As 6 maiores construções fantasmas do mundo


A visão de crescimento do ser humano excede quaisquer limites. Nas grandes metrópoles, vemos construções gigantescas, como o Hoover Dam e o Empire State Building, as quais nós não acreditaríamos se não as estivéssemos vendo. Contudo, muitas vezes a ambição do homem vai além da sua capacidade de concretizá-la. O resultado disso, são edificações e projetos enormes que são abandonados no meio de sua execução, gerando cidades-fantasmas modernas.

O site Cracked fez uma seleção com seis projetos que deveriam ser fantásticos, caso ficassem prontos.

1. Maior parque de diversões da Ásia
O sonho de muitas crianças é conhecer a Disneylândia, um dos mais famosos parques de diversões da história. Talvez, esse centro de entretenimento norte-americano tivesse um grande concorrente, para não dizermos uma cópia, se este parque fosse concluído. A 45 minutos de Shanghai, atualmente o local não passa de ruínas assustadoras. Segundo a publicação, o projeto foi cancelado por causa de camponeses que entraram com ações judiciais contra a construção do parque temático.


2. Um arquipélago gigante
A partir de 2003, a economia de Dubai começou a apresentar um crescimento significativo. Com isso, excentricidades foram surgindo na cidade. Com dinheiro no bolso, não havia limites para a ousadia arquitetônica. Em um desses devaneios, foi elaborado um projeto que previa a construção de um arquipélago que reproduzisse o formato dos continentes do globo terrestre.

Todavia, quando as ilhas artificiais foram terminadas, a economia desse emirado passava por certas dificuldades, colaborando para que nenhuma pessoa se mudasse para as porções de areia criadas.


3. Metrô abandonado
No início do século passado, Cincinnati foi uma das principais cidades em expansão nos EUA. Os limites territoriais haviam crescido muito e o município precisava de um meio de transporte eficiente. A saída encontrada foi a construção de um metrô. A estimativa de gastos chegava a aproximadamente US$ 12 milhões. Porém, os cofres públicos tinham apenas US$ 6 milhões disponíveis. Nem essa diferença impediu que o projeto fosse iniciado.

O que aconteceu? Na meta da execução, o dinheiro acabou e a obra foi interrompida. Ao longo das décadas, foram propostos diversos projetos para a transformação do lugar em discoteca, adega e abrigo nuclear. Contudo, o sistema de metrô ainda continua sendo apenas um abrigo para morcegos.


4. Aeroporto fantasma
O Aeroporto Internacional Montreal-Mirabel foi o maior aeroporto visionado, tendo 397 quilômetros quadrados de área – quase tão grande quanto a cidade de Montreal a qual serviria. Ele foi projetado para suportar o transporte de 50 milhões de passageiros por ano e teve um sistema de metrô construído especificamente para ligá-lo à cidade. O aeroporto foi inaugurado em 1975 com a realização dos Jogos Olímpicos daquele ano.

Tudo ia bem até que os jogos terminassem. Foi quando o governo canadense viu que as suas projeções de passageiros para o Montreal-Mirabel passou bem longe da realidade. Hoje, o aeroporto funciona em uma pequena parcela de sua estrutura para o recebimento de cargas – o restante foi desativado ou vendido para empresas privadas.


5. O paraíso das compras
Os chineses realmente gostam de construir coisas grandes. Além da Grande Muralha da China, e do parque de diversões que acabamos de conhecer, o país também foi o responsável pelo maior shopping do planeta. O New South China Mall foi levantado na cidade de Dongguan com espaço para 2.350 lojas, uma montanha-russa de 553 metros, um parque de diversões indoor, um canal para a passagem de barcos com 2 quilômetros de extensão e réplicas de alguns monumentos, como o Arco do Triunfo.


6. Isto sim é um acelerador de partículas
O Large Hadron Collider (LHC), em funcionamento na Suíça desde 2008, é o maior e mais potente acelerador de partículas do mundo. Quando começou a operar, a instalação foi comemorada por boa parte da comunidade científica, exceto os norte-americanos. Isso porque esse status deveria ser dos EUA, já que o país possui o Superconducting Super Collider (SSC), no Texas, com 55 quilômetros de comprimento – três vezes mais que o LHC.


Para a decepção dos cientistas, ele nem chegou a ser inaugurado. Depois de dois anos de construções, já em estágios bem avançados, o governo dos EUA decidiu cortar o financiamento para o projeto, jogando no lixo os US$ 2 bilhões investidos até aquele momento.

Fonte: Tecmundo


Ladrão mané entrega arma ao caixa do banco no lugar da sacola para levar a grana

A polícia britânica está procurando um assaltante sem noção que deu sua arma ao caixa de um banco em vez de entregar uma sacola para receber dinheiro, segundo o site Orange News.

O gênio entrou em uma agência do banco Halifax, em Londres, pediu mais de R$ 2 milhões em dinheiro e saiu sem nada.

Usando óculos e um boné, ele chegou a tentar retomar a arma depois de dá-la ao caixa, mas acabou correndo com a chegada da segurança. Teve de se contentar com o roubo de uma bicicleta de um dos funcionários do banco.

A polícia acredita que se tratava de um ladrão inexperiente que entrou em pânico. Existe uma recompensa de R$ 70 mil para informações sobre o roubo, digamos, frustrado.

Fonte: Daily Mail

Ceará segue como quarto estado em número de inscrições no Sisu

O Ceará segue como quarto estado em número de inscrições no Sistema de Seleção Unificada (Sisu), de acordo com o Ministério da Educação (MEC). 

Até 18 horas deste domingo (8), foram 143.542 inscrições para as três instituições federais que usam o sistema como forma de seleção de alunos no estado. As inscrições foram abertas à 0h05 de sábado e vão até quinta-feira (12), horário de Brasília. Neste último balanço, o Sisu registrou 1.835.160 inscrições de 949.268 candidatos.

O Rio de Janeiro continua em primeiro lugar nas inscrições, com 255.676. Em segundo lugar, Minas Gerais, com 204.562 inscrições e, em terceiro lugar, São Paulo, com 164.220. Em quinto, está o Rio Grande do Sul, com 120.940; seguido de Bahia, 102.927 e Pernambuco, (102.695).

A Universidade Federal do Ceará (UFC), o Instituto Federal de Educação, Ciência e Tecnologia do Ceará (IFCE) e a Universidade da Integração Internacional da Lusofonia Afro-Brasileira (Unilab) oferecem 6.158 vagas em 160 cursos no estado.

