O discurso de Dilma e suas estratégias para retomar o cargo

Cercada por ex-ministros e populares, a presidente afastada Dilma Rousseff se despediu ontem do Planalto em discurso que resgatou passado e presente de sua gestão frente ao Executivo. Mais que cumprir formalidade que marca início de sua saída por até 180 dias do governo, a petista fez ainda fala emocionada, que revela estratégias futuras na luta para retomar o cargo.

“Vou lutar com todos os instrumentos legais de que disponho para exercer o meu mandato até o fim”, disse Dilma, ao lado do ex-presidente Lula. Apostando no legado social das gestões do PT em treze anos, a petista disse não ter cometido crimes e afirma, na verdade, ser vítima de “golpe” de setores que querem minar avanços conquistados pelo partido.

Mestrando pela Universidade de São Paulo (USP), o economista Matheus Assunção aponta que, apesar de ter garantido vitórias expressivas ao petismo, a própria pauta de avanços sociais da sigla é hoje colocada em xeque no debate público. “Essas conquistas trazem retorno político, mas, em algum momento, elas se esgotam. Novas políticas não foram feitas, e a crise acabou minando muitos dos ganhos”.

Já para a cientista política Nayara Macedo, doutoranda na Universidade de Brasília (UnB), estratégia de Dilma, apesar de frágil, acaba sendo única opção diante de um “quadro generalizado” de ódio ao PT na política. “Não restaram muitas opções, visto que o afastamento já está consumado. Restou à Dilma apelar para as conquistas sociais de seu governo e à falta de legitimidade do processo”.

Legitimidade e ruas
Em seus últimos minutos no Planalto, Dilma Rousseff contestou ainda a legitimidade do presidente em exercício, Michel Temer (PMDB), em tocar mudanças na agenda econômica. “Um governo que não terá a legitimidade para propor e implementar soluções para os desafios do Brasil”, disse, acompanha por comitiva no Salão Leste do Palácio do Planalto.

Ao final da fala, a presidente afastada também fez apelo para movimentos sociais manterem mobilizações até o final do processo. “Aos brasileiros que se opõem ao golpe, independentemente de posições partidárias, faço um chamado: mantenham-se mobilizados, unidos e em paz. A luta pela democracia não tem data para terminar”, disse.

Para Nayara Macedo, apesar de protestos terem repercussão, futuro da petista acabará dependendo mais da capacidade de Michel Temer em “conciliar e acomodar” interesses de elites políticas e econômicas. “A percepção de que o afastamento foi puro resultado das pressões da rua é uma falácia. Da mesma forma que a ação popular por si só não será capaz de trazer Dilma de volta”.

A cientista política também destaca que, mesmo com acentuada pressão, Dilma não tem dado sinais de que irá renunciar, ao contrário de Fernando Collor em 1992. “O destino sempre me reservou muitos desafios, muitos e grandes desafios. Alguns pareciam intransponíveis, mas eu consegui vencê-los”, disse Dilma.

Já o economista aponta que, ao questionar sucesso de Temer, a petista acerta na estratégia. “Boa parte do apoio inicial que o presidente interino vai ter vem da desaprovação do governo anterior, e não necessariamente da aprovação de propostas do novo governo”, diz. Ele destaca que, entre promessas do peemedebista, estão ações que precisariam de maioria absoluta no Congresso.

“A maioria necessária é a mesma que foi para aprovação do impeachment. Mas não necessariamente quem aprovou o impeachment vai aprovar essas medidas. Até porque ajuste fiscal é corte de gastos, muitas vezes impopular. A melhor chance seria ele fazer isso logo de início, quando terá maior apoio”, avalia.

Estratégias de Dilma

1) Contestar legalidade do impeachment
“Meu governo tem sido alvo de intensa e incessante sabotagem. O objetivo evidente vem sendo me impedir de governar, e, assim, forjar o meio ambiente propício ao golpe.”

2) Contestar legitimidade de Michel Temer
“Um governo que não terá a legitimidade para propor e implementar soluções para os desafios do Brasil. Um governo que pode se ver tentado a reprimir os que protestam contra ele. Um governo que nasce de um golpe, de um impeachment fraudulento”

3) Recorrer à Justiça
“Vou lutar com todos os instrumentos legais de que disponho para exercer o meu mandato até o fim, até 31 de dezembro de 2018.

4) Resgatar legado do PT
“Ao destituir o meu governo querem, na verdade, impedir a execução do programa que foi escolhido pelos votos majoritários dos 54 milhões de brasileiros e brasileiras. O golpe ameaça levar de roldão não só a democracia, mas também as conquistas que a população alcançou”

5) Resgatar história
“Eu já sofri a dor indizível da tortura; a dor aflitiva da doença; e agora eu sofro mais uma vez a dor igualmente inominável da injustiça. O que mais dói, neste momento, é a injustiça. O que mais dói é perceber que estou sendo vítima de uma farsa jurídica e política”

6) Convocar militância
“Faço um chamado: mantenham-se mobilizados, unidos e em paz. A luta pela democracia não tem data para terminar,que exige de nós dedicação constante”

Fonte: O Povo

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Governo se mobiliza para enfrentar a seca

A crise no sistema de abastecimento de água, que deve atingir até o fim deste ano pelo menos 41 cidades do Interior do Ceará, traz transtornos para moradores e cria situação emergencial para ações de governo. O esforço conjunto é para não deixar faltar água em nenhum centro urbano.

Depois de cinco anos seguidos de chuva abaixo da média e de queda drástica dos níveis dos reservatórios estratégicos para abastecimento das cidades, nos próximos meses, a situação tende a se agravar. Até janeiro e fevereiro do próximo ano, estima-se que as reservas hídricas estarão cada vez mais escassas.

Além das ações de governo para evitar desabastecimento, é preciso esperar que as precipitações cheguem de forma mais intensa na próxima quadra chuvosa (fevereiro a maio) de 2017. Segundo levantamento Grupo de Trabalho de Segurança Hídrica do Comitê Integrado de Convivência com a Seca, 17 centros urbanos vão enfrentar dificuldades até julho próximo; outros oito entre agosto e outubro; e mais 16 cidades em novembro e dezembro.

A Secretaria de Recursos Hídricos (SRH) e outras instituições públicas - Companhia de Gestão dos Recursos Hídricos (Cogerh), Superintendência de Obras Hidráulicas (Sohidra), Fundação Cearense de Meteorologia e Recursos Hídricos (Funceme), Companhia de Água e Esgoto (Cagece), Serviço Autônomo de Água e Esgoto (SAAE) e Defesa Civil - têm trabalhado para evitar colapso no sistema de abastecimento das áreas urbanas e rurais. No momento, dez adutoras de montagem rápida estão em fase de conclusão de projeto.

No ano passado, cerca de 200Km de adutoras foram entregues e está garantido o abastecimento de cidades que anteriormente estavam em risco de desabastecimento. Por meio de nota, a SRH informou que medidas de gestão e racionalização têm sido usadas para garantir o abastecimento das populações.

Um exemplo citado foi o de Quixeramobim, que corria risco de entrar em colapso, mas, graças ao intenso trabalho do grupo, os problemas foram contornados e o abastecimento permanece sem transtornos hoje. "Para que os municípios em dificuldade não venham ter seu fornecimento de água suspenso, medidas como a construção de adutoras de montagem rápida, a construção/instalação de poços profundos, instalação de chafarizes e dessalinizadores e, em casos extremos, o abastecimento por carros-pipa têm sido adotadas diariamente", frisou a nota da SRH.

Mediante a crise hídrica provocada pelo quinto ano seguido de chuvas abaixo da média no Ceará, com perdas anuais das reservas hídricas nos mananciais, os centros urbanos enfrentam risco de irregularidade no sistema de abastecimento, mas sem colapso no fornecimento de água. "Providências estão sendo adotadas pelo governo do Estado para garantir o suprimento emergencial de água para as populações", conclui a nota.

O Ceará em mais um ano enfrenta meses secos e o esforço das instituições públicas é assegurar oferta de água para a população de centros urbanos e áreas rurais. A chegada das águas do Rio São Francisco é uma esperança que se avizinha para outubro ou novembro próximos.

