7 hábitos do seu dia que estão sabotando sua noite de sono

Quando se trata de conseguir uma boa noite de sono, é preciso ter alguns requisitos em mente: um quarto silencioso, uma cama confortável e muito tempo disponível. Mas pesquisas mostram que o que fazemos durante o dia pode ter muito impacto no sono, assim como qualquer coisa que fazemos à noite.

Por isso, se você está tendo problemas para cair no sono, mesmo depois de mudar sua rotina noturna, veja se estes erros cometidos durante o dia estão atrapalhando:

1. Você aperta o botão soneca

Conseguir uma boa noite de sono pode depender, em parte, da primeira coisa que você faz pela manhã. Isso porque, quando aperta o botão soneca, você inicia um novo ciclo de sono e não conseguirá terminá-lo em dez minutos, quando o despertador soar novamente, segundo Robert S. Rosenberg, diretor médico do Centro de Distúrbios do Sono de Prescott Valley e Flagstaff, no Arizona, Estados Unidos.

“Você está fragmentando o pouco de sono extra disponível, então é de má qualidade”, Rosenberg disse à CNN.

Ao não terminar o ciclo de sono que seu corpo iniciou, você pode se sentir grogue durante o dia, o que também pode desregular seu relógio biológico e afetar seu sono na noite seguinte”, Rosenberg explicou.

2. Você se escondeu do sol

Uma das melhores coisas que você pode fazer para dormir: tomar sol (ou mesmo luz interna) logo de manhã. Vários estudos mostram que a exposição à luz pela manhã ajuda a reprogramar seu ritmo circadiano para as próximas 24 horas, dizendo para que você se mantenha desperto pela manhã e se sinta sonolento quando é hora de buscar o travesseiro mais tarde.

3. Você passou muito tempo no smartphone

Vários estudos sugerem que muito tempo em frente à tela antes de dormir pode ser perigoso para o seu sono. Os dispositivos de luz azul interferem na produção natural noturna de melatonina, o hormônio que causa sonolência.

Mas um novo estudo revelou que passar muito tempo usando o celular a qualquer hora ao longo do dia também pode afetar o sono. O estudo monitorou o uso da tela do smartphone de 653 pessoas, bem como seus próprios relatos de medidas para dormir. Tanto a duração quanto a qualidade do sono diminuíam à medida que o tempo de uso da tela do celular aumentava.

4. Você tomou um ou dois refrigerantes

Um novo estudo com 18.779 adultos mostrou que as pessoas que dormiam cinco ou menos horas por noite ingeriam 21% a mais de açúcar e/ou bebidas com cafeína do que as que conseguiam dormir de sete a oito horas por noite.

Os dados da pesquisa não indicaram claramente se ingerir mais açúcar e/ou bebidas com cafeína fazia com que as pessoas dormissem menos, ou se dormir menos fazia com que tais pessoas ingerissem mais açúcar e/ou bebidas com cafeína.

Mas ambos hábitos são associados com resultados de saúde negativos, segundo um estudo publicado por Aric A. Prather, professor assistente de psiquiatria da Universidade da Califórnia — San Francisco.

“Dormir pouco e ingerir muitas bebidas açucaradas têm sido ambos associados a resultados negativos de saúde metabólica, como a obesidade”, disse Prather em um comunicado. E é provável que a relação entre ambos comportamentos funcione nos dois sentidos.

Isso significa que eliminar um comportamento — como reduzir os refrigerantes e bebidas energéticas — pode melhorar o sono.

5. Você fuma

Acrescente distúrbios do sono à longa lista de sérios problemas de saúde associados ao fumo.

A nicotina nos cigarros é um estimulante, assim como a cafeína, que pode mantê-lo acordado durante a noite.

Estudos têm mostrado que fumantes são quatro vezes mais propensos a relatar sono agitado do que os não fumantes. Fumar altera o relógio biológico, aumenta as chances de desenvolver apneia do sono e faz com que um cidadão médio perca 1,2 minuto de sono a cada cigarro fumado.

