fique um pouco offline

"Ter um dia a dia mais produtivo pode ser possível se você simplesmente desabilitar as notificações das redes sociais. Evite que a todo minuto sofra uma interrupção por algum tipo de aviso, tanto no celular quanto no computador, principalmente quando estiver numa fase atarefada ou com dificuldade para se concentrar", declara Christian Barbosa, especialista em gerenciamento do tempo e produtividade pessoal e criador do portal Eprodutivo.com. Pense que a maior parte das mensagens que você costuma receber nem sempre é, de fato, urgente ou fundamental. Muitas vezes elas se tornam apenas facilitadores da procrastinação e da desorganização. Ficar um pouco offline também vai ajudar a diminuir a ansiedade em relação às informações. E mais: se for algo realmente crucial, vão dar um jeito de achar você.

10. Não sobrecarregue as segundas-feiras

"Tome muito cuidado com esse dia. Se você planejar muitas tarefas para ele, correrá o risco de não cumpri-las e, assim, comprometer todo o restante da programação da semana", orienta Christian Barbosa, especialista em gerenciamento do tempo e produtividade pessoal e criador do portal Eprodutivo.com. O organismo ainda está impactado pelo fim de semana e, em geral, o ritmo das pessoas ainda não "engrenou". Tente, em vez de investir em compromissos ou obrigações, fazer alguma coisa que lhe dê prazer, como ler ou ir ao cinema, ou ainda praticar atividade física, que dá energia e melhora o astral.

Fonte: UOL

Sete dicas para quem exagerou nas festas de fim de ano

Se você não resistiu e abusou nas festas de fim de ano, é hora de assumir os deslizes e tratar de consertar o estrago. O verão está só começando e não é hora de esconder o corpo em roupas largas.

A nutricionista Roberta Stella, do Minha Vida, quer ajudar você a recuperar a boa forma e, por isso, separou algumas dicas para pôr em prática desde já. Elas trazem resultado imediato e valem para os dias de preguiça em casa e também para os passeios e viagens.

1- Não faça restrições excessivas

O exagero nas comemorações do final de ano não deve ser compensado por dias e dias de uma excessiva restrição. O resultado poderá ser o oposto do que o desejado caso você não suporte a fome. O ideal é, nas refeições principais (café da manhã, almoço e jantar), consumir alimentos com maior volume e menor quantidade energética como frutas, legumes, verduras, além de cereais integrais (por exemplo, arroz integral).

Dessa maneira, o organismo irá receber o alerta de saciedade, levando à interrupção da ação de se alimentar. Além disso, esses alimentos são ricos em fibras, fazendo com que o esvaziamento gástrico ocorra lentamente.

2- Faça um diário alimentar

Na primeira semana do ano, faça um diário alimentar. Anote tudo o que você come e a hora em que isso acontece. Sabendo identificar os períodos de maior fome e os erros alimentares, ficará mais fácil reorganizar a alimentação.

Anotar os alimentos consumidos é uma rotina diária fundamental para o emagrecimento. É com ela que você observa como está se alimentando e percebe seu erros e acertos. Esta é a base de reeducação alimentar. É com esse controle que você passa a fazer adaptações em sua alimentação e aprende a ter uma alimentação saudável mesmo comendo o que gosta.

3- Fracione sua alimentação

Faça pequenos lanches entre as refeições principais. Opte por frutas, biscoitos integrais, barrinhas de cereais ou iogurtes desnatados.Os lanches mais fracionados não fazem mal nenhum à saúde nem à dieta e até podem, dependendo da pessoa, estimular o metabolismo e reduzir o apetite da próxima refeição, porém, deve-se prestar atenção as calorias ingeridas, nesses intervalos: "precisam ser alimentos que matem a fome sem acabar com a sua dieta", explica a nutricionista Anita Sachs, professora de nutrição da Unifesp.

4- Tenha uma dieta equilibrada

A relação entre ingerir carboidratos após às 18 horas e ganhar peso não passa de mito. Entretanto, é importante que os alimentos estejam bem distribuídos durante o dia, evitando uma elevada concentração no período noturno, principalmente se você vai dormir logo após o jantar.

5- Faça substituições inteligentes

O uso de massas integrais dá mais saciedade que alimentos feitos com farinha branca ou com muito açúcar. Isso se deve ao índice glicêmico. Alimentos com alto índice glicêmico (acima de 70) estimulam uma liberação muito grande de insulina. Já opções com baixo índice glicêmico, até 50, evitam a liberação de insulina. "A grande liberação de insulina dá uma saciedade temporária, mas, depois de um curto período de tempo, a fome volta ainda maior", aponta Roberto Navarro. "Por isso, troque alimento de alto índice glicêmico por alimentos de baixo índice glicêmico". Exemplos: em de sorvete de massa, tome um picolé de frutas e use molho de tomates no lugar de molho branco.ubstitua os alimentos tradicionais por outros com menos teor de gorduras. Leites desnatados, iogurtes light, queijos brancos são as melhores opções.

6- Leia o rótulo

Compare os rótulos dos alimentos para verificar se a substituição do integral pelo light vale a pena. A restrição de calorias é o princípio básico de quem deseja emagrecer. A restrição calórica é necessária para que haja o emagrecimento. Entretanto, é importante conciliar uma alimentação com baixas calorias com uma elevada qualidade nutricional dos alimentos. Não é correto, por exemplo, ingerir doces, bolos, tortas diariamente, mesmo estando dentro da quantidade calórica necessária para a eliminação de peso. Faça preparações que não acrescentam muitas calorias aos alimentos como, grelhados, cozidos e assados.

7- Pratique exercícios

A atividade física favorece a eliminação de peso. Faça exercícios diariamente. Quanto mais intensa a atividade, mais calorias você queima e é mais fácil manter o peso sob controle. Algumas dicas da personal trainner especialista do Minha Vida, Teresa Maria Passarella são: vá pelas escadas ao invés do elevador, leve seu cachorro para passear, caminhe durante a pausa de seu almoço, levante-se no intervalo da TV, ou melhor, movimente-se o máximo que puder, pois ao longo do dia, você verá que gastou mais calorias do que imagina.

Fonte: Minha Vida

Posse de novo mandato de Dilma marca recorde democrático na história do país

Ao assumir hoje (1º.jan.2015) o seu segundo mandato, a presidente Dilma Rousseff estará marcando um recorde democrático histórico na jovem democracia brasileira.

O Brasil nunca teve 7 eleições presidenciais diretas consecutivas sem rompimento da ordem democrática e com a posse do vencedor. Dilma foi eleita em outubro de 2014. Foi a sétima disputa para o Palácio do Planalto com voto direto dos brasileiros.

A última vez que o Brasil completou 7 eleições presidenciais diretas consecutivas, com as mesmas regras, foi no longínquo 1918. Ou seja, 96 anos atrás, há quase 1 século.

Venceu aquela disputa o paulista Rodrigues Alves. Tinha então 70 anos. Ficou doente logo em seguida, vítima da pandemia de gripe espanhola que assolou muitos países. Morreu e não tomou posse.