Mais informações
Telefones: SRH - (85) 3101-4056/Cogerh - (85) 3218-7024/Cagece - (85) 3101-1826

HONÓRIO BARBOSA
COLABORADOR

Fonte: Diário do Nordeste

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Crato (CE): Estudante é selecionada para curso em universidade americana

Os custos com a documentação e o transporte até New Haven — Connecticut, Estados Unidos — são agora os únicos obstáculos para os dois cearenses selecionados para o Yale Young Global Scholars Program, curso de verão da Universidade de Yale. Luis Fernando e Dayanne estão entre os 1.350 estudantes de 57 países selecionados dentre os mais de 18.000 inscritos. O projeto é destinado a alunos de destaque do Ensino Médio e valoriza perfis de jovens líderes capazes de impactar nas áreas de Educação e Desenvolvimento Científico em seus respectivos países.

Os estudantes do 3° ano sempre estudaram em escolas públicas, mas após se destacarem em olimpíadas, em 2014, foram convidados por um colégio particular de Fortaleza para estudar com bolsa integral. Luis, que residia em Messejana, e Dayanne, natural do Crato, passaram pela seleção que contou com redações, teste de inglês, análise de capacidade de comunicação e histórico escolar, carta de recomendação e formulários sobres atividades extracurriculares como olimpíadas e trabalhos voluntários.

Para Luis Fernando, “a troca de experiências culturais e a possibilidade de discutir soluções para os problemas mundiais com pessoas de todo o mundo é incrível”. Dayanne acredita que a diversidade cultural é importante para desenvolver um conhecimento mais amplo. “Eu quero ser exemplo pra minha comunidade e ajudar o Brasil a se desenvolver na área científica e tecnológica”.

Os alunos já deram aulas voluntárias para estudantes de escolas públicas e participam de olimpíadas nacionais e internacionais de física, química, matemática e biologia. Luis, que participará do curso de Ciências Aplicadas e Engenharia, também relatou na seleção a sua participação em projetos contra a seca promovidos pela igreja que frequenta. Dayanne, que fará o curso de Ciências Biológicas e Biomédicas, faz parte do Mapa Educação, projeto que promove iniciativas para melhorar a educação no País.

Para Carlos Eduardo Farias, professor dos estudantes, a experiência será superimportante, “uma preparação para a seleção para universidades no exterior”, já que eles querem cursar o ensino superior em universidades de fora do País.

Serviço:
Para ajudar os estudantes com os custos da viagem
Luis Fernando: 85 98933 7379
Dayanne: 85 98750 6757

Fonte: O Povo

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Prestações do ‘Minha casa, Minha vida’ subirão até 237%

As prestações da moradias financiadas pelo “Minha casa, minha vida” ficarão até 237,5% mais caras, em julho, para os beneficiários da faixa 1, a mais baixa do programa, para famílias com renda bruta de até R$ 1.800 por mês. O percentual refere-se ao valor máximo, que passará de R$ 80 para R$ 270 por mês, válidos para quem tem rendimento de R$ 1.200,01 a R$ 1.800. Já o valor mínimo, para famílias com renda até R$ 800, subirá 220%: de R$ 25 para R$ 80.

De acordo com o Ministério das Cidades, os novos valores passarão a valer para contratos assinados com a Caixa Econômica Federal e o Banco do Brasil a partir do dia 1º de julho. A pasta alegou, em nota, que os reajustes se devem à “atualização dos custos da construção” e às “melhorias estabelecidas nesta nova fase”, referindo-se à terceira fase do programa, que prevê a construção de dois milhões de imóveis até 2018.

O ministério destacou, ainda, que, no caso do Rio, os valores subsidiados também subirão: uma família com renda mensal de R$ 800, por exemplo, tem a pagar, hoje, 120 prestações de R$ 40 — totalizando R$ 4.800 para uma moradia de R$ 76 mil. A partir de julho, serão 120 prestações, mas no valor de R$ 80 — num total de R$ 9.600 pagos. O imóvel, porém, será de R$ 96 mil. Como o percentual de subsídio permanece em 90%, na prática, o valor subsidiado pelo governo vai subir de R$ 71.200 (R$ 76 mil menos R$ 4.800 pagos) para R$ 86.400 (R$ 96 mil menos R$ 9.600).

O governo nega que os reajustes tenham sido motivados pela alta inadimplência dessa faixa do programa, de 23%, e que sejam destinados a cobri-la. O percentual é dez vezes maior do que a média de 2,33% de inadimplência em todas as linhas de crédito imobiliário da Caixa no primeiro trimestre do ano. O Ministério das Cidades afirmou, porém, que “verifica-se que a inadimplência está mais relacionada a outros fatores do que ao valor da prestação”.

Fonte: O Globo

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Ministério de Temer tem 6 investigados na Lava Jato, ex-advogado do PCC e nenhuma mulher

Notificado pelo senador Vicentinho Alves (PR/TO) às 11h25 desta quinta-feira, o presidente em exercício Michel Temer, logo em seguida, anunciou os nomes de 21 ministros que integrarão seu governo. Entre os indicados, pelo menos sete são alvos na Operação Lava Jato.

Geddel Vieira Lima, que foi ministro da Integração Nacional de Lula, será o novo Secretário de Governo. Foi citado na Lava Jato sob suspeita de ter negociado propina com a empreiteira OAS. Novo ministro do Planejamento, Romero Jucá foi líder dos governos FHC, Lula e Dilma no Congresso. Tradicional figura de Brasília, Jucá tem seu nome envolvido nas investigações da Lava Jato e da Operação Zelotes.

Henrique Eduardo Alves, que já foi presidente da Câmara dos Deputados e ministro do Turismo de Dilma, volta à pasta na gestão Temer. Primeiro nome do PMDB a abandonar o governo da presidente afastada após a ruptura com o PT, Henrique é alvo da Lava Jato, com direito a mandado de busca sendo executado pela Polícia Federal em seu apartamento.

Bruno Araújo (PSDB), que vai ocupar a pasta de Cidades, tem seu nome citado em uma lista de doações feitas pela empreiteira Odebrecht, apreendida em uma das fases da Lava Jato, em março. De acordo com declarações feitas pelo juiz Sérgio Moro, que comanda a operação em primeira instância, não é possível afirmar que o montante, referente a campanhas eleitorais de 2010 e 2012, seja oficial ou via caixa dois. Ricardo Barros (PP), novo ministro da Saúde, tem situação similar à de Bruno, também aparecendo na lista da Odebrecht.

O futuro ministro da Defesa, Raul Jungmann (PPS), também é um dos citados na lista da Odebrecht, que é fonte de investigação da Lava Jato. No documento, Jungmann é mencionado sob o apelido de "Bruto". Quem também aparece no extenso listão é José Serra (PSDB), novo ministro das Relações Exteriores, e Mendonça Filho, que assumiu a recém-criada pasta de Educação e Cultura.

Presidente também é citado
Temer já teve seu nome citado por delatores envolvidos no esquema de corrupção da Petrobras. O engenheiro José Antunes Sobrinho, um dos donos da empreiteira Engevix, afirmou que Temer pagou propina a operadores que falavam em nome do vice-presidente. A mesma denúncia foi apresentada por Sobrinho a respeito do presidente do Senado, Renan Calheiros.

Quando os casos vieram à tona, todos os citados disseram ser inocentes. Os que receberam contrubição alegam que tudo foi feito dentro da lei.

Fonte: Extra

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Crato (CE): Biblioteca Pública selecionada em edital do MinC

O Ministério da Cultura (MinC) divulgou na última quarta-feira, 11, o resultado final do edital de Fortalecimento do Sistema Nacional de Cultura e do Sistema Nacional de Bibliotecas Públicas, e um dos projetos selecionados foi a Biblioteca Pública Municipal do Crato.

O anúncio foi publicado no Diário Oficial da União. Para a equipe da Secretaria de Cultura do Crato, o povo necessita de informações precisas, de espaços profícuos de conhecimento e de fruição cultural. Foram selecionados 17 projetos voltados à instalação e/ou à modernização de bibliotecas públicas municipais, que receberão, no total, R$ 4,2 milhões.

O edital é dividido em três categorias: uma destinada a municípios com até 50.000 habitantes; outra para municípios de 50.001 até 200 mil habitantes; e a terceira para municípios com mais de 200 mil habitantes. Conforme o edital, os candidatos selecionados terão até 20 dias úteis, contados a partir dessa data, para realizar seu cadastro no Siconv, bem como o cadastro do plano de trabalho, e inserir toda a documentação obrigatória.

