Interior do Estado se enfeita para o Natal de 2015

De Norte a Sul do Ceará, diversas cidades estão em clima natalino. Em algumas localidades, a beleza uniu-se à sustentabilidade, como em Jaguaribe, Pacajus e Várzea Alegre. A iniciativa foi adotada, também, pensando na contenção de gastos, com a crise que atinge as prefeituras.

A Prefeitura de Pacajus, na Região Metropolitana de Fortaleza (RMF), juntou, ao longo do ano, pneus, caixas de papelão e copos descartáveis usados para compor a ornamentação. O material coletado foi entregue a artesões locais que confeccionaram a decoração. Para criação da árvore de natal, presépio, boneco de neve e Papai Noel, instalados na Praça Renato Pessoa de Aguiar, foram utilizados mais de cem pneus. Dez mil copos e 500 caixas de papelão completam a decoração natalina da cidade.

O mesmo acontece, há dois anos, em Jaguaribe, na Região Jaguaribana. O Município tem reaproveitado materiais para dar luz e brilho à decoração de Natal, por meio de esculturas criadas com garrafas PET, recolhidas e doadas por moradores. O trabalho de montagem das peças é feito por meio da Secretaria de Ação Social, que, ao longo do ano, ministra curso de artesanato com foco na decoração natalina. Após a conclusão, as peças ornamentam ruas, praças e pontos atrativos da cidade. Passado o Natal, todo o material é guardado em galpões para a reutilização no ano seguinte.

Em Várzea Alegre, no Cariri, a decoração também partiu do reaproveitamento, como foi o caso da árvore de natal confeccionada com garrafas PET. A decoração foi feita por alunos das escolas públicas do Município por meio de oficina.

Programação
Em São Gonçalo do Amarante, na RMF, o bom velhinho desfilou em trio elétrico pela cidade. Praças, ruas e monumentos, tanto na sede quanto nos distritos, receberam iluminação temática para esse período de fim de ano. A programação conta com Concerto Natalino, realizado pela Orquestra Municipal e a Banda de Música Aldenor Barbosa, na Praça da Matriz, que também tem brinquedos infláveis, carrinhos de pipoca e algodão-doce. O local é, inclusive, o endereço do bom velhinho. A Casa do Papai Noel ficará aberta para visitação até o próximo dia 6.

Na cidade de Várzea Alegre, a programação natalina reúne seis grupos culturais das regiões Centro Sul e Cariri, que realizam apresentações de teatro, dança, música e lapinha, no Parque Cívico São Raimundo Nonato.

Incentivo à Educação
O encanto do Natal também já chegou a Reriutaba, no Norte do Estado, que teve suas praças e outros locais públicos ornamentados. Desde a chegada do Papai Noel, no dia 9, quando, acompanhado da Mamãe Noel, em um ônibus escolar, o bom velhinho arrastou uma multidão ao Centro, que o clima já é de comunhão e boas novas entre os moradores. Neste ano, o tema escolhido foi a "Leitura", com motivos decorativos que demonstram o quanto o município tem buscado valorizar a Educação.

O secretário de Cultura, Alderico Neto, explica que "foi a partir do momento histórico conquistado pela Educação, em seus melhores índices de avaliação, que surgiu a ideia do tema deste ano". A Praça da Matriz, principal ponto de encontro da cidade, foi ornamentada com luzes de cores variadas e uma árvore natalina enfeitada com cadernos, livros e lápis estilizados. Pequenos chalés, com livros, também fazem parte da decoração.

Durante o período natalino, a Prefeitura montou a Casa das Letras, em todas as praças, para fomentar novos leitores, por meio de empréstimos de livros. "Basta chegar, pegar um livro, ler e devolver. Quem quer ajudar nessa iniciativa, é só doar os livros na sede da Secretaria de Cultura. Com isso, buscamos levar o hábito da leitura para o dia a dia das pessoas", destacou.

Com um histórico de crescimento reconhecido nos últimos três anos, a educação pública de Reriutaba é considerada hoje a melhor do Estado, tendo recebido 11 prêmios "Escola Nota 10" e conquistado o recorde de medalhistas olímpicos de 2015, com mais de 100 medalhas disputadas em olimpíadas nacionais e internacionais.

Brilho que encanta
Granja, outra cidade do Norte do Ceará, também está mais que preparada para o Natal. A decoração, que traz neste ano muito mais luz e cores, foi distribuída em todas as praças, inclusive na Ponte Metálica, um dos cartões postais da cidade, que recebeu iluminação em tom verde em toda a sua estrutura. A Avenida Perimetral, uma das principais vias de Granja, também ganhou detalhes luminosos que remetem ao clima natalino, assim como a Casa do Papai Noel, aberta à visitação todas as noites.

Os moradores também se surpreendem com a Vila Encantada do Papai Noel, palco das atividades culturais com crianças, adolescentes e jovens da comunidade, com uma série de apresentações gratuitas. A programação traz shows musicais, peças teatrais, contação de histórias, pastoris, corais e orquestras.

De acordo com os organizadores, desde a abertura oficial das festividades natalinas, o Município já recebeu cerca de duas mil visitas, vindas de mais de dez cidades do Ceará e Piauí.

Quatro praças de Iguatu, na Região Centro-Sul do Ceará também contam com decoração especial. A programação do Iguatu Natal de Luz vai até o dia 6 de janeiro, com shows e desfile de Papai Noel. Destacam-se a Praça da Matriz de Senhora Sant'Ana, onde foi instalada uma árvore de Natal gigante, com milhares de microlâmpadas, além de presépios e trenós. Neste ano, com a crise econômica, não há instalações da Casa do Papai Noel e do Soldadinho Chumbo.

Em Juazeiro do Norte, no Cariri, a austeridade também fez com que a ornamentação fosse reduzida. A recém-inaugurada Praça do Teatro Marquise Branca é um dos destaques com trenó, Papai Noel que dança e lâmpadas LED. O local foi também foi enfeitado com um árvore de natal de esponja.

ANDRÉ COSTA
COLABORADOR E SUCURSAIS

Fonte: Diário do Nordeste

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Governo quer alterar requisitos de idade para aposentadoria em 2016, diz Barbosa

O novo ministro da Fazenda, Nelson Barbosa, afirmou nesta segunda-feira (21) que o governo deve enviar no começo de 2016 uma proposta de reforma da Previdência ao Congresso, que vai alterar os requisitos de idade para a aposentadoria.

Segundo ele, nos últimos meses, vários ministérios têm trabalhado em uma proposta de reforma do sistema de seguridade social, incluindo a idade mínima obrigatória.

"Esperamos consolidar e terminar essa proposta no começo de 2016 e poderemos mandar para o Congresso as leis e a emenda constitucional no começo do próximo ano", afirmou Barbosa em conferência por telefone com investidores nacionais e estrangeiros, organizada pelo banco JP Morgan.

De acordo com o ministro, o governo trabalha atualmente com duas propostas, ambas com o objetivo de adaptar os limites de idade para a aposentadoria à evolução demográfica da população brasileira.

Uma delas tornaria o fator 85/95 móvel, o que simularia uma movimentação na idade mínima para a aposentadoria. Essa solução, de acordo com Barbosa, é defendida por parte dos trabalhadores brasileiros.

"A outra alternativa é determinar uma idade mínima e ajustá-la periodicamente, de acordo com as mudanças na demografia brasileira", disse o ministro.

Os cálculos econômicos já foram feitos para as duas alternativas, segundo Barbosa, e o governo está em processo de decidir qual o melhor caminho, considerando não apenas as contas, mas também a negociação política.

"Não queremos apenas enviar uma proposta ao Congresso, nós queremos enviar uma proposta que o Congresso aprove", afirmou.

A reforma da Previdência foi apontada pelo novo ministro como a mais urgente entre as reestruturações necessárias. A segunda, disse, é a reforma tributária.

Ajuste fiscal e CPMF
O ministro iniciou sua apresentação apontando que o foco da equipe econômica continuará sendo o ajuste fiscal e a redução da inflação.

Afirmou que o governo conta com a aprovação da CPMF para alcançar a meta de 0,5% do PIB para o superavit primário de 2016. E que se essa medida não for aprovada, ou se houver outros riscos para que o objetivo seja alcançado, serão tomadas outras medidas para compensar essa perda de receita.