As inscrições são realizadas pelo portal www.mec.gov.br até 23h59 de quinta-feira (12), horário de Brasília. Estudantes que prestaram o Enem 2011 podem candidatar-se via Sisu a 108.552 mil vagas em 95 instituições públicas de ensino superior, em todo o país.Cada estudante pode fazer inscrição em até dois cursos. Quem for aprovado na primeira opção é automaticamente retirado do sistema. Para inscrever-se o candidato deve acessar o sistema do Sisu no portal do programa e informar o número de inscrição no Enem.

Vagas no Ceará
Na UFC, são 4.197 vagas para 100 cursos diferentes nos campi Cariri, Juazeiro do Norte, Quixadá, Sobral e Fortaleza. A capital cearense oferece o maior número de cursos e vagas. São 79 opções de cursos e 3.247 vagas. Os cursos com maior número de vagas são Engenharia Civil e Engenharia de Energias e Meio Ambiente, cada um com 120 vagas.

Outras 950 vagas são ofertadas pela UFC por meio dos quatro campi espalhados pelo interior do Ceará em 21 opções de cursos. Já o IFCE está ofertando 1.805 nas cidades de Limoeiro do Norte, Sobral, Quixadá, Maracanaú, Juazeiro do Norte, Iguatu, Crato, Crateús, Cedro, Canindé, Tianguá, Tauá, Jaguaribe, Baturité, Aracati e Fortaleza. São 55 opções de cursos.

A Unilab, no município de Redenção, oferta 156 vagas. Os cursos são cinco: administração pública, engenharia de energias, agronomia, ciências humanas e letras (Português).

Fonte: G1

Cientistas criam superformigas supercabeçudas

Ainda bem que temos cientistas dispostos a resolver problemas sérios da humanidade. A ideia era ativar genes antigos nos insetos, mas o resultado foi formigas cabeçudas, segundo o jornal “The Sun”.

Isso aconteceu após as larvas de formigas normais receberem um hormônio especial. Os especialistas acreditam que elas eram exatamente desse jeito há milhões de anos. Nossa, mudou saber isso muda toda a vida do Editor do UOL Tabloide.

“Descobrimos um potencial de desenvolvimento dessa característica ancestral para produzir uma subcasta da supersoldada”, disse o autor do estudo, doutor Ranjendran Rajakumar, da Universidade McGill, no Canadá, também conhecido como gênio .

“Isso se desenvolveu através de um gene hiperdiverso que evoluiu entre 35 milhões e 60 milhões de anos atrás.” Os resultados comprova quem características genéticas ancestrais podem ter um papel na formação de traços físicos.

As superformigas mutantes já aparecem no meio selvagem e podem ter até 4 centímetros de comprimento.

Nos desertos dos Estados Unidos e do México, protegem a colônia dos ataques de invasores e bloqueiam as entradas dos formigueiros com suas cabeçonas.

Fonte: The Sun

Atriz pornô é sequestrada pela família; pai, irmã e cunhados são condenados

A Justiça francesa condenou a três meses de prisão quatro membros de uma família origem turca por sequestrar uma parente de 22 anos que trabalha em filmes pornográficos, informou a imprensa francesa.

O pai da jovem, um pedreiro aposentado, alegou à Justiça que a atividade de sua filha é "inconcebível" e que ele temia que o trabalho de atriz pornô "manchasse a honra da família".

Além do pai, a irmã da atriz - cujo nome não foi revelado - e dois cunhados foram condenados pelo sequestro, mas poderão cumprir a pena de prisão em liberdade condicional.

A mulher, que havia feito um curso de formação para trabalhar em institutos de beleza e trabalhado como vendedora, declarou à polícia ter aceitado atuar em filmes pornôs "por vontade própria".

Ela se mudou de Nancy, no leste da França, para a região de Paris para trabalhar como atriz de filmes adultos sem informar a família sobre seu novo endereço.

Descoberta em revistas
Foram fotos da atriz em revistas masculinas, descobertas por um amigo da família, que permitiram aos parentes desvendar suas novas atividades profissionais. Após inúmeras buscas, membros da família descobriram que ela estava hospedada em um hotel em Aubervilliers, na periferia de Paris.

"Para nós não se tratava de um sequestro. Queríamos tirá-la desse meio onde ela entrou", afirmou a irmã da mulher, durante o julgamento no tribunal de Bar-le-Duc, no leste da França. A irmã e dois de seus cunhados foram até o hotel e tentaram persuadi-la a deixar a carreira de filmes pornôs e voltar para casa dos pais, segundo o jornal L''Est Républicain.

Como não obtiveram resultado, eles decidiram esperar nos arredores do hotel até que a jovem saísse do local à noite e a levaram à força até o carro, tapando sua boca com as mãos para evitar que ela gritasse.

Agressões
A jovem passou dias trancada em um quarto na casa dos pais e foi agredida a chutes por um de seus irmãos. Quando saía de casa, ela era sempre escoltada por membros da família, conta o jornal.

Foi numa dessas saídas, para buscar seus pertences no hotel na periferia de Paris, que ela conseguiu enviar um torpedo com um celular que havia ficado no local.

A jovem alertou um "conhecido de seu trabalho" sobre o sequestro, que avisou a polícia. "Ela é maior de idade e as escolhas de vida são da própria pessoa e não de sua família", disse o procurador Yves Bardoc.

"O comportamento (da jovem) talvez seja repreensível do ponto de vista moral da família, mas ela não se encontrava em uma situação de perigo, que tornaria legítima uma ação de seus parentes", afirmou o procurador.

Fonte: Terra

Plantão Infotech: Governo prepara plano de voz e internet no celular por R$ 30 mensais

O governo quer lançar este ano um pacote popular de celular e internet para consumidores de baixa renda. A ideia é que as operadoras vendam planos de serviços no valor máximo de R$ 30 por mês, que darão direito a fazer uma quantidade razoável de ligações pelo telefone móvel para qualquer operadora e usar a banda larga pelo aparelho.

"A ideia é que as pessoas possam ligar para outras operadoras, pois franquia para números da própria empresa elas já dão", disse o ministro das Comunicações, Paulo Bernardo.

Para contratar o pacote, o usuário precisa receber algum benefício social do governo, ou seja, estar inscrito no Cadastro Único para Programas Sociais (CadÚnico). A proposta está sendo desenvolvida pelo Ministério junto com a Agência Nacional de Telecomunicações (Anatel).

As operadoras já foram sondadas. "Vamos definir no governo a proposta e chamar as empresas para negociar os parâmetros mínimos que aceitaremos", afirmou Bernardo.