6. Você passa muito tempo no sofá

Fazer exercícios é o presente à sua saúde que continua proporcionando benefícios sem cessar. Ajuda a manter o peso sob controle, melhora o humor, mantém seus ossos e músculos fortes, reduz o risco de doenças cardíacas, diabetes, obesidade e alguns tipos de câncer, resumindo: contribui para que você viva mais tempo de uma maneira geral.

Uma rotina regular de exercícios também ajuda você a dormir como um bebê, dizem especialistas.

Uma pesquisa da Fundação Nacional do Sono, dos EUA, revelou que as pessoas que relatavam fazer exercícios dormiam melhor do que as que não faziam.

Mas a pesquisa também mostrou que uma boa noite de sono não está reservada apenas aos ratos de academia — até mesmo passar menos tempo sentado ajuda. Segundo o estudo, ficar sentado menos de seis horas por dia é associado a melhores noites de sono, comparado a dez horas ou mais.

7. Você está usando sua cama para tomar café da manhã ou trabalhar

Independentemente de quão pequeno seja seu apartamento, sua cama não é sua mesa de trabalho. E, definitivamente, não é a cabine telefônica confortável para intermináveis conversas com seu melhor amigo.

“Você deve associar sua cama com o ato de dormir”, disse Jess Shatkin, professor de psiquiatria infantil e juvenil e de pediatria da Escola de Medicina da Universidade de Nova York. “Assim como os cachorros de Pavlov começaram a babar quando ouviram a campainha, sua mente tem de se preparar para dormir quando você olha para a cama.”

Especialistas do sono dizem que reservar a cama apenas para dormir e relações sexuais cria uma forte associação entre a cama e o sono. Você está treinando seu corpo para saber que, quando deitar na cama, é hora de dormir.

Você está usando sua cama para tomar café da manhã ou trabalhar

Fonte: HuffPost Brasil

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Contas do governo têm pior resultado para novembro desde 1997

As contas do governo federal tiveram um deficit de R$ 38,4 bilhões em novembro, o pior resultado para o mês desde o início da série histórica, em 1997. No mesmo mês do ano passado, o saldo negativo foi de R$ 21,2 bilhões.

As informações foram divulgadas nesta segunda-feira (26) pelo Tesouro Nacional.

O deficit no acumulado do ano é de R$ 94,2 bilhões, também o pior resultado para o período (janeiro a novembro) desde 1997. No mesmo período do ano passado, o deficit acumulado era de R$ 54,1 bilhões.

O Tesouro Nacional informou que passou a projetar um déficit de R$ 167,7 bilhões em 2016. Até o mês passado, a expectativa era de um saldo negativo de R$ 166,7 bilhões. Para dezembro, a expectativa é de um déficit de 73,5 bilhões.

A secretária do Tesouro Nacional, Ana Paula Vescovi, afirmou que está "claro" que o governo tem condições de cumprir a meta fiscal e fez questão de dizer que a administração das contas é "responsável".

"Estão bastante claras nossas condições muito positivas de cumprir a meta", disse. "Não é apenas o cumprimento da meta, que é uma obrigação nossa. À parte dessa obrigação, fico tranquila de dizer que fizemos execução financeira cuidadosa, responsável, [...] com muita prudência."

O governo anterior, da presidente Dilma Rousseff, foi acusado de fazer manobras com as contas públicas para cumprir metas na área fiscal.

Previdência

Em novembro, a Previdência Social teve um deficit de R$ 18,9 bilhões —um resultado pior que os R$ 14,8 bilhões registrados no mesmo mês de 2015. No acumulado de janeiro a novembro de 2016, o deficit da Previdência chega a R$ 142,8 bilhões.

A expectativa do governo é que o déficit da Previdência Social encerre 2016 com um déficit de R$ 152,7 bilhões.