Assessoria de Imprensa/PMC

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O que acontece quando alguém tem um surto depressivo?

Na manhã de 27 de agosto de 2015, o jornalista Ricardo Boechat escreveu, em sua página do Facebook, sobre ter sofrido um surto depressivo recentemente. O relato é corajoso e sensível e mostra que ainda há muito o que ser discutido sobre a depressão.

A doença muitas vezes é vista como uma frescura e é tratada como se fosse tabu. Ainda assim, Boechat não está sozinho. Um estudo realizado pela Federação Mundial de Saúde Mental mostra que uma em cada 20 pessoas tem depressão. A instituição estima que a doença afeta cerca de 350 milhões de pessoas ao redor do mundo.

“Os quadros de depressão podem ser leves e às vezes são confundidos com questões de personalidade, como se fosse um tipo de frescura”, diz André Brunoni, coordenador do Serviço de Neuromodulação do Instituto de Psiquiatria da Universidade de São Paulo (IPq-USP) a Galileu. “Esse tipo de comportamento faz com que o próprio paciente não se sinta estimulado a procurar tratamento no começo ou perceba os sinais de depressão que está apresentando. Ele só vai se tratar quando o quadro fica grave.”

Causas e Efeitos
A depressão é causada por dois fatores: a genética e o ambiente. Isso significa que aqueles que têm um histórico familiar de depressão correm um risco maior de serem afetados pela doença. E algumas características do ambiente de convivência do indivíduo, como estresse e pouca valorização, podem ser decisivas para a saúde dele. Fora isso, há uma série de eventos que ocorrem ao longo da vida que podem levar alguém a ter depressão. O luto e o período pós-parto, por exemplo, são alguns deles.

Quem tem a doença sofre alterações no córtex pré-frontal, região do cérebro responsável pela tomada de decisões e julgamentos do que é certo e errado. Muda também a neuroplasticidade, ou seja, a capacidade dos neurônios de se comunicarem entre si. A sensação que um indivíduo tem durante um surto depressivo, segundo o psiquiatra, é de dificuldade em processar informações e agir, como se o cérebro não estivesse funcionando muito bem.

Ao longo do surto o corpo também sofre outros tipos de alterações, como o aumento na produção de cortisol. O excesso do hormônio aumenta a adrenalina no sangue e faz com que a variabilidade da frequência cardíaca do paciente diminua.

O tratamento para a doença varia de acordo com a gravidade. De acordo com André Brunoni, quadros leves e moderados podem ser tratados a partir de mudanças no estilo de vida, como exercícios e alimentação. Em casos mais sérios, é necessário contar com a ajuda de antidepressivos.

Como nem todos os pacientes podem adotar a medicação, seja por conta de outros remédios ou condições pessoais, novas técnicas de tratamento estão sendo desenvolvidas. Uma delas é a estimulação magnética transcraniana, na qual um pulso eletromagnético é gerado no córtex pré-frontal de forma a estimular a neuroplasticidade. “Essa técnica não tem efeitos colaterais, o que é muito importante pois é comum que pacientes melhorem por conta dos remédios, mas sofram com ganho de peso, perda de libido, problemas gastrointestinais. Se elas param de tomar a medicação, a depressão volta e cria-se um ciclo vicioso”, afirma Brunoni.

No momento, o psiquiatra e outros profissionais da área estão pesquisando a possibilidade de o tratamento ser mais eficaz que o uso de medicamentos. Por isso, farão o estudo a partir de 240 voluntários - ainda há 40 vagas, os interessados podem entrar em contato com os pesquisadores através do e-mail pesquisa.depressao@gmail.com.

Dados do Instituto de Psiquiatria da USP mostram que 15% das pessoas terão algum tipo de depressão ao longo da vida. Com tanta gente propensa a ser afetada por essa doença, relatos como o de Boechat e outros profissionais que atingem um maior número de pessoas, como Dan Harris, apresentador do programa americano Good Morning America, e da jornalista e roteirista Mariliz Pereira Jorge, são importantes e necessários.

Fonte: Galileu

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Impeachment: um processo irregular

O caos institucional em que o Brasil está afundado, cuja máxima expressão é o irregular processo de impeachment contra sua presidenta, Dilma Rousseff, está colocando o país nas últimas horas em uma incerteza inconcebível na maior democracia sul-americana. E não contribui precisamente para negar as graves acusações feitas por Rousseff e seus colaboradores mais próximos, que culpam a oposição de ter forçado até além do aceitável em uma democracia os limites do Estado para afastar do poder a presidenta em uma espécie de golpe constitucional.

Na quarta-feira estava prevista uma votação no Senado – por decisão pessoal de seu presidente – para ratificar o impeachment contra Rousseff, mas o Governo entrou com um recurso na terça-feira. Trata-se do toque final na confusão gerada desde que Waldir Maranhão, acusado de corrupção e desde quinta-feira presidente da Câmara dos Deputados – onde, sob outro presidente, afastado do cargo pelo Supremo Tribunal Federal, já se havia votado a favor da destituição –, ordenou na segunda-feira anular todo o processo. Mas o presidente do Senado, Renan Calheiros, recusou-se a obedecê-lo e prometeu seguir em frente com a votação. Horas mais tarde, Maranhão se retratou e deixou o caminho livre à votação.

Enquanto o Brasil afunda na recessão, a oposição usou o Congresso para transformar uma acusação de caráter político – uma má gestão do orçamento – num processo previsto para casos penais. As sucessivas investigações não conseguiram provar a participação da presidenta na corrupção que afeta o seu partido, mas o abandono de vários de seus parceiros de Governo a colocaram numa situação muito difícil.

Essa crise institucional coloca dúvidas mais do que razoáveis sobre a legitimidade que teria um novo presidente depois de um processo tão pouco habitual. O Brasil não pode se permitir semelhante espetáculo. O dano causado é incalculável.

Fonte: El País

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Crato (CE): Prefeitura promove projeto ‘Liga de Exterminadores da PSB: juntos contra o Aedes aegypti’

Em virtude do aumento da quantidade de casos de microcefalia no Brasil, o Governo Federal lançou uma campanha nacional de combate ao mosquito Aedes aegypti, seguindo as orientações do Ministério do Desenvolvimento Social e Combate à Fome (MDS). A Prefeitura do Crato, por intermédio da Secretaria Municipal do Trabalho e Desenvolvimento Social (SMTDS) e da Proteção Social Básica (PSB) elaborou o projeto intitulado: Liga de Exterminadores da PSB: juntos contra o Aedes aegypti!

O projeto tem como objetivo geral articular a rede de saúde, de assistência social e educação para efetivação de ações de prevenção e combate ao mosquito da dengue. Para isso, serão realizadas rodas de conversas com os monitores do Serviço de Convivência e Fortalecimento de Vínculos (SCFV) e a equipe técnica dos Centros de Referência de Assistência Social (CRAS), para trabalharem nos grupos o tema, além de campanhas socioeducativas que esclareçam a comunidade sobre este combate, distribuição de material informativo com a utilização de diferentes formas de comunicação, para divulgar os cuidados básicos contra o vírus zika, dengue, chikungunya e microcefalia.

Também serão desenvolvidos esquetes teatrais, elaboração de gincanas, campanhas, dentre outras ações de alcance comunitário. As famílias que tenham algum caso de microcefalia serão encaminhadas para o INSS, no qual podem vir a conseguir benefício. Esse é um projeto que envolverá cerca de 700 crianças e adolescentes do Serviço de Convivência e Fortalecimento de Vínculos do Município, aonde eles serão multiplicadores das informações e parte ativa para a exterminação do mosquito no município. Esse projeto envolve a zona rural e urbana e a linha de discurso do projeto é: ‘Tire um dia fixo da semana e faça a vistoria na sua própria casa, só assim conseguiremos exterminar esse mosquito no nosso município, unindo as forças do poder público e comunidade!’

Assessoria de Imprensa/PMC

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Cerveja pode proteger contra ataques cardíacos, diz pesquisa

Uma recente pesquisa italiana revelou que beber cerca de 1,4 litro de cerveja por dia pode reduzir em 25% os riscos de ter um ataque cardíaco. As informações são do site The Independent.