A iniciativa do governo, segundo o ministro, busca promover a universalização do serviço para os consumidores que estão de fora da inclusão digital, por não terem condições de pagar nem mesmo o valor de R$ 35 por mês para o pacote de internet de um mega de velocidade comercializado no âmbito no Plano Nacional de Banda Larga (PNBL).

"Estamos estudando como a gente pode fazer para ter um pacote de serviços tanto de telefone quanto de internet por um preço mais reduzido, de maneira que todo mundo possa usar o serviço", ressaltou Bernardo.

Complemento
O ministro destacou que o lançamento do pacote é uma medida complementar à proposta de desoneração de 25% para produção de smartphones no País, com o objetivo de realizar o sonho das classes C, D e E de ter conexão de internet no celular.

"Minha empregada compra R$ 25 de crédito por mês, mas a ligação de pré-pago é mais cara (então o crédito acaba rápido). Queremos negociar com as empresas de modo que a gente misture telefone e internet nesse plano e a pessoa tenha um volume suficiente de crédito para ela se virar durante o mês", enfatizou o ministro.

Qual será a quantidade de ligações que a pessoa poderá realizar no período, bem como a franquia de uso a internet, ou seja, o volume permitido para ela baixar conteúdo (download) ou inserir conteúdo (upload) na internet ainda estão sendo estudadas. Para fechar a proposta, talvez o governo tenha que fazer algumas concessões, como isenção fiscal, disse o ministro.

Bolsa celular
A ideia do governo de criar esse pacote não é inédita. No fim de 2009, o então ministro das Comunicações, Hélio Costa, anunciou o "Bolsa Celular", um plano para estimular as operadoras a distribuir telefones celulares de graça para os cidadãos quer recebiam Bolsa Família. Os beneficiados pelo programa também teriam direito a um crédito de R$ 7 mensais para fazer ligações. A proposta chegou a ser apresentada ao então presidente Luiz Inácio Lula da Silva mas não prosperou.

Em julho do ano passado, o Ministério e a Anatel fecharam com as empresas o telefone fixo social, que custará R$ 13,30 (valor com impostos) por mês.

A oferta vai se tornar obrigatória pelas concessionárias de telefonia fixa assim que o regulamento do plano, denominado Acesso Individual Classe Social (Aice) for publicado pelo órgão regulador. O plano também é restrito às 20 milhões de famílias inscritas no CadÚnico.

Em novembro do ano passado, havia 236 milhões de celulares no País, o que representava uma densidade de 120,8 acessos por 100 habitantes. Do total, 81,65% eram pré-pagos. Em 12 meses, o crescimento da base foi de 19,5%, segundo a consultoria Teleco.

Fonte: Estadão

i>

Pintor polonês penetra consegue invadir museu e expor quadro

Pablo Picasso… Salvador Dali… Claude Monet… Nomes que viverão para sempre. Mas existe um intruso nesse grupo dos grandes pintores da história da humanidade. O nome dele é Andrzej Sobiepan. Um mocinho polonês muito levado. Ao ponto de secretamente colocar um de seus trabalhos no Museu Nacional mesmo sendo um jovem que nem terminou a faculdade. Por três dias, ninguém notou.

Sobiepan disse ter se inspirado no artista de rua britânico Banksy, que fez algo parecido em 2005 em várias galerias de arte de Nova York. O pintor polonês penetra (PPP seria um bom nome fantasia para o gajo) disse que “não podia esperar 30 ou 40 anos” para suas obras "fenomenais" serem expostas em uma galeria.

Depois de encontrado, o quadro desse menino arteiro está no café do museu. O responsável pela exposição em Wroclaw, Mariuz Hermansdorfer, admitiu que havia várias brechas na segurança, mas se divertiu com a ação de Sobiepan. “Isso mostra que a nova geração, ao contrário dos antecessores, querem ver seus trabalhos em museus”, disse.

O quadro (sim, alguém reparou em como era a pintura), é branco e verde e usa couro suíno para mostrar uma folha. Que diferenciado, não? Diz o autor que a pintura fará parte de um leilão de caridade. Então tá, Sobiepan.

Mostra cinematográfica exibe 42 produções na região do Cariri

A quarta edição da “Mostra 21”, evento que exibe filmes na região do Cariri cearense começa na próxima segunda-feira (9) e vai até o dia 29 de janeiro. A programação inclui 42 filmes em sessões no Centro Cultural Banco do Nordeste (CCBNB) de Juazeiro do Norte e nas unidades do Serviço Social do Comércio (Sesc) do Crato e de Juazeiro do Norte.

Segundo a organização do evento, serão exibidas produções clássicas como "Monsieur Verdoux”, de Charles Chaplin; "Má Educação", de Pedro Almodóvar; "A Lista de Schindler", de Steven Spieldberg; e "Lavoura Arcaica", de Luiz Fernando Carvalho. A entrada é gratuita e as sessões serão realizadas nos períodos da tarde e da noite. Confira a programação completa no site do evento.

Fonte: G1

Marido mané pede ambulância para tirar aliança do dedo e jogar na patroa

Malandro é malandro e mané é mané, já cantava Bezerra da Silva. E mané que é mané de verdade chama ambulância por qualquer coisa.

Na Inglaterra, teve um figura que pediu ajuda de médicos para remover sua aliança. O objetivo: arremessá-la contra sua própria mulher durante uma briga.

Também foram recebidos pedidos para trocar lâmpadas, encontrar um controle remoto perdido, espinhas no rosto e até para trazer uma carteira de cigarros.

“As pessoas acham que podem chamar a ambulância por qualquer coisa”, disse o médico Graham Collins, 53.

Na véspera do Natal, um mané pediu aos paramédicos que desentupissem sua privada. Pouco depois, uma mulher pediu ajuda para tirar um pedaço de algodão preso no ouvido.

Fonte: Orange News

Filho de ministro é campeão de emendas na pasta do pai

O ministro Fernando Bezerra Coelho (Integração Nacional) privilegiou seu filho, o deputado federal Fernando Coelho (PSB-PE), com o maior volume de liberação de emendas parlamentares de sua pasta em 2011.

Coelho foi o único congressista que teve todo o dinheiro pedido empenhado (reservado no Orçamento para pagamento) pelo ministério (R$ 9,1 milhões), superando 219 colegas que também solicitaram recursos para obras da Integração.

Liberado em dezembro, o dinheiro solicitado pelo deputado irá para ações tocadas pela estatal Codevasf (Companhia de Desenvolvimento dos Vales do São Francisco e Parnaíba). A empresa pública é presidida interinamente pelo seu tio, Clementino Coelho, irmão do ministro da Integração Nacional. Na noite ontem, o Planalto dava como certa a saída de Clementino do cargo.