Para defender a reforma da Previdência, a secretária do Tesouro Nacional comparou o resultado do regime geral de Previdência em 12 meses, de um déficit de R$ 141,7 bilhões, com o saldo negativo de R$ 77,6 bilhões do regime de Previdência dos servidores públicos federais.

"Vemos bastante patente a necessidade premente de ajuste nas contas previdenciárias do Brasil. Uma reforma previdenciária que ajuste as regras e capacidade contributiva do regime geral e dos servidores", afirmou.

Ela destacou que, apesar de o valor total do déficit dos servidores ser menor, são apenas 973,7 mil benefícios (aposentadorias, reformas e pensões). Ao mesmo tempo, o regime geral (INSS) paga 26,8 milhões de benefícios, considerando exclusivamente aposentadorias e pensões.

O governo do presidente Michel Temer encaminhou ao Congresso Nacional neste mês a proposta de emenda à Constituição que muda as regras de aposentadoria de servidores - exceto militares - e de funcionários da iniciativa privada.

O Tesouro Nacional atribui o crescimento das despesas em 2016 principalmente ao pagamento de benefício previdenciários, que subiu R$ 29,4 bilhões e chegou a R$ 461,8 bilhões. Além disso, menciona o pagamento de subsídios e subvenções, que cresceu R$ 3,2 bilhões e totaliza R$ 23,7 bilhões, e o pagamento do abono salarial, que, junto com o seguro-desemprego, subiu R$ 4,9 bilhões, para R$ 53,5 bilhões.

Mudanças

Ana Paula Vescovi adiantou que o governo federal publicará no Diário Oficial um decreto com atualização da programação financeira das contas públicas para o fim do ano. A principal mudança, segundo ela, se deve à realocação do valor do repasse do Tesouro Nacional aos Estados relativo à multa do programa de repatriação.

Houve uma redução de R$ 12 bilhões nas despesas obrigatórias. De acordo com o governo, o valor de R$ 5 bilhões foi remanejado para o item de transferências ao FPE (Fundo de Participação dos Estados). Antes de o governo federal firmar acordo com os estados, esse montante era considerado em sentenças judiciais pelas liminares concedidas aos estados e ao Distrito Federal.

"O restante da redução da despesa refere-se à reprogramação de pagamentos de despesas com pessoal, subsídios e subvenções e créditos extraordinários, em função das reais necessidades apontadas até o momento", informou o Ministério do Planejamento.

O documento prevê um aumento de R$ 5,5 bilhões na receita primária em relação à previsão anterior. A maior parte dessa revisão se deve às receitas administradas pela Receita Federal. De acordo com o ministério do Planejamento, a alteração se deve ao fato de a arrecadação em novembro ter sido maior que a previsão anterior. A mudança é fruto da arrecadação, entre outros, do Imposto de Importação, CSLL e IOF.

Ao mesmo tempo, as despesas discricionárias poderão ser elevadas em R$ 6,4 bilhões ante o que estava previso no último relatório. Isso poderá ocorrer, segundo a secretária do Tesouro Nacional, "muito por conta da receita líquida adicional e do esforço de redução de restos a pagar".

O governo informou, ainda, que o repasse de recursos a Estados e municípios referente às multas da repatriação acaba com a necessidade de compensação, pelo governo central, da meta de resultado primário fixada para os entres.

"Desse modo, essa compensação, no valor de R$ 1 bilhão, constante do relatório anterior, foi removida, restando apenas R$ 2,8 bilhões relativos às estatais federais", informou o ministério do Planejamento.

Ana Paula Vescovi garantiu que o valor devido aos municípios relativo à arrecadação com a repatriação de recursos estará disponível no dia 30 deste mês.