Nunca mais o Brasil teve 7 eleições presidenciais diretas e consecutivas até o ano de 2014. Ao assumir, Dilma Rousseff bate um recorde histórico no sistema eleitoral do país.

A posse presidencial de 1º de janeiro de 2015 tem dois significados principais. O primeiro, é que a democracia brasileira está andando para a frente. O segundo é que o apego à democracia ainda se trata de um costume muito recente no país. Há ainda um longo caminho a ser percorrido até que o Brasil seja considerado de fato uma República completa.

Fonte: Blog do Fernando Rodrigues/UOL

Chuva de granizo assusta moradores de cinco Estados do Nordeste

Cinco Estados do Nordeste registraram chuva de granizo na tarde e na noite desta terça-feira (30). O fenômeno incomum na região assustou moradores da Paraíba, do Rio Grande do Norte, do Ceará, do Piauí e de Pernambuco.

A chuva de granizo ocorreu em três cidades do Sertão da Paraíba: Tavares, Itaporanga e Piancó. No Rio Grande do Norte choveu granizo em São João do Sabugi, Jardim do Seridó e Parelhas, região do Seridó (semiárido). No Ceará, o fenômeno foi registrado em Acopiara, Iguatu, Ipueiras, Tamboril e Umari, no centro-sul do Estado. No Piauí, a chuva de granizo atingiu Picos e Oeiras, região sul do Estado.

A chuva de granizo veio acompanhada de ventos fortes, que acabaram destruindo telhados e derrubando árvores. Em Picos (a 314km de Teresina) uma caixa d'água chegou a ser arrastada de uma rua para outra. Não há registro de feridos.

O meteorologista Alexandre Magno, da Aesa (Agência Executiva de Gestão das Águas da Paraíba), explicou que a formação de granizo ocorre por fatores de contraste no clima quente e frio em nuvens de cúmulo-nimbo (que se desenvolvem verticalmente).

"A nuvem se forma rapidamente e o vento forte faz os cristais de gelo se desprenderem antes de se dissolverem", explicou Magno.

O meteorologista Gilmar Bristot, da Emparn (Empresa Pesquisa Agropecuária do Rio Grande do Norte), destacou que não é comum no Nordeste a formação de granizo devido à temperatura alta, mas o fato de ocorrer ventos fortes no período desenvolveu o fenômeno.

"Na região de São João do Sabugi existem vales e neles há corredores de ventos. O clima quente e os ventos fortes geraram um ambiente propício para desenvolver a precipitação de granizo", afirmou.

Segundo a Aesa, esta é a segunda vez que chove granizo neste ano na Paraíba. O primeiro registro ocorreu em abril.

Já a Emparn informou que a última ocorrência de granizo no Rio Grande do Norte havia ocorrido em maio de 2013.

A Fuceme (Fundação Cearense de Meteorologia e Recursos Hídricos) não informou se o fenômeno foi registrado no Ceará neste ano. Já no Piauí, a última chuva de granizo ocorreu no dia 24 no município de São Pedro do Piauí (a 117km de Teresina).

Moradores assustados

O fenômeno assustou moradores da região, que não é acostumada a ter formações de gelo nas chuvas.

A moradora do município de Tavares (a 407km de João Pessoa) Ana Flavia Ribeiro relatou que a chuva começou por volta das 17h30 (horário local) e durou cerca de 20 minutos. Segundo Ribeiro, os 20 minutos foram suficientes para deixar "todo mundo com medo".

"O barulho das pedras de gelo foi assustador. Parecia que iam derrubar o telhado", disse.

A jovem Crislaine Carvalho, que reside em Picos, contou que se assustou com a chuva de granizo ocorrida na noite desta terça-feira.

"Por favor, alguém que souber quem perdeu uma caixa d'água pode vir buscar aqui na frente da minha casa. A chuva está tão forte que arrancou a caixa d'água da casa de alguém", relatou.

"Nunca vi isso na minha vida. É o fim dos tempos chover gelo no nordeste. A chuva veio também com muito trovão e ficamos assustados", afirmou o morador de Iguatu (a 365km de Fortaleza) André Siqueira.

"Meu Deus que chuva é essa? Inacreditável que tem gelo caindo do céu em São João do Sabugi!!!", disse Edu Alexandre Silva, morador de São João do Sabugi (a 308km de Natal).

Fonte: UOL

Juazeiro do Norte­ (CE): Mãe e filho foram mortos em mais um duplo homicídio este mês

A passagem de ano será triste para uma família que na tarde desta quarta-­feira (31) perdeu duas pessoas quando mãe e filho foram mortos a tiros no Bairro Pio XII. As mortes aconteceram menos de vinte e quatro horas após um advogado ter sido encontrado morto no Bairro Frei Damião.

Segundo informações de populares, ocupantes de uma moto Honda Falcon de cor preta surpreenderam o filho reconhecido como Itamar Batista dos Santos, 22 anos, que, segundo a Polícia, era usuário de drogas e testemunha de dois homicídios. A mãe dele, Maria Socorro dos Santos, tentou intervir e também foi morta.

Mãe e filho foram 13ª e 14ª vítimas de assassinatos apenas este mês de dezembro em Juazeiro do Norte, perfazendo total de 156 homicídios do ano na cidade. O mais recente foi registrado na tarde desta terça­feira quando o advogado Arnaldo Roledo, 66 anos, foi encontrado morto em sua casa no Bairro Frei Damião.

Foto: Cícero Valério/Ag. Miséria

Fonte: Miséria

Dilma anuncia 14 novos ministros e conclui reforma ministerial

A presidente Dilma Rousseff concluiu nesta quarta-feira a montagem do primeiro escalão para o segundo mandato e confirmou mais 14 ministros que tomarão posse nesta quinta-feira, 1º. Ela decidiu trocar o comando do Ministério das Relações Exteriores e indicou Mauro Luiz Iecker Vieira, embaixador nos Estados Unidos, para a pasta. O atual titular, Luiz Alberto Figueiredo Machado, será deslocado para a representação brasileira em Washington, segundo nota divulgada pela Presidência.

Os outros 13 ministros que faltavam serem confirmados foram mantidos. Dessa forma, Aloizio Mercadante ficará na Casa Civil, José Eduardo Cardozo continuará na Justiça e Arthur Chioro será mantido na Saúde. Os demais ministros que permanecem na função são: Eleonora Menicucci (Política para Mulheres), Guilherme Afif Domingos (Micro e Pequena Empresa), Ideli Salvatti (Direitos Humanos), Izabella Teixeira (Meio Ambiente), José Elito (Segurança Institucional), Luis Inácio Adams (Advocacia-Geral da União), Manoel Dias (Trabalho), Marcelo Neri (Assuntos Estratégicos), Tereza Campello (Desenvolvimento Social) e Thomas Traummann (Comunicação Social).

A indefinição do nome para o Itamaraty foi o principal entrave que levou ao adiamento para hoje do anúncio do restante do ministério, previsto para ontem. Embora tenha um bom relacionamento com Dilma, o chanceler Figueiredo é bastante criticado. Na nota divulgada nesta quarta, 31, pelo Palácio do Planalto, a presidente "agradeceu a dedicação" do atual ministro das Relações Exteriores.