Em nota, o ministério negou que o filho do ministro tenha sido favorecido. Segundo a pasta, outros deputados tiveram "emendas aprovadas em percentuais equivalentes". As emendas do deputado do ano passado ainda não foram aplicadas. Mas as de 2010, também direcionadas à estatal do tio, beneficiaram seus redutos eleitorais.

No final de 2010, a Codevasf, usando R$ 1,3 milhão das emendas do filho do ministro, contratou uma empresa de Petrolina (a 740 km de Recife) chamada Hidrosondas para furar poços em 92 localidades de Pernambuco.

O contrato foi assinado pelo superintendente da estatal em Petrolina, Luís Eduardo Frota, indicado ao cargo pela família do ministro. Os sítios beneficiados com poços (a maioria, propriedades particulares) ficam em municípios em que Coelho recebeu quase metade dos seus votos na eleição para a Câmara em 2010.

Dentre as cidades pernambucanas, estão Ouricuri, Cedro, Verdejante, Exú, Petrolina, Bodocó, Petrolândia, Dormentes e Salgueiro.

Segundo a Folha apurou, foi o próprio deputado federal que escolheu os lugares das obras -tocadas em 2011, quando o pai do deputado já era ministro e Clementino presidia a estatal.

Emendas de 2011
A Folha levantou as emendas parlamentares apresentadas ao Orçamento de 2011 e verificou diversos casos de parlamentares que chegaram a apresentar pedidos de verbas em volume maior do que Coelho Filho, mas que não tiveram nenhum real liberado pela pasta.

O dinheiro liberado pelo ministério servirá para a realização de obras de abastecimento de água em municípios no sertão de Pernambuco, reduto da família Coelho. O deputado é pré-candidato à Prefeitura de Petrolina, já foi administrada pelo pai.

Na última semana, o ministro Bezerra foi alvo de críticas por conta dos critérios na distribuição de verbas para a prevenção às enchentes.

Um dos programas do ministério teve 95,5% dos pedidos de verba sob a gestão Bezerra em favor de seu Estado.

Chamado pelo Planalto a dar explicações, ele reagiu, dividindo a responsabilidade com a presidente Dilma Rousseff e exigindo autonomia. A situação gerou um desconforto entre o governo e o PSB, partido do ministro.

Fernando Bezerra foi indicado em 2010 pelo governador de Pernambuco e presidente nacional do PSB, Eduardo Campos.

Ontem, o ministro teve que negar que pediria demissão do cargo, após a informação de que sairia se espalhar por redes sociais. Bezerra disse pelo Twitter que a presidente o convocou para uma conversa na segunda-feira.

Clique para ampliar
Fonte: Folha.com


08 de dezembro

1297 - Principado de Mônaco torna-se independente.
1889 - Herman Hollerith cria a máquina de tabulação, que foi usada pela primeira vez para compilar os dados de um recenseamento.
1959 - Fidel Castro chega a Cuba e assume o poder após derrubar Fulgencio Batista.

Nasceram neste dia…
1935 - Elvis Presley (foto), cantor norte-americano (m. 1977).
1941 - Graham Chapman, ator e escritor britânico, antigo membro do grupo Monty Python (m. 1989).
1942 - Stephen Hawking, físico teórico britânico.

Morreram neste dia…
1324 - Marco Polo, viajante veneziano (n. 1254).
1642 - Galileu Galilei, matemático e físico italiano (n. 1564).
1941 - Robert Baden-Powell, militar britânico e fundador do escotismo (n. 1857).

Fonte: Wikipédia

'Brasil pode passar maior vergonha da história das Copas', adverte Romário

Romário continua pessimista com os rumos que a organização da Copa do Mundo de 2014 está tomando. Preocupado com a imagem do Brasil no exterior, o ex-artilheiro e deputado federal adverte, em entrevista à revista "Veja":

"Se continuar do jeito que está, [o Brasil] vai passar talvez a maior vergonha da história de todas as Copas", garante.

Para o parlamentar, campeão do mundo em 1994, todas as áreas apresentam problemas e atrasos no cronograma de preparativos:

"Tudo. O Brasil tem problema nos estádios, nos aeroportos, na mobilidade urbana. O Brasil não está fazendo uma Copa que vai deixar legado para saúde, para educação, para acessibilidade. Estamos realmente 100% atrasados e infelizmente não existe, por parte dos órgãos competentes, nenhum tipo de ação para que isso modifique".

Segundo o Baixinho, a primeira medida a ser tomada para retomar o controle do processo de organização do Mundial seria a imediata demissão de Ricardo Teixeira, presidente da Confederação Brasileira de Futebol (CBF).

"Ricardo Teixeira é uma pessoa que a gente tem que agradecer por ter trazido a Copa do Mundo, mas hoje enfrenta vários problemas de corrupção. Tem problemas com a Fifa, tem processos no Rio, no Brasil, fora do Brasil, dentro da Fifa, fora da Fifa, na CBF, no Comitê Organizador Local da Copa. Se ele deixasse a CBF agora, para ele seria até bom, porque resolveria isso definitivamente e logo. Ricardo Teixeira acha que não deve sair porque nada foi comprovado, e isso é verdade. Mas enquanto não é provado que ele cometeu algum tipo de crime, sou a favor que ele deixe a CBF".

Se não bastassem as preocupações extracampo, para o eterno camisa 11 da Seleção Brasileira a equipe, hoje, correira sérios riscos de nem sequer se classificar para as fases mais agudas da competição. Para ele, é preciso fazer uma mudança radical no grupo de Mano Menezes:

"O Brasil, com o time que tem, não está preparado nem para passar da primeira fase. Tem que modificar os jogadores ou a forma de jogar, a parte tática. Eu convocaria de 60% a 70% dos jogadores que Mano vem convocando. A coisa não funciona, o time não anda. Falta treino e tempo para os jogadores se conhecerem".

Fonte: JB

Plantão Infotech: Apple tenta impedir produção do boneco de Steve Jobs


A Apple exigiu que uma companhia chinesa desista de seus planos de vender um boneco de Steve Jobs, ao considerar que o brinquedo viola os 'direitos autorais' da empresa, publicou nesta quinta-feira a imprensa americana.

A notícia, que a Apple não confirma nem desmente, foi destacada inicialmente pelo diário britânico The Telegraph e disseminada rapidamente por blogs americanos especializados em tecnologia. Segundo essas informações, a Apple teria enviado um pedido de cessação das atividades ao fabricante chinês In Icons, que atualmente está produzindo um boneco de 12 centímetros de altura à imagem e semelhança de Jobs, falecido em 5 de outubro.

