Prato colorido: 7 hortaliças e frutas que realçam o prato

Prato colorido é o que há! Além da rica mistura de sabores, sabemos que, quanto mais colorido for o prato, mais chances ele tem de ser saudável e nutritivo. Assim, na minha tentativa de buscar uma alimentação mais saudável (parei com o refrigerante, diminuí a ingestão de glúten e estou tentando comer mais frutas e hortaliças), encontrei algumas ideias de receitas no livro Dicas Secretas para tentar comer melhor e deixar meu prato colorido e saudável!

A seguir, você encontra receitas de 7 alimentos igualmente deliciosos e ricos em nutrientes que vão dar mais sabor e criatividade ao seu cardápio:

1- Alho

Remova as camadas fininhas e mais soltas de uma cabeça de alho, fatie um pequeno pedaço do topo, borrife levemente com um pouco de azeite, embrulhe em papel-alumínio e asse em forno preaquecido a 180ºC durante aproximadamente uma hora. A seguir, esprema a pasta cremosa que sairá da casca do alho e espalhe sobre torradas quentes. O resultado não só é delicioso como também lhe proporcionará uma imensa dose de thioallyls, nutriente fitoterápico capaz de baixar os níveis de colesterol no sangue, além de impedir a formação de coágulos que podem vir a lesar o coração.

Cientistas acreditam que você possa baixar seu colesterol em aproximadamente 9% só de comer alguns dentes de alho fresco, diariamente, durante um período de até seis meses.

2- Abacate

É verdade, é rico em gordura, mas trata-se de gordura “boa” – do tipo monoinsaturado, que ajuda a baixar o nível de colesterol. Experimente amassar um abacate maduro com um pouco de suco de limão, uma cebola e um tomate picados como recheio de batatas cozidas ou panquecas.

3- Funcho

Também conhecido como anis ou erva-doce, o funcho tem sabor adocicado e é levemente licoroso. As folhas delicadas podem ser usadas como tempero em sopas e ensopados. A base larga e bulbosa é servida como legume e pode ser comida crua ou fatiada e cortada em cubos para ensopados, sopas e recheios. O funcho ajuda a digestão e combina bem com peixes.

4- Batata-doce

Uma única batata-doce pode proporcionar toda a cota diária recomendada de vitamina E e você ainda vai obter uma porção satisfatória das vitaminas A e C, além de boa quantidade de outras vitaminas e minerais. Batatas-doces não possuem parentesco com as batatas-inglesas, mas podem ser usadas de maneira similar. Asse-as com casca ou amasse-as com um pouco de manteiga e uma pitada de canela moída na hora.

5-Agrião

Os romanos e os egípcios antigos comiam essa folha verde e apimentada para aumentar a capacidade mental e o nível energético. O agrião é rico em vitamina C e ferro, e também possui alto grau de antioxidantes e quantidades importantes de magnésio e potássio. Salpique-o nas saladas, misture em ensopados ou purês de batatas e em temperos para preparar uma deliciosa sopa.

6- Manga

Essa fruta exuberante é uma das melhores fontes de fibras e de vitaminas essenciais diárias – A, C e E. Sua polpa suculenta e doce é também excelente fonte de poderosos antioxidantes, considerados bons para ajudar a combater doenças do coração, câncer e danos causados pelo envelhecimento.

Mangas são especialmente ricas em potássio, conhecido aliado na redução do risco de hipertensão. Acrescente a vitaminas, corte em cubos e coloque em saladas de frutas e molhos mexicanos, e faça purês para criar fabulosos molhos para peixes e frango.

7- Ameixa seca

O fruto seco de certas espécies de ameixa contém uma fibra solúvel especial denominada pectina, que forma um gel nos intestinos quando ingerida. Esse gel absorve qualquer colesterol em excesso, varrendo-o para fora de seu corpo.

Em um estudo científico, 41 homens com colesterol levemente alto acrescentaram 12 ameixas secas à sua alimentação diária durante quatro semanas. O nível de colesterol no sangue caiu vertiginosamente.

Misture ameixas secas com um pouco de água, faça um purê macio e use-o para substituir alguns dos óleos e gorduras que você usa normalmente no preparo de bolos, tortas e biscoitos. Ameixas também darão um sabor agridoce a ensopados e saladas.

Por: Raphani Margiotta

Fonte: Seleções

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PT suspende recebimento de doações empresariais

O Diretório Nacional do PT divulgou nesta sexta-feira (17) uma resolução política em que suspende o recebimento de doações de empresas privadas ao partido.

A decisão vale imediatamente e será oficializada em junho, quando acontece o congresso do PT, na Bahia.

"Ao mesmo tempo que lutamos pelo fim do financiamento empresarial, decidimos que os diretórios nacional, estaduais e municipais não mais receberão doações de empresas privadas, devendo essa decisão ser detalhada, regulamentada e referendada pelos delegados(as) no 5º Congresso Nacional do PT", diz o documento oficial do partido divulgado nesta sexta.

O presidente nacional da sigla, Rui Falcão, explicou que no início de maio a legenda lançará um programa para "estimular contribuições de pessoas físicas".

Via e-mail e Whatsapp, o PT vai "convidar" filiados e simpatizantes a fazer doações de R$ 15 a R$ 1.000 por mês. Quem é filiado ao partido terá que contribuir obrigatoriamente com pelo menos R$ 15 mensais.

"O fato de deixar de receber doações empresariais não significa que qualquer contribuição desse tipo que recebemos tenha qualquer tipo de mácula", afirmou Falcão.

Novo tesoureiro

Nesta sexta, o PT divulgou também o nome do novo tesoureiro do partido, que vai substituir João Vaccari Neto, preso na quarta-feira (15) pela Polícia Federal na Operação Lava Jato.

O ex-deputado Marcio Macedo (PT-SE) assumirá as contas do partido e assinará, inclusive, as prestações de contas de 2014, ao lado do presidente da legenda.

"Após muitas conversas, chegou-se a um consenso. O nome de Marcio Macedo foi aprovado por unanimidade no Diretório Nacional", explicou Falcão. "Ele aceitou encarar uma tarefa espinhosa", completou.

A permanência de Macedo será avaliada no congresso petista, em junho, mas Falcão negou a pecha de "tesoureiro tampão". "É tesoureiro pleno", disse.

O partido considerou indicar um nome temporário para vencer a resistência dos petistas cotados para o cargo.

O documento oficial divulgado pelo PT diz ainda que as investigações da Operação Lava Jato são fruto de uma "escalada das forças conservadoras" que tem um "propósito indisfarçável: derrotar a administração de Dilma Rousseff, revogar conquistas históricas do povo brasileiro e destruir o PT."

Fonte: Folha.com

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Crato (CE): Município poderá sediar o 1º Encontro de Turismo do Cariri

A Secretaria de Desenvolvimento Econômico e Turismo do Crato realizou no último dia 14, encontro para tratar da participação do Crato e região numa das mais importantes feiras de turismo do Brasil, a Brazil National Tourism Mart (BNTM), além de outros municípios da Região. O evento contou com representantes do setor de cidades do Cariri.

Além disso, tratou do anteprojeto para a realização do 1º Encontro de Turismo do Cariri, apresentado pela empresa Prática Eventos, de Fortaleza. A Prática Eventos é referência nacional na realização de eventos corporativos e Recebeu o Prêmio Caio da Década, na categoria Jacaré de Ouro. A premiação consagrou os principais eventos realizados na última década e equivale ao Oscar do setor de turismo para as empresas de eventos brasileiras.