Pesquisadores do Instituto Neurológico Mediterrâneo avaliaram 150 estudos e os resultados mostraram que o aconselhável é que as mulheres bebam uma lata por dia, enquanto que para os homens, o ideal seriam duas. O hábito poderia evitar doenças como o câncer e a demência.

O estudo foi publicado na revista Nutrition, Metabolism & Cardiovasculas Diseases e os epidemiologistas concluíram que o teor alcoólico pode aumentar os níveis de colesterol bom, reduzindo assim, as chances de ter doenças cardíacas.

Eles também enfatizaram que o consumo excessivo de álcool é prejudicial para vários órgãos humanos, além de ser um importante problema de saúde pública e social. “A menos que eles tenham dependência, não há razão para desencorajar que adultos saudáveis evitem o consumo moderadamente”, escreveram.

No entanto, a Dra. Annie Britton, professora de epidemiologia da University College London, disse que é preciso “interpretar esses resultados com cautela. Há uma crescente preocupação de que o estudo apresenta provas falhas. O benefício cardioprotetor que é atribuído ao álcool, incluindo a cerveja, poder ser subestimado”.

Fonte: Terra

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Condenado pode ir para casa por lotação em prisão, decide STF

O STF (Supremo Tribunal Federal) estabeleceu nesta quarta-feira (11) que a falta de vagas no sistema penitenciário pode levar o condenado para a prisão domiciliar com monitoramento eletrônico.

Por 9 votos a 1, os ministros entenderam que o sentenciado deve cumprir a pena em regime mais benéfico sempre que não houver vaga. Isso porque a superlotação não autoriza a manutenção do condenado em regime prisional mais rigoroso.
Os ministros seguiram o voto do ministro Gilmar Mendes, relator do caso. Segundo o ministro, a falta de vagas nos regimes semiaberto e aberto não deve necessariamente conduzir à concessão de prisão domiciliar e os casos precisam ser analisados individualmente pelos juízes, seguindo critério como comportamento ou grau de periculosidade do condenado.

O ministro propõe a adoção de medidas alternativas para o enfrentar a situação, mas admitiu a possibilidade de concessão da prisão domiciliar até que elas sejam estruturadas.

As medidas propostas são: a abertura de vagas no regime semiaberto mediante a saída antecipada de detentos que estejam mais próximos da progressão do regime (e que serão colocados em liberdade monitorada eletronicamente) e a conversão em penas restritivas de direitos e/ou estudo para os apenados em regime aberto.

Para que as medidas sejam implementas, Mendes propõe a criação do Cadastro Nacional de Presos, por meio do qual será possível verificar quem são os apenados com expectativa de progredir no menor tempo e, em consequência, organizar a fila de saída com observação do princípio da igualdade.

Como a conversão de penas restritivas de liberdade em penas restritivas de direitos demandaria maior fiscalização das Varas de Execução Penal, Mendes propõe a criação de Centrais de Monitoração Eletrônica e Acompanhamento das Medidas Alternativas.

Os ministros discutiram um recurso do Ministério Público do Estado do Rio Grande do Sul, que chegou em maio de 2011 ao STF, contra decisão do Tribunal de Justiça gaúcho que concedeu prisão domiciliar a um sentenciado em razão da falta de vagas. O MP defendeu que ele deveria ir para o regime fechado.

Mendes disse que "a manutenção do condenado em regime mais gravoso seria um excesso de execução, violando o seu direito".

"Sabemos que a prática estatal do sistema penitenciário brasileiro, a carência e a precariedade que afeta esse modelo e que compromete as finalidades da pena, negando aos sentenciados o exercício de direito fundamental de que são titulares os condenados de não sofrerem na execução da sentença condenatória tratamento cruel, incomum ou degradante", disse o ministro Celso de Mello.

"O sistema penitenciário brasileiro representa a expressão mais visível, ultrajante, de crônico vilipêndio e de frontal e imoral desrespeitos a direitos fundamentais das pessoas sob a custódia do estado, crônico e permanente descumprimento dos deveres que são impostos ao poder público", afirmou o ministro.

Segundo Celso de Mello, "em matéria de execução penal, vive-se no brasil um mundo de ficção", completou. Mendes citou que o Departamento Penitenciário Nacional estima que existam 32.460 sentenciados em regime fechado, com direito à progressão, aguardando a abertura de vagas no semiaberto (quando pode sair da prisão para trabalhar durante o dia).

O Depen aponta ainda, diz o ministro, que 89.639 pessoas presas no regime semiaberto contra 67.296 vagas.

No regime aberto, são 15.036 pessoas presas, para 6.952 vagas. De acordo com Levantamento do CNJ (Conselho Nacional de Justiça), de junho de 2014, 147.937 pessoas estão em prisão domiciliar no país.

Mendes disse que "somados os números, o déficit de vagas nos regimes semiaberto e aberto estaria na ordem 210.000 vagas".

Segundo dados do relator, o regime aberto é "simplesmente desprezado" por vários Estados, como Acre, Alagoas, Amapá, Distrito Federal, Espírito Santo, Goiás, Maranhão, Mato Grosso, Pará, Pernambuco, Paraná, Rio de Janeiro, Rio Grande do Norte, Rio Grande do Sul, São Paulo, Sergipe e Tocantins.

"Esses estados –dentre eles, São Paulo, a maior massa de condenados do país– não têm estabelecimentos destinados a pessoas institucionalizadas nesse regime. Em suma, todas as pessoas condenadas ou que progrediram ao regime aberto no Estado com a maior população carcerária do país estão em prisão domiciliar, ou em outro regime sem embasamento na lei.

Fonte: Folha.com

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Crato (CE): Município é contemplado com mais 50 casas pelo PNHRC

O Município do Crato foi beneficiado com mais 50 moradias, pelo Programa Nacional de Habitação Rural (PNHR). As primeiras 50 moradias anunciadas, segundo o secretário da Cidade do Crato, José Muniz, serão construídas em localidades da zona rural. Todos os critérios a serem trabalhados para a seleção dos beneficiários ainda serão informados por meio do Governo Federal.

Segundo o Secretário, essa é uma das grandes conquistas no sentido de solucionar um déficit habitacional também na zona rural, já que o Crato, nos próximos meses, estará entregando, por meio do Programa Minha Casa Minha Vida, 1.578 moradias para o Município, sendo que 596 serão entregues primeiro, com previsão para junho, do Conjunto Monsenhor Montenegro.

Foto meramente ilustrativa

Assessoria de Imprensa/PMC

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MEC: Crato está apto a receber cursos superiores de Medicina

Em contato com o prefeito Ronaldo Sampaio Gomes de Mattos, o deputado federal José Nobre Guimarães acaba de informar que a cidade do Crato é um dos sete municípios cearenses selecionados e que estão aptos a receber cursos de Medicina autorizados pelo Ministério da Educação (MEC).

O prefeito Ronaldo agradece o esforço do deputado José Guimarães e a ajuda do governador Camilo Santana na busca por mais essa conquista para o ensino superior do Ceará, em especial para os moradores dessa região.
Assessoria de Imprensa/PMC

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DER lança edital para a restauração do trecho Crato – Nova Olinda

O Departamento Estadual de Rodovias (DER) lança o edital para a restauração da rodovia CE-292, no trecho Crato – Nova Olinda, com acesso a Santa Fé. A previsão é que a abertura das propostas, realizada pela Procuradoria Geral do Estado (PGE), ocorra no mês de julho. A obra irá integrar o Programa Viário de Integração e Logística – Ceará IV.

O investimento previsto será de aproximadamente R$ 105 milhões, provenientes do Tesouro do Estado e do Banco Interamericano de Desenvolvimento (BID). Após autorizado o início das obras, a empresa terá o prazo de 450 dias para concluir os trabalhos, que serão fiscalizados pelo DER. O trecho receberá serviços preliminares, de drenagem, revestimento asfáltico, pavimento rígido, movimentação de terra, sinalizações horizontal e vertical e proteção ambiental.

A obras darão continuidade aos serviços de pavimentação e de implantação de melhorias viárias que vêm sendo realizados pelo Governo do Estado, com o objetivo de proporcionar mais segurança aos que trafegam pelas rodovias cearenses. Atualmente, o programa Ceará IV executa obras em 640 km de rodovias, sendo 396 km referentes a pavimentação e 244 Km referentes a restauração, o que corresponde a um aporte financeiro de R$ 559 milhões.