A empresa chinesa deve comercializar a partir de fevereiro o brinquedo por US$ 99,99 em caixas que imitam às da Apple e a capa da popular biografia de Jobs.

O executivo-chefe da In Icos, Tandy Cheung, assegurou em uma entrevista à emissora americana 'ABC News' que sua empresa continuará a produzir os bonecos de Steve Jobs mesmo com a resistência da Apple.

"A Apple pode fazer o que quiser que eu não pararei. Já começamos a produção. Steve Jobs não é um ator, é só um famoso. Não há leis de direitos autorais para proteger pessoas normais. Steve Jobs não é um produto, portanto não acho que a Apple tenha direitos sobre ele", indicou Cheung.

Fonte: Veja

Médicos operarão vietnamita para retirar tumor de 90 quilos


Um homem incapacitado de caminhar por causa de um tumor na perna direita que pesa mais do que o restante do seu corpo será submetido a uma longa cirurgia para extirpá-lo nesta quinta-feira, informaram fontes hospitalares vietnamitas.

O tumor de 90 quilos que Nguyen Duy Hai carrega será retirado por uma equipe médica em um procedimento delicado de 10 horas de duração com apenas 50% de chances de sucesso, informou o hospital França-Vietnã, na Cidade Ho Chi Minh.

Hai, de 31 anos, que sofre de um raro distúrbio genético, vive com o tumor desde os quatro anos, destacou o hospital em um comunicado. Ele teve parte da perna amputada aos 17 anos, mas o tumor, que não é canceroso, continuou a se expandir, dificultando a locomoção e o sono de Hai.

Segundo a imprensa estatal, que acompanha a doença de Hai há anos, acredita-se que o tumor seja o maior já registrado no Vietnã.

"Trata-se de um procedimento gigantesco com muitos riscos, inclusive risco de morte durante a cirurgia ou os cuidados pós-operatórios", acrescentou o hospital, destacando que o paciente e sua família decidiram seguir adiante com a remoção mesmo assim. 

A cirurgia maratônica será chefiada pelo médico americano McKay McKinnon, que em 2004 removeu com sucesso um tumor de 80 quilos de uma mulher romena.

McKinnon abriu mão do pagamento que receberia por operar Hai e o custo remanescente da cirurgia, calculado em 250 milhões de dongs (cerca de US$ 12.000), será coberto por doações, destacou o hospital.

Fonte: Yahoo Notícias

Prefeito de Granja faz festa no Dia de Reis oferecendo até garrote como prêmio

Que o prefeito de Granja, Esmerino Arruda (PSD), é uma figura política polêmica, disso todo mundo sabe, mas agora realmente ele se superou, segundo informação do site Camocim Online.

Quem quiser um calendário para contar os dias de sofrimento em Granja, diante da inércia do poder público, basta pedir um ao prefeito. Nele, além dos meses e dias do ano, o granjense terá a chance de ganhar um prêmio.

Quer dizer: usando o calendário como pretexto, o prefeito de Granja lançou o “Show de Prêmios do Vovô”. Nesse show, o cidadão poderá concorrer, utilizando um cupom que vem anexo ao calendário, aos seguintes prêmios: garrotes, bicicletas, televisores, liquidificadores, ventiladores, rádios, redes e relógios.

O festão de prêmios ocorrerá neste sábado, na sede do município e em todos os distritos de Granja, em comemoração do Dia de Reis.

Propaganda antecipada?

Via Blog do Eliomar

Ladrões devolvem quadro de Magritte roubado há dois anos

Um quadro do pintor surrealista belga René Magritte, roubado há dois anos em um museu de Bruxelas, acabou sendo devolvido pelos ladrões, que, aparentemente, não conseguiam vendê-lo, informou nesta sexta-feira a imprensa belga.

Intitulada Olympia, a obra, que era avaliada em três milhões de euros (cerca de 7 milhões de reais), foi roubada de um museu de Jette, um distrito de Bruxelas, dedicado ao artista. O especialista em arte Janpiet Callens foi contatado há duas semanas de forma anônima pelos autores do crime para receber a obra e entregou a pintura às autoridades. Ele explicou que os ladrões não tinham conseguido colocá-la no mercado negro.

A pintura Olympia é um retrato nu de Georgette Magritte, mulher do artista, que aparece deitada em uma toalha branca. Ao fundo, se destaca uma paisagem junto ao mar.

Fonte: EFE


Sua saúde: Memória e raciocínio se deterioram a partir dos 40 anos, diz estudo

A memória e o raciocínio começam a se deteriorar a partir dos 40 anos de idade, muito antes dos 60 anos, como se acreditava de maneira geral. A descoberta foi feita por um estudo publicado nesta sexta-feira pela revista médica britânica British Medical Journal (BMJ).

"Nossa capacidade de raciocinar e compreender começa a declinar já a partir dos 45 anos de idade", afirma um comunicado do Instituto Nacional de Saúde e Pesquisa Médica (INSERM) francês, responsável pelo estudo. Segundo o INSERM, os resultados mostram que o rendimento cognitivo (com exceção dos testes de vocabulário) diminui com a idade, e isto ocorre cada vez mais rapidamente na medida que as pessoas envelhecem

Pesquisa
Na análise, desenvolvida por especialistas do INSERM francês e da University College de Londres, a saúde mental de mais de 7.000 pessoas foram estudadas e acompanhadas por dez anos (1997-2007). Os participantes eram funcionários públicos do Reino Unido, com idades entre 45 e 70 anos. As funções cognitivas dos voluntários foram medidas três vezes durante os dez anos. A ideia era avaliar a memória, o vocabulário, a audição e a compreensão.

Entre os testes aplicados, estavam: o de escrever a maior quantidade de palavras que pudessem lembrar que começassem com a letra S, ou a maior quantidade de nomes de animais. Todas as pontuações cognitivas, com exceção do vocabulário, começaram a diminuir entre todos os grupos de idades que foram avaliados. Porém, o decréscimo foi mais acentuado entre os funcionários com maior idade.

Em 10 anos, o rendimento de raciocínio caiu 3,6% para os homens de 45 a 49 anos, e 9,6% para os de 65 a 70 anos. No caso das mulheres, a queda é a mesma (-3,6%) para o primeiro grupo etário e menos considerável (-7,4%) para as mulheres de 65 a 70 anos.

Para Archana Singh-Manoux, que coordenou a equipe do INSERM, é importante determinar a idade de início do declínio cognitivo. "Isso porque possivelmente é mais eficaz atuar desde o começo desse declínio, em particular com o uso de medicamentos, para mudar a trajetória do envelhecimento cognitivo".