A feira nacional de turismo acontece de  27 a 31 de maio, no Centro de Eventos do Ceará. A região do Cariri estará presente na feira com um estande formado por quatro ilhas, mostrando o potencial local, além de divulgar as belezas da região, para representantes de diversos países.

Assessoria de Imprensa/PMC

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Inmet abre concurso com 242 vagas e salários de R$ 8 mil até R$ 11,9 mil

O Instituto Nacional de Meteorologia (Inmet) publicou o edital de concurso público para a contratação de 242 profissionais de níveis médio, médio-técnico e superior. Do total de oportunidades, 17 são destinadas a pessoas com deficiência e 45 a candidatos negros.

A carreira na área de pesquisa em Ciência e Tecnologia dispõe de oportunidades para pesquisador assistente, adjunto e associado. As ofertas são nas especialidades de meteorologia (23), estatística (2), hidrologia (2), ciência da computação (3), sensoriamento remoto (2) e agronomia (2).

A classe de pesquisador assistente exige mestrado e oferece remuneração de R$ 8.046,93. A modalidade de pesquisador adjunto requer candidatos com doutorado e paga R$ 11.483,49. Já para atuar como pesquisador associado do Inmet e ganhar R$ 11.993,69 é necessário ter doutorado e experiência mínima de três anos em pesquisas na área específica.

Os interessados em atuar na carreira de Gestão, Planejamento e Infraestrutura em Ciência e Tecnologia encontram chances nos níveis superior e intermediário (ensino médio-técnico). Para os profissionais com ensino superior, o concurso do Inmet oferece vagas nos postos de analista, tecnologia e tecnologista nas modalidades júnior, pleno I e pleno II. A modalidade júnior exige apenas graduação na área específica e apresenta vencimentos de R$ 5.532,73. O nível pleno I pede mestrado e oferece salário de R$8.046,93. Já o nível pleno II requer doutorado e paga R$11.483,49.

As vagas para candidatos graduados estão distribuídas do seguinte modo: analista júnior em meteorologia (17), tecnologia em meteorologia (4), telecomunicações (3), estatística (1), jornalista (1), publicitário (1), administrador (10), advogado (3), contador (2), economista (2), tecnologista em meteorologia (39), análise de TI (11) e engenharia (2).

As oportunidades para concorrentes com nível médio e técnico concentram-se nos empregos de assistente I (R$ 3.045,83), técnico I (R$ 3.045,83) e técnico II (R$ 3.700,90). Os profissionais podem trabalhar nas especialidades de meteorologia (14), TI (1), contabilidade (13), administrativo (18), informática (35), laboratório (2), eletrônica (19) e operador (10).

A jornada de trabalho para todos os cargos é de 40 horas semanais.

Inscrições

O edital do concurso do órgão informa que as inscrições estariam abertas no período de 25 de março a 23 de abril pelo site da Consulplan Consultoria e Planejamento em Administração Pública, porém, até o presente momento, o endereço eletrônico ainda não disponibilizou o link de inscrições para o certame. Sendo assim, esse período de inscrições deve ser retificado em breve em nova publicação.

As taxas de inscrição no concurso são de R$ 22,50 para o nível intermediário e de R$ 45 para nível superior.

Processo seletivo

A seleção dos inscritos será realizada por meio de provas objetivas e discursivas para todos os cargos. O teste objetivo terá 50 questões de múltipla escolha sobre língua portuguesa, raciocínio lógico, conhecimentos gerais e específicos. Os cargos de nível médio-técnico também responderão perguntas sobre informática.

Já a avaliação discursiva será composta po r um estudo de caso para os postos de nível superior e de uma redação sobre um tema da atualidade para as funções de nível intermediário.

Os exames escritos têm data de aplicação prevista para o dia 21 de junho, com duração de quatro horas, nas mesmas capitais da federação onde as vagas estão distribuídas.

O concurso também contará com prova de títulos para os postos de nível superior.

Fonte: Tribuna do Ceará

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5 usos surpreendentes da pasta de dentes

Hoje existe pasta de dentes para todos os gostos: com flúor, branqueadoras, com sabor morango para as crianças… Mas esse item de primeira necessidade – quem consegue imaginar que as pessoas viviam sem ele anos atrás? – pode ser usado para outros fins que não escovar os dentes e facilitar muito a nossa vida. Quer saber quais são? Veja a seguir 5 usos surpreendentes da pasta de dentes:

1- Remova os arranhões dos calçados

Um pouco de pasta de dentes funciona muito bem para remover arranhões em sapatos de couro. Aplique uma pequena porção na área arranhada e esfregue com um pano macio. Limpe com um pano úmido. O couro vai ficar com cara de novo.

2- Limpe o ferro de passar

A pasta de dentes branca levemente abrasiva é exatamente o que você precisa para limpar a base do ferro de passar roupas. Aplique a pasta de dentes no ferro frio, esfregue com uma flanela e limpe com um pouco de água.

3- Limpe tênis

Quer limpar e branquear as áreas emborrachadas do tênis? Pegue uma pasta de dentes que não seja gel e uma escova de dentes velha. Depois de esfregar, retire a pasta com um pano úmido.

4- Dê polimento ao anel de diamante

Ponha um pouco de pasta de dentes numa escova de dentes velha e use-a para deixar seu anel de diamantes brilhante. Limpe os resíduos com um pano úmido.

5- Desodorize as mamadeiras

Inevitavelmente, as mamadeiras ficam com um cheiro azedo de leite. A pasta de dentes remove esse odor num instante. Ponha uma pequena quantidade de pasta na escova própria para esse tipo de limpeza e lave bem a mamadeira.

Fonte: Seleções

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Ser ansioso pode indicar que você é mais inteligente

Quando o assunto envolve algum tipo de pesquisa científica, certamente um dos campos mais complexos nesse quesito é aquele que avalia a inteligência humana, justamente pelo fato de que inteligência é um fator abstrato demais e, por isso, difícil de ser compreendido, medido e comparado.

Ainda assim, há métodos que nos permitem avaliar níveis de aprendizagem, como acontece nas escolas, por meio da realização de provas e trabalhos. Seguindo essa linha, muitos cientistas já realizaram pesquisas para comparar níveis de estresse e ansiedade com aprendizado. Não é de hoje que a relação entre uma coisa e outra é sugerida – ou você nunca ouviu, por acaso, que a ignorância é uma dádiva?

O raciocínio de que não saber alguma coisa é reconfortante permite deduzir que saber pode ser algo ameaçador. É o mesmo princípio de “os ignorantes são felizes”. Desconsiderando as interpretações mais filosóficas da afirmação e nos atendo apenas à ignorância como antônimo de inteligência, será, então, que os inteligentes são menos felizes ou, nesse caso, mais ansiosos?

Ao que tudo indica, sim

Um estudo conduzido pelo psicólogo Alexander Penney, de Ontario, no Canadá, avaliou o aprendizado de mais de 100 acadêmicos universitários. Surpreendentemente, os estudantes que se consideram mais ansiosos e preocupados são aqueles que alcançaram as maiores pontuações em um teste de inteligência verbal.