Foto meramente ilustrativa

Assessoria de Comunicação/DER

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29 Dicas para ficar menos pobre (e cada vez mais rico)

Sabe aquele momento em que você abre a carteira e só consegue ver a etiqueta dela? É ruim, é triste, é complicado, é sofrido. Esse momento dramático recebe o delicado apelido de “fim de mês”, apesar dessa fase começar 5 dias depois do salário cair na conta.

Mas dá pra mudar isso, mesmo sem ganhar o aumento que te prometeram. Se liga:

1. Durma mais
A não ser que você esteja dormindo em um hotel, dormir ainda é grátis. E além de não pagar pra isso, você também não gasta, afinal, quem dorme não come, não bebe, não liga pra ninguém, não fica com a luz acesa – isso não vale pra quem dorme com a TV ligada ou com a luz acesa para a Cuca não pegar. E dormir ainda traz benefícios para a saúde.

2. Treine seu gato para fazer cocô no vaso sanitário
Tá ruim até para comprar a areia do gato? Então ensine o bichinho a fazer cocô no vaso sanitário. De acordo com o site especializado em educação para animais, peteducation, você vai economizar cerca de R$4.000,00 em despesas totais de lixo ao longo da vida do seu gato.

3. Repense as suas compras
Se ao fazer compras você vai enchendo o seu carrinho com coisas que realmente não precisa, mas leva mesmo assim por que “é só uma bobagenzinha”, experimente tirar este e outros itens da sua lista de compras, vai perceber quanto se economiza no final do mês.

4. Pinte seu telhado de branco
Gastando muito com aquele ar condicionado que você disse que seria apenas para dias de muito calor, né? Sabia que pintar o telhado de branco reduz o calor dentro de casa? O arquiteto Keiro Yamawaki fez esta experiência e constatou uma diminuição de 2 a 3 graus na temperatura. Imagine a diferença que faz um ambiente a 27 graus e a 24 graus.

5. Lave menos as roupas
Muitas vezes nós usamos uma roupa por meio período em um dia e já colocamos ela para lavar, acumulando várias outras peças com o mesmo tempo de uso e tendo que lavar todas elas sem ao menos estarem sujas. Que tal lavá-las só quando necessário? Os jeans você já sabe que não precisa lavar, né?

6. Se engane
Se você sempre gasta tudo o que ganha no mês porque sabe exatamente o quanto cai na sua conta, que tal “mentir”o valor para si mesmo? Sempre que o seu salário cair, arredonde ele para baixo. Não estamos falando para você cortar boa parte das suas despesas, apenas para fazer com que os “R$ 1.273″ que caem na sua conta se transformem em “R$ 1.200″, de forma que você não conte com estes “R$ 73″ restantes como um dinheiro seu. Deixe ele congelado na sua poupança. Afinal riqueza é guardar a grana.

7. Guarde na poupança
Deixar dinheiro na poupança é um bom jeito de economizar para viagens futuras ou planos próximos. Mas e se, ao invés de juntar para gastar, você juntar apenas para ter uma renda extra eventualmente? Deixe acumulando e, quando surgir uma grande ideia, se você não tiver toda a quantia guardada, já tem boa parte dela. Mais informações aqui.

8. Desligue Tudo
Tudo o que está conectado na tomada consome energia – por menor que seja. Portanto, quando for dormir, sair de casa ou seja lá o que for fazer (a vida é sua, meu chapa, não é da nossa conta se você curte sair pelado plantando bananeira) tire tudo da tomada e sentirá a diferença no final do mês. Claro, não tire a bomba do aquário do seu peixe. Sim, ele morre.

9. Encontre um amigo quebrado igual a você
Sabe aquela galera hypada que vai pra balada, adora festa e que faz você sair de casa todo santo fim de semana? Esqueça essa turminha da perdição, eles te fazem gastar rios de dinheiro e pagar suas contas que é bom, ninguém ajuda. Encontre um amigo furado que tope ver uns filmes, jogar uns games e tomar algumas cervejas baratas em uma sexta fresca.

10. Use o cabelo curtinho
Meninas, quanto vocês gastam com seus cabelos em um mês em que cortam, pintam, fazem hidratação e aquele outro tratamento que tá na moda? Sim, é muito, nós sabemos e recomendamos que cortem seus cabelos bem curtinhos. A economia vem em shampoos, condicionadores, água e energia elétrica, além do mais, mulheres de cabelos curtos estão super na moda! Ah, e você pode fazer uma coisa muito valiosa com o seu cabelo, doar para alguma instituição de caridade que faz perucas para crianças com câncer.

11. Profissionais em treinamento
Se faz questão de cortar a juba, pode tentar a sorte com um estudante – que vai cobrar bem menos do que um profissional – para treinar na sua cabeça, provavelmente não vai fazer nenhum absurdo que você vai odiar (provavelmente). Este conceito também se aplica a futuros dentistas, massagistas e até veterinários. E se o serviço for ruim? Bem, pelo menos você pagou pouco por isso.

12. Livre-se de gastos extras
Observe sempre a fatura do seu cartão de crédito, veja que sempre existe uma taxa nova sendo cobrada sem que você queira. Essas taxas consomem a sua grana aos poucos, mas causam um rombo tremendo no seu orçamento ao final do ano, por isso, fale com o seu banco para que elas sejam removidas – algumas dicas para se defender, aqui. Parar de gastar com bobagem também é bom.

13. Pare de comprar por impulso
Já aconteceu com todo mundo aqui e com você não foi diferente. Viu aquele item maravilhoso naquela loja online, acabou comprando e nunca mais usou. Pois bem, antes de comprar, imprima e guarde estes itens em uma pasta de desejos e deixe lá. Se após 30 dias o desejo ainda for forte, bem, você deve mesmo comprar isso, caso contrário, exclua e finja que nunca foi importante, tá?

14. Malhe!
Enquanto malha, corre, anda de bicicleta ou faz polichinelos, você não compra bobagens, nem gasta centenas de reais no bar, nem no restaurante, nem em nada que está acostumado. Invista em uma vida mais saudável e seus gastos irão diminuir – além de seu corpo ficar mais bonito. Existem vários tutoriais na web – esse aqui merece sua atenção – e quiosques com aparelhos gratuitos por aí (consulte um especialista antes para não se machucar).

15. Tenha metas
Uma das paradas mais difíceis de economizar é não saber por que motivo está poupando tanto. Portanto, tenha metas e valores bem definidos para começar a economizar. “Preciso de R$ 4.000 para um mochilão até maio de 2015″, por exemplo. Mais dicas aqui.

16. Pipoca é o seu petisco favorito
Largue as batatas fritas, diga adeus à linguicinha, tire o presunto da sua vida. Seu petisco favorito deve ser a pipoca por que: é mais “magra”, é mais econômica e rende muito mais.

17. Diga sim aos vegetais
Dietas à base de vegetais reduzem suas idas ao hospital, ou seja, reduz o risco de doenças cardíacas, câncer e diabetes. Além das vantagens para a sua saúde, o básico de uma dieta vegetariana – frutas, legumes, feijão, soja e arroz – são menos caros do que os cortes mais baratos de carne.

18. Banhos com pouca água
Mesmo em épocas fora do racionamento de água, tome banhos rápidos e com pouca água. Se você molhar o seu corpo o suficiente apenas para se ensaboar e depois para se enxaguar, você vai gastar cerca de 11 litros de água, ao invés dos 60 litros tradicionais de uma chuveirada. Ou mesmo, não tome esse banho convencional, entenda melhor aqui.

19. Beba mais água
É tão simples, mas, no entanto, acabamos deixando isso de lado, e pode economizar toneladas de dinheiro a cada ano. Apenas por beber mais água durante todo o dia, você vai economizar em bebidas caras, como refrigerantes e bebidas energéticas. Além disso, beber mais água também irá melhorar a sua saúde, o que significa menos gastos com remédios e visitas ao médico.