Fonte: Folha.com

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Repatriação de dinheiro deve pagar salários, recomenda PGJ

O procurador-geral de Justiça, Plácido Barroso Rios, expediu recomendação aos prefeitos cearenses, ontem, orientando-os a utilizar os recursos da repatriação para pagamento de salários dos servidores que estejam em atraso. Os valores, que deverão ser liberados pela União aos municípios até o dia 30 deste mês, chegam a um montante de R$ 232 milhões.

A chamada "repatriação" é um incremento de receitas extraordinárias para os municípios promovida pela União, a pedido dos atuais prefeitos, o Executivo federal publicou, na última terça-feira, edição extra do Diário Oficial da União (DOU), decidindo pela liberação dos recursos repatriados aos municípios.

A recomendação da Procuradoria Geral de Justiça (PGJ) considerou que muitos dos municípios enfrentam, no momento, dificuldades financeiras e que os gestores públicos devem atender às necessidades mais urgentes, dentre elas, as folhas salariais eventualmente atrasadas e o 13º salário dos servidores municipais no prazo legal, além de pagamento da própria folha de dezembro.

Segundo o documento, o Ministério Público do Estado do Ceará (MPCE) e o Poder Judiciário já têm atuado em diversos municípios para garantir a normalização dos pagamentos e, caso a recomendação seja desconsiderada, serão instaurados procedimentos administrativos para averiguar atos de improbidade e, neste caso, os prefeitos não poderão alegar "posteriormente desconhecimento do tema", consta na recomendação.

Endividamento

Para o atual presidente da Associação dos Prefeitos e Municípios do Ceará (Aprece), Expedito José do Nascimento, a expectativa é que esses recursos cheguem somente até último dia da gestão. Mesmo assim, não serão suficientes para atender todos os compromissos pendentes dos gestores.

"É bem verdade que vamos priorizar o pagamento do 13º mês, mas temos também contas a pagar junto a fornecedores. Isso deve ser honrado", disse o presidente da Aprece. Ele lembrou que a queda nos repasses federais foi fatal para o endividamento da administrações.

Fonte: Diário do Nordeste

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13 mitos e verdades sobre a cerveja que você precisa saber

Ela já foi tema de música, tem um dia só dela e sempre é usada como pretexto para reunir os amigos. Sim, estamos falando da cerveja – a bebida alcoólica mais consumida no país.

Toda primeira sexta-feira de agosto é comemorado no Brasil e em outros 50 países o Dia Internacional da Cerveja e, por isso, nada melhor do que usar a data para desmistificar alguns fatos sobre ela.

Esqueça, por exemplo, aquele mito de que cerveja pode dar barriga, pois pesquisas comprovam que quando bebida com moderação não dá.

Além disso, quando comparada com outras bebidas, principalmente as destiladas, ela é muito mais saudável e pode sim ser inserida a um estilo de vida balanceado.

Os mitos e verdades foram listados pelo beer sommelier Tulio Rodrigues, fundador da Beer Academy e professor da Fundação Getúlio Vargas na disciplina Administração dos Negócios da Cerveja.

Veja nas imagens 13 mitos e verdades sobre a cerveja que você precisa saber:

Cerveja deitada gela mais rápido? MITO

De acordo com Tulio Rodrigues, a melhor posição para armazenar e gelar cervejas é de pé, “para que a superfície de contato do líquido com o ar seja menor”.

Além disso, o especialista alerta também que a cerveja deve ser resfriada gradualmente, ou seja, colocá-la no congelador, só se for um pouco antes de consumi-la.

Cerveja não deve ser servida muito gelada? VERDADE

Tulio explica que quando servida em baixíssima temperatura, a cerveja acaba anestesiando as papilas gustativas da língua, que fazem com que  a sensibilidade para degustar a bebida seja perdida.

“O calor pede cervejas geladas, mas sem exageros”, afirma o beer sommelier.

Cerveja dá barriga? MITO

Segundo Tulio, esse é o mito mais famoso que existe sobre a cerveja, mas a ciência já comprovou que, se consumida com moderação, a cerveja não é a responsável pelo aumento de peso nem de gordura abdominal.