Outro estudo, realizado em Israel em 2012, também relacionou inteligência com ansiedade. Na ocasião, 80 estudantes participaram de um experimento que avaliava como eles reagiam a uma situação com alto nível de nervosismo e ansiedade.

Sem saber que seriam “enganados”, eles foram avisados de que participariam de uma experiência com um software novo. Acontece que enquanto faziam os testes, seus computadores estavam programados para travar, como se estivessem com algum tipo de vírus. Em seguida, uma pessoa aparecia, alarmando a situação e aconselhando que os alunos chamassem uma equipe de assistência técnica urgentemente.

Enquanto corriam atrás de algum tipo de assistência, os estudantes desesperados nem faziam ideia, mas passariam por outros testes. No hall da universidade, alguém os abordaria pedindo para que participassem de uma pesquisa; na sequência, outro “estudante” derrubaria um calhamaço de papel em cima dos pés das pobres cobaias deste estudo maluco.

O resultado foi claro: aqueles alunos mais estressadinhos e ansiosos por causa dos imprevistos foram os que conseguiram resolver o problema do computador mais cedo. Além do mais, ficou claro que as pessoas mais ansiosas eram também as que se empenhavam mais para terminar seus trabalhos.

O psiquiatra Jeremy Coplan, de Nova York, estudou os níveis de inteligência de pessoas que sofrem de transtorno de ansiedade generalizada: aqueles com níveis mais altos de ansiedade eram também os que tinham maiores índices de Q.I.

Acredita-se que essa relação entre ansiedade e inteligência tem a ver com o fato de que pessoas mais ansiosas e preocupadas conseguem pensar em formas diferentes de resolver problemas, pois são capazes de analisar todos os ângulos de um problema – logicamente, quem faz esse exercício chega aos melhores resultados.

Grandes pensadores, estudados em todo o mundo, sofriam de ansiedade – só para citar alguns exemplos: Nikola Tesla, Charles Darwin e Kurt Gödel. É lógico que, em alguns casos, a ansiedade não é uma coisa positiva e produtiva e, se chega a atrapalhar o trabalho ou os estudos de uma pessoa, é preciso procurar ajuda médica.

E aí, você acredita que pode ser uma pessoa ansiosa? Acha que isso tem relação com a forma como você resolve seus problemas? Conte para a gente nos comentários!

Fonte: Mega Curioso (Via Slate/David Wilson)

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Crato (CE): Biblioteca Móvel visitará praças

A Biblioteca Móvel da Secretaria Municipal de Educação do Crato estará iniciando nessa sexta-feira, 17, um novo projeto de incentivo à leitura, onde durante todo mês estará visitando uma praça de diferentes bairros da cidade. Um ônibus com livros infantis, contador de histórias e atividade lúdicas proporcionam momentos de aprendizagem para as crianças do Crato.

O projeto tem objetivo incentivar o gosto pela leitura em todas as faixas etárias, de crianças a idosos, bem como atingir os moradores do entorno do bairro. A ideia é promover contação de história, rodas de leitura, oficinas e principalmente o acesso ao livro.

Inicialmente estão agendados os bairros Centro, Seminário, Mirandão, São Miguel e Vila Lobo. Nesta sexta-feira, acontecerá na Praça da Sé das 16h às 20h.

Assessoria de Imprensa/PMC

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Expectativa de vida no Ceará cresce 3,4 anos

A expectativa de vida dos cearenses cresceu 3,4 anos, alcançando 69,2 anos entre os homens e 77,2 entre as mulheres, segundo estudo da Secretaria do Trabalho e do Desenvolvimento Social (STDS) e do Instituto de Desenvolvimento do Trabalho (IDT). Além disso, o relatório apontou que as mulheres são maioria entre os idosos, com parcela de 55%. Os dados são do estudo "Dinâmica demográfica e mercado de trabalho na terceira idade: a realidade cearense", divulgado pelo Governo do Estado.

O envelhecimento populacional vem se consolidando no Ceará nos últimos anos, visto que o número de idosos aumentou em 271 mil pessoas, entre 2009 e 2013. É um adicional de 67,8 mil por ano. Assim, de cada 100 pessoas residentes no Ceará, 13 possuem 60 anos ou mais. A expectativa é que o índice de envelhecimento da população deva crescer de 26,7%, em 2013, para 37,2%, em 2020 e alcance 60,2%, em 2030.

De acordo com a STDS, esta ampliação tem reflexos diretos em diversas áreas, como educação, saúde, previdência e, especialmente, no mercado de trabalho. Para o secretário adjunto da STDS, Herman Normando, "essa pesquisa demonstra a realidade do Estado e fomenta o debate para que os gestores e a sociedade pensem medidas para fortalecer ações de saúde, educação e trabalho para as pessoas que estão na terceira idade".

A expectativa de vida dos cearenses é, atualmente, de pouco mais de 73 anos, discretamente acima da média nordestina (cerca de 72 anos), mas ligeiramente abaixo da média nacional (74,9 anos). Em 2013, é resultante das expectativas masculinas (69,2) e feminina (77,2 anos), o que aponta para uma sobrevida das mulheres de oito anos, em relação aos homens.

Mercado

Além do crescimento, a população de 60 anos ou mais respondeu por 13% da população cearense e por cerca de 9% de sua força de trabalho, em 2013. No Ceará, a inserção dos idosos no mercado de trabalho, em termos relativos, é maior que as médias nacional e nordestina.

Esta maior presença da população de 60 anos ou mais no mercado laboral e o crescimento contínuo da população de 15 a 59 anos proporcionam uma tendência de maior pressão sobre o mercado de trabalho estadual. Para os trabalhadores na terceira idade, foram geradas 22 mil novas ocupações, em 2013.

Conforme o estudo, a maioria deles se ocupa por conta própria, na produção para o próprio consumo e, em menor medida, no trabalho assalariado, independentemente de sexo, citando as três alternativas de ocupação mais usuais, com renda de meio a um salário mínimo. "São trabalhadores que possuem um perfil diferenciado, pois são profissionais com atitude, ou seja, têm iniciativa na atividade que desempenham", diz o presidente do IDT, Gilvan Mendes.

Fonte: Diário do Nordeste

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O que acontece com quem ouve e lê Azevedo e Sheherazade? Uma pesquisa mostra

Uma publicação se mede por seus leitores.

Esta é uma das mais antigas e mais verazes leis do jornalismo.

Isso posto, uma pesquisa sobre os manifestantes que foram à Paulista no domingo passado traça um retrato sinistro da imprensa brasileira.

Eles simplesmente não têm noção de nada. Acreditam, por exemplo, que o PT buscou 50 mil haitianos para reforçar a votação de Dilma em 2014.

Têm Lulinha como sócio do Friboi. E estão convencidos de que cotas estimulam mais racismo nas universidades.

Onde eles se informam?

Você pode imaginar. Nas grandes empresas de mídia. Quando buscam notícias online, os sites da Veja, Folha etc são os preferidos.

Os colunistas que mais admiram são dois nomes óbvios: Raquel Sheherazade e Reinaldo Azevedo.

O baixíssimo nível cultural dos manifestantes é a melhor prova da ruindade avassaladora do jornalismo produzido pelas grandes empresas de mídia.

A rigor, você não precisava de pesquisa nenhuma para ver o grau de obtusidade desinformada dos discípulos de Sheherazade e Azevedo.