Controvérsia
Apesar de estar claro que o rendimento cognitivo diminui com a idade, a data de início da queda gera controvérsia. Estudos recentes descartaram que o fenômeno pudesse começar antes dos 60 anos, segundo o INSERM. "A expectativa de vida segue aumentando e entender o envelhecimento cognitivo será um dos desafios deste século", concluíram os pesquisadores. Os especialistas também destacaram a importância de levar uma vida saudável, já que isto é muito beneficente em longo prazo.

Fonte: Veja

Ministro favorece Petrolina com cisternas e prejudica 185,9 mil famílias cearenses

No Ceará, 185,9 mil famílias não tem como garantir seu consumo de água e a solução dessa lamentável realidade estava nas mãos do ministro da Integração, Fernando Bezerra (PSB). Mas ignorando a necessidade de outras seis cidades nordestinas, Bezerra comprou 60 mil cisternas de plástico e determinou a instalação de 40% das unidades em Petrolina (PE), reduto eleitoral do titular da pasta.

A maior necessidade está na Bahia (224,9 mil famílias), seguida do Ceará (185,9 mil). Mas é Petrolina (PE), onde ele já foi três vezes prefeito, que receberá mais unidades: 22.799.

Bezerra tem vários motivos para privilegiar Pernambuco, entre eles aparece o nome de Clementino Coelho, irmão do ministro e pré-candidato a prefeito. Foi Clementino quem assinou o edital de aquisição das cisternas, de R$210,6 milhões. Além disso, Clementino também é o presidente da Codesvasf, estatal subordinada a Bezerra e responsável pela entrega das cisternas.

Suspeita de tráfico de influência, uso de recurso público em beneficiamento da candidatura de Clementino e não para por ai. Outra polêmica envolve o nome do ministro: O preço. A cisterna de plástico fornecida pela Dalka do Brasil Ltda., a empresa contratada pela Codevasf, custa duas vezes mais do que as tradicionais cisternas de placa construídas no semiárido nordestino. O custo unitário do equipamento de polietileno é de R$ 3,5 mil, enquanto uma cisterna tradicional custa R$ 1,8 mil.

Fonte: Ceará Agora

Aumenta numero de jovens que beijam travestis na balada pensando que é mulher

As estatísticas de 2011 trouxeram uma preocupação a mais para os brasileiros baladeiros: o numero de jovens, entre 18 e 25 anos, que beijam homens na balada, achando que estão beijando mulher, aumentou em 67%, de acordo com dados do IPPMNC.

Segundo um especialista em transformação, tal fato está atribuído à facilidade que as pessoas têm para colocar silicone, botox ou fazer cirurgia plástica. "Hoje é possível colocar silicone em 220 prestações", disse o especialista.

O estudante Arnaldo Aldo, disse que já se enganou umas seis vezes. “Já beijei porque a olho nu não tem como adivinhar que aquela pessoa é um homem, mas o importante é os amigos não ficarem sabendo”, disse.

7 dicas infalíveis para passar em concursos públicos

Bora começar o ano com o pé direito?

Lamento, mas não há 'receita de bolo' para isso, mas aqui apresentamos 7 orientações eficazes e baseadas em pessoas que já conseguiram chegar lá.

Então, confira as dicas para seguir em busca da sonhada aprovação!

1. Ter foco 
Ele é o início do sucesso. Definir o foco significa responder a duas perguntas: Em qual instituição você quer passar? Qual cargo? O estudante de concursos precisa concentrar os esforços em um único objetivo. Quem se prepara para todos e não é aprovado em nenhum.

2. Planejar e agir 
Um planejamento dos estudos ajuda a organizar o tempo, priorizar matérias mais importantes e até mesmo saber quanto tempo será preciso para estar preparado. E tão importante quanto planejar é seguir o plano.

3. Priorizar a qualidade em vez da quantidade 
A maioria dos alunos se preocupa em ler a maior quantidade de páginas ao invés de aprender o que está estudando. Por esse motivo, ao ler algumas questões no dia da prova, lembra-se que estudou o que está sendo cobrado, porém não sabe responder. A dica é não passar para o tópico seguinte sem ter aprendido o que está sendo estudado. Pode gastar mais tempo, mas se cair aquele assunto na prova certamente o aluno acertará.

4. Trabalhar com resultados 
Faça o máximo de provas e exercícios que puder. O mesmo com provas de concursos já realizados. Isso o ajudará a se acostumar com o momento da prova e com a tensão. Avalie os resultados, analise e meça seu desempenho, estabeleça metas de pontuação e compare-se somente com você mesmo.

5. Aprender a aprender 
Busque se conhecer e saber a forma como você aprende melhor. Busque novas ferramentas, técnicas e metodologias de estudo e não descanse enquanto não atingir o seu melhor. Não existe matéria difícil, o que existe são matérias que você ainda não aprendeu a aprender.

6. Assumir a responsabilidade 
Há duas frases para este hábito: Você é 100% responsável pelos seus resultados. A nota que você tira na prova é a nota que você mereceu tirar.

7. Ter confiança 
Sem saber, infelizmente a maioria dos estudantes se prepara para ser reprovado. Não há sucesso sem confiança. Nunca teremos a certeza absoluta de que vamos conquistar nosso objetivo, porém, devemos sempre ter três pensamentos em mente: Eu sou capaz de ser aprovado no concurso. Eu mereço ser aprovado no concurso. Eu acredito que vou ser aprovado no concurso.

Crato contará com internet gratuita

Até o final deste mês, a população cratense terá disponível serviços de internet gratuita em vias públicas. As praças Siqueira Campos, Juarez Távora e o Centro Cultural do Araripe terão pontos de transmissão do sinal, que vai além do limite dos logradouros. Entretanto, quanto mais distante dos pontos, a fluidez do sinal será menor.

A velocidade da Zona de Internet Gratuita (ZIG), como foi classificada, ainda será definida.

A administração do Município está recebendo propostas de orçamento das empresas provedoras de internet que pretendem oferecer o serviço para a escolha do menor preço e maior eficiência da tecnologia. Segundo a Lei Municipal 2.728/ 2011, aprovada por unanimidade pela Câmara dos Vereadores e sancionada no último dia 15 de dezembro pelo prefeito Samuel Araripe, o serviço será oferecido sem causar prejuízos às demais empresas de serviços de internet rápida ou de banda larga.

A abertura do sinal do sistema operacional terá obrigatoriamente velocidade satisfatória, definida em contrato com a fornecedora da internet. O usuário poderá ter acesso a todas as informações contidas na grande rede, porém, com limitações para baixar músicas, filmes ou outros arquivos que demandem velocidade compatível.