O governo está concentrado neste momento em tomar as últimas decisões sobre o Orçamento de 2015, disse Barbosa, citando a autorização recente do Congresso para o pagamento do passivo das chamadas pedaladas fiscais, avaliado em R$ 57 bilhões.

A decisão sobre quanto será quitado já neste ano deve sair até o fim da semana, afirmou —se optar por fazer o pagamento total, o governo terminará o ano com deficit primário de R$ 120 bilhões.

Em seguida, segundo Barbosa, a equipe econômica se voltará para a discussão das medidas necessárias para que a meta fiscal de 2016 seja atingida.

"Infelizmente, o tamanho do corte [neste ano] não foi suficiente para atingirmos a meta inicial de primário deste ano, mas vamos continuar a adotar medidas. E há muitas propostas já enviadas ao Congresso que esperamos aprovar na primeira metade do próximo ano."

Questionado sobre a indexação da economia, disse que o momento agora é para "reduzir e controlar a inflação". Medidas para desindexar reajustes devem ser tratadas, segundo Barbosa, posteriormente.

Crise política
Questionado sobre a crise política e a falta de apoio do governo no Congresso, Barbosa disse acreditar que, com diálogo e coordenação, será possível alcançar alguns consensos para aprovar medidas necessárias para o ajuste fiscal e as reformas.

Ao citar a reforma da Previdência especificamente, disse que qualquer mudança é um desafio, mas que a situação fiscal do país está levando cada vez mais pessoas a se convencerem de que, quanto mais cedo as mudanças acontecerem, mais suaves elas serão.

O ministro foi questionado sobre o custo de programas sociais e dos empréstimos dos BNDES. Afirmou que programas como o Minha Casa, Minha Vida já foram revisados para contar com menos recursos do Orçamento. E que o BNDES não receberá mais dinheiro do governo e deverá, nas próximas semanas, fazer pagamentos ao governo federal.

Barbosa disse ainda que muitos avanços foram feitos neste ano sob o comando do ex-ministro Joaquim Levy e que, embora haja muito por fazer, a nova equipe trabalhará sobre uma base mais sólida.

Fonte: Folha.com

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Renan Calheiros arma plano para tirar Michel Temer do comando do PMDB

O presidente do Senado, Renan Calheiros (PMDB-AL), montou o mapa da guerra que promete travar em seu partido para tirar Michel Temer do comando nacional do PMDB.

Aliados do peemedebista dizem que ele passou a arregimentar apoio entre dirigentes estaduais da sigla para tentar mitigar a influência interna do vice-presidente da República, que dirige o PMDB desde 2005.

Renan, que dirige o partido em Alagoas, acredita que, como agora a direção da sigla no Rio de Janeiro se tornou aliada de Dilma Rousseff contra o poder de Temer na legenda, tem chances de derrubar o vice.

A ofensiva do senador já teria hoje o apoio de dirigentes do partido em Estados como o Ceará, Paraná, Piauí, Amazonas e Pará, além do Rio.

Se não houver uma composição, o embate entre os grupos de Temer e Renan se dará em março, quando o PMDB fará sua convenção nacional.

Aliados do vice minimizam o peso da investida do senador e dizem que Renan trabalha para enfraquecer e tirar Temer do comando do PMDB há mais de uma década.

Eles ressaltam que não é a primeira vez que o senador e o vice se estranham em praça pública e lembram episódios em que Renan "traiu" Temer. Citam, por exemplo, que em 2005 o senador apoiou a candidatura de Aldo Rebelo à Presidência da Câmara, em detrimento da postulação de Temer.

O grupo do vice diz ainda que não planeja um contra-ataque à articulação de Renan pois, agora, é preciso dar "tempo ao tempo".

Lembram que, hoje empoderado pela decisão do STF (Supremo Tribunal Federal) que deu ao Senado a palavra final no impeachment, Renan começou a última semana fragilizado, vendo aliados serem alvo da Polícia Federal num operação filhote da Lava Jato. Nesse raciocínio, asseguram que, "até março muita coisa vai acontecer".

Dilma
A investida contra Temer coincide com o momento em que Renan se aproxima da presidente Dilma Rousseff.

Nos bastidores, ele defendeu que a petista deveria encampar uma agenda econômica desenvolvimentista e pareceu satisfeito com a nomeação de Nelson Barbosa para a Fazenda -antes, vinha criticando a agenda do ex-titular da pasta, Joaquim Levy.

Mesmo os mais próximos, no entanto, ressaltam que o alinhamento de Renan a Dilma não pode ser visto como "irrevogável". Conhecido pelo pragmatismo, Renan não deve ficar abraçado à petista se sentir que o governo não reagirá e, principalmente, se o cerco contra ele e seus aliados se fechar na Lava Jato.

O senador é citado em seis inquéritos ligados à Lava Jato. Um dos delatores do esquema na Petrobras, Nestor Cerveró, afirma, por exemplo, ter pago US$ 6 milhões em propina ao peemedebista.

Na última semana, os sigilos fiscal e telefônico de Renan foram quebrados pelo ministro Teori Zavascki, relator da investigação no STF. A quebra foi autorizada para ajudar em investigações sobre as supostas ligações de Renan com um esquema de desvio de dinheiro na Transpetro.

Fonte: Folha.com

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Ceará lança força-tarefa para combater o Aedes aegypti

O governador Camilo Santana anunciou a formação do Comitê de Gestor Estadual de Políticas Públicas de Enfrentamento a dengue, chikunguya e zika. A novidade foi divulgada durante o lançamento do Plano Estadual de Enfrentamento ao Aedes aegypti, que prevê ainda uma brigada para dizimar o mosquito.

O grupo intersetorial vai ainda auxiliar a pesquisa relacionada às ações de vigilância, prevenção, atenção à saúde e controle dessas doenças.  O Plano prevê a brigada nos prédios públicos estaduais e ação ostensiva  casa a casa.

O Comitê terá as atribuições de coordenar e elaborar diagnósticos para subsidiar as ações dos órgãos envolvidos com atuação nas áreas atingidas pela doenças, articular a execução das ações de acordo com as diretrizes nacional e estadual, considerando o perfil epidemiológico, promover o intercâmbio e a integração de informações  produzidas pelos integrantes do Comitê.

As brigadas serão instituídas e têm por finalidade combater focos do mosquito nos prédios de utilização dos órgãos do Governo do Estado do Ceará e vinculados. As brigadas serão compostas por quantas pessoas sejam necessárias, terão por tarefa, a cada sete dias, promover a inspeção e eliminação de possíveis focos e criadouros do Aedes. Os grupos vão atuar como multiplicadores de práticas de educação em saúde para os que utilizam o predio.

Ações Casa a Casa
Quatro mil agentes de endemias e 18 mil agentes de saúde vão intensificar as ações de visita casa a casa para o combate  ao mosquito.

O Exército Brasileiro irá instalar telas de proteção nas caixa d'água.

Serão usadas três toneladas de larvicida na eliminação ao Aedes aegypti . Já foram distribuídos  aos 184 municípios 1 KG do larvicida trata 500 mil litros de água.

Ação estadual: 250 pulverizadores portáteis para asperção de inseticidas, 33 carros fumacê, 1.366 litros de inseticidas, 25 mil litros de óleo de soja (solvente), capacidade para pulverizar 17 mil quarteirões. a manutenção do estoque de óleo de soja é feita pelo Governo do Estado e inseticida é fornecido pelo Ministério da Saúde.

Qualificação das Ações de Controle Vetorial: capacitação de laboratoristas e capacitação de 437 operadores  de máquinas costais  dos 184 municípios.