Bastava olhar os cartazes que empunhavam. Erros grosseiros de português se juntavam a agressões impiedosas contra frases num inglês precário obviamente extraído do Google Translator. Alguém, com ares de genialidade ululante, escreveu: “Sonegação não é corrupção”.

Pistas expressivas também podiam ser colhidas em vídeos feitos por jornalistas que saíram a campo.

Num deles, de autoria de Lino Bocchini da Carta Capital, mulheres e homens são instados delicadamente a dar sua opinião sobre a terceirização.

O que se ouve é um bestialógico que só termina quando o vídeo chega ao fim. Eis os alunos da mídia tradicional, impressa ou digital.

É um contraste com declarações de FHC à época da campanha. Ele se gabava do “alto nível” dos eleitores do PSDB, e os opunha aos nordestinos adeptos do PT.

A isso se dá o nome de autoengano.

No jornalismo, os editores cometem com frequência o autoengano quando pensam nos seus leitores.

Uma vez, em meus dias de Abril, lembro o faniquito que tomou conta das editores das revistas femininas quando numa pesquisa elas foram apresentadas, em vídeo, às suas leitoras de carne e osso.

Elas esperavam Giselles Bunchens e Angelinas Jolies, e quase mataram o responsável pela pesquisa – o atual presidente da Abril, aliás, Alex Caldini – quando ele apresentou a realidade como ela era.

Uma das mais nobres funções do jornalismo é lançar luzes onde existem sombras.

No Brasil, a mídia escolhe áreas de sombra e joga nelas ainda mais sombras.

O resultado disso são leitores intoxicados de má informação.

Alguém já disse, no exterior, que maus editores causam ainda mais danos para um veículo do que a internet.

No Brasil, especificamente, nas últimas semanas vai ganhando força a palavra midiotas, para designar os leitores, ou vítimas, da grande mídia.

Se e quando despertarem de seu torpor mental, os midiotas terão todo o direito de processar Globo, Folha e Veja pelo estado de emburrecimento em que foram lançados.

Por: Paulo Nogueira

Fonte: DCM

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Juazeiro do Norte (CE): Incêndio expõe deficiências do Corpo de Bombeiros

Um incêndio ocorrido na manhã da última sexta-feira (10), no centro comercial deste município, gerou revolta, medo e preocupação junto à grande parte dos moradores e comerciantes de Juazeiro do Norte. O fogo, que destruiu uma loja de tintas e ocasionou prejuízos a diversos outros prédios, também expôs deficiências e a completa falta de infraestrutura da 1ª Seção do Corpo de Bombeiros no município. Na unidade, que responde pelo atendimento a 15 municípios da região do Cariri, o contingente é diminuto e os equipamentos utilizados apresentam problemas mecânicos ou estão sucateados.

A unidade conta, apenas, com dois caminhões tanque. Um com capacidade de armazenamento de até 8 mil litros de água. O outro, de menor porte, possui capacidade para até 4 mil litros. Para que um dos equipamentos possa funcionar, um motor Volkswagen foi adaptado ao veículo com a finalidade de bombear a água do tanque de armazenamento. Há, ainda, um veículo de resgate e uma viatura de salvamento. Conforme apurado, os dois equipamentos apresentam necessidade de revisão mecânica.

Em 2007, quando foi registrado um incêndio de grande proporção na cidade, autoridades políticas de Juazeiro do Norte reivindicaram do Governo do Estado a troca de equipamentos e a destinação de uma escada magirus. Os pedidos realizados jamais foram atendidos.

O incêndio da semana passada só foi debelado por conta do auxilio recebido de grupamentos de outros municípios, como Crato e Iguatu, por exemplo. Ao todo, 31 homens do corpo de bombeiros e cinco veículos foram utilizados. Um caminhão que produz espuma foi cedido pela brigada de incêndio do Aeroporto Orlando Bezerra de Menezes. O equipamento, no entanto, estava quebrado.

Para a advogada Flávia Soares, que coordena um movimento social em prol do reaparelhamento do Corpo de Bombeiros de Juazeiro do Norte, a situação é de abandono e falta de interesse em resolver o problema. "Em 2013, a Câmara de Vereadores debateu esse tema. Uma comissão foi formada e novas solicitações foram feitas. Nada se resolveu. O secretário adjunto do gabinete do governador, Fernando Santana, estava na região. Falei com ele por telefone solicitando ajuda para que o incêndio pudesse ter sido debelado. Ele, num primeiro momento, prometeu fazer algo. Depois, desligou o telefone e fingiu não saber o que estava acontecendo".

Conforme Flávia Soares, os bombeiros que atuam em Juazeiro do Norte correm evidente risco de morte por conta do sucateamento dos equipamentos que utilizam. "A situação é vexatória. Todos os equipamentos estão sucateados. Não há como o Corpo de Bombeiros continuar atuando da forma como está no nosso município. Eles (os bombeiros) também podem se tornar vítimas por conta de todo esse desmando", avaliou.

Na região do Sertão Central, a única unidade do Corpo de Bombeiros, a 4ª Seção, está localizada em Quixeramobim, onde está concentrado o maior parque industrial da região, distante 46 Km da maior cidade do Centro do Estado, Quixadá, onde também residem na área urbana aproximadamente o mesmo número de habitantes. A unidade espera a ampliação do seu grupamento. Atualmente, há apenas 20 bombeiros lotados na seção.

Para o comandante da Seção, major PM Naum Maurício, o ideal seria que as duas maiores cidades da região contassem com seções de bombeiros militares. Todavia, enquanto essa demanda não se concretiza, a estrutura operacional para atendimento da região foi melhorada com a chegada de mais um carro de combate a incêndio. Antes, a equipe comandada por ele contava, apenas, com um veiculo com capacidade para 2 mil litros de água. O novo carro tem capacidade para 6 mil litros. Uma nova viatura de salvamento também está sendo aguardada.

Reforma

No Centro Sul, o Quartel do Corpo de Bombeiros de Iguatu passou por ampla reforma no ano passado, graças ao esforço do comandante da unidade, Major Nijar Pinto. A estrutura física era precária, a exemplo de como se encontra hoje a de Juazeiro do Norte, e os veículos eram velhos e sucateados. Foram instalados, seis hidrantes urbanos, além de dois em condomínios e um que já existia no quartel. "Temos duas viaturas tanques, uma com bomba, e vamos receber outra nos próximos dias", frisou Pinto. "As mangueiras e equipamentos são novos e estão funcionando". A unidade recebeu uma viatura nova de salvamento, equipada, e uma ambulância para o serviço de urgência e emergência. "Hoje estamos com melhor estrutura para o combate a incêndios", frisou o coronel Nijar Pinto. "Os hidrantes facilitam o acesso à água e maior rapidez no combate ao fogo".

Já o 3° Grupamento do Corpo de Bombeiros do Ceará, localizado em Sobral recebeu nova viatura de salvamento e combate a incêndios. De acordo com o capitão Roberto Moraes, com o novo equipamento a unidade passará a ter duas viaturas de salvamento e combate ao fogo.