Estudantes, professores, profissionais liberais, comerciantes e turistas serão os maiores beneficiados com disponibilidade gratuita da internet.

Para utilizar a rede de conexão sem fio da ZIG, basta que os usuários tenham um equipamento com sistema de tecnologia wirelless, já presente na maioria dos aparelhos de notebooks, celulares, tablets e laptops. O Município do Crato já conta com internet gratuita implantada no sistema educacional, em cinco escolas da rede pública.

Acesso
O acesso é feito através do programa Cinturão Digital, oferecido pelo Governo do Estado. Mas, a ZIG será a primeira a oferecer o serviço em larga escala para a cidade, que com a medida será pioneira na região.

A expectativa é que até o final do ano o sistema de internet gratuita chegue aos bairros, ampliando assim o acesso à comunicação e pondo fim a exclusão digital daquelas pessoas que não podem pagar pelo serviço.

YAÇANÃ NEPONUCENA
REPÓRTER

Bobagens que a gente vê, lê e ouve por aí

Planos ou projetos para o futuro
Alguém faz planos para o passado? Só se for o Martin McFly

Sorriso nos lábios
Já viu sorriso no umbigo?

Criar novos empregos
Quem consegue criar algo velho?

Habitat natural
Todo habitat é natural. Consulte o "Órelio".

Elo de ligação
A única utilidade de um elo é ligar uma coisa a outra. Desnecessário explicar a função...

Conviver Junto
É possível conviver separadamente?

Minha Autobiografia
Se é autobiografia, já é sua.

Labaredas de Fogo
De que mais as labaredas poderiam ser? De água? De cuspe?

Pequenos Detalhes
Se é detalhe, então já é pequeno. Existem grandes detalhes?

Erário Público
O dicionário ensina que erário é o tesouro público, por isso, erário só basta!

Despesas com Gastos
Despesas e gastos são sinônimos!

Encarar de Frente
Você conhece alguém que encara de costas ou de lado?

Monopólio exclusivo
Ora, se é monopólio, já é total ou exclusivo...

Países do Mundo
E de onde mais podem ser os países? Em júpiter?

Viúva do Falecido
Até prova em contrário, não pode haver viúva se não houver um falecido.

Prefeitura Municipal
No Brasil só existem prefeituras nos municípios.

Manter o mesmo time
Pode-se manter outro time? Nem o Dunga conseguia!

Inscrições para o Sisu começam à meia-noite

A partir da meia-noite desta sexta-feira (6), estudantes que participaram do Exame Nacional do Ensino Médio (Enem) de 2011 podem se inscrever para disputar uma das 108 mil vagas em universidades públicas que serão oferecidas por meio do Sistema de Seleção Unificada (Sisu). As oportunidades estão distribuídas em 3.327 cursos de universidades federais e estaduais, além de institutos federais de Educação Profissional.

O maior número de vagas disponíveis (64 mil) está nos cursos de bacharelado. Há, por exemplo, 2.487 vagas em cursos de direito, 1.443 em medicina e 3.958 em graduações na área de administração. Além das carreiras  mais disputadas nos vestibulares tradicionais, há oportunidades em cursos menos conhecidos pelos estudantes como astronomia, ciências ambientais, produção cultural e mineração.

Os candidatos podem se inscrever no Sisu até 12 de janeiro. Ao acessar o sistema, o estudante deve escolher duas opções de curso, indicando a sua prioridade. Diariamente, o sistema divulga a nota de corte preliminar de cada curso com base na nota do Enem dos candidatos que pleiteiam as vagas. Durante esse período, o participante pode alterar essas opções se achar que tem mais chances de ser aprovado em outro curso ou instituição.

Resultado
O resultado da primeira chamada será divulgado no dia 15 de janeiro. Os estudantes aprovados deverão comparecer às instituições de ensino entre os dias 19 e 20 para fazer a matrícula. O participante que foi selecionado para a primeira opção de curso é retirado automaticamente do sistema e perde a vaga se não fizer a matrícula. Aqueles que forem selecionados para a segunda opção ou não atingirem a nota mínima em nenhum dos cursos escolhidos podem participar das chamadas subsequentes.

A segunda chamada está prevista para 26 de janeiro, com matrículas entre os dias 30 e 31. Caso ainda haja vagas disponíveis, o sistema gera uma lista de espera que será disponibilizada para as instituições de ensino preencherem as vagas remanescentes. O candidato interessado em participar dessa lista deverá pedir a inclusão entre 26 de janeiro e 1° de fevereiro.

Fonte: Agência Brasil

Dia de Reis: Grupos de Reisado fazem os folguedos hoje no Cariri

Hoje o reinado é da folia nas cidades do Cariri. É Dia de Reis e dezenas de grupos de tradição saem às ruas de forma espontânea para reverenciar o Menino Jesus e encerrar as festas alusivas ao ciclo natalino. Em Juazeiro do Norte, Barbalha e Crato, os órgãos ligados à cultura se mobilizam para dar apoio aos grupos, que saem dos bairros e sítios para áreas urbanas para se apresentarem.

A queima de lapinha em Juazeiro acontece a partir das 18h, este ano, contando com uma terreirada na cada do Mestre Aldenir, no Horto, onde haverá um encontro com vários grupos à tarde, com a Folia de Reis na Ladeira do Horto.

Já pela manhã, os grupos de reisados saem em direção ao Centro da cidade, com destino à Capela do Socorro, Basílica de Nossa Senhora das Dores. A Praça Padre Cícero passa a ser um do pontos de encontro dos grupos no final da tarde. No Socorro, onde se encontra o túmulo com os restos mortais do Padre Cícero, é um momento também de pedir a benção ao "Padim". A cidade nesta época do ano recebe milhares de devotos, na romaria do Ciclo Natalino, que se encerra nesta sexta-feira.

Os diversos grupos, que saem de bairros como o João Cabral, Franciscanos, Frei Damião, desfilam em reverência ao Dia de Reis. Para o secretário de Cultura de Juazeiro, Fábio Carneirinho, essa é uma manifestação espontânea que acontece todos os anos. Na cidade, há atualmente seis lapinhas vivas, mais tradicionais. O encontro na Praça Padre Cícero é um verdadeiro espetáculo da cultura popular da cidade, com a simplicidade da queima das lapinhas. Os brincantes afirmam que é uma tradição que não pode parar, mas tem de ser estimulada e apoiada pelos órgãos públicos, principalmente as Secretarias de Cultura.

Em Crato, a manifestação acontece a partir das 19h na Praça da Sé, com a chegada dos grupos de reisado para as apresentações. São cerca de 30 grupos. Este ano, não haverá o cortejo pelas ruas da cidade. Para o presidente da Fundação Mestre Elói Teles, Catulo Teles, são 51 anos de tradição dos festejos na área urbana. Antes a maioria dos grupos festejava em suas próprias localidades.