Estudos mostraram que o que engorda não é a cerveja, mas os alimentos gordurosos, os famosos tira-gostos, que são frequentemente combinados com a bebida.

Chope é a mesma coisa que cerveja? VERDADE

O chope e a cerveja são a mesma bebida. A diferença, no entanto, é que a cerveja passa pelo processo de pasteurização - tratamento térmico que garante maior prazo de validade ao produto.

Já o chope, por sua vez, não passa pelo mesmo processo, é mais calórico do que a cerveja e tem um prazo de validade menor.

Cerveja não pode ser inserida em um estilo de vida balanceado? MITO

“Esse é outro pensamento bastante equivocado disseminado aqui no Brasil”, afirma Tulio.

O especialista explica que, assim como o vinho, a cerveja é feita de ingredientes naturais cujos benefícios são cientificamente comprovados.

“Um bom exemplo disso é a cevada, que dá origem ao malte, e o lúpulo. Ambos são ricos em antioxidantes, vitaminas e minerais, que, além de ajudarem a dar corpo, aroma, sabor e textura à cerveja, fazem da bebida uma aliada na dieta balanceada”, diz o sommelier.

O colarinho tem alguma função? VERDADE

Se você acha que não, o colarinho tem sim papel importante, pois a espuma protege a bebida da oxidação, reduz a perda de gás e mantém a temperatura. “Dois dedos de espessura é o ideal”, explica Tulio.

Não existe copo específico para tomar cerveja? MITO

Cada estilo de cerveja pede um tipo de copo adequado para que os sabores e aromas sejam ressaltados.

A pilsen pode ser apreciada em uma tulipa ou caneca, a lambic pede taças do tipo flauta e a weissbier deve ser servida em copos maiores.

Se não tiver o copo ideal, utilize taças de vinho branco, ensina o sommelier.

Cerveja é uma bebida de baixa caloria? VERDADE

Se comparada com outras bebidas, como o vinho e até o suco de laranja, a cerveja pode ser considerada uma bebida de baixa caloria. Uma taça de cerveja tem em média 120 calorias, já a mesma quantidade de vinho 240 calorias.

A cerveja também  possui os mesmos compostos orgânicos benéficos à saúde que o vinho: antioxidantes, vitaminas e sais minerais, explica Tulio.

Cervejas artesanais, especiais e mainstream são a mesma coisa? MITO

De acordo com Tulio, podemos classificar as cervejas de acordo com a forma como elas são produzidas.

“A diferença básica entre elas é que as cervejas chamadas de mainstream têm um processo de fabricação bastante elaborado, complexo, justamente para garantir a qualidade da reprodutibilidade da receita”.

Já as cervejas ditas artesanais têm foco na licença criativa. “São cervejas de produções pequenas e mais ousadas, principalmente em termos de ingredientes”.

Por fim, as cervejas especiais são todas cujo preço é 20% maior do que as mainstream. “O que classifica uma cerveja como especial é o valor puramente econômico”, diz o especialista.

O lúpulo é um conservante natural? VERDADE

A função do lúpulo vai muito além de garantir o amargor da cerveja. Tulio explica que ele é um poderoso conservante natural, que pode ser utilizado até na culinária e também como cosmético.

A cerveja não tem ritual de degustação? MITO

Segundo Tulio, apreciar e degustar uma cerveja pode ser uma verdadeira experiência sensorial. O especialista explica que é necessário ativar os cinco sentidos.

“Uma dica é procurar sentir os aromas da cerveja, criando uma memória olfativa da bebida, assim como o tato bucal e até a análise visual de uma cerveja”, dizTulio.

A cerveja é mais saudável que outras bebidas destiladas? VERDADE

Bebidas fermentadas, como a cerveja e o vinho, são mais saudáveis que as destiladas, como a cachaça e o whisky.