Bombeiros

Em nota, a assessoria de comunicação do Corpo de Bombeiros Militar do Estado do Ceará (CBMCE), informou que o contingente de sete homens não corresponde ao efetivo total da 1ªSB/5ºGB (Juazeiro do Norte), mas sim ao efetivo que fica de serviço na escala operacional (combate a incêndio e salvamento), 24 horas por dia, e que, atualmente, o Corpo de Bombeiros Militar do Ceará possui uma Auto Escada Mecânica e uma Plataforma, ambos veículos utilizados como apoio no salvamento e combate a incêndio em plano vertical. Uma viatura encontra-se em Fortaleza e outra no município de Sobral.

Das viaturas operacionais de combate a incêndio da 1ªSB/5ºGB, 02 se encontram fazendo manutenção em oficinas especializadas. Ainda assim, operam em condições normais duas viaturas: Auto Bomba Tanque 14 (capacidade de 8000 L de água) e Auto Bomba Salvamento e Resgate 05 (capacidade de 1000 L de água). Uma terceira e novíssima viatura (Auto Tanque 21, com capacidade de 10000 L de água) foi entregue recentemente em solenidade pelo Governador do Estado e está prevista para atuar no município nos próximos 10 dias.

Também foi informado que até o deste semestre será concluído o Curso de Formação Profissional para a Carreira de Praças do CBMCE, onde cerca de 270 novos soldados estarão aptos para compor as fileiras da corporação. Deste número, há uma estimativa que 10% seja enviado para a 1ªSB/5ºGB, tendo, portanto, esta unidade, um acréscimo de 27 bombeiros militares.

Mais informações

Corpo de Bombeiros

Rua Oto de Alencar, 215 Centro

Fortaleza-CE

(85) 3101.2219

ROBERTO CRISPIM

COLABORADOR

Fonte: Diário do Nordeste

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Estátua de Lênin é derrubada no leste da Ucrânia

Uma estátua de Lênin, fundador da União Soviética, foi derrubada nesta sexta-feira na cidade de Kramatorsk, na região de Donetsk, na Ucrânia, evento que foi transmitido ao vivo pela televisão local.

Durante um grande comício pró-ucraniano um guindaste derrubou o monumento entre aplausos de milhares de pessoas, informou a imprensa do leste da Ucrânia, controlada parcialmente por separatistas pró-Rússia.

A iniciativa de desmontar a estátua, que ficava em frente ao edifício da prefeitura, foi do partido nacionalista Svoboda (Liberdade).

Kramatorsk, antigo bastião pró-Rússia, é desde sua reconquista pelo exército o centro administrativo da parte de Donetsk que está sob controle das forças governamentais.

Desde a explosão no final de 2013 do Maidan, movimento de protesto que provocou a derrubada do presidente Viktor Yanukovich, várias estátuas de Lênin foram retiradas na Ucrânia.

Recentemente, o parlamento ucraniano aprovou várias leis que proíbem a simbologia comunista e equiparam o stalinismo ao nazismo, extremo que o presidente russo, Vladimir Putin, rejeitou categoricamente.

Fonte: Exame.com

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Crato (CE): Homem é preso por jogar lixo em terreno baldio

Um motorista de uma empresa beneficiadora de mel foi preso neste município na tarde da última terça-feira (14), por uma equipe da Polícia Militar Ambiental por estar jogando lixo em um terreno baldio próximo ao Centro da cidade. O homem (nome preservado pela Polícia) foi abordado pelos policiais enquanto descarregava do caminhão pedaços de madeira e de papelão. O crime, tipificado como poluição, é inafiançável e, além da detenção de 1 a 5 anos, o motorista também terá de pagar multa no valor de R$ 10 mil. O motorista encontra-se recolhido em um dos xadrezes da Cadeia Pública do município de Crato.

Ao perceberem que o homem jogava o material no terreno abandonado, os policiais decidiram chamar os fiscais da Semace para que o motorista ou a empresa por ele representada sofresse algum tipo de sanção. Ao chegar à Delegacia Regional de Polícia Civil do Crato, onde foi instaurado o procedimento legal, os policiais se surpreenderam com a prisão em flagrante do suspeito.

"Houve uma surpresa geral. Nem mesmo os policiais e os agentes da Semace imaginavam que ele (o motorista) ficaria preso. A ação praticada por ele está tipificada na Lei Ambiental como poluição. É um dos piores crimes que alguém pode cometer contra a Lei Ambiental. O cidadão precisa compreender que possui obrigações e que a lei existe para ser cumprida sem distinções", disse o delegado Giuliano Sena, titular da regional da cidade do Crato.

"Ele disse que mandaram jogar o lixo no terreno. Se ficar comprovado que o proprietário da empresa tinha conhecimento de que o lixo seria depositado em local proibido ele também deverá ser indiciado. A própria empresa, enquanto pessoa jurídica, também poderá sofrer indiciamento", explicou o delegado.

ROBERTO CRISPIM

COLABORADOR

Foto meramente ilustrativa

Fonte: Diário do Nordeste

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Barbalha (CE): Sobrecarregado, Hospital São Vicente atende mais de 1000 pessoas diariamente

A direção do Hospital São Vicente, em Barbalha, afirma que a unidade está sobrecarregada ao receber pacientes que deveriam passar por postos de saúde. Segundo a direção da unidade, diariamente mais de mil pessoas são consultadas, boa parte que poderia recorrer à saúde básica.

De acordo com Antonio Ernani de Freitas, secretário executivo do Hospital São Vicente, a unidade sempre atendeu essas pacientes. Contudo, com o período sazonal de viroses e da dengue, tem havido uma sobrecarga nos atendimentos.

“O hospital atendia porque dava para atender, mas agora, com esse período sazonal de virose, de dengue, então era preciso que os postos do município estivessem aptos a atender essa demanda”, contou.

“Como os postos, segundo as pessoas relatam, não têm médico, não está atendendo e, principalmente, existe uma greve (da saúde), então as pessoas passam a virem todas pra cá e o hospital não tem médico suficiente. Temos uma equipe capaz de atender a demanda do dia a dia, mas a demanda de períodos sazonais nós precisamos dobrar a equipe”, acrescenta.

Ernani revelou, inclusive, que alguns médicos já o procuraram para pedir demissão do hospital devido à alta demanda. “Para que a situação não fique insustentável”, a direção precisou colocar um cartaz orientando os pacientes a buscarem a atenção básica já que o São Vicente não poderia atendê-los.

“De cinco da tarde às sete da manhã realmente os postos estão fechados, então a gente atende. Mas de sete da manhã às cinco da tarde é preciso que o município assuma o atendimento básico que tá vindo todo para o hospital que não está se negando de atender as pessoas. Aqueles casos que dão para ir aos postos de saúde a gente manda”, finalizou Ernani.

Robson Roque (Com informações do repórter Toni Sousa)

Fonte: Miséria

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Terceirização não passa no Senado, diz Renan Calheiros

O presidente do Senado, Renan Calheiros (PMDB-AL), afirmou que, na forma como se encontra, o Projeto de Lei 4.330 terá dificuldades para ser aprovado no Senado. A proposta regulamenta a prática da terceirização de mão de obra no país, liberando a subcontratação em qualquer segmento.

“Qualquer projeto que ameace os direitos sociais ou represente retrocesso nas relações de trabalho enfrentará grandes dificuldades no Senado. Aqui não passará”, afirmou Calheiros.

O senador defende que o projeto estabeleça limites às possibilidades de subcontratação. “Como poderia o PMDB votar uma medida que afeta os direitos sociais tendo sido a força propulsora da Constituinte de 1988, que produziu a Constituição cidadã e seu admirável artigo quinto?”, disse o parlamentar.