Força-tarefa
O comitê terá a participação de, pelo menos, 16 órgãos da esfera estadual, municipal e federal: Gabinete do Governador, Casa Civil, Secretaria de Saúde, Secretaria de Educação, Secretaria  da Infraestrutura, Secretaria de Turismo, Secretaria das Cidades, S ecretaria do Meio Ambiente, Secretaria da Cultura, Secretaria do Planejamento e gestão, Secretaria da Segurança Pública e da Defesa Social , Defesa Civil , Ministério da Defesa - Exercito Brasileiro, Secretaria de Recursos Hidricos, Secretaria do Desenvolvimento Agrário, Secretaria de Ciência, Tecnologia  e Educação Superior e Conselho das Secretaruias  Municvipais  de Saúde do  Ceará (Consems-CE)

O Governo do Estado tem reunido gestores, coordenadores e técnicos para nivelar informações, por determinação do governador Camilo Santana, que provocou um encontro dos governadores com a presidente Dilma, no início de dezembro, após pedir apoio ao Governo Federal no combate ao inseto.

Como combater
O mosquito que transmite a dengue, febre, chikungunya e zica, vive principalmente no ambiente domiciliar. Os focos são encontrados dentro de casa, nos jardins e quintais. A única maneira de evitar essas doenças é não deixar o mosquito nascer. Por isso é necessário acabar com os criadouros, lugares de nascimento e desenvolvimento do mosquito.

Pelo menos uma vez por semana deve ser feita a faxina para eliminar copos descartáveis, tampas de refrigerantes, e em especial as caixas d'águas e depois vedar. Não deixar acumulada em pneus, calhas e vasos; adicionar cloro à agua da piscina; deixar garrafas cobertas ou de cabeça para baixo são algumas medidas que podem fazer toda a diferença.

Fonte: Diário do Nordeste

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Coldplay - Adventure Of A Lifetime




Você sabe de onde vem a felicidade, cientificamente falando?

A pergunta “O que é felicidade?” tem intrigado as pessoas desde sempre, uma vez que cada indivíduo pode ter uma resposta diferente; mas existe quem não tenha resposta nenhuma e quem acredite que esse sentimento depende de diversos fatores para se formar. Enquanto a parte filosófica perdura, cientistas japoneses acreditam ter descoberto pelo menos a parte biológica da questão.

Pesquisadores da Universidade de Tóquio reuniram um grupo de voluntários e compararam imagens de ressonância magnética do cérebro dessas pessoas com questionários sobre o estado emocional de cada uma. Cruzando essas informações, eles concluíram que a felicidade acontece quando emoções positivas se combinam com um senso de satisfação pessoal em uma área do cérebro conhecida como pré-cúneo.

Trata-se de uma região do lobo parietal que é ligada a várias tarefas importantes do cérebro, como memória episódica, autorreflexão e consciência. Os cientistas perceberam que aqueles que responderam ao questionário se dizendo mais felizes nos diferentes aspectos de suas vidas têm mais massa cinzenta na região do pré-cúneo do que os demais. Essas pessoas sentem felicidade mais intensamente, sentem infelicidade menos intensamente e são mais propensas a encontrar um sentido para suas vidas.

O estudo foi publicado no periódico acadêmico Scientific Reports, e os pesquisadores acreditam que este é o primeiro estudo a relacionar o pré-cúneo à felicidade subjetiva. Sentimentos complexos como esse raramente envolvem apenas uma região do cérebro, mas outra pesquisa recente tenta estabelecer que uma conectividade prejudicada dessa área com o resto do cérebro pode ter relação com o surgimento da depressão.

Ao descobrir quais partes do cérebro geram a sensação de felicidade que as pessoas sentem, os cientistas esperam que, no futuro, sejamos capazes de desenvolver testes para determinar o que podemos fazer para sermos mais felizes. Já se sabe hoje, segundo diversos estudos, que a meditação ajuda a aumentar a massa cinzenta na região do pré-cúneo. Vamos torcer para que isso seja o caminho para encontrarmos a resposta da pergunta “O que eu preciso fazer para ser feliz?”.

Fonte: Mega Curioso (Via Mother Nature Network)

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Como lidar com o luto pela morte de uma pessoa próxima?

O luto é um processo de angustia resultado de uma perda significativa em nossa vida e tende a fazer parte de todo fim que vivenciamos. Ao contrario do que muitos pensam e dizem, o luto não é um transtorno ou uma doença, logo não é algo a ser curado ou evitado, mas sim compreendido, acolhido e elaborado (no contexto daquela pessoa, daquele momento de vida e conforme grau da relação e impacto da perda) e às vezes um auxílio profissional, como psicológico, pode ser necessário.

É comum as pessoas se referirem ao luto como uma situação que precisa ser resolvida, deixada para trás e normalmente com tempo breve. Isso acontece devido à falta de compreensão que se possui sobre o tema e sobre a pessoa envolvida no luto. E esta falta de compreensão tende a ser uma geradora da falta de tolerância, que tende a prejudicar diretamente a superação ou a readequação da vida da pessoa. A não habilidade, ou a falta de manejo com o assunto morte e luto, acaba sendo, na maioria das vezes, a maior causa de sofrimento, pois a pessoa enlutada acaba sendo pressionada pelo meio, às vezes por ela mesma, a sair desta situação o mais breve possível, assumindo atitudes e movimentos contrários ao que se sente e vive naquele momento.

Existem dores e sofrimentos de perdas mais ou menos intensos. E quanto mais próximo afetivamente formos da pessoa que morreu, maior o luto. Assim, quando falamos de lutos mais sofridos ou mais longos, normalmente falamos de perdas de filhos, pais e cônjuges. Pessoas estas que normalmente ocupam lugar de base (passada ou futura) em nossa vida e por isso a sensação de desnorteamento é intensa. A tristeza faz parte dos sentimentos que compõem o luto e tende a trazer consigo o choro, o desanimo, sensação de dor. Alguns pacientes comparam com uma sensação de dormência, do corpo, dos movimentos, das sensações e até dos pensamentos.

Reações ao luto
Não há atitude padrão para estar de luto. Algumas pessoas se calam, se fecham em seus mundos, se afastam, enquanto outras se tornam ativas, querem falar, chorar abertamente, estar acompanhadas. Não devemos nos prender ou avaliar uma reação, por si só, afinal cada ser humano tem o direito de sentir e vivenciar em sua particularidade. Podemos notar que independente a reação, ambos os casos possuem em comum a necessidade de ter sua dor de perda acolhida e respeitada.

Os primeiros dias tendem a ser terríveis, sendo mais comum os choros descontrolados, atitudes agressivas ou intensas, falta de apetite e de sono... Com o passar do tempo, (e este tempo é particular para cada ser humano), estas reações tendem a ganhar uma estabilidade, não falo ainda em desaparecer, mas sim devem ocorrer de forma mais organizada. E assim a tendência é que o luto se encaixe na vida da pessoa e fique presente por algum tempo, podendo ser meses ou anos, oscilando as intensidades e as formas de expressões.

Geralmente, só devemos nos alertar para uma preocupação, quando o quadro de luto gerar sintomas que sugerem exagero no sofrimento e prejuízo na vida como: abandonar emprego, escola, namoro ou casamento, não conseguir se preocupar com seus filhos ou com suas contas, emagrecer ou engordar significativamente, assim como reações sintomáticas frequentes e intensas, como desmaios, taquicardias, dores diversas.

O sinal do exagero e da intensidade desestruturada sugere o não saudável e portanto é merecedora de atenção e talvez de acompanhamento psicológico. E o acompanhamento de um profissional pode ser muito bem vindo, por propiciar a pessoa uma possibilidade de reconhecer seus sintomas de sofrimento, de entender suas reações e para expressar sua dor e assim ir aliviando sua angustia.

Uma angustia não negada e bem acolhida tende a gerar a possibilidade de se refazer na vida, com a pessoa saindo mais fortalecida para continuar sua história.

Como agir diante de um enlutado?
Vale um alerta para aquelas pessoas que costumam dizer, e normalmente por não saberem o que dizer nestas situações de perdas, as seguintes frases: ?Não chore, não sofra, ele(a) não quer te ver triste?... Sabemos ou imaginamos que na maioria dos casos estas falas possuem boas intenções, é realmente muito difícil ver alguém sofrer e não poder gerar este alívio. Mas chamo aqui a atenção para que compreendam que estes dizeres sugerem um grande disfarce ou até mesmo uma proposta de negação do luto, logo da perda. E neste momento delicado e fragilizado isto é tudo que não deve acontecer. Pois o fim já está instalado e ele dói.