Fonte: Agência Estado

Camilo Santana renuncia; saiba o motivo

A Mesa Diretora da Assembleia Legislativa do Ceará, sob o comando do presidente Zezinho Albuquerque (Pros), oficializou, nesta quarta-feira (31/12), a renúncia ao mandato de deputado estadual por parte do governador eleito Camilo Santana (PT). O mandato de Camilo como deputado se estenderia até 31 de janeiro de 2015, o que o levou a renunciar para assumir o cargo de governador nesta quinta-feira (01/01/2015).

Na ocasião, Camilo Santana agradeceu aos componentes da Mesa Diretora e a outros deputados pelo período em que atuou como parlamentar, firmando ainda compromissos com os cearenses a partir de 2015. “Vou procurar, com energia e lealdade servir ao povo do Ceará”, destacou Camilo, assegurando a continuidade de ações iniciadas pelo governador Cid Gomes (Pros).

Em nome dos deputados presentes, o presidente da Assembleia, Zezinho Albuquerque, retribuiu as declarações do governador eleito. “Para tudo aquilo que vai fazer pelo bem dos cearenses, o governador Camilo não terá dificuldades nesta Casa”, assegurou Zezinho.

Também participaram da reunião os deputados estaduais Sérgio Aguiar (Pros), Lucílvio Girão (SD), Ferreira Aragão (PDT), Ely Aguiar (PSDC), Dr. Sarto (Pros), Professor Teodoro (PSD) e Fernando Hugo (SD). Presente à Assembleia, o deputado federal Aníbal Gomes (PMDB) acompanhou a atividade.

Assessoria de Imprensa/ALCE

Juazeiro do Norte­ (CE): Polícia fecha “boca de fumo” e leva dois para a delegacia

Duas pessoas foram presas no Bairro Santa Tereza acusadas de tráfico de drogas na manhã desta terça­feira (30) durante rondas ostensivas de uma equipe do Serviço de Inteligência da Polícia civil de Juazeiro do Norte.

Quando os policiais se aproximaram da casa 104 da Rua São Damião, Bairro Santa Tereza, duas pessoas empreenderam fuga, porém foram perseguidas e capturadas. Foram identificadas como Alexandre Dantas da Silva, 30 anos, e Nilmara Ferreira dos Santos, 24.

Com eles os Serviço de Inteligência apreendeu R$ 40,00 em moedas e R$ 746,00 em cédulas, uma balança de precisão, dois relógios, um aparelho celular, 191 pedras de crack pesando 46 gramas cada e outra com peso de 70 gramas.

A dupla não tinha antecedentes criminais e foram encaminhados à Delegacia Regional de Polícia Civil de Juazeiro e autuados em flagrante por tráfico de drogas.

Fonte: Miséria

Dez filmes que valeram o ingresso em 2014

Nas telas, 2014 não foi dos anos mais inspiradores. Até a estreia de "Boyhood - Da Infância à Juventude", em novembro, foram vários meses com poucos filmes realmente arrebatadores.

Em clima de retrospectiva, o iG relembra dez produções que valeram o ingresso. O único critério é que o filme tenha entrado em cartaz no circuito comercial do Brasil este ano, ainda que tenha sido lançado nos Estados Unidos em 2013.

"Boyhood – Da Infância  à Juventude": O diretor Richard Linklater fez um belo estudo sobre a passagem do tempo a partir de uma ideia simples e original: acompanhar a trajetória de um garoto dos 6 aos 18 anos sem trocar o elenco, com filmagens anuais. O resultado foi uma experiência cinematográfica inédita, capaz de mostrar que a inovação no mercado não passa única e necessariamente por efeitos especiais e óculos 3D.

"Ela": Joaquin Phoenix está em grande forma no longa de Spike Jonze sobre um homem solitário que se apaixona por um sistema operacional. A acertada decisão de ambientar o filme em um futuro próximo, sem carros voadores ou trajes prateados, fez do filme um retrato interessante e atual de um mundo no qual as pessoas dependem cada vez mais da tecnologia para viver e se relacionar.

"O Grande Hotel Budapeste": Um dos mais bonitos e inteligentes filmes da carreira do diretor Wes Anderson, que parece mais maduro e no controle de seus maneirismos, ainda que mantenha as marcas registradas (muitas cores, imagens simétricas, personagens excêntricos, entre outras). Com humor e ironia, conta a história de M. Gustave, concierge de um hotel na fictícia nação de Zubrowska em tempos de guerra e fascismo. No papel principal, um impecável Ralph Fiennes, que esbanja carisma e timing cômico.

"Hoje Eu Quero Voltar Sozinho": Candidato do Brasil a uma indicação ao Oscar de filme estrangeiro, é a estreia no longa-metragem do diretor Daniel Ribeiro. O cineasta chamou a atenção principalmente pela sensibilidade e delicadez com que conta a história de Leonardo (Guilherme Lobo), adolescente cego que vive a descoberta do primeiro amor com o colega Gabriel (Fábio Audi).

"O Homem Mais Procurado": O ótimo thriller de espionagem de Anton Corbijn serve de palco para a última grande atuação de Phillip Seymour Hoffman, morto em fevereiro. Ele interpreta Günter Bachmann, experiente funcionário do serviço de inteligência da Alemanha que monitora um possível terrorista na cidade de Hamburgo. Às profundas reflexões sobre terrorismo, medo e paranoia, soma-se uma brilhante atuação de Hoffman, num triste lembrete de um dos maiores talentos que o cinema perdeu em 2014.

"Inside Llewyn Davis – Balada de Um Homem Solitário": Premiada em festivais no ano passado, mas praticamente esquecido pelo Oscar, a melancólica comédia dos irmãos Coen foi um dos melhores lançamentos do início do ano. Recriando um período de efervescência musical na Nova York dos anos 1960, os diretores focaram em Llewyn Davis, músico frustrado que poderia ser Bob Dylan, mas não foi. É, em grande parte, um filme sobre a perda, a dificuldade de expressar a dor e o momento em que um artista questiona se chegou a hora de desistir de seu maior sonho.

"Instinto Materno": Outro lançamento de 2013 que chegou no Brasil apenas este ano, o filme de Calin Peter Netzer é  mais um exemplo da boa fase do cinema romeno. Netzer se distancia da maior parte da produção de seu país ao focar não em personagens marginalizados, mas nos novos ricos de Bucareste. Aos 64 anos e em seu primeiro papel de protagonista, Luminita Gheorghuiu brilha no papel de uma mãe controladora que faz de tudo para livrar o filho da cadeia, depois de ele atropelar e matar um garoto pobre.