20. Carregue sua própria garrafa de água
Já que você resolveu tomar mais água, ande sempre com a sua garrafa por aí. Uma garrafa de água mineral é muito cara, visto que temos filtros públicos em vários locais com shoppings, faculdades, hospitais, lojas…

21. Dirija mais devagar
Tempo é dinheiro, mas neste caso, você gasta mais combustível quando acelera mais o seu carro. De acordo com o Departamento de Energia dos Estados Unidos, você paga cerca de 20 centavos a mais por litro para cada 10 quilômetros por hora que excede a velocidade. Fora que, forçar o motor pode reduzir a vida útil do seu carango.

22. Escolha cores de esmalte que você possa retocar em casa
Quando você começa uma manicure ou pedicure, escolha uma cor que você já possui para que você possa fazer retoques em si mesmo e fazê-la durar várias semanas.

23. Plante uma árvore
Dizem que todo homem deve escrever um livro, ter um filho e plantar uma árvore. Bem, ter filho é bem caro, escrever um livro envolve alguns gastos também, mas plantar uma árvore é grátis! Porém plante direito, de preferência do lado leste ou oeste da sua casa, assim você terá sombra e uma casa mais fresca, que consome bem menos daquele ar condicionado que você prometeu só usar em dias muito quentes.

24. Faça um orçamento para bebidas
As pessoas costumam fazer orçamento para comida, mas deixam as bebidas de fora. Café, cerveja, pinga, até sorvete, acrescente tudo, pois assim não se priva da sua vida social e “sabe a hora de segurar a onda”.

25. Saiba o que tem na geladeira e na dispensa
É fácil esquecer o que está em sua geladeira ou dispensa, então bora manter um registro dos alimentos que você ainda tem guardado, lembrando de usar tudo até a sua próxima ida ao mercado.

26. Empreste dinheiro para você mesmo
Sempre que você retirar uma quantia qualquer do seu banco, faça um controle minucioso e lembre-se de repor a grana. Assim você não vai ter muitos buracos na sua conta.

27. Faça um piquenique
Quando for a um parque, ao invés de comprar cachorros-quentes e bebidas, leve-os de casa. As vantagens são que:

28. Leve sempre uma marmita para o trabalho
Comer fora é perder muita grana, principalmente se você faz isso de segunda a sexta. Cozinhe sempre um pouquinho a mais do arroz com feijão e leve no dia seguinte no trabalho, você vai economizar e comer uma comidinha que confia todos os dias.

29. Desconecte-se
Reduza a sua conta de energia elétrica desligando a televisão e todos os outros dispositivos eletrônicos, uma vez por semana – mesmo que apenas por algumas horas. Aproveite o tempo jogando jogos de tabuleiro,  dando um rolê de bicicleta. A economia é no bolso, mas se desconectar faz bem para dentro da cabeça.

Fonte: SOS Solteiros

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Advogada usa rede social para achar dona de R$ 1 mil esquecido em caixa

A médica Mara Rúbia (à esquerda) no encontro com a
advogada Fabíola Farias, que devolveu o dinheiro:
emoção e agradecimento no encontro para a entrega
da quantia (Foto: Fabíola Farias/Arquivo Pessoal)
Surpresa. Esse foi o sentimento vivido pela advogada Fabíola Farias, de 32 anos, ao perceber a repercussão de uma postagem em um grupo do Facebook em que ela anunciava ter encontrado R$ 1 mil em um caixa e o desejo de encontrar o dono para devolver o dinheiro esquecido. “Eu não acreditei quando vi o número de curtidas e de comentários, mais de cinco mil. Para mim essa é uma atitude tão natural que não imaginei a surpresa dessas pessoas”, conta.

Fabíola conta que estava em um shopping de Fortaleza para uma consulta médica no fim da tarde desta segunda-feira (9). “Passei no caixa eletrônico – que fica dentro de uma agência lotérica – para retirar dinheiro para o pagamento da consulta. A fila estava enorme. Na minha frente, uma mulher retirou o cartão da máquina, colocou na bolsa e saiu. Segundos depois, vi que ela havia esquecido de retirar o dinheiro, R$ 1 mil. Corri, mas não consegui encontrá-la”, conta.

Depois de procurar a segurança do shopping, ela conseguiu, pelas câmeras de segurança, localizar a imagem da mulher, que já havia deixado o centro comercial. “A segurança do shopping sugeriu que eu deixasse a quantia com eles, mas eu falei que só entregaria para a dona. Deixei o número do meu celular com eles, para o caso dela ligar e fui para casa”.

Por sugestão de amigos, Fabíola resolveu publicar uma mensagem no grupo “Alguém conhece alguém que...”, do Facebook. Na mensagem ela relatava o ocorrido e pedia ajuda para encontrar a dona do dinheiro. “Moça, apareça, dinheiro já está muito difícil, ainda mais para se perder assim!”, concluía Fabíola na mensagem.

Cerca de meia hora após a publicação, a dona do dinheiro foi identificada: era a médica pneumologista Mara Rúbia, de 47 anos e mãe de dois adolescentes. O encontro, marcado para as 19h30, foi cheio de emoção e de agradecimentos. “Acho que ela não estava acreditando que alguém queria devolver o dinheiro. Ela estava com os olhos cheios d'água”, conta Fabíola.

No momento da entrega do dinheiro, Fabíola estava acompanhada da filha, de 13 anos. “Fiquei emocionada, pois ela virou para a minha filha e falou assim: veja só a atitude da sua mãe, siga o exemplo dela, seja igual a ela. É muito gratificante ouvir de alguém que a gente é exemplo para outra geração”.

“A minha felicidade maior foi perceber que ainda existe gente honesta. Com tantos exemplos de corrupção e de violência, ainda existe esperança para as novas gerações”, relata a médica Mara Rúbia. Ela conta que nem chegou a se dar conta da falta do dinheiro, pois achava que havia guardado o dinheiro na bolsa. “Essa foi a segunda vez, em menos de um ano, que tenho exemplo de honestidade. Em outra ocasião, esqueci o meu iPod na poltrona de um avião e meses depois recebi de volta”.

Ela conta que ao chegar em casa, a filha mais nova, de 11 anos, falou: 'Tá vendo, mamãe, ainda tem muita gente honesta'. “Meus pais sempre me ensinaram a ser honesta, a respeitar o que é de outra pessoa. Lá em casa, nem a bolsa de outra pessoa podíamos abrir sem autorização e é isso que tento passar para os meus filhos e é nos exemplos que a gente passa para os filhos que mora a esperança”, diz Mara.

Fabíola também agradeceu a ajuda recebida na identificação de Mara, e deixou uma mensagem na mesma rede social. “Só tenho a agradecer a todos que ajudaram e principalmente a todas as mensagens lindas que recebi pela postagem! Muitas pessoas dizendo que acreditam num mundo melhor por causa de gente como eu, mas o que tenho a dizer é que eu acredito em um mundo melhor por causa de pessoas como vocês, que valorizam e continuam a escolher o bem acima de tudo!!”, escreveu.

Fonte: G1

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Lula já articula oposição a governo Michel Temer

Certo de que foram inócuas as últimas cartadas do governo para sustação do processo de impeachment de Dilma Rousseff, o ex-presidente Luiz Inácio Lula da Silva já se dedica à costura da estratégia de oposição ao governo de Michel Temer (PMDB).

Segundo seus aliados, Lula só viajou a Brasília em solidariedade a Dilma. Na quinta-feira (12), ele pretende estar ao lado dela na saída do Planalto, caso o Senado autorize seu afastamento.

Petistas, partidos e movimentos de esquerda estão em busca de um mote. Não está descartada a reedição da campanha "Diretas Já". Mais provável, no entanto, é a defesa de um plebiscito para a convocação de novas eleições.

Lula tem incentivado a criação de uma frente inspirada no modelo uruguaio: uma grande coalização que reuniria sindicatos, associações, partidos, ONG e outros movimentos de esquerda. A defesa da frente não tem, porém, o mesmo apelo da convocação de eleições diretas.

PT e aliados discutem atualmente a intensidade de oposição a Temer. O partido teme ser responsabilizado por fracassos do futuro governo caso adote um tom muito pesado.

De acordo com interlocutores, Lula considerou desastrosa a articulação do governo para deter o prosseguimento do processo de impeachment pelas mãos do presidente da Câmara em exercício, Waldir Maranhão (PP-MA). Na segunda, Maranhão revogou a decisão da Câmara que deu andamento ao processo. Sob pressão, reviu sua posição em menos de 24 horas.