O luto não é algo ruim, na verdade ele é necessário. É uma etapa que precisamos encarar, compreender, vivenciar para continuarmos vivendo de forma equilibrada e saudável. Assim nestas situações talvez tudo que nos caiba seja de fato um bom abraço, uma oferta de colo, de ajuda com questões burocráticas ou mesmo a nossa presença ao lado. Mostrando que a tristeza atinge a todos, mas que estão ali unidos para chorarem e se ajudarem nesta fase difícil de vida.

O luto varia de acordo com o contexto da morte?
Culturalmente tendemos a acreditar que certas mortes são melhores ou piores que outras. Por exemplo, as mortes de crianças são praticamente inaceitáveis, assim como de adolescentes, jovens adultos, das mães e cônjuges. Estas perdas costumam gerar muita tristeza e reações intensas e normalmente são as que mais precisam de tempo e de ajuda.

As mortes inesperadas, como as geradas por acidentes, também costumam desestruturar uma pessoa ou até mesmo uma família, pois a tristeza vem acompanhada de raiva, revoltas, questionamentos e fantasias de respostas que acalentem ou que justifique esta interrupção e intromissão nos projetos de vida.

Já os quadros de doenças, em geral os quadros terminais costumam trabalhar, muitas vezes inconscientemente, a preparação da perda e assim é muito comum vivenciarem o luto ainda enquanto o paciente está vivo. Logo quando a morte ocorre, apesar da tristeza é muito comum que o pior momento de dor já tenha sido vivenciado anteriormente durante o tratamento. Talvez porque a pessoa ou a família enlutada tenham tido tempo para lembrar que a morte existe e faz parte da vida e que é preciso haver espaço para lidar com ela. Normalmente os familiares, assim como os doentes, buscam se redimir de suas ofensas e falhas, tentam realizar sonhos e desejos e criam assim um espaço de despedida, aliviando a culpa e fantasiando uma permissão para a morte se aproximar.

O que podemos dizer, é que todas estas situações são verdades, mesmo que mais ou menos intensas. Não acham? E estas verdades merecem a chance de serem entendidas como únicas e respeitadas em seu tempo e forma de expressão, independente padrões de diagnósticos. Talvez não haja melhor remédio que um olhar sincero de outra pessoa sugerindo compreensão e parceria, enquanto se encara a dor a da realidade.

Por: Raquel Baldo Vidigal, psicóloga

Fonte: Minha Vida

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Juazeiro do Norte (CE): Mais de 50 mil romeiros comemoram reconciliação do Padre Cícero


Com lágrimas no rosto e um forte sentimento de gratidão. Assim a romeira paraibana, Francisca de Lima Pereira, de 82 anos, vivenciou o momento da leitura da carta-mensagem do Papa Francisco, tratando da ‘reconciliação histórica’ da Igreja Católica com o Padre Cícero Romão Batista, após 123 anos do sacerdote ser afastado de ordens. Cerca de 50 mil romeiros, segundo estimativa da Igreja, participaram do momento do anúncio, durante a última missa do ano dedicada ao religioso, que acontece no dia 20 de cada mês.  O bispo dom Fernando Panico, que presidiu a celebração, concelebrada por diversos padres da Diocese e bispos de outros estados, disse que o caminhão pau-de-arara do romeiro poderá trafegar para Juazeiro do Norte, a partir da romaria de Natal, que começa esta semana, quando a cidade recebe milhares de pessoas.

A missa contou com a presença de autoridades como o Governador do Estado, Camilo Santana, que destacou o momento de conquista para os romeiros, e compartilha da alegria, que considera de grande importância para os fiéis. A missa foi celebrada às 6 horas, no largo do Socorro, de frente à Capela onde estão sepultados os restos mortais do sacerdote. No final, o celebrante depositou rosas sobre o túmulo do religioso. Um quadro com a imagem do ‘padim’ foi afixado de frente ao altar.

Desde que a carta foi anunciada em Crato, no último domingo, durante a abertura do Ano do Jubileu da Misericórdia, na Sé Catedral, igreja que o Padre Cícero foi batizado e celebrou sua primeira missa, as comemorações não param nas cidades no Cariri, principalmente em Juazeiro. Datado de 20 de outubro, o documento foi escrito pelo secretário de Estado do Papa Francisco, Pietro Parolin, e hoje integralmente lido durante a missa.

Portando faixas, cartazes e imagens os romeiros celebravam um novo momento. “Tudo fica diferente, porque ninguém poderá mais falar dele. É a nossa fé e nossa esperança. É uma riqueza para nós todos”, afirma a aposentada Teresa Rosanila da Conceição, ao vivenciar o que um dia sentia que iria acontecer.

O pesquisador Renato Casimiro, disse que o mais importante diante da mensagem, é a maneira como a cúria romana se posiciona diante desse personagem, com um olhar novo sobre aquilo que ele foi capaz de realizar para o povo de Deus. “Mais importante do que a gente ficar revisando essas outras coisas. Não houve um decreto. O que houve foi uma carta amorosa, da maior instituição da Igreja Católica Apostólica Romana para um filho de Deus na terra. Esse missionário que passou por aqui, que tivemos a oportunidade de tê-lo por perto, e que agora é considerado”, destaca.

“Eles estão no céu exultando conosco. A beata Maria de Araújo, dona Assunção Gonçalves…”, para dizer só duas pessoas, porque o número de devotos do Padre Cícero, só Deus sabe, mas todos eles estão em festa conosco. É um presentaço de Natal que o Papa Francisco dá a todos nós”, comemora. Ele ainda destaca a missa do Sumo Pontífice de confirmar os fiéis na fé católica. “Somos católicos agora totalmente, com a nossa carteirinha. Católicos de Jesus Cristo e Nossa Senhora das Dores e devotos do Padre Cícero, sim, senhor!”, exulta o bispo à massa romeira.

As virtudes humanas, sacerdotais e apostólicas do Padre Cícero são reconhecidas na carta pelo papa, e ele enfatiza que devem ser valorizadas. Há quase dez anos, uma comissão, formada por membros da igreja e estudiosos, esteve em Roma, para entregar um calhamaço de documentos, com o pedido de reabilitação do Padre Cícero. O grupo tinha à frente o bispo dom Fernando Panico, que agora destaca não haver mais nenhuma pedra no caminho, quando fala dos problemas relacionados ao passado do Padre Cícero, revistos pela Igreja. Ele enfatiza que está livre, o que leva a crer no futuro no pedido de abertura de um processo de beatificação do sacerdote. Para isso acontecer, tem que ser comprovado pelo menos um milagre. Seguindo para a canonização, deverá existir mais um caso.

O bispo ainda destacou que o problema dos paus-de-arara está sendo resolvido, graças ao empenho da comissão encarregada, com igreja, deputados e senadores, para juntos pleitear essa reivindicação dos pobres, que não têm outro meio de transporte para fazer a romaria. Ele ainda ressaltou o desfecho como positivo e disse que já no final deste ano, as pessoas poderão se dirigir à cidade nos caminhões, para o Município. Mas, estarão sendo analisadas, posteriormente, adequações para esse tipo de transporte, como forma de garantir a segurança dos romeiros.

ELIZÂNGELA SANTOS
REPÓRTER

Fonte: Diário do Nordeste

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10 tipos de pessoas que é melhor excluir da sua vida


Não há como negar que as pessoas que fazem parte da sua vida acabam influenciando as suas percepções e impressões de mundo. Já reparou que aquele seu amigo alto astral parece que tem o poder de deixar você para cima também? E aquele cara que vive falando mal dos colegas de trabalho? Ele é ou não é um chato de carteirinha que parece consumir a energia dos lugares aonde chega?

É relativamente fácil entender que as pessoas realmente influenciam nosso estado de humor – em alguns casos, inclusive, elas nos fazem mal mesmo! O Inc publicou uma relação de perfis de pessoas de devemos evitar a todo custo – confira a seguir e fique mais atento a quem você deixa fazer parte da sua vida:

1 – A pessoa que adora uma fofoca
O fofoqueiro de carteirinha é o tipo de gente que se diverte com os problemas das outras pessoas. Não interessa se ele faz fofoca apenas de seus desafetos, o que importa aqui é saber que aquela pessoa gosta de avaliar, julgar e falar mal da vida alheia – que triste para ela, não é? A dica nesse caso é se manter afastado desse tipo de gente, até mesmo porque não há garantias de que ela não faça fofocas a seu respeito também.