"Nebraska": Indicado a seis Oscar, o road movie que acompanha pai e filho em busca de um suposto prêmio na loteria é o melhor filme do diretor Alexander Payne (de "Sideways - Entre Umas e Outras" e "Os Descendentes"). Sem ser óbvio, "Nebraska" mostra a reaproximação de personagens distanciados por anos de falta comunicação, num inteligente retrato da família americana, especialmente do sul, em tempos de crise econômica. Discute, também, o envnlhecimento e a inversão de papéis que o tempo impõe a pais e filhos, com uma atuação marcante do veterano Bruce Dern.

"Praia do Futuro": Inspirado em "Heroes", de David Bowie, o diretor Karim Aïnouz criou um filme sobre um herói de carne e osso: o salva-vidas Donato (Wagner Moura). Apaixonado por um alemão, ele muda para Berlim sem avisar a família, e anos depois recebe a visita do irmão mais novo, inconformado com a partida. O interessante embate geracional do filme - o que era tabu para o irmão mais velho é natural para o mais novo -, combinado ao ótimo elenco, fotografia e trilha sonora, são as bases do belo trabalho de Aïnouz.

"Relatos Selvagens": Maior sucesso do ano na Argentina, a comédia de Damián Szifrón conquistou fãs brasileiros com seis histórias de pessoas que perdem o controle e fazem justiça com as próprias mãos. As tramas sobre fatos cotidianos são daquelas que provocam identificação imediata, num comentário engraçado e inteligente sobre a selvageria urbana. Destaque para Erica Rivas, protagonista do último e hilário episódio no qual uma noiva descobre a traição do marido em plena festa de casamento.

Fonte: iG

Aplicativos que medem a pressão ameaçam a saúde, diz pesquisa

Aplicativos para smartphones que medem a pressão sanguínea podem ser prejudiciais para o controle da hipertensão, mostrou um estudo publicado neste mês no periódico da Sociedade Americana de Hipertensão. De acordo com os autores, muitos desses programas não foram testados cientificamente e podem dar resultados errados, imprecisos e, por isso, potencialmente perigosos.

Os pesquisadores analisaram 107 aplicativos famosos para o controle hipertensão disponíveis para download no Google Play e na Apple iTunes e constataram que três quartos ofereciam ferramentas úteis para acompanhamento de dados médicos. No entanto, somente 2,8% foram desenvolvidos com a ajuda de instituições de saúde, como universidades. Além disso, os pesquisadores encontraram sete aplicativos para o sistema Android que instruíam os usuários a pressionar o dedo na tela ou na câmera do celular para medir a pressão sanguínea, mecanismo que os cientistas consideram enganoso.

Os aplicativos desse tipo haviam sido baixados pelo menos 900 000 vezes. Alguns chegaram a 2,4 milhões de downloads. “Essa tecnologia ainda está em fase de pesquisa, não está pronta para uso clínico”, disse Nilay Kumar, da escola de medicina de Harvard e principal autor do estudo.

Benefícios — Por outro lado, de acordo com os estudiosos, esses aplicativos podem ajudar a pessoa a armazenar seu histórico de saúde. A maior parte (72%) dos mais populares permitia aos usuários acompanhar seus dados médicos e cerca de um quarto oferecia a opção de exportar as informações diretamente do consultório médico.

Após os autores concluírem o estudo, eles ressaltam a necessidade de uma regulamentação urgente para esse tipo de serviço.

Fonte: Veja (Com Reuters)

Dilma decreta mínimo de R$ 788 para 2015

Decreto assinado pela presidente Dilma Rousseff fixa o salário mínimo em R$ 788 para 2015, em vigor a partir de amanhã. O valor foi publicado no Diário Oficial da União (DOU) de ontem, representando R$ 2 a menos que o estimado pelo Congresso nos cálculos para o orçamento. Com isso, a economia será de R$ 752,8 milhões com relação ao previsto pelo Legislativo.

Com relação ao valor atual de R$ 724, o reajuste é de 8,84%. O novo mínimo representa um valor diário de R$ 26,27 e de R$ 3,58 por hora de trabalho. O aumento beneficiará 48 milhões de pessoas que têm renda vinculada ao piso nacional, segundo o Departamento Intersindical de Estatística e Estudos Socioeconômicos (Dieese).

O valor previsto na proposta orçamentária entregue pelo Governo ao Congresso Nacional era de R$ 788,06. O salário mínimo é calculado a partir de uma fórmula que leva em conta a inflação do ano anterior e o crescimento do Produto Interno Bruto (PIB) de dois anos antes.

Fonte: O Povo (Com agências)

Barbalha (CE): Empresa cearense constrói e concede espaço para funcionamento da Prefeitura

Sede atual da Prefeitura de Barbalha

É comum a administração pública fazer concessões de uso de bens para que particulares possam prestar um serviço destinado à urbanização, industrialização, edificação, cultivo da terra ou outro fim social. O que é mais difícil de encontrar é o particular concedendo espaços para que o setor público possa executar as suas atividades. Foi isso que aconteceu no município de Barbalha, no qual a Conviver Urbanismo construiu uma nova sede para a Prefeitura.

Com um investimento de quase R$ 3 milhões, a parceria público-privada concede à Prefeitura de Barbalha o uso de um prédio por um período de 15 anos. Sem nenhum custo para a administração pública, o prefeito e suas principais secretarias deverão se mudar para a nova sede no inicio do ano que vem. Além de salas, o espaço cedido contém ainda um auditório para 130 pessoas, o que deverá estimular a realização de eventos de pequeno porte, ajudando a movimentar a economia local.

Segundo o presidente da Conviver Urbanismo, Luiz Aragão, a prefeitura já tinha a ideia de criar o novo polo administrativo para a cidade. Já a Conviver estava criando estratégias para urbanizar o entorno do loteamento que está construindo, buscando assim a valorização imobiliária da região. “Foi um encontro de oportunidades. Conversamos com o prefeito e nos comprometemos em construir um novo prédio fazendo a concessão por 15 anos. Essa união irá fortalecer a economia da região, além de ajudar a criar uma nova área de crescimento para a cidade”, explica.

O projeto foi desenvolvido pelo Nasser Hissa, um dos maiores escritórios de arquitetura do Ceará, onde levou em conta a integração das secretarias, obedecendo as regras do uso de espaço público. “A nova prefeitura terá uma área total de 4 mil metros quadrados, onde 2.500 metros são de áreas construídas, e o restante foi utilizado para estacionamento e área de circulação”, finaliza Aragão.

ROBERTO CRISPIM

COLABORADOR

Fonte: Diário do Nordeste

Lavras da Mangabeira (CE): Irmã de Eunício Oliveira e esposo foram baleados

A ex­-prefeita de Lavras da Mangabeira Dena Oliveira e seu esposo José Maria foram baleados na tarde desta terça-­feira (30) por um funcionário do casal que, segundo informações preliminares, praticou suicídio logo em seguida.

Dena Oliveira é irmã do Senador da República Eunício Oliveira e mãe do Deputado Estadual Daniel Oliveira. Ela foi atingida com um tiro no tórax enquanto o marido dela, José Maria, sofreu um disparo de raspão no braço.