O seu pai, Mestre Elói, esteve por 40 anos incentivando os grupos. Após a sua morte, a Folia de Reis na cidade se cumpre, e segundo Catulo, está fortalecida. Para ele, os órgãos como as administrações municipais são essenciais para auxiliar esse trabalho.

A secretária de Cultura do Crato, Danielle Esmeraldo, afirma que, todos os anos, os grupos se manifestam, independente da reunião das pessoas pelo poder público, que entra com o apoio.

As instituições como o Serviço Social do Comércio (Sesc) e o Centro Cultural Banco do Nordeste (CCBN - Cariri), começaram a preparar os grupos ontem, com encontro dos mestres do reisado, no Horto, na casa do mestre Aldenir, com participação do Coco Frei Damião. Hoje, o encontro dos grupos acontece na Pedra do Joelho, na Rua do Horto, onde haverá disputas de espadas, rainha, no embalo de festa no terreiro dos brincantes.

Complexidade
O folclorista e dramaturgo Cacá Araújo destaca o vigor cultural do Cariri na cultura tradicional popular com sua mais profunda representação. O reisado, de acordo com o pesquisador, é um dos maiores mais vivos legados da fusão de etnias. "É um folguedo popular de grande complexidade, pois reúne em si elementos de vários outros folguedos", explica. Ele ressalta a apresentação dos grupos pela dança, o canto e a representação dramática, guardando relação com a festa dos Santos Reis e, no Cariri, também com os rituais de coroação do Reis de Congo, pela forte influência africana.

A Tiração de Reis, pelos Reisados do Cariri cearense, ou a Folia de Reis em diversas outras regiões brasileiras, pelos grupos de foliões, são tradicionalmente realizadas de 25 de dezembro a 6 de janeiro, e tem sua origem primária na Festa do Sol Invencível, dos romanos, e depois adotada pelos egípcios.

A festa romana era comemorada em 25 de dezembro (calendário gregoriano) e a egípcia, em 6 de janeiro. No século III, ficou estabelecido que dia 25 de dezembro se festejaria o Nascimento de Cristo e 6 de janeiro, Dia dos Reis, homenageando os Reis Magos Gaspar, Melchior e Baltazar, que levaram ouro, incenso e mira ao Menino Deus.

Mais informações
Fundação Mestre Elói
Praça Filemon teles, 1
Centro Cultural do Cariri
Sala 5 - Juazeiro do Norte
Telefone: (88) 3521.1176

ELIZÂNGELA SANTOS
REPÓRTER

Fonte: Diário do Nordeste

Sua saúde: Erros que as pessoas cometem nas academias

Tem gente que vai a academia todo dia, fica lá malhando, suando feito boi no caminho do matadouro, 3 horas por dia e não emagrece 1 mísero g.

Puxa 50 kg de ferro 2 horas e não ganha 1 puto milímetro de músculo.

Se esse é seu caso, você pode estar cometendo um destes 7 erros. Ou todos eles. Confira:

1. Fazer musculação com grandes intervalos entre as séries
A pessoa vai para a academia e segue a planilha “direitinho”. Acontece que, como também não abre mão de fazer “social”, entre uma série e outra ela conversa calmamente com o amigo, com o treinador, bebe água, se olha no espelho... “Para que o treino funcione é importante que se respeite os intervalos entre as séries de musculação. Em média os intervalos são de 30 a 45 segundos”, diz Pucci. “Musculação precisa estar adequada tanto às cargas e números de exercícios quanto a tempo e tipo de recuperação. Como não existe um padrão que se encaixe a todos, é sempre necessário a orientação de um profissional qualificado para não jogar dinheiro e nem tempo fora”, completa Everton.

2. Ficar na esteira por 1h30 na velocidade de 4km/hora
Tem quem se ache o máximo fazendo 1h30 de caminhada. Só que no ritmo de 4km por hora, para conversar com o amigo na esteira ao lado, não dá... “A intensidade do exercício é importante. Não adianta longos períodos na esteira ou em qualquer outro aparelho em baixa intensidade. O importante é usar um parâmetro como indicador da intensidade do esforço. O melhor e mais usado é o frequencímetro, que mede a frequência cardíaca (FC) durante o exercício. O treino deve ser baseado na FC”, sugere o personal trainer da Competition.

3. Fazer musculação e atividade aeróbica quando dá vontade
Às vezes o indivíduo sai para correr às terças e quintas, às vezes faz musculação às quartas. Algumas semanas não faz nada. Em outras, faz tudo, todos os dias... Ou seja, não se tem dia fixo para os exercícios. É difícil ter bons resultados sem uma rotina de treinos, descanso e alimentação, dizem os especialistas. Alguma rotina há que se ter: que seja meia hora de manhã – faça desse o momento sagrado do seu dia para os exercícios.

4. Treinar todos os dias, mesmo exausto
A pessoa leva tão ao pé da letra a necessidade de atividade física que para ela a palavra descanso não existe no dicionário. Mesmo sem dormir direito ou doente, marca presença na academia. “Uma opção para quem não para é procurar atividades que promovam relaxamento, como alongamento e ioga”, diz Everton.

5. Tornar a musculação mais “fácil”
Pegar leve no peso ou exercitar-se na postura errada, não sentindo esforço, é quase como não fazer nada. “Para a musculação realmente funcionar, deve ser respeitado às limitações físicas de cada um, adequar as cargas de cada exercício e aumentar o peso de acordo com as adaptações geradas”, explica o personal da Competition.

6. Não variar o treino
Todo dia, ele faz tudo sempre igual: 10 minutos de esteira, seis séries para membros superiores, seis séries para membros inferiores, sempre nos mesmos equipamentos, com os mesmos pesos... “À medida que a pessoa se adapta às cargas, o treino deixa de gerar melhora e a evolução física tende a estagnar. É importante variar os estímulos de carga, intervalos, métodos e exercícios que trabalhem vários grupos musculares”, diz Everton.

7. Usar roupas inadequadas
Acreditando que suar mais é sinônimo de emagrecer, a pessoa vai para a academia encapotada. Ou vai com uma roupa muito decotada, justa, que pode revelar mais do que deveria, provocando incômodo e mal-estar a ponto de não conseguir realizar o exercício direito. Os professores orientam que a roupa deve ser confortável e favorecer a ventilação, além de proteger do contato direto com aparelhos na musculação para evitar o surgimento de doenças de pele.

Fonte: Qcoisas