Apesar do questionamento do peemedebista, seus colegas de partido são os maiores apoiadores do PL na Câmara. Nesta semana, os deputados federais aprovaram o texto-base da proposta e começaram a analisar seus destaques — alterações pontuais que são votadas separadamente. A apreciação foi adiada para quarta-feira que vem, por falta de acordo entre os líderes no encaminhamento da votação.

A emenda mais polêmica proíbe que empresas possam terceirizar atividades principais, liberando a prática apenas em atividades de apoio, como ocorre hoje pelo entendimento da Justiça do Trabalho. A aprovação deste destaque frustraria os empresários, pois a liberação da terceirização em atividades-fim é considerada o principal avanço do PL para o setor. Na última terça-feira, os parlamentares aprovaram emenda que retirou as empresas públicas do projeto.

Ontem, o presidente da Câmara, Eduardo Cunha (P<CW-15>MDB-RJ), disse que os destaques serão votados na semana que vem com ou sem consenso. “Se a gente puder ter consenso, ótimo. Mas o voto resolve o dissenso. Não dá para achar que todas as matérias que vão ser votadas na Casa tenham que ser votadas por consenso. Se fosse assim não precisava ter o Parlamento. A gente tem que buscar combinar na medida do possível, e o voto resolve”, afirmou o deputado.

Para ele há um debate de “cunho ideológico” que está interferindo na votação. “Você tem um projeto que está sendo debatido há 11 anos e tem um debate de cunho ideológico que, de uma certa forma, contamina o processo e isso é natural”, declarou.

Processo paralelo tramita no STF 

Enquanto os parlamentares se debruçam sobre o PL 4.330 no Congresso, uma batalha paralela é travada no Supremo Tribunal Federal (STF). Uma ação que tramita no tribunal trata da legalidade na terceirização das atividades-fim nas empresas. É um recurso da empresa produtora de celulose Cenibra, que foi condenada por terceirizar atividades de corte e plantio da madeira.

Enquanto o processo não vai a plenário, 39 entidades já se cadastraram para figurar como “amicus curiae” no processo. Esta figura jurídica representa entidades que são interessadas no resultado da ação, por isso elas se habilitam para intervir no processo e fazer sustentações orais no curso do processo.

Várias entidades que representam empresas pediram para intervir no processo para argumentar a favor da terceirização. Do lado oposto, organizações sindicais e ligadas ao Direito do Trabalho solicitaram a entrada no processo para atuar contra a liberação.

A Procuradoria-Geral da República deu parecer contrário à liberação da subcontratação na atividade-fim pelas empresas. O órgão considera que este tipo de terceirização constitui uma fraude trabalhista.

Fonte: O Dia

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Crato (CE): Equipe do CRM faz palestras nos CRAS do município

Os técnicos do Centro de Referência da Mulher, formados por psicólogos, assistentes sociais e educadores sociais, estiveram na manhã desta quinta-feira (16), ministrando uma palestra sobre os serviços oferecidos pelo equipamento, no CRAS do bairro Seminário em Crato. O público alvo foram as integrantes do grupo Viva Mulher.

Na ocasião foram explanados diversos temas relacionados à violência, como a física, psicológica e a violência sexual.

A roda de conversa se deu de maneira bem descontraída, a fim de que a mensagem passada pelas profissionais da área fosse absorvida da melhor forma possível pelas usuárias.

A coordenadora do CRM, Ivoneide Tenório, falou sobre os caminhos para se chegar até o equipamento na hora de denunciar, que tanto pode ser por meio de encaminhamentos do CRAS e do CREAS como a vítima pode procurar diretamente o CRM, onde ela será devidamente acolhida e amparada por uma equipe técnica qualificada.

“Essa parceria com CRAS, CREAS, e com toda a rede de apoio e defesa da mulher é muito importante. Muitas vezes a mulher desconhece o serviço do nosso equipamento, mas sabe da existência do CRAS, do CREAS das delegacias, então esses parceiros levam a demanda através de relatórios ou ofícios”, ressaltou Ivoneide.

A equipe já esteve no CRAS Alto da Penha e Gisélia Pinheiro. Os próximos equipamentos a receberem a visita serão o CRAS Muriti e Vila Alta. O Hospital São Francisco também será contemplado com a ação.

Assessoria de Imprensa/PMC

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Aécio não tem moral para pedir impeachment, diz Carvalho

O ex-ministro da Secretaria-geral da Presidência da República Gilberto Carvalho (PT) disse na noite desta quinta-feira, 16, que o senador Aécio Neves e o PSDB fazem demagogia ao se aproximarem dos movimentos que protestam contra o governo Dilma Rousseff.

Ele afirmou ainda que Aécio "não tem moral" para pedir o impeachment da presidente.

"O PSDB está correndo atrás do apoio das massas. Isso é demagogia. É tentar fazer agora uma sintonia com as ruas que eles não tiveram e agora oportunisticamente tentam ter. Ele (Aécio) devia pensar no que ele fez em Minas Gerais e a maneira como o Fernando (Pimentel, governador pelo PT) encontrou Minas Gerais, aquele desgoverno absurdo", disse Carvalho. "Ele (Aécio) não tem moral nenhuma para falar isso, ele tem que aceitar a derrota que ele sofreu - ele foi um honroso candidato, tudo bem - mas não posso levar a sério, sinceramente acho que isso é uma apelação que não merece consideração", completou.

O PSDB, liderado por Aécio Neves, junto a outros partidos de oposição, estuda fatos para respaldar um eventual pedido de afastamento de Dilma.

Entre esses fatos estão a responsabilidade da presidente por crimes fiscais em função das chamadas "pedaladas" - que foram aportes de bancos públicos para fechar as contas da União; o uso irregular dos Correios nas eleições; e a acusação de que a Controladoria-Geral da União (CGU) segurou informações sobre irregularidades na Petrobras para serem apuradas apenas após o pleito do ano passado.

Vaccari

Carvalho, que é próximo do ex-presidente Lula, evitou classificar como política a prisão do ex-tesoureiro do PT João Vaccari Neto, em meio às investigações da operação Lava Jato.

Ele, contudo, disse haver uma "hipocrisia" em se apurar irregularidades apenas nas doações destinadas ao PT. "Os (recursos) dos outros foram de rifa, foram de festa de igreja sei lá", comentou. "Não vou fazer juízo de valor sobre qual a intenção (da prisão), se foi política ou não. Mas acho que então todos os tesoureiros de partido deveriam ser chamados", argumentou.

O ex-ministro também criticou os companheiros de partido que pediram o afastamento de Vaccari ao longo das últimas semanas. Carvalho não citou nomes, mas um dos que defendeu abertamente o afastamento do tesoureiro foi o ex-governador do Rio Grande do Sul Tarso Genro.

"Não acho que a gente tem que ficar sacrificando companheiros e sou contra aqueles que pediram a saída do Vaccari, porque muitos dos que pediram foram beneficiados em suas campanhas pelo dinheiro que ele arrecadou legitimamente. Como agora você pratica uma brutal falta de solidariedade e de injustiça?"

Carvalho admitiu que o partido cometeu erros, mas defendeu que houve muitos acertos nos 12 anos de gestão petista no governo federal. Ele defendeu que o processo atual de denúncias ajudará o partido a se "purificar" e seguir em frente.