Além disso, a cerveja tem teor alcoólico menor que outras bebidas e o álcool da cerveja é obtido a partir de um processo natural, ou seja, mais saudável.

Cerveja de garrafa é mais gostosa que a de lata? MITO

Tulio afirma que produto é o mesmo, não importa o recipiente, porém, o aroma e sabor podem ser influenciados pelo modo de conservar e resfriar a bebida.

Por isso, o ideal é manter a temperatura constante, seja ela fria ou sem refrigeração. “Quando ocorre a mudança brusca de temperatura, o sabor da cerveja é prejudicado”, afirma o especialista.

Fonte: Exame.com

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Governo Temer quer acabar com o ensino noturno no Brasil

Em entrevista à Rádio Jornal, na manhã desta segunda-feira (26), o ministro da Educação, Mendonça Filho (DEM), defendeu o fim do ensino noturno ao longo do tempo no Brasil. Para o pernambucano, a luta é para que os jovens concluam o ensino médio aos 17 anos e não tenham que ir ao mercado de trabalho durante o dia, enquanto estudam à noite.

“Espero que um dia a gente não tenha mais ensino noturno. Isso é uma distorção provocada, porque na verdade quando o jovem vai para uma educação noturna ele acumulou deficiências ao longo da vida. Então temos que acabar com a repetência para que ele não acumule defasagem, conclua o ensino médio como a grande maioria da classe média, aos 17 anos, e não tenha que se dirigir ao mercado de trabalho porque a família obriga e porque tem necessidade em casa”, disse.

Ainda assim, o ministro da Educação ressaltou que o ensino noturno será mantido no País, pois muitos jovens ainda necessitam para conciliar os estudos com o trabalho. “O ensino noturno está sendo preservado no novo ensino médio que estamos introduzindo, mas ao longo do tempo espero que vá diminuindo”, explicou.

Durante o debate sobre educação, Mendonça Filho fez questão de falar sobre a Medida Provisória (MP 746/2016) que trata da reforma do ensino médio e se mostrou otimista ao afirmar que a proposta vai “passar com folga no Senado”.

“Se ao longo de 20 anos não se chegou a um consenso sobre um projeto de lei para a reforma, não podemos esperar mais 20 anos. Temos muitos jovens que não estudam e nossos resultados em português e matemática são ruins. Não sou uma pessoa que vai ficar diante desse problema e ficar passivo. Por isso, enviamos a MP para Câmara, foi aprovada e vai passar no Senado com ainda mais folga. Vamos dar um passo muito positivo em favor dos jovens”, ressaltou Mendonça.

O ministro ainda comentou o parecer do procurador-geral da República, Rodrigo Janot, que foi enviado ao Supremo Tribunal Federal (STF) alegando inconstitucionalidade da MP que busca a reforma da ensino médio. Para Janot, a proposta ‘não apresenta os requisitos de relevância e urgência’. Ele destacou que o próprio MEC reconhece ‘a complexidade do projeto e a necessidade de participação democrática e amadurecimento’

Mendonça disse que o procurador-geral está “totalmente equivocado”. “Respeito muito a posição de Janot, mas ele esta equivocado na sua interpretação. Não presenciei nenhuma manifestação em relação a medidas provisórias presentes na implantação do Fies, do Prouni e do Mais Médicos. Para mim, o procurador está indo na contramão do que necessita de mudança”, disse o ministro.

A Ação Direta de Inconstitucionalidade (ADI) 5599 contra a medida provisória foi proposta pelo PSOL. Mendonça disse que o partido não se preocupa com a situação dos jovens. “O PSOL é isso, né. Contestam sempre tudo, se dizem progressistas, mas o que fazem é retroagir. Agem por ideologia e não se preocupam a mudança para atender os jovens”, ressaltou.