Moro
A cassação do mandato de Delcídio do Amaral (ex-PT-MS) pelo Senado deve levar a denúncia contra o ex-senador e Lula pela tentativa de compra de silêncio do ex-diretor da Petrobras Nestor Cerveró para as mãos do juiz Sergio Moro.

O caso está no STF porque Delcídio tinha o chamado foro privilegiado. Sem mandato, não haveria mais justificativa para manter o processo no STF.

Fonte: Folha.com

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17 coisas que todo ansioso gostaria que você soubesse

1. Quando o ansioso diz que ele não para de pensar em alguma coisa, acredite nele
As coisas ficam rodando na sua cabeça em um looping. E saiba que o ansioso tem consciência disso, o que não quer dizer que ele goste.

Em entrevista ao BuzzFeed Brasil, o professor do Departamento de Psicologia Social da PUC-SP, Hélio Deliberador, explicou que “esse pensamento constante é de certa forma um quadro de fixação característico da ansiedade.”

2. Os ansiosos sempre têm alguma dor física
Seja um nó na garganta, um aperto no estômago ou uma dor constante nas costas. Agora imagina como é para alguém viver com uma dor 24 horas por dia.

Hélio explica que essas dores são desdobramentos psicossomáticos da ansiedade. “É o corpo tendo um sofrimento que corresponde ao quadro. Além dos sintomas de dor, pode ainda aparecerem aceleração do batimento cardíaco e sudorese, por exemplo.”

3. Além de lidar com esses desconfortos constantemente, o ansioso ainda tem o medo disso virar algo pior, como um ataque de pânico
Além de lidar com esses desconfortos constantemente, o ansioso ainda tem o medo disso virar algo pior, como um ataque de pânico.

Estresse agudo, estresse pós-traumático, ataque de pânico e fobia social são alguns quadros de ansiedade aguda. Saiba mais aqui.

O professor Hélio aponta que essa é uma característica de quem possui certo nível de informação sobre a ansiedade. “É importante lembrar que a ansiedade deve ser entendida e prevenida porém não necessariamente quem é ansioso vai ter um agravamento do quadro.”

4. “Você precisa encontrar alguma coisa que te faça relaxar” é uma das piores coisas que você pode falar para um ansioso
“Você realmente acha que se tivesse uma forma de fazer isso tudo que se passa na minha cabeça acalmar eu já não teira tentado?”

5. “Precisamos conversar sobre algumas coisas importantes no fim do dia” é uma frase igualmente desesperadora
Você pode até falar isso, mas tenha consciência de que vai fazer a pessoa sofrer muito e que a produtividade dela será próximo do nulo até o momento da conversa.

6. O cansaço é uma constante na vida do ansioso
Afinal é praticamente impossível se desligar para dormir

Hélio explica que a dificuldade de dormir faz parte daquilo que é a síndrome ansiosa. “O fato de não conseguir ter um sono de qualidade significa que as estruturas da pessoa estão mais aquecidas que as outras”, diz. Ou seja: se a sua cabeça vive em um ritmo acelerado, provavelmente você vai ter dificuldades de desacelerar na cama também.

7. O sono de um ansioso é praticamente um terremoto
Nem quando dorme, o ansioso se acalma. Na maioria das vezes, ele se mexe muito, fala e acorda em diversos momentos durante a noite.

O professor aponta que “quando o ansioso tem sono ele é muito atribulado pela ordem dos fenômenos oníricos (sonhos)”, diz Hélio. “Estudos feitos pelo Instituto do sono indicam que sonhos intensos afetam o sono e é mais um elemento que aumenta os sofrimento da pessoa ansiosa”.

8. Os ansiosos são absurdamente críticos com os outros, porém são 10 vezes mais críticos consigo mesmo
Nada está bom, então imagine o quão desesperador é viver em um mundo sempre com problemas.

9. Ansiosos geralmente ficam ansiosos sobre sua ansiedade (o que é bem louco)
Grande parte do seu tempo o ansioso gasta se observando e se protegendo contra grandes picos de ansiedade, o que gera muito estresse.

10. Pode muito difícil para você ter de cobrar um ansioso, mas mil vezes mais difícil para ele receber a cobrança
Pode ser uma coisa mínima, mas nada é simples para quem é ansioso. Um simples “e se você passasse um batom mais suave?” já faz com que a pessoa se sinta completamente incapaz de se maquiar novamente.

11. Simplesmente não diga “você precisa aprender a viver o momento”
Podemos garantir que isso é uma das coisas que o ansioso mais gostaria de realizar, mas do nada surgem preocupações sobre o futuro e ele se torna incapaz de viver o agora.

“Essas e todas as outras frases do post são coisas comumente ditas para ansiosos. E é preciso cuidado ao dizê-las porque vão trazendo uma sobrecarga para as pessoas que podem levar a um distúrbio ansioso mais grave”, explica Hélio.

12. Ansiosos se dividem em dois grandes grupos: os hiperativos e os muito atrapalhados
Os hiperativos ocupam a cabeça como máximo de coisas possíveis para conseguir viver sem enlouquecer, já os atrapalhados são incapazes de muitas atividades porque dedicam muito tempo a própria ansiedade.

Para Hélio essas características são comuns por conta de uma combinação externo + interno: a sobrecarga de obrigações e atividades as quais uma pessoa é exposta cotidianamente combinada com a agitação psico-motora do ansioso.

13. Parabenizar alguém por ser capaz de exercer várias tarefas não necessariamente é um elogio
Fazer várias coisas ao mesmo tempo pode não ser um sinal de modernidade ou agilidade, e sim incapacidade de ficar parado, o que cansa muito.

14. “Você pode parar e prestar atenção por favor?” é igualmente desconfortável para um ansioso ouvir
Ao contrário da crença popular, fazer várias coisas não é sinal de falta de educação ou desprestígio. Muitas vezes isso se resume à incapacidade do ansioso de se dedicar a uma única tarefa. Se ele for cobrado por isso, pode acabar mais tenso e prestando menos atenção ainda.

15. Qualquer momento que exija decisão, mesmo que seja sobre coisas pequenas, pode ser bastante doloroso
“E se for a escolha errada, como eu vou viver com isso?”

16. A melhor forma de ajudar um amigo ansioso é fazendo sugestões discretas
Evite falar “você pode fazer tal coisa para se acalmar” e tente opções como “amiga tô fazendo aula de pilates e tô amando, porque não vai um dia comigo?”.

Hélio indica ainda “estar com a pessoa em atividades que tenham um valor de maior autoconhecimento, concentração, respiração e consciência do corpo.” “Eventualmente ajuda psicoterápica e médica também podem ser uteis”, diz.

17. Ansiedade não é frescura ou característica de uma geração hiperativa
“A ansiedade se dá quando a pessoa perde a possibilidade de reduzir o ritmo, qualidade do sono, se submete a um excessivo quadro de atividade e claro, ao sofrimento, principalmente com o excesso de cobrança sobre ela mesma e os outros,” define Hélio.

Por: Iran Giusti

Fonte: BuzzFeed

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41 cidades do CE ficarão desabastecidas até dezembro

A atual quadra chuvosa (fevereiro a maio) se aproxima do fim e, com precipitações abaixo da média, o Ceará enfrenta o pior ciclo de estiagem desde 1950. Já são cinco anos seguidos sem recarga nos reservatórios que abastecem os núcleos urbanos. Resultado: 41 cidades devem enfrentar crise hídrica de desabastecimento, pelo menos, até dezembro próximo.

A situação é considerada preocupante e tende a se agravar nos próximos meses. A avaliação é do Grupo de Trabalho de Segurança Hídrica do Comitê Integrado de Convivência com a Seca. Os técnicos recomendam medidas de racionalização na oferta de água e constatam que o atual quadro de escassez vem afetando drasticamente o sistema de abastecimento, as atividades agropecuárias e a criação de camarão no Baixo Jaguaribe.

Espera-se para 2017 o fim do atual ciclo de seca com o desaparecimento do El Niño e possibilidade de La Niña, inversão térmica nas águas superficiais do Oceano Pacífico Equatorial. Entretanto, a situação deve continuar crítica em janeiro e fevereiro do próximo ano, período ainda de reduzidas chuvas.