Quando alguém não para de falar da vida alheia e se diverte com o sofrimento das outras pessoas é porque esse alguém deve ter uma vida bem vazia e sem graça.

2 – A pessoa temperamental
Todos nós temos emoções diferentes ao longo do dia, mas algumas pessoas não conseguem lidar com o que sentem e, por causa disso, atacam outras pessoas sem o mínimo autocontrole. Estar na companhia desse tipo de gente é sempre desagradável, e ninguém gosta de viver com medo desses rompantes de fúria, que podem acontecer a qualquer momento.

3 – A vítima
Esse tipo de pessoa é mais difícil de identificar. No começo, você sente empatia ao ouvir os problemas dela – quem é que não tem problemas? Acontece que, com o passar do tempo, você vê que essa pessoa reclama de tudo. Todo santo dia.

Além do mais, ela não parece ver os próprios problemas como uma oportunidade de aprendizado nem ouve conselhos de quem se esforça para ajudá-la a melhorar. Se alguém reclama e não busca fazer nada para mudar a situação, adivinha só: esse alguém vai continuar reclamando por muito tempo, e seu ouvido não é penico.

4 – A pessoa autoabsorvida
É aquela que se distancia de todo mundo, mesmo quando está ao lado de alguém. Você pode identificar uma pessoa assim quando está ao lado dela e mesmo assim se sente sozinho, o que acontece porque ela simplesmente não cria qualquer conexão verdadeira com outros indivíduos. Nem com você.

5 – A invejosa
É aquela criatura que está sempre se comparando com outras pessoas e, claro, querendo ter o que os outros têm. Aquela história de “a grama do vizinho é sempre mais verde” cabe perfeitamente na filosofia de vida dos invejosos. A verdade é que SEMPRE existe alguém melhor e alguém pior do que você, em vários aspectos. Perder tempo invejando as conquistas alheias é coisa de gente ambiciosa e competitiva demais – e é sempre bom manter a distância.

6 – O manipulador
Aquele cidadão que dá um jeitinho de conseguir sempre tudo o que quer, que enche alguém de elogios antes de pedir um favor, que faz chantagem emocional, que joga uma pessoa contra a outra e que sempre, sempre consegue o que quer. Sabe aquele cidadão? Fique longe dele.

Manipuladores sugam o tempo e a energia das outras pessoas, fingem amizade e confiança, mas no fundo estão apenas preocupados com o próprio bem-estar. Eles sempre se aproximam de alguém pensando em algum benefício próprio e raramente são generosos ou se doam de verdade.

7 – Os dementadores
Quando JK Rowling criou os dementadores, ela pensou naquelas pessoas que, quando entram em uma sala, roubam a energia do local, ou seja: pessoas altamente negativas. São aqueles pessimistas de carteirinha, que nunca dizem nada positivo, que estão de cara fechada, que só pensam no lado ruim das coisas, que vivem falando sentenças negativas e que vivem preocupadas com tudo.

8 – O sádico
Por mais bizarro que pareça, algumas pessoas são maldosas a ponto de se sentirem satisfeitas quando sabem que alguém se deu mal. Desfrutar da dor e da miséria das outras pessoas é, certamente, uma forma cruel de levar a vida, e com certeza você não precisa de gente assim por perto. Ao reconhecer que alguém se diverte com o sofrimento de quem quer que seja, o melhor que você tem a fazer é se afastar dessa pessoa.

9 – O juiz
Pessoas têm sempre o direito de concordar ou não com alguma coisa e, quando discordam, devem fazer isso de forma sensata e educada. Aquela criatura que sai ditando regras e julgando a vida alheia, como se estivesse sempre com a razão, é geralmente incapaz de conviver com o que é diferente dela e, bem, esse tipo de gente é das mais fáceis de dispensar.

10 – A arrogante
Não desperdice seu tempo com gente arrogante. Para esse tipo de pessoa, tudo o que você faz é um desafio pessoal, e, psicologicamente falando, a arrogância nada mais é do que uma falsa confiança. Qualquer coisa falsa uma hora ou outra é descoberta, e por trás do arrogante há sempre alguém com baixa autoestima e muita insegurança.

Fonte: Mega Curioso

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Anvisa interdita lote de medicamento para hipertensão

A Agência Nacional de Vigilância Sanitária (Anvisa) determinou a interdição cautelar do lote nº L627883 (Val. 04/2016) do medicamento Captopril 25 mg comprimidos, fabricado pela empresa EMS S/A. A resolução foi publicada no Diário Oficial da União.

A interdição do lote do medicamento, usado para controle da hipertensão, foi motivada pelo laudo de análise fiscal, emitido pela Fundação Ezequiel Dias de Minas Gerais, reportando resultado insatisfatório nos ensaios de teor e limite de dissulfeto de captopril do medicamento.

Fonte: Estadão Conteúdo

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Juazeiro do Norte (CE): Primeira ciclovia será inaugurada em janeiro

A primeira ciclovia deste Município deverá ser inaugurada em janeiro do próximo ano. O equipamento, localizado na Avenida Ailton Gomes, ligando o Centro ao bairro Cidade Universitária, é uma antiga reivindicação dos ciclistas, que se ressentiam da falta de espaço apropriado para a prática esportiva. Além disso, há uma expectativa de que seja um importante instrumento na facilitação da mobilidade urbana. A obra está sendo construída com recursos municipais.

Com extensão de 5,6 km, começou a ser implantada no mês passado. As obras na Avenida Ailton Gomes tiveram início em novembro e devem seguir até fevereiro do próximo ano. O local foi escolhido, segundo o secretário da Cidade, Valdo Figueiredo Macêdo Lima, por ter intenso fluxo de estudantes.

"Já era pauta de reivindicação constante dos acadêmicos, por ser uma avenida que liga as principais universidades da cidade", explica Valdo. Considerando as obras como um "marco para Juazeiro", ele avalia que "a cidade segue uma tendência de mobilidade que já vêm ocorrendo há décadas no mundo inteiro, mas que só recentemente chegou ao Brasil".

Prioridade
O titular da pasta ressalta que os municípios devem dar prioridade "a quem precisa e aos meios de transporte não poluentes e que contribuam com o bom fluxo do trânsito". "Por não se sentirem seguros ao terem que dividir as bicicletas com carros, caminhões e ônibus, muitas pessoas trocaram a bicicleta pela moto, o que acaba acarretando um trânsito mais complicado. O projeto de mobilidade urbana de Juazeiro tentará reverter esse quadro, criando espaços adequados para que os ciclistas se locomovam", acrescenta.

Em junho deste ano, cerca de 3 mil adeptos do ciclismo no Cariri, passaram a contar com um espaço voltado para o lazer e incentivo à prática de atividade física. A Ciclofaixa de Lazer, implantada na Avenida Leão Sampaio, entre os municípios de Juazeiro do Norte e Barbalha, com extensão de 6 Km, funciona todos os domingos das 7 horas ao meio-dia, e tem atraído cada vez mais adeptos.

Benefícios
O projeto Ciclofaixa de Lazer, que foi o primeiro autorizado no Estado em área de rodovia estadual, tem como objetivo propiciar oportunidade de lazer aos praticantes do ciclismo e às famílias, a partir da utilização, ou não, da bicicleta.

À época, a professora Aglaize Damascena comemorou a implantação da ciclofaixa dominical, no entanto, ressaltou a importância de uma ciclovia nas principais cidades do Cariri. Ela é a criadora do "Projeto Ciclos" que discute questões ligadas à mobilidade urbana e aos benefícios que o uso da bicicleta pode gerar em relação à diminuição de engarrafamentos, bem como na melhoria da qualidade de vida dos praticantes da modalidade desportiva. Os adeptos do ciclismo em Juazeiro do Norte já começam a notar a preocupação de empresários da região para incentivar a pratica esportiva.

Mudança
O primeiro bicicletário da cidade foi implantado há seis meses, na Confeitaria Amora, situada na Avenida Leão Sampaio, em Juazeiro do Norte.