Eles foram socorridos e transferidos ao Hospital Regional do Cariri para serem operados. Já o motorista deles, conhecido apenas como João Beato, teria tirado a própria vida após atirar neles na residência da ex-­prefeita. O corpo continua no interior da residência aguardando a Perícia Forense.

Quadro clínico

De acordo com o médico Rommel Feijó, o casal passa bem. José Maria teve um ferimento superficial em que a bala entrou e saiu pela pele sem atingir regiões internas.

Já o projétil que atingiu a ex­-prefeita Dena Oliveira transfixou região do tórax. “Ela foi submetida a uma drenagem, mas está bem e conversando”, afirmou Feijó. “Ela vai passar por um procedimento relativamente simples e o marido dela já pode até ser liberado e ir para casa caso queira”, finalizou.

Foto: Normando Sóracles

Fonte: Miséria

Petrobras atrasará projetos e pode demitir até 10 mil trabalhadores, diz fonte

Envolvida no maior escândalo de corrupção do Brasil, a Petrobras decidiu atrasar alguns projetos, incluindo uma refinaria de bilhões de dólares, afirmou uma pessoa com conhecimento direto da decisão.

A estatal também congelará pagamentos em projetos com atrasos, incluindo sondas e plataformas, completou a fonte, que pediu para não ser identificada porque a decisão ainda não é pública.

Além disso, a Petrobras vai adiar o início do complexo petroquímico Comperj por dois anos para 2018, gerando demissões de 10 mil trabalhadores da construção civil. A Assessoria da Petrabras não respondeu imediatamente ao pedido de comentário.

A companhia anunciou a abertura de uma comissão para avaliar a sanção a 23 empreiteiras, incluindo as principais construtoras do Brasil, de participarem de novas licitações. As empresas estariam sendo investigadas na Operação Lava Jato.

De acordo com a fonte, a decisão permitirá que a Petrobras reduza o programa de investimentos no próximo ano. Em 2014, os papéis da estatal caíram 41%, diante da queda do petróleo ao menor nível desde 2009.

Fonte: Infomoney

Juazeiro do Norte (­CE): Advogado foi encontrado morto com cabeça enrolada por saco plástico

Por volta das 11h00 desta terça­feira (30) a Polícia foi acionada por populares até uma residência do Bairro Frei Damião sob a informação de um achado de cadáver em uma chácara de número 350 da Rua Leonardo da Silva Fontes.

Uma viatura com os soldados do Ronda do Quarteirão Kleiber, Rodrigues, Nogueira e Lima esteve no local constatando o óbito observando o corpo já em estado de decomposição. Os policiais isolaram o local após solicitar a presença da Perícia Forense.

O corpo foi encontrado envolto por uma rede e a cabeça com uma sacola, apresentando sinais de tortura e asfixia. Foi identificado como Arnaldo Roledo, de 66 anos, que reside naquele mesmo endereço.

Segundo a Polícia, a vítima respondia a crimes de porte ilegal de arma, estupro de vulnerável, violência doméstica e lesão corporal por arma de fogo. Em março de 2011 ele foi preso armado com um revólver calibre 38 que utilizada para atirar contra uma viatura da Polícia que atendia uma ocorrência de tentativa de homicídio quando uma mulher sofreu uma lesão à faca nas costas na Rua Geralda Martins (Bairro São José).

Arnaldo estava com um revólver calibre 38 com três cartuchos intactos e outros três deflagrados em uma motoque era pilotada por Erivânio provavelmente parente do rapaz que havia agredido a mulher. A dupla foi levada para a 20ª DRPC (Delegacia Regional de Polícia Civil), onde foi

 autuado por crime de tentativa de homicídio e posse ilegal de armas.

Uma equipe da Divisão de Homicídios da Polícia Civil esteve no local realizando os primeiros levantamentos ao passo que o cadáver era conduzido ao IML de Juazeiro.

O advogado foi a 12ª vítima de assassinatos somente este mês de dezembro em Juazeiro do Norte que totaliza 154 homicídios em 2014. O mais recente foi um duplo assassinato na noite da última sexta­feira (26) quando Viviane da Silva Viana, 21 anos e Vandeilson Jesus Barros, 23 anos, foram mortos a tiros dentro de um bar na Rua Manoel Tavares Lopes, 3466 (Bairro Mutirão).

Fonte: Miséria

Infrações crescem 64% nas BRs do CE

Ultrapassagem proibida é considerada, de acordo com o Código de Trânsito Brasileiro (CTB), infração gravíssima. Mas, nem mesmo a maior rigidez das penalidades - algumas infrações passaram a ter o valor da multa aumentado em até dez vezes - foi suficiente para reduzir os altos índices de descumprimento da lei. No caso das ultrapassagens proibidas, por exemplo, que desde 1º de novembro deste ano teve o valor reajustado de R$ 191,54 para R$ 1.915,40, a infração aumentou 64,7% no Ceará. Foram 1.728 registradas em novembro deste ano, enquanto no mesmo período do ano passado haviam sido 1.049.

Das 1.728 ultrapassagens proibidas flagradas pela Polícia Rodoviária Federal, chama a atenção que 872 ocorreram em faixas contínuas duplas, o equivalente a 50,4%. No mesmo período do ano passado, a média foi bem parecida, com 843 ocorrências, representando discreto aumento de 3,4%.

O órgão adverte que a colisão frontal é responsável por cerca de 30% das mortes em acidentes de trânsito nas BRs, causados por pessoas na faixa etária de 20 a 39 anos. As ocorrências são mais frequentes nos horários de 6h às 9h e entre às 17h e 20h.

Alexsandro Luis, chefe da comunicação social da PRF, esclarece que houve uma otimização dos trabalhos de fiscalização com foco nos locais onde havia maior número de acidentes graves. Ele acrescenta que o bom estado de conservação das vias e da sinalização são outros fatores que contribuíram para o maior número de autuações, pois facilitou o trabalho dos policiais.

"Se eu tenho uma fiscalização mais efetiva e eficiente, vai resultar em um maior número de autuações. A gente pode resumir esse aumento a uma só palavra: imprudência. Infelizmente, ainda há muito desrespeito", observa. Como os novos valores das multas foram aplicados em 1º de novembro deste ano, acrescenta Luis, ainda levará um tempo até que as pessoas assimilem os novos valores, que certamente pesarão no bolso. Além da penalidade no valor de R$ 1.915,45, o condutor flagrado fazendo ultrapassagem proibida terá suspenso o direito de dirigir.

Fonte: Diário do Nordeste

Com eleição e Petrobras, Bolsa do Brasil é a mais instável entre 20 países em 2014

As ações brasileiras estão encerrando o ano como as mais voláteis (instáveis) do mundo depois que os investidores passaram por uma recessão, por uma eleição e pelo maior escândalo de corrupção da história do país.

As oscilações do Ibovespa impulsionaram a volatilidade neste ano para 26%, nível mais alto entre os 20 maiores mercados de ações monitorados pela Bloomberg. Os altos e baixos, incluindo dois bear markets (tendência de queda nos mercados) e um salto de 38% no meio, foram mais extremos que em países como Nigéria e Israel.