O pernambucano disse esperar que o STF veja que não há inconstitucionalidade na medida provisória. “O Brasil sempre entendeu que relevante e urgente são as matérias econômicas. Quando é Educação tem que ficar para depois. Então eu vou lutar até o fim pela constitucionalidade”, disse Mendonça.

Fonte: Blog de Jamildo/NE10

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6 conselhos de carreira que já estão ultrapassados

Cena do filme "Como enlouquecer seu chefe": relações de poder eram diferentes no passado

O mundo do trabalho mudou drasticamente nos últimos anos, e dicas de carreira tidas como "verdades absolutas" por gerações anteriores já não fazem mais qualquer sentido.

A transformação mais perceptível está nas relações de poder nas empresas, na opinião de Eduardo Ferraz, consultor em gestão de pessoas.

No passado, o peso da hierarquia estava presente nos menores detalhes. "Era preciso um grande ritual, quase uma 'missa', para entrar na sala do chefe, por exemplo”, diz ele.

Hoje, os escritórios têm menos paredes e a distância entre os níveis hierárquicos encolheu, num processo que também aproximou os diferentes departamentos da empresa. Resultado: o profissional precisa entender um pouco de todas as áreas e ter uma visão integrada do negócio - uma cobrança que não valeu, na mesma proporção, para gerações anteriores.

Os avanços da tecnologia são o pano de fundo de todas essas mudanças, na visão da especialista em carreira Adriana Gomes. “A informação corre de forma muito mais acelerada e o profissional precisa estar sempre disposto a aprender algo totalmente novo”, diz ela.

As próprias fontes de informação sobre o mercado de trabalho se diversificaram. “Hoje, a internet e as redes sociais são muito mais consultadas do que coaches ou mentores”, diz Ferraz. “Você consegue comparar as suas experiências e ideias com um número muito maior de pessoas”.

Em meio a todas essas mudanças, certas “verdades" consagradas pelos mais velhos sobre a vida profissional perderam sentido. Veja a seguir alguns conselhos cujo prazo de validade já expirou, na visão dos especialistas ouvidos por EXAME.com:

1. Manda quem pode, obedece quem tem juízo

É perigoso questionar a vontade do chefe? Talvez fosse mais no passado. “As empresas querem pessoas proativas, que se manifestem quando veem algo errado”, explica Ferraz. Se você for chamado para opinar, deve ser sincero: é melhor falar uma bobagem do que parecer omisso, segundo o consultor.

2. Permaneça o máximo tempo possível com o seu empregador 

Adriana explica que, até os anos 1980, a perspectiva de “fazer carreira” num mesmo lugar era a ambição profissional da maioria. Hoje, a estabilidade ainda é valorizada, mas passou a ser questionada quando não inclui aprendizado ou reconhecimento. “Muitos profissionais, principalmente da geração Y, não conseguem mais ficar num emprego só por ficar”, diz ela.

3. Você precisa esperar 10 anos para ser gerente

A ideia de que existe um prazo mínimo para conseguir uma promoção já caducou. Experiência ou tempo de casa já não têm o mesmo peso de antes: basta ver a ascensão de chefes cada vez mais jovens, que chegam até a gerir pessoas mais velhas que eles. "Perfil e desempenho são os fatores que definem as promoções hoje, independentemente do tempo”, afirma Ferraz.

4. Não importa se você odeia o seu trabalho, o importante é estar empregado

No passado, ter um emprego era simplesmente uma forma de garantir subsistência e status. O significado atual do trabalho para a vida das pessoas é muito mais complexo. Segundo Adriana, a motivação e até a felicidade dependem de fatores mais subjetivos: ou as pessoas entendem o sentido do que estão fazendo, ou acabam se frustrando.

5.  É melhor deixar o chefe “bater o pênalti”

A teoria de que o chefe deve ser a estrela do time está perdendo adeptos, na opinião de Ferraz. Isso porque não há mais tempo para bajulações, num mercado cada vez mais