A proprietária do estabelecimento, Possina Siqueira, acredita que iniciativas como esta devem ser adotadas para "mudança de cultura e mentalidade". Com isso, insere a cidade numa perspectiva de comportamento moderno e mais racional.

Apesar de o público no bicicletário ainda ser aquém das expectativas, ela avalia que, com a implantação de ciclovias na região, "os ciclistas deverão se sentir mais seguros e, assim, venham, gradativamente, ganhar mais espaço urbano". A empresária revela que até mesmo o cardápio da Confeitaria tem sofrido alterações. "Decidimos comprar a causa. Além de apoiar o Projeto Ciclos, que fez um ano agora em outubro, estamos acrescentando ao cardápio produtos mais naturais, energéticos, enfim, já atendendo o anseio dos ciclistas", finaliza.

O governador do Estado, Camilo Santana (PT), anunciou, neste mês, um pacote de investimentos para redução de acidentes de trânsito, que envolve, entre outras ações, a instauração da Ciclovia do Cariri. Os investimentos totais superam a ordem de R$ 1,1 bilhão. A ciclovia será implantada pelo Departamento Estadual de Trânsito do Ceará (Detran-CE).

Segurança
A implantação criará um lugar exclusivo e definitivo para praticantes do ciclismo e para trabalhadores ou estudantes que optem pelo transporte de duas rodas, além, de possibilitar maior segurança aos adeptos, pois, apesar de não existir estatísticas nacionais, a Sociedade Brasileira de Ortopedia e Traumatologia (SBOT) estima que, no País, cerca de 500 ciclistas sejam mortos anualmente em decorrência de acidentes de trânsito. Este número se manteve estável nos últimos cinco anos. No País, existe quase uma bicicleta para cada dois brasileiros.

Apesar do alto número, quase não há lugares apropriados e seguros para se trafegar, sobretudo nos grandes centros, daí se requer espaços que garantam a livre mobilidade dos ciclistas pelas vias públicas, sem medo de atropelamentos. No ano passado, as 26 capitais do Brasil, juntas, possuíam apenas 1.118 Km de ciclovias, o que representa apenas 1% do total da malha viária das cidades.

Mais informações
Secretaria Municipal da Cidade (Secid)
Rua Josefa Muniz, 6 - Vila Fátima
Juazeiro do Norte
Telefone: (88) 3511-7871

ANDRÉ COSTA
COLABORADOR

Fonte: Diário do Nordeste

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Rudimental - Lay It All On Me feat. Ed Sheeran




Vacinação contra febre aftosa tem 2ª fase encerrada

A segunda etapa da vacinação contra a febre aftosa foi encerrada nesse sábado em todo o Estado. Inicialmente prevista para ir até o dia 2 de dezembro, a Secretaria da Agricultura, Pesca e Aquicultura (Seapa), com autorização do Ministério do Desenvolvimento Agrário (MDA), adiou o prazo em duas semanas para que a meta de 95% fosse cumprida. Na região do Cariri, o tempo extra de vacinação obteve resultados positivos. Até o início do mês, cerca de 330 mil bovinos, de um total de quase 399 mil, tinham sido imunizados, o que representava pouco mais de 82% do total na região. Após duas semanas, este índice saltou para 92%, com 365.801 imunizações.

Superação
O gerente de sanidade animal da Agência de Defesa Agropecuária (Adagri) e coordenador da campanha, Joaquim Sampaio, ressalta, no entanto, que o percentual pode superar a casa dos 95% ao fim do prazo da comprovação, que encerra-se no próximo dia 3 de janeiro. A diferença no índice pode ser explicada devido à morosidade com que os criadores declaram a vacinação à Agência de Defesa Agropecuária (Adagri), órgão responsável pela campanha. "Muitos pecuaristas até compram a vacina dentro do prazo, mas demoram dias para declarar a quantidade do rebanho imunizado", disse.

Além do escritório da Adagri, os criadores podem declarar a vacinação nos escritórios da Empresa de Assistência Técnica de Extensão Rural do Ceará (Ematerce) e em prefeituras conveniadas à campanha. A declaração garante ao produtor o trânsito livre de seus animais para outros municípios e até para fora do Estado. Os pecuaristas que não cumprirem o prazo estabelecidos, estarão passíveis de multa no valor de R$ 16 por cada animal não vacinado ou declarado, além de ficarem impedidos de tirarem a Guia de Trânsito Animal (GTA).

Resultados
Atualmente, existem cerca 398.270 bovinos na região do Cariri. Em outras campanhas, a região obteve bons resultados, sempre atingido a meta estabelecida pelo governo do Estado. "O Cariri tem sido uma das melhores regiões do Estado em termos de percentual, sempre superando o índice de 95%". No ano passado, o Ceará foi reconhecido pela Organização Mundial de Saúde Animal (OIE) como zona livre internacional de febre aftosa. Apenas Amapá, Roraima e parte do Amazonas ainda não possuem esta condição sanitária. Santa Catarina é o único Estado com status sem a vacinação.

Os países estabelecem resistentes bloqueios à entrada de animais vulneráveis e seus produtos provenientes de regiões com ocorrência da doença. Tais bloqueios acarretam efeitos negativos sobre a pecuária e toda a economia do País. Isto explica o desejo do governo em tornar todas a federação livre da febre aftosa.

A doença é viral, de alto contágio e pode ser transmitida por meio de contato direto com o animal, ou por alimentos, água e veículos onde são transportados. Ela causa febre e aftas na boca e pés dos animais. A prevenção da ocorre por meio de vacina, aplicada duas vezes por ano. Bovinos e bubalinos a partir de um ano de idade devem receber a dose de 5 ml.

Mais informações
Adagri - Fortaleza
Telefone: (88) 3101-2500

Adagri - Juazeiro do Norte
Telefone: (88) 3523-7832

ANDRÉ COSTA
COLABORADOR

Fonte: Diário do Nordeste

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Cunha e oposição estudam driblar decisão do STF sobre impeachment

Com a decisão do STF (Supremo Tribunal Federal) de invalidar o rito adotado até agora pela Câmara, o presidente Eduardo Cunha (PMDB-RJ) e as siglas de oposição buscam formas de driblar pontos e adiar a votação do impeachment para um momento "mais adequado".

Nenhuma votação ocorrerá na segunda e na terça-feira (21 e 22), os dois últimos dias antes das férias parlamentares. A definição do novo calendário ocorrerá só a partir de fevereiro, quando começa novo ano legislativo.

Uma primeira ação discutida entre a oposição e Cunha é aprovar um projeto de resolução, já apresentado pelo DEM, incluindo no regimento interno da Câmara a possibilidade de chapas avulsas para compor comissões.

Um dos pontos barrados pelo STF foi justamente esse: o fato de a comissão do impeachment ser formada por uma chapa concorrente à indicada por líderes partidários. "O plenário não pode ser cerceado de optar", diz o líder do DEM, Mendonça Filho (PE), autor do projeto.

Técnicos da Câmara, porém, dizem avaliar que, mesmo com a aprovação do projeto, a eventual eleição de uma chapa avulsa poderá ser derrubada novamente pelo STF.

A estratégia de Cunha é reiniciar o processo de impeachment apenas em março, quando a perspectiva dele e da oposição é de uma piora nos cenários político e econômico.

Para tardar o trâmite, ele pretende ingressar com embargo de declaração no Supremo para esclarecer brecha na decisão da corte: o que deve ser feito caso a chapa à comissão especial for rejeitada pelo plenário da Câmara.

O objetivo é também ganhar tempo até a eleição, marcada para fevereiro, do novo líder do PMDB na Casa, que será responsável pela indicação dos peemedebistas para o colegiado.

Em articulação com o vice-presidente, Michel Temer, Cunha pretende restituir o posto a Leonardo Quintão (MG), que colocaria na comissão do impeachment nomes favoráveis ao afastamento de Dilma.

Até março, aliados de Cunha defendem que ele paralise projetos de interesse do governo na Câmara para gerar um "cenário de caos" que agrave o quadro de crise, contribuindo para a queda da aprovação do governo e o fortalecimento de movimentos de rua pró-impeachment.