A recessão do primeiro semestre e uma campanha presidencial disputada até o final, da qual Dilma Rousseff saiu reeleita, decepcionando investidores que haviam apostado que um novo governo impulsionaria o crescimento, aumentaram as oscilações no mercado acionário.

A confiança no Brasil tem sido ainda mais prejudicada porque uma queda das commodities reduziu as perspectivas para os exportadores, ao mesmo tempo em que as acusações de corrupção colocaram a gigante Petrobras no centro da maior investigação de corrupção e lavagem de dinheiro da história do país.

"Existe uma incerteza a respeito da direção da economia, sobre qual será o crescimento, e agora você tem essa queda do petróleo", disse Paul Zemsky, chefe de estratégias multiativos da Voya Investment Management LLC, que gerencia US$ 213 bilhões, por telefone, de Nova York. "Há uma série de questões deixando os investidores temerosos no Brasil. E ter um problema de corrupção certamente não ajuda".

Os traders usam a volatilidade para determinar o risco de manter um determinado título porque ela mede a taxa pela qual os preços vão variam. Em geral, uma volatilidade maior é associada a ativos de maior risco, porque indica que os preços podem oscilar drasticamente ao longo de um período curto de tempo.

Desaparecem os ganhos

O Ibovespa entrou em um bull market (tendência de alta) em 7 de maio, completando uma recuperação de 20% em relação à mínima registrada em março, com a especulação de que Dilma perderia a eleição em meio ao pior desempenho econômico de um presidente brasileiro em duas décadas.

O índice começou a mudar de rumo após atingir, em 2 de setembro, a maior cotação em 19 meses, com a campanha de reeleição da presidente ganhando força antes da eleição, em outubro, e o Banco Central elevando as taxas de juros para conter a inflação.

As perdas do Ibovespa se aprofundaram em meio à ampliação da investigação de empresas construtoras que supostamente formaram um cartel para ganhar contratos, que incluem R$ 59 bilhões (US$ 22 bilhões) em trabalhos para a Petrobras.

A queda colocou o Ibovespa em um bear market (tendência de queda) em 12 de dezembro, levando sua volatilidade de 90 dias ao nível mais alto em três anos.

O Brasil tem quatro das ações mais voláteis entre as 500 maiores empresas do mundo, segundo dados compilados pela Bloomberg. A volatilidade de 90 dias do Banco do Brasil SA, do Banco Bradesco SA e do Itaú Unibanco Holding SA, os três maiores bancos do país em capitalização de mercado, saltou para mais de 58% neste ano.

Investigação de corrupção

As oscilações da Petrobras, cujas ações estão sendo negociadas próximo à mínima registrada em uma década, mais que dobraram em 2014, para 86%. A produtora de petróleo com sede no Rio de Janeiro disse em 12 de dezembro que atrasaria a divulgação de seus resultados financeiros pela segunda vez, enquanto a investigação de corrupção continua.

A companhia disse ontem, em um fato relevante, que divulgará os resultados não auditados do terceiro trimestre em janeiro.

Além do inquérito da Petrobras, a queda de 46% no preço do petróleo bruto neste ano intensificou as oscilações acionárias devido à preocupação de que o crescimento do país exportador de commodities será ainda mais lento.

A expansão da maior economia da América Latina provavelmente será menor que a média da região pelo quinto ano seguido em 2015, segundo analistas consultados pela Bloomberg.

As oscilações do Brasil foram três vezes maiores que as de Israel, onde o conflito com o Hamas prejudicou o turismo e a força do shekel freou as exportações. A volatilidade do índice de referência das ações da Nigéria foi 9 pontos porcentuais mais baixa do que a do Ibovespa mesmo após a queda de 12% do naira neste ano e o aumento dos ataques de militantes islâmicos.

"A entrada dos preços do petróleo no cenário adiciona muita volatilidade à perspectiva econômica para o Brasil", disse Lu Yu, gerente financeira da Allianz Global Investors, que supervisiona US$ 511 bilhões em ativos, por telefone, de San Diego, EUA.

"Considerando que a economia é tão dependente de commodities, a volatilidade permanecerá por um tempo".

Fonte: UOL (Com Bloomberg)

Barbalha (CE): Polícia prende suspeito de comandar tráfico de drogas no município

Três homens foram capturados na madrugada desta terça-feira (30), acusados de crimes de pistolagem, assalto e tráfico de drogas no município de Barbalha, distante 553 km de Fortaleza. Os presos, identificados como José Adriano Sampaio, conhecido por Adriano do "Frango", 42 anos, Breno Adigler de Sousa, 19, e Sebastião Alex Quintino dos Santos, 21, foram detidos com armas de fogo, drogas e munição, que estavam em duas residências no bairro das Malvinas.

De acordo com o capitão Lucivando Rodrigues, responsável pela operação, Adriano do Frango é suspeito der ser um dos chefes do tráfico de entorpecentes naquela região e ainda está sendo investigado por três mortes no começo deste ano. Ele já respondia na Justiça por porte ilegal de arma de fogo e homicídio.

Os presos foram indiciados pelos crimes de associação criminosa, porte ilegal e tráfico de drogas. Adriano também vai responder por crime ambiental, pelo fato de estar vendendo carvão vegetal e passados silvestres de forma ilegal. O trio foi levado para a Delegacia Municipal de Barbalha e de lá conduzidos à Cadeia Pública da cidade.

Fonte: Diário do Nordeste

Fuja dos mitos na hora de acabar com a ressaca

Com a chegada das festas de fim de ano pensamos em relaxar, rever os amigos e família e aproveitar bem os dias de descanso. Com tantas oportunidades é mais do que comum exagerar no consumo de álcool e sentir os efeitos de seu excesso em nosso corpo no dia seguinte. Esse quadro em que o organismo está intoxicado pelo álcool é chamado de veisalgia, conhecido popularmente como ressaca.

As características mais comuns relatadas incluem dor de cabeça, sensibilidade a luz e ruídos, náuseas e sede. Em casos mais graves pode causar diarreia, vômito e letargia. Além dos sintomas físicos ela pode incluir sintomas psicológicos, como depressão e ansiedade. "Todos esses problemas estão relacionados à desidratação causada pelo excesso de álcool", diz a nutricionista funcional Pollyana Esteves.

O desconforto da ressaca é tanto que não faltam receitas populares para prevenir e curar os sintomas. Veja a seguir o que é verdade e o que é mito e pare de sofrer com os efeitos dela.

1- As mulheres sofrem mais do que os homens - VERDADE

Na maioria dos casos, as mulheres, além de ter menos resistência ao álcool, sofrem mais quando estão de ressaca. "O metabolismo das mulheres é naturalmente mais lento do que o dos homens. Por isso, a ressaca dura mais nas mulheres do que nos homens", explica a nutricionista Pollyana Esteves. Além disso, o fígado feminino é mais sensível do que o masculino, fazendo com que o álcool tenha seus efeitos ampliados nas mulheres, mesmo em menores doses.