Financiamento de campanha

Carvalho defende a tese que é majoritária no PT de que o problema está no sistema de financiamento empresarial das campanhas. Mas comentou que há uma contradição, pois não sabe se Lula teria conseguido se eleger em 2002 e ter promovido um governo de inclusão social, não fosse o financiamento privado de sua campanha.

"Se em 2002, nós não tivéssemos arranjado muito dinheiro para pagar o Duda Mendonça, que era muito caro, nós teríamos chegado ao governo? Talvez não e perderíamos a oportunidade de ter feito o que nós fizemos", ponderou.

Carvalho concluiu então que a solução só ocorrerá quando todos os partidos forem proibidos de receber doações de empresas e o sistema for alterado. Carvalho também reclamou do ministro do Supremo Tribunal Federal, Gilmar Mendes, por não devolver ao plenário da Corte a ação sobre financiamento empresarial para que o STF possa concluir o julgamento.

Fonte: Exame.com

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Editora Abril fecha Veja Brasília e Veja BH

A Editora Abril anunciou nesta quinta-feira (16/4) um processo de reestruturação na revista Veja, sua principal publicação. IMPRENSA apurou que a empresa jornalística encerrou as atividades da Veja Brasília e Veja BH no impresso. A última edição das revistas vai circular no próximo sábado (18/4).

Com a mudança, a expectativa é de que pelo menos 40 profissionais tenham sido desligados da publicação, o que não foi confirmado pela editora.

Em nota, a Abril apenas divulga o fim das edições, que passam a ser veiculadas exclusivamente no digital “com conteúdo focado nos roteiros culturais e nos serviços do Comer & Beber, os mais requisitados pelos leitores”. Ainda no comunicado, a Abril anunciou o lançamento do novo site da revista Veja, que tem como objetivo intensificar “a união entre as equipes das edições online e off-line”. Como justificativa para o novo projeto, a empresa explica que o “processo está associado à desaceleração econômica que impacta a publicidade e a mídia de maneira geral”, e que “está alinhado às transformações do mercado e às exigências dos leitores”.

Fonte: Portal Imprensa

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Juazeiro do Norte (CE): Documentos sobre supostas irregularidades na saúde estão sendo analisados

A auditoria extraordinária determinada pela Justiça Federal no setor de saúde deste município, em atendimento a um pedido feito pelo Ministério Público Federal (MPF), deverá levar cerca de 30 dias para ser concluída. Ontem, fiscais da Controladoria Geral da União (CGU), que também participam da ação, recolheram novos documentos no setor de contabilidade da Prefeitura de Juazeiro do Norte, bem como na secretaria de Saúde local.

O trabalho tem por objetivo averiguar a existência de fraudes financeiras, malversação de dinheiro público, fraudes em processos licitatórios e superfaturamento na contratação de serviços, equipamentos e na compra de medicamentos.

A auditoria também deverá esclarecer os motivos que levaram o setor a falência, tendo em vista a existência de hospitais fechados, postos de saúde sem funcionar e servidores municipais que atuam no setor estarem em greve há cerca de 50 dias, apontando, no final do relatório, soluções para a atual crise e para o controle das despesas.

O relatório será produzido pela professora Ângela Carneiro, da Universidade Federal Vale do São Francisco, que foi nomeada pela Justiça Federal como auditora judicial, com o auxílio do Departamento Nacional de Auditoria do Sistema Único de Saúde (Denasus). Após as apurações, caso haja comprovação de ilicitudes cometidas, o MPF deverá solicitar a abertura de processos em desfavor dos envolvidos.

"Há farta documentação apreendida para análise. O material que se encontra em posse do Ministério Público Federal já apresenta indícios de diversas irregularidades. Embora a auditoria necessite de cerca de 30 dias para ser concluída, nós já estamos aprofundando a análise nos documentos coletados e, caso seja confirmado o cometimento de crimes, serão propostas ações criminais, bem como, de improbidade administrativa, objetivando a punição de todos os envolvidos", informou o procurador da República Rafael Rayol.

Segundo o funcionário do MPF, até que a auditoria seja concluída, nenhum pagamento do setor poderá ser realizado sem que haja autorização. "Qualquer pagamento referente ao setor de saúde de Juazeiro do Norte só será efetivado mediante autorização do auditor. Nenhuma pessoa da administração pública local está autorizada a realizar qualquer liquidação", enfatizou Rafael Rayol.

ROBERTO CRISPÍM

COLABORADOR

Fonte: Diário do Nordeste

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As funções desconhecidas dos fones de ouvido da Apple

Ninguém dá muita bola para fones de ouvido. Você é usuário de produtos da Apple? Se sim, você sabia que o famoso fone branquinho tem mais de 10 funções diferentes? São 12, para sermos exatos. E não, enrolar o fio dentro da mochila não é uma delas!

Com certeza você saberia disso se tivesse lido o manual de instruções. Mas quem faz isso hoje em dia? O Macaco Velho veio facilitar sua vida e trouxe as diferentes atribuições do fone! Você vai ver que ele serve para muito mais coisa, além de só ouvir música e dar trabalho na hora de desenrolar.

É no controle, no fio da orelha direita, que toda a mágica acontece!

Pronto? Aqui vão os comandos:

Clicando apenas uma vez, a música pausa.

Clicando rapidamente duas vezes, pula para a próxima.

Três cliques rápidos, volta para o início da música ou então para a anterior.

Dois cliques rápidos + manter o botão pressionado = avança o trecho da música.

Três cliques rápidos + botão pressionado = retrocede a música.

Com apenas um clique, se pode atender ou desligar chamadas.

Mantendo o botão pressionado por dois segundos, ignora-se aquela ligação que não se quer atender.

Mantendo o controle pressionado por dois segundos, você ignora aquela chamada que não quer receber quando já se está em outra.

Para acionar o comando de voz, é só manter o controle pressionado.

Basta um clique para acionar a câmera.

Controle de volume: (+) para aumenta, (-) para reduzir.

Um clique basta para colocar alguma ligação em espera. Funciona quando você já está em uma chamada e recebe outra: apertando uma vez no centro do controle, a primeira chamada é colocada em espera. Para voltar a ela, é só apertar mais uma vez.

E aí? Já sabia de todas a funções? Conhece mais alguma? Conta pra gente!

Fonte: Macaco Velho

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Esporte: Copa 21 de Junho de Futsal começa nesta sexta-feira (17)

A Secretaria de Esportes do Município do Crato – SESPORTE realiza a solenidade de abertura da Copa 21 de Junho de Futsal, nesta sexta-feira, dia 17, na Quadra Bi Centenário, a partir das 18 horas. Todas as equipes inscritas (masculinas e femininas) participação, com a presença de cinco atletas uniformizados. Será prestada uma homenagem ‘in memoriam’ ao Dr. Roberto de Sousa Borges (nome do troféu de campeão da copa). Ele era juiz de Direito e ex-atleta de futsal, tendo defendido diversas equipes do futebol de salão da cidade, com destaque para o Votoran e o selecionado cratense.