No período, no entanto, o peemedebista tentará evitar colocar suas digitais nas articulações. O receio é que qualquer manobra possa ser interpretada pelo STF como uma tentativa de utilizar o cargo em interesse próprio, o que pode induzir a seu afastamento.

Fonte: Folha.com

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7 hábitos matinais que todo profissional deveria ter

As primeiras horas do dia são nobres. Se você souber empregá-las de forma inteligente, os ganhos em bem-estar e produtividade podem ser surpreendentes.

Em artigo para o Medium, o consultor de carreira norte-americano Benjamin Hardy reuniu alguns hábitos matinais típicos dos profissionais de sucesso.

De exercícios físicos a banhos frios, as dicas do especialista pressupõem um fator essencial: uma noite de sono de 7 horas, pelo menos. Nenhuma atitude positiva pela manhã funcionará se você não tiver dormido o suficiente, alerta o consultor.

Navegue conosco para ver as orientações de Hardy para quem quer começar o dia com leveza e disposição.

Faça um exercício de introspecção
Antes de começar um novo dia de trabalho, bombardeado por informações e tarefas, guarde um momento de silêncio para você mesmo, diz o consultor de carreira norte-americano Benjamin Hardy.

Você pode rezar, meditar ou fazer qualquer outro exercício de introspecção que esteja de acordo com as suas preferências.

O importante é esvaziar-se momentaneamente das preocupações e visualizar tudo que há de positivo à sua volta. Segundo Hardy, o sentimento de gratidão é um dos segredos para levar uma vida pacífica e bem-sucedida.

Tome um banho frio
O efeito dos banhos frios para a saúde ainda não foi totalmente desvendado pela ciência - mas a ideia tem seus adeptos. O famoso coach norte-americano Tony Robbins, por exemplo, tem o costume de entrar numa piscina gelada todas as manhãs.

Você não precisa fazer o mesmo, mas pode perceber alguns benefícios surpreendentes se reduzir um pouco a temperatura da ducha, segundo Hardy. "Pessoalmente, eu me sinto mais disposto, criativo e inspirado, e minhas ideias começam a fluir", escreve o consultor.

Consuma pelo menos 30 gramas de proteína
Em entrevista à revista Men's Health, Donald Layman, docente da Universidade de Illinois, recomenda o consumo de pelo menos 30 gramas de proteína por refeição, inclusive no café da manhã.

Segundo o professor, o consumo equilibrado do nutriente ajuda a prevenir obesidade, diabetes e até doenças cardíacas. Além disso, seu consumo adequado reduz os picos de fome - que podem causar mal-estar e mesmo atrapalhar a sua concentração no trabalho.

Faça exercícios físicos
Andar, correr ou apostar em qualquer outra atividade física é um ingrediente básico na rotina de pessoas saudáveis e produtivas. "Qualquer que seja a sua preferência, apenas mexa o seu corpo", diz Hardy.

Para ele, o começo do dia é um dos melhores momentos para se dedicar a isso. "Fazer exercícios nas primeiras horas da manhã gera um fluxo intenso de inspiração e clareza", escreve o consultor.

Leia
De acordo com Hardy, a leitura é um dos segredos para abrir a sua mente e se destacar de outros profissionais. Afinal, educação e cultura não fazem mal a ninguém.

"Dedicar de 15 a 30 minutos, toda manhã, à leitura de conteúdos inspiradores ou instrutivos é algo que muda qualquer um", escreve o consultor.

O contato com os livros traz benefícios de longo prazo: além de adquirir bagagem cultural, você ganhará novas perspectivas sobre o mundo e fará mais conexões entre diversas áreas de conhecimento.

Repasse mentalmente seus objetivos a longo prazo
Antes de ir para o trabalho e se preocupar com tarefas e perspectivas de curto prazo, vale a pena dedicar alguns minutos para olhar mais ao longe.

Repasse mentalmente os seus principais objetivos de carreira e, se quiser, transforme suas ideias em anotações.

A vantagem de escrever as suas metas numa folha de papel, diz Hardy, está na facilidade de consultá-las e revisá-las toda manhã.

Faça algo para atingir um objetivo de longo prazo
Ter clareza mental quanto aos seus objetivos de carreira é importante, mas não basta. Para não deixar as suas intenções desaparecerem de vista, faça um pequeno movimento na direção de concretizá-las todos os dias.

A ação pode ser tão singela quanto mandar um e-mail para um contato estratégico ou se inscrever num curso interessante. O importante é tomar alguma atitude - e, de preferência, pela manhã.

Se não agir logo cedo, alerta Hardy, você acabará encontrando outras "prioridades". "No fim do dia, você estará exausto e haverá um milhão de razões para começar amanhã, o que significa nunca", diz ele.

Fonte: Exame.com

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Será que produtos detox realmente funcionam?


Você não precisa ir muito longe para encontrar a palavra “detox” em produtos nas prateleiras do supermercado ou em cardápios de restaurantes naturais. A ideia por trás desse nome tem a ver com saúde e desintoxicação, mas será que os produtos detox realmente cumprem esse papel de limpar nosso organismo?

Essa foi a pergunta-base de uma publicação do The Guardian, e a conclusão não mediu palavras: “[o detox] é um conceito pseudo-médico projetado para vender coisas”. Pois é, essa doeu.

De acordo com Edzard Ernst, professor de medicina da Universidade de Exeter, na Inglaterra, existem dois tipos de desintoxicação: um que funciona e o outro, que não. O que funciona, segundo Ernst, é aquele realizado em pessoas que têm algum tipo de vício em drogas e que correm risco de morte.

“O outro é a palavra que está sendo invadida por empresários, curandeiros e charlatães que querem vender um tratamento falso que supostamente desintoxica seu corpo de toxinas que você deve ter acumulado”, explica o médico, referindo-se, é claro, aos produtos que carregam a denominação “detox” em suas embalagens.

Ernst diz, ainda, que se o corpo de uma pessoa acumulasse tanta toxina de modo que ela não consegue eliminar esse excesso, essa pessoa estaria morta ou precisando de uma intervenção médica radical. O professor explica que, no corpo de uma pessoa saudável, os órgãos funcionam bem e não há como melhorar o funcionamento de algo que já está dando certo.

Nesse sentido, vale lembrar que as embalagens dos produtos falam em toxinas que precisam ser eliminadas, mas não especificam que toxinas são essas, de modo que não é possível medir a real eficiência desse tipo de produto. Um teste realizado em 2009 no Reino Unido buscou avaliar a eficácia de 15 produtos detox. O resultado? Nenhum dos fabricantes conseguiu definir que tipo de desintoxicação cada produto oferecia, assim como não conseguiram nem mesmo explicar o que é desintoxicação.

Ainda assim, o número de produtos que prometem desintoxicar consumidores só aumenta: comprimidos, tinturas, chás, sucos, máscaras faciais, sais de banho, xampus, cremes corporais e por aí vai.

Além desse tipo de produto, há os tratamentos estéticos e medicinais que também prometem uma desintoxicação, como é o caso da irrigação do cólon. Esse procedimento é feito para eliminar vestígios de fezes que ficam nas paredes do intestino. A técnica e consiste em “lavar” o intestino por meio da inserção de uma “mangueira” com água. Muitos médicos alertam que esse tipo de técnica é invasiva demais e pode perfurar o intestino.

A receita ideal para uma saúde em dia? Praticar atividades físicas, ter uma alimentação equilibrada e não fumar. Além disso, é preciso ter em mente, sempre, que esses produtos movimentam grandes quantidades de dinheiro, mas que, no fundo, não cumprem os benefícios que prometem.

Fonte: Mega Curioso (Via The Guardian)

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Em mensagem, Cunha cita repasse de R$ 5 milhões a Michel Temer

O procurador-geral da República, Rodrigo Janot, reuniu indícios de que o vice-presidente, Michel Temer (PMDB), recebeu R$ 5 milhões do dono da OAS, José Adelmário Pinheiro, o Leo Pinheiro, um dos empreiteiros condenados em decorrência do escândalo da Petrobras.

A informação sobre o suposto pagamento a Temer está em uma das manifestações do ministro do Supremo Tribunal Federal (STF) Teori Zavascki, que fundamentou as buscas da Operação Catilinárias, deflagrada na última terça-feira (15).