2- Tomar uma colher de azeite antes de beber diminui a absorção de álcool - MITO

Diz a lenda que mandar uma colher de óleo garganta abaixo antes da balada irá forrar o estômago com uma camada de óleo, que diminuirá a absorção de álcool pelo organismo. A explicação parece fazer sentido, mas não traz esse efeito na prática. "Tomar uma colher de azeite não interfere em nada absorção de álcool pelo estômago. Na verdade pode até piorar o enjoo que sentimos quando ingerimos muita bebida alcoólica. O melhor meio de diminuir os efeitos do álcool é comer alimentos antes de beber", explica a nutricionista.

3- Fumar enquanto bebemos amplifica os efeitos do álcool - VERDADE

A combinação cigarro e álcool é desastrosa. A fumaça do cigarro que vai para os pulmões atrapalha a absorção de oxigênio, deixando o corpo mais vulnerável à intoxicações. "Com a falta de oxigênio, todo o corpo tem suas funções alteradas, inclusive o fígado e o sistema nervoso, partes do corpo que mais sofrem com os efeitos do álcool. Por isso quem fuma e bebe ao mesmo tempo, sofre ainda mais com a ressaca", explica Polyana Esteves.

4- Tomar café puro acelera a recuperação - MITO

Uma das receitas caseiras mais famosas para acabar com a ressaca é tomar um café forte, sem açúcar para estimular o corpo. Tomar café para aplacar a ressaca só se for com açúcar. A glicose ajuda a quebrar o álcool que está no sangue, acelerando o processo de desintoxicação do organismo. "O café realmente tem efeito estimulante, mas não ajuda a metabolizar o álcool", diz Polyana Esteves.

5- Consumir comidas gordurosas no dia seguinte atrapalha a recuperação - VERDADE

Durante uma ressaca, o fígado está sobrecarregado tentando metabolizar a grande quantidade de álcool ainda existente no corpo. Colocar mais alimentos que dão trabalho ao fígado só vai atrasar mais a eliminação das toxinas do álcool. "Todo o corpo trabalha de maneira diferente quando estamos de ressaca. Por isso, devemos comer apenas alimentos leves que serão fáceis de digerir", diz a nutricionista. Comer qualquer alimento logo depois da bebedeira não vai ajudar em nada e ainda pode aumentar o enjoo. A refeição deve ser feita antes ou durante a ingestão de bebidas alcoólicas para ter qualquer efeito.

6- Vinho causa uma ressaca mais intensa do que a cerveja - VERDADE

O vinho tinto contém uma substância chamada tanino, um polifenol que pode causar dor de cabeça em algumas pessoas. Somado à desidratação causada pelo álcool, os taninos podem tornar a dor de cabeça muito mais intensa do que o normal. Outras bebidas que contém esse tipo de polifenol são o uísque e os licores maltados.

Em teoria, as bebidas como cerveja, vodka e gin causariam menos dor de cabeça. Isso porque essas bebidas, se consumidas em grande quantidade, também causam os sintomas típicos da ressaca, como enjoo e dor de cabeça.

7- Comer massa depois da bebida e antes de dormir diminui os sintomas - MITO

Comer qualquer alimento logo depois da bebedeira não vai ajudar em nada e ainda pode aumentar o enjoo. A refeição deve ser feita antes ou durante a ingestão de bebidas alcoólicas para ter qualquer efeito. Além disso, enquanto a comida ajuda a desacelerar a absorção de álcool pelo corpo, comidas ricas em gorduras são as que fazem isso melhor. Então, antes de tomar sua primeira rodada de cerveja, consuma um bife de carne vermelha em vez de um macarrão (carboidratos), que talvez você escape de uma ressaca.

8- Água é a melhor receita - VERDADE

O melhor modo de amenizar e tratar os efeitos da ressaca é hidratar o corpo. Por isso, a água é uma ótima opção, e deve ser consumida não só durante uma ressaca, mas também quando estamos ingerindo bebidas alcoólicas. "Uma boa dica para combater a desidratação causada pelo álcool é intercalar cada dois copos de bebida alcoólica com um de água", diz a nutricionista Pollyana Esteves.

No entanto, a água não é a única saída para hidratar o corpo. Sucos, água de coco e bebidas isotônicas são boas maneiras de compensar a falta de água no organismo. "Alguns chás, como o de hortelã, também podem ajudar tanto por hidratar o corpo como para facilitar a digestão do álcool", diz a especialista.

E muito cuidado com os energéticos, que costumam ser associados ao consumo de álcool! Eles são diuréticos, ou seja, além de não hidratar eles favorecem a desidratação, potencializado os efeitos do álcool e da ressaca.

9- Tomar mais bebida alcoólica melhora a ressaca - MITO

Aquela velha história de que tomar mais álcool ajuda a curar a ressaca é um dos piores erros para aliviar o desconforto. "O seu corpo já está tentando se livrar de todo aquele álcool, e ingerir mais dessa substância pode até trazer alguma sensação de bem estar no começo, mas logo irá piorar os sintomas e atrasar a recuperação", explica a nutricionista.

10- Remédios ajudam a diminuir os sintomas- VERDADE

Alguns remédios, como analgésicos, realmente fazem efeito. Eles afinam os vasos sanguíneos, afastando a dor de cabeça e a sensação de enjoo. Mas jamais consuma remédios com bebidas alcoólicas, como se os medicamentos tivessem ação preventiva. Eles podem reagir com a bebida e causar problemas como tonteira, vômito, perda da coordenação motora e redução dos reflexos, entre outras reações mais graves.

O ácido acetilsalicílico, encontrado na Aspirina e em outros analgésicos, se combinado com álcool, pode causar irritação na mucosa gástrica e aumentar o risco de hemorragia gastrointestinal. Já na interação de álcool com Paracetamol, princípio que é encontrado em medicamentos como o Tylenol, o risco de causar danos ao fígado é grande.

Fonte: Minha Vida

Cid Gomes deve anunciar novo piso salarial de professores em janeiro

Como novo ministro da educação, que tomará posse no próximo 1º de janeiro, Cid Gomes já indicou uma lista de prioridades que deve divulgar nas primeiras semanas do próximo mês. Cid se reuniu nesta terça-feira (29) com o atual ministro da pasta, Henrique Paim, e junto com parte da equipe do governo federal conversaram sobre algumas questões do calendário do Ministério. "Na primeira semana depois da posse, será divulgado o reajuste do piso dos professores. na segunda, o resultado do Enem (Exame Nacional do Ensino Médio), na terceira e quarta, abertura do Sisu (Sistema de Seleção Unificada)", afirmou ao Broadcast Político, serviço em tempo real da Agência Estado.

Em algumas declarações, o futuro ministro já defendeu uma revisão da grade curricular do Ensino Médio e destacou que essa será sua principal meta como novo ministro da educação, ideia essa que já vinha sendo articulada por Paim. A meta defende uma maior flexibilidade do currículo o que, por exemplo, possibilitaria que o estudante não precisasse repetir de ano sempre que fosse reprovado em uma ou duas disciplinas. "Não será um currículo para todo o Brasil, mas vai procurar respeitar as questões regionais", disse Cid. Outras discussões giram em torno da questão da diminuição da evasão escolar no Brasil.