Após a solenidade de abertura acontecerão dois jogos, um masculino e outro feminino. “A Copa 21 de Junho constitui um dos maiores eventos esportivos do nosso município. Por ser realizada no período das comemorações da emancipação política da nossa cidade, além de cumprir a pauta social, por trazer a mais apaixonante modalidade esportiva - o Futsal, agrega também valores históricos/culturais”, avaliou Kaká Queiroz, secretário de Esportes do Município.

Na sua 9ª edição, a competição contará com a participação de 24 equipes da categoria MASCULINA e lançará a modalidade FEMININA com a participação de 6 equipes, todas da nossa cidade. Com duração de dois meses, a Copa 21 de Junho terá início no dia 17 de Abril (abertura com todas as equipes participantes) e encerramento no dia 20 de Junho, véspera do dia do município do Crato.

Com três jogos por rodada, nas quartas, quintas e sextas-feiras, sempre a partir das 19h, com a primeira partida feminina e as outras duas masculinas. Com a previsão de um público entre 500 e 700 torcedores na fase classificatória, mil torcedores na fase de mata-mata até as semifinais e 1.500 na grande final, onde serão disputadas as finais da Copa dos Racheiros e Copa 21 de Junho Feminina e Masculina. A Administração Ronaldo Gomes de Matos tem incentivado, como promotora ou parceira, a realização de eventos esportivos por todo o Município, nas mais diversas modalidades.

Veja as equipes que vão jogar durante o campeonato:

Grupo A

Cratense

Rdm

Gesso

Galáticos

Grupo B

Baiuca

Stilus

Paraiba

Brisa

Grupo C

Estrela

Sertaozinho

Auto escola

Lec

Grupo D

Sagradense

Vasco

River

Lion

Grupo E

Pjs

Fenix

Boca

Saep

Grupo F

Celebridade

Demolidor

Cnsp

União futsal

Assessoria de Imprensa/PMC

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Cinco benefícios de beber água em jejum

A maior parte do organismo humano é formada por água, 75% dos músculos é água, por exemplo. Portanto, é importante consumir uma boa quantidade de água diariamente para manter a saúde.

Com a ingestão de água provocamos uma diurese maior, o que favorece a eliminação de toxinas e previne algumas doenças.

Os especialistas vão mais longe e insistem na importância do consumo da água em jejum. Mas por que?

Segundo o Instituto Europeu de Hidratação, a água é o solvente que permite muitas das reações químicas vitais do organismo, ajudando a manter as funções corporais.

Confira abaixo uma lista dos benefícios, segundo o instituto.

Cinco benefícios do consumo de água em jejum:

• Uma hidratação adequada é importante para o funcionamento correto do cérebro. Quando estamos hidratados adequadamente, as células do cérebro recebem sangue oxigenado e o cérebro permanece alerta.
• O consumo adequado de água é essencial para o bom funcionamento dos rins, ajudando-os a eliminar através da urina os resíduos e nutrientes desnecessários.
• A água melhora o trato digestivo, já que é necessária na dissolução dos nutrientes para que estes possam ser absorvidos pelo sangue e transportados para as células.
• A água também é uma grande aliada da pele, ajudando a manter a elasticidade e a tonicidade.
• A água também atua como um lubrificante para os músculos e articulações: ajuda a proteger as articulações e também o melhor funcionamento dos músculos.

Carmen García Torrent, nutricionista e licenciada em Ciência e Tecnologia dos Alimentos, afirmou que o recomendável é tomar de um a dois copos de água em jejum e, em seguida, continuar bebendo o líquido o resto do dia até chegar aos dois litros.

A nutricionista também afirmou que, depois da ingestão de água, é preciso esperar pelo menos dez minutos antes de fazer alguma refeição para que a água possa atuar sobre o corpo.

Terapia

A prática do consumo de água com o estômago vazio é muito popular no Japão e os japoneses seguem o que se conhece como "Terapia da Água".

Apesar de não haver estudos que verifiquem isto, a Associação Médica do Japão afirma que este tratamento é eficaz para várias doenças, entre elas, problemas cardíacos.

E, abaixo, veja como é esta terapia.

• Ao acordar, beba quatro copos de água, antes até de escovar os dentes.
• Não se pode beber mais nada até 45 minutos depois de beber a água.
• Passado este tempo, a pessoa pode comer e beber normalmente.
• Até duas horas depois do café da manhã também não se pode comer nem beber nada.
• A água deve estar na temperatura ambiente ou morna, preferivelmente. E não deve conter flúor ou outros químicos.

Efeitos negativos

A sede é um reflexo da desidratação e, por isso, é aconselhado não esperar sentir sede para beber água.

Mas, segundo a nutricionista Carmen García Torrent, ingerir água em excesso também é prejudicial.

"Beber mais de três litros de água pode ter efeitos negativos para saúde."

"Ao urinar, a pessoa não elimina apenas água, também perde sais minerais. Se beber muita água, faz os rins trabalharem mais sem necessidade", disse.

De qualquer forma, Carmen afirmou que é muito raro que as pessoas cheguem a beber três litros de água por dia, a não ser nos casos em que a pessoa faça muito exercício e o clima esteja muito quente.

Fonte: BBC Brasil

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Carole King - It's Too Late

'Você não manda no Brasil', diz presidente da CUT a Eduardo Cunha

Em protesto contra o que chamam de "pauta conservadora" do Congresso Nacional, representantes de centrais sindicais e movimentos sociais identificados com a esquerda fizeram críticas nesta quarta-feira (15) ao presidente da Câmara dos Deputados, Eduardo Cunha (PMDB-RJ), e ao ajuste fiscal da gestão da presidente Dilma Rousseff (PT).

Na concentração da manifestação no Largo da Batata, na zona oeste da capital paulista, o presidente da CUT (Central Única dos Trabalhadores), Vagner Freitas, defendeu a mudança da atual linha da política econômica do governo federal.

Ao todo, segundo a Polícia Militar, a concentração do protesto, que seguiu para a avenida Paulista, reuniu cerca de 2.500 pessoas. Para a organização do evento, 30 mil estiveram no Largo da Batata. Os manifestantes se dispersaram por volta das 20h30.

"Para termos um Brasil melhor, a linha economia do governo federal tem de ser modificada. Ajuste, se for para fazer, é para taxar as grandes fortunas", criticou.

O dirigente sindical disse ainda que o PL 4330, que propõe a terceirização de atividades-fim, servirá para demitir trabalhadores e retirar direitos previstos pela CLT (Consolidação das Leis do Trabalho).

"Eduardo Cunha, aprenda, você não manda no Brasil", criticou.

Em discurso, o secretário-geral da Intersindical, Edson Carneiro, puxou uma vaia contra o presidente da Câmara dos Deputados e fez coro às críticas contra o PL 4330.

"Eduardo Cunha, tire as suas patas sujas dos trabalhadores", pediu.

A manifestação, apoiada ainda pelo MST (Movimento dos Sem-Terra) e MTST (Movimento dos Sem-Teto), também fez um contraponto aos movimentos favoráveis ao impeachment da presidente, que reuniram no domingo (12) 100 mil pessoas na Avenida Paulista.

"No domingo, tem gente que falou 'Fora, Dilma', mas esquecerem de dizer 'Fora, Cunha'", disse Guilherme Boulos, líder do MTST e colunista da Folha.

Segundo ele, a presidente não foi reeleita para fazer ajuste fiscal nem colocar Joaquim Levy no Ministério da Fazenda.

Fonte: Folha.com

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