A menção ao pagamento está em uma troca de mensagens entre Pinheiro e o presidente da Câmara dos Deputados, Eduardo Cunha (PMDB-RJ), em que o deputado reclama que o empreiteiro pagou a Temer e deixou "inadvertidamente adiado" o repasse a outros líderes peemedebistas.

"Eduardo Cunha cobrou Leo Pinheiro por ter pago, de uma vez, para Michel Temer a quantia de R$ 5 milhões, tendo adiado os compromissos com a 'turma'", afirmou Janot, conforme a reprodução feita no documento assinado por Teori.

Na sequência da troca de mensagens, via Whatsapp, Pinheiro pediu a Cunha "cuidado com a análise para não mostrar a quantidade de pagamentos dos amigos".

A conversa estava armazenada no celular do dono da OAS, apreendido em 2014.

Em resposta à Folha, o vice-presidente enviou extrato de cinco doações da OAS ao PMDB declaradas à Justiça Eleitoral entre maio e setembro de 2014, totalizando valor semelhante ao citado por Pinheiro, ou R$ 5,2 milhões (leia abaixo).

A troca de mensagens entre Cunha e o empreiteiro, contudo, indica que os R$ 5 milhões foram repassados de uma só vez.

As circunstâncias do pagamento –se foi doação oficial ao partido, caixa dois ou propina –e a data da troca de mensagens são mantidas em segredo pela PGR.

No documento que está nos autos da Cantilinárias, que corre em segredo de Justiça, Cunha é descrito como uma espécie de despachante dos interesses da OAS junto ao governo federal, a bancos estatais e a fundos de pensão, mantendo uma relação estreita com Pinheiro, à época o principal executivo da empreiteira.

O documento não diz expressamente que o suposto pagamento de R$ 5 milhões a Temer era propina, mas a menção ao vice-presidente aparece em um contexto geral de pagamento de suborno a peemedebistas.

Em trecho adiante, quando menciona uma operação financeira de compra de títulos lançados pela OAS por bancos públicos, a Procuradoria aponta ingerência de Cunha para favorecer a empreiteira, "mediante o pagamento de vantagem indevida aos responsáveis pelas indicações políticas, inclusive mediante doações oficiais".

A Folha apurou que membros da PGR consideram suspeita a citação aos R$ 5 milhões por Cunha e avaliam haver indícios de ser propina.

'A turma'
A Catilinárias atingiu a cúpula do PMDB nesta semana com policiais federais fazendo buscas nas casas de Cunha e de aliados do presidente do Senado, Renan Calheiros (AL), entre outros.

Na interpretação do procurador-geral da República, a "turma" mencionada por Cunha incluía alguns expoentes do PMDB da Câmara, como Henrique Alves, que já presidiu a Casa e hoje é ministro, e o ex-deputado e ex-ministro Geddel Vieira Lima (BA).

Geddel foi derrotado na disputa baiana para o Senado em 2014. Foi substituído na Câmara por seu irmão Lúcio Vieira Lima –hoje, um dos mais próximos aliados de Temer e um dos vetores da bancada peemedebista favorável ao impeachment de Dilma Rousseff.

Alves, ministro do Turismo, também foi alvo das buscas da Polícia Federal na última terça (15).

Preso preventivamente em 2014, Pinheiro foi condenado a 16 anos e quatro meses de prisão em primeira instância, por corrupção ativa, lavagem de dinheiro e organização criminosa. Cabe ainda recurso à decisão judicial.

Outro lado
O vice-presidente da República, Michel Temer (PMDB), negou nesta sexta-feira (18) ter se beneficiado com o recebimento de qualquer recurso de origem ilícita.

Segundo sua assessoria de imprensa, o diretório nacional do PMDB recebeu, em 2014, um montante total de R$ 5,2 milhões da construtora OAS.

O valor é parecido ao citado pelo procurador-geral da República, Rodrigo Janot, e reproduzido pelo ministro do Supremo Teori Zavascki na manifestação que embasou a Operação Catilinárias.

A assessoria do vice-presidente destacou que o montante foi declarado nas prestações de contas do partido enviadas ao TSE (Tribunal Superior Eleitoral) e não houve nenhuma ilegalidade na operação.

"Não há nenhum problema em relação a isso e tudo ocorreu com absoluta transparência", diz a assessoria de imprensa.

As doações foram feitas em cinco parcelas pagas entre os meses de maio e setembro de 2014, conforme documento enviado pela assessoria do vice-presidente.

Procurado pela reportagem, o presidente da Câmara dos Deputados, Eduardo Cunha, não quis se manifestar. A Folha não conseguiu falar com os advogados dele.

A defesa de Leo Pinheiro também não quis fazer comentários.

Questionado sobre a referência a seu nome como parte da "turma" do PMDB para a qual teriam sido cobrados pagamentos de Leo Pinheiro, o ministro Henrique Eduardo Alves (Turismo) se limitou a dizer que "a OAS foi uma das colaboradoras oficiais da campanha do PMDB em 2014".

Outro citado, o ex-ministro e ex-deputado Geddel Vieira Lima disse que nunca precisou de Eduardo Cunha "ou quem quer que fosse" para intermediar doações de campanha" para ele.

"Sempre mantive relação com o empresariado baiano. O Leo Pinheiro, como o Marcelo Odebrecht, são meus amigos. Não ia precisar de intermediário", disse Geddel, que disputou o Senado pela Bahia em 2014.

A PGR (Procuradoria-Geral da República) se recusou a fazer comentários sobre as mensagens que o deputado Eduardo Cunha (PMDB-RJ) trocou com Pinheiro.

A procuradoria também não respondeu se abriu ou não inquérito contra Michel Temer em razão da citação de seu nome na conversa entre o empreiteiro e o presidente da Câmara.

A assessoria de Janot afirma que ele não vai se manifestar porque os autos da Operação Catilinárias correm em segredo de Justiça.

Fonte: Folha.com

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Confira as vagas de emprego disponíveis no Sine-IDT de Crato e Juazeiro do Norte

A Secretaria do Trabalho e Desenvolvimento Social (STDS) e o Sine-IDT estão com vagas abertas de emprego nas cidades de Crato e Juazeiro do Norte.

Os interessados devem se dirigir a uma Unidade de Atendimento do Sine-IDT mais próximo de sua residência.

O atendimento acontece de segunda a sexta, de 08:00 às 17:00h.

Em Crato, na Rua Monsenhor Esmeraldo, nº 686

Em Juazeiro do Norte, na Rua Interventor Francisco Erivano Cruz, 120 (Centro Multiuso de Juazeiro – Vapt Vupt).

Confira as vagas:

Crato

Alimentador de linha de produção (pessoa com deficiência)    2 vagas
Auxiliar de padeiro    1 vaga
Mecânico de manutenção de máquina industrial    1 vaga
Padeiro    2 vagas
Pedreiro    1 vaga
Supervisor de vendas comercial    1 vaga
Telefonista (pessoa com deficiência)    1 vaga
Vendedor pracista    3 vagas

Juazeiro do Norte

Agente fiscal de qualidade (pessoa com deficiência)    1 vaga
Arte-finalista    1 vaga
Assistente administrativo (pessoa com deficiência)    3 vagas
Atendente balconista    1 vaga
Atendente de balcão (pessoa com deficiência)    1 vaga
Auxiliar administrativo    1 vaga
Auxiliar de crédito (pessoa com deficiência)    1 vaga
Auxiliar de limpeza    1 vaga
Cabeleireiro    3 vagas
Cortador de roupas    1 vaga
Costureira em geral    2 vagas
Empregado doméstico nos serviços gerais    1 vaga
Manicure    2 vagas vaga
Mecânico de manutenção de máquinas em geral    1 vaga
Montador de acessórios    1 vaga
Motorista de empilhadeira    1 vaga
Padeiro    1 vaga
Recepcionista atendente    1 vaga
Recepcionista de crediário (pessoa com deficiência)    1 vaga
Representante comercial autônomo    2 vagas
Serralheiro    1 vaga
Técnico de refrigeração (instalação)    2 vagas
Técnico em saúde bucal    2 vagas
Vendedor pracista    3 vagas