Para Cid Gomes, também é necessário que se reduza o período de alfabetização, pois acredita que ela pode ser realizada até os sete anos e não oito, como é atualmente. Também já reforçou em encontro com a própria presidente, Dilma Rousseff, a ideia da ampliação na oferta de vagas em tempo integral no país. Além destes pontos, ele afirmou que será possível concluir a meta de criação de creches, já prometidas por Dilma. "Já foram contratadas 6.180 creches. Acho que dá para concluí-las nos dois primeiros anos".

Mais uma vez, Cid comentou que acredita não ter sido convidado ao cargo por ser uma das principais influências de seu partido, o Pros, mas pelo seu papel de gestor. "Não foi por causa do Pros, que é muito pequeno. Não fui escolhido por uma questão partidária", reiterou.

Fonte: Diário do Nordeste

Indonésia encontra destroços de avião; corpos são localizados

Autoridades da Indonésia confirmaram nesta terça-feira (30) que foram encontrados no mar de Java destroços do Airbus 320-200 da AirAsia, desaparecido no último domingo com 162 pessoas a bordo.

A Marinha da Indonésia havia informado no início do dia que mais de 40 corpos haviam sido localizados e retirados do mar. Porém, segundo o chefe das operações de resgate, Bambang Soelistyo, apenas três corpos foram recuperados até o momento.

Autoridades do país afirmam que o logotipo da companhia asiática foi identificado em alguns dos objetos localizados no mar.

"Por enquanto, podemos confirmar que se trata do avião da AirAsia e o ministro de Transportes partirá em breve para Pangkalan Bun", na região onde os destroços foram detectados, disse Djoko Murjatmodjo, diretor-geral da aviação civil da Indonésia.

As partes do avião foram localizadas no estreito de Karimata, que separa as ilhas de Bornéu e Belitung, próximo de uma base aérea que serviu como ponto de decolagem para os aviões que participam da operação internacional de busca e resgate.

Familiares das 162 pessoas que viajavam no avião se abraçaram e choraram em Surabaia, de onde o avião decolou rumo a Cingapura, ao ver pela televisão as imagens de um corpo flutuando no mar.

A confirmação de que os destroços pertenciam ao voo QZ8501 ocorreu horas depois de as autoridades divulgarem que um pescador tinha encontrado vários objetos no mar de Java. Helicópteros e navios foram enviados ao local para recuperá-los e determinar sua procedência.

"Avistamos cerca de dez objetos grandes e outros muito menores, de cor branca, que não pudemos fotografar", indicou o oficial Agus Dwi Putranto, membro da Força Aérea da Indonésia, em entrevista coletiva.

Desvio da rota

O voo QZ8501 da AirAsia havia saído no domingo de Surabaia, na Indonésia, com destino a Cingapura, onde pousaria duas horas depois, segundo a previsão da companhia.

No caminho, o piloto chamou a torre de controle e pediu permissão para mudar a altitude de 32 mil para 38 mil pés para evitar uma tempestade.

Porém, dois minutos depois, quando os controladores tentaram comunicar a autorização para que o avião subisse aos 34 mil pés, não houve resposta. A aeronave sumiu dos radares e não foi emitido nenhum sinal de socorro.

Estavam a bordo 155 passageiros e outros sete integrantes da tripulação. Entre eles há 155 indonésios, três sul-coreanos, um britânico, um francês (copiloto), um malaio e um cingapuriano.

A Indonésia coordena as operações de busca e resgate, com a ajuda da Austrália, Cingapura, China, Coreia do Sul, Estados Unidos, Malásia, Nova Zelândia e Tailândia.

Fonte: UOL (Com agências internacionais)

Crato (­CE): Homem com extensa ficha criminal e uma mulher foram presos no Centro

Um homem com extensa ficha criminal e uma mulher foram presos na manhã desta segunda­feira (29) na Rua Nelson Alencar, uma das principais vias do Centro do Crato. Eles estavam numa espécie de pousada de número 99 daquela rua e foram capturados em ação da Polícia Civil.

Yuri das Costa Coelho e Géssica Maria Virgulino Nogueira estavam com um revólver calibre 38 com seis munições intactas. Yuri responde a diversos crimes como porte de arma, furto, assaltos, receptação, uso de drogas e quatro homicídios.

Ao todo, ele tinha 23 processos em aberto contra si e foi conduzido à Delegacia Regional de Polícia Civil do Crato e apresentado à autoridade policial em plantão naquele momento para ser encaminhado ao cárcere após procedimentos legais.

Fonte: Miséria

Câmara pagará pensão à família de Eduardo Campos a partir de agosto de 2015

A partir de agosto de 2015, a Câmara dos Deputados passará a pagar pensão à família do ex-deputado e ex-governador de Pernambuco Eduardo Campos (PSB), morto em agosto deste ano. A decisão foi publicada na edição desta segunda-feira (22) do “Diário Oficial da União”.

Campos morreu aos 49 anos e, pela legislação, o benefício à família só poderá ser concedido a partir da data em que ele completaria 50 anos –idade mínima para um deputado se aposentar.

Outro critério levado em conta no cálculo é o tempo de contribuição do parlamentar. A viúva, Renata Campos, terá direito a uma pensão vitalícia no valor de 50% da remuneração que Campos recebia como deputado- o valor ainda não foi calculado pela Câmara. Três filhos dele menores de 21 anos (Pedro, José e Miguel) receberão 10% a título de pensão temporária.

Campos foi deputado por três mandatos consecutivos, de 1995 a 2007, e governador de Pernambuco duas vezes, de 2007 a 2014. Ele morreu em agosto deste ano em um acidente aéreo durante a campanha eleitoral, quando disputava a Presidência da República tendo como sua vice na chapa a ex-senadora Marina Silva.

Também terá direito à pensão a partir do ano que vem Simone Chrystine Santana Valadares, viúva do ex-deputado Pedrinho Valadares (DEM-SE), que coordenava a campanha de Campos e morreu no mesmo acidente, aos 49 anos. Ele foi deputado federal por Sergipe quatro vezes. A partir de setembro de 2015, quando Valadares faria 50 anos, a viúva receberá 50% do valor da aposentadoria a que ele teria direito.

Aposentadoria

A Câmara concedeu ainda aposentadoria ao ex-deputado federal Jaques Wagner (PT), atual governador da Bahia, que receberá cerca de R$ 10 mil mensais. Ele foi deputado federal por três mandatos consecutivos, de 1991 a 2003.

Cotado a assumir um ministério no segundo mandato da presidente Dilma Rousseff, Wagner terá direito ainda a receber aposentadoria no valor de R$ 19,3 mil como ex-governador.

Em outra decisão, a Casa alterou o tipo de aposentadoria concedida em 2007 ao ex-deputado federal José Jorge (DEM-PE). Ele pediu uma espécie de “desaposentação” da Câmara uma vez que acabou de se aposentar como ministro no Tribunal de Contas da União (TCU).

Fonte: G1