Os municípios foram divididos em três categorias de criticidade de abastecimento, conforme o período em que os sistemas de oferta de água à população devem entrar em colapso. O grupo um reúne 17 cidades que enfrentam crise atual até julho próximo. São elas: Aratuba, Bela Cruz, Boa Viagem, Campos Sales, Catunda, Deputado Irapuan Pinheiro, Iracema, Milhã, Mombaça, Mulungu, Pacoti, Palmácia, Pedra Branca, Pereiro, Quixelô, Solonópole e Tamboril.

Neste mês de maio, segundo o relatório, Boa Viagem, Catunda, Iracema, Mulungu, Pacoti, Palmácia, Pedra Branca, Quixelô e Tamboril já vivenciam desabastecimento urbano. Uma das situações mais graves é em Boa Viagem, no Sertão Central, abastecida por carros-pipa que captam água em cidades da região. Os açudes que abasteciam a cidade secaram e os poços profundos não apresentam vazão.

O grupo dois inclui oito centros urbanos com situação crítica estimada para o período de agosto a outubro vindouro. São eles: Altaneira, Apuiarés, Araripe, Ararendá, Baixio, Ipaumirim, São Luís do Curu e Umari. O Açude Jenipapeiro II que abastece Ipaumirim, Baixio e Umari vai entrar em colapso em outubro próximo, agravando a situação naquelas três cidades.

O grupo três inclui 16 cidades que devem enfrentar situação crítica de desabastecimento entre novembro e dezembro. São elas: Aquiraz, Capistrano, Coreaú, Forquilha, Granjeiro, Independência, Ipueiras, Itapiúna, Madalena, Moraújo, Potiretama, Piquet Carneiro, Salitre, Senador Sá, Tejuçuoca e Uruoca. Açudes e poços que abastecem esses núcleos urbanos devem entrar em colapso no fim do ano, segundo avaliação técnica da Cogerh. Em Salitre, a situação é mais grave e o abastecimento depende carro-pipa.

Havia 24 cidades que corriam risco de entrar em colapso, mas graças às chuvas em janeiro e março passados houve recarga nos reservatórios, assegurando o abastecimento até o fim do ano. São as seguintes: Alto Santo, Aratuba, Cariré, Cedro, Cruz, Ererê, Groaíras, Guaramiranga, Ibicuitinga, Icó, Ipaporanga, Ipu, Itatira, Marco, Morrinhos, Novo Oriente, Quiterianópolis, Quixeramobim, Parambu, Potengi, Russas, Saboeiro, Santana do Acaraú e Trairi.

O Diário do Nordeste solicitou entrevista com o titular da SRH e o presidente da Cogerh, mas ambos estavam em reunião e não puderam atender à solicitação.

HONÓRIO BARBOSA
COLABORADOR

Fonte: Diário do Nordeste

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Com 74 votos a favor e nenhum contra, Senado cassa mandato de Delcídio do Amaral

O senador Delcídio do Amaral (sem partido-MS) teve seu mandato cassado nesta terça-feira (10), após ter sido alvo de processo no Conselho de Ética do Senado por quebra de decoro. A punição foi aprovada por 74 dos 81 senadores, em votação no plenário do Senado, após o Conselho recomendar a cassação.

Dos 76 senadores que participaram da sessão, 74 votaram a favor da cassação, houve uma abstenção e o presidente da Casa, Renan Calheiros, não votou. Nenhum senador votou contra a punição e cinco senadores faltaram. Eram necessários 41 votos (maioria absoluta) para a cassação ser aprovada.

O ex-petista fica agora inelegível até 2027 – não pode concorrer nas eleições que se realizarem até o fim do mandato para o qual foi eleito (que seria no fim de 2018) e nos oito anos subsequentes ao término da legislatura. Com a cassação, assume seu suplente, Pedro Chaves (PSC-MS), empresário da área da educação e ligado ao pecuarista José Carlos Bumlai.

A votação só foi realizada nesta terça porque o presidente do Senado, Renan Calheiros (PMDB-AL), ameaçou, na véspera, adiar a votação do impeachment da presidente Dilma Rousseff caso uma manobra de senadores da CCJ (Comissão de Constituição e Justiça) para atrasar o processo de Delcídio prosperasse.

Após a ameaça de Renan, a CCJ realizou uma reunião de última hora no próprio plenário do Senado, na noite da segunda-feira (9), e aprovou o parecer pela continuidade do processo.

Com a ausência de Delcídio e de seu advogado à sessão, o presidente do Senado, Renan Calheiros (PMDB-AL), nomeou um servidor do Senado para se manifestar pela defesa. O escolhido foi o chefe da consultoria legislativa do Senado, Danilo Aguiar, por já ter acompanhado a tramitação do processo e pelo conhecimento jurídico. Aguiar leu um documento com argumentos de defesa de Delcídio.

Antes da votação, o senador Randolfe Rodrigues (Rede-AP) discursou em nome de seu partido, autor da representação contra Delcídio junto com o PPS.

Randolfe afirmou que a gravação da conversa entre Delcídio e Bernardo Cerveró, filho do ex-diretor da Petrobras Nestor Cerveró, provam a quebra de decoro do senador, pelas promessas de vantagens ao ex-executivo da estatal, que só poderiam ser oferecidas por quem dispusesse do cargo de senador.

"O caso a que nos reportamos aqui é que esta conduta só seria possível, ameaçar, prometer vantagens e possível fuga, a alguém que tivesse a influência do cargo de senador da República. Não seria possível [a quem não fosse senador], por mais que o senador Delcídio diga que isso foi uma bravata", disse Randolfe.

"Este não é um momento confortável para nenhum de nós [senadores], mas me parece inconteste que a dignidade do Senado Federal foi afrontada e atingida pelo comportamento do representado Delcídio do Amaral. Em poucos momentos da história esta casa viveu tamanho constrangimento", afirmou o senador da Rede.

Delator na Lava Jato
Eleito senador pelo PT, Delcídio foi líder do governo Dilma Rousseff e é responsável pela principal acusação contra a petista ao se tornar delator da Operação Lava Jato. Em seu acordo de colaboração, o ex-senador afirma que Dilma e o ex-presidente Luiz Inácio Lula da Silva atuaram para tentar libertar empreiteiros presos pela Lava Jato.

A principal prova contra o ex-senador no Conselho de Ética do Senado foi a gravação de uma conversa dele com Bernardo Cerveró, filho do ex-diretor da Petrobras Nestor Cerveró, na qual Delcídio promete ajuda financeira à família do ex-executivo da estatal e sugere a ele um plano de fuga do país.

O áudio da conversa, gravada por Bernardo, foi entregue aos investigadores da Lava Jato, o que levou à prisão de Delcídio em novembro do ano passado. Após ser preso, o ex-senador decidiu fechar um acordo de delação premiada.

Delcídio afirma, em sua colaboração judicial, que partiu de Lula a ordem para que ele convencesse o ex-diretor da Petrobras Nestor Cerveró a não implicar o pecuarista José Carlos Bumlai, amigo do ex-presidente, em acordo de delação premiada. Lula nega a versão do ex-senador.

O ex-senador também afirmou em depoimento que a nomeação do desembargador Marcelo Navarro para o STJ (Superior Tribunal de Justiça) foi uma estratégia discutida com a presidente Dilma Rousseff para que o novo ministro do STJ votasse pela libertação de empreiteiros presos pela Lava Jato. Tanto Dilma quanto Navarro negam.

A delação de Delcídio implicou um total de 74 pessoas em supostas práticas irregulares, nem todas ligadas ao esquema de corrupção que envolveu empreiteiras nacionais e a Petrobras.

Delcídio diz que agiu "a mando do governo"
Na segunda-feira, Delcídio compareceu à reunião da CCJ do Senado que tratou de seu processo e defendeu que não cometeu irregularidades que mereceriam ser punidas com a cassação.

Delcídio afirmou que agiu a mando do governo da presidente Dilma Rousseff. "Eu não roubei, não desviei dinheiro, não tenho conta no exterior. Estou sendo acusado de obstrução de Justiça. E isso quando eu, como líder do governo, inadvertidamente errei mas agi a mando. Eu errei mas vou perder o mandato?", afirmou aos senadores.

Fonte: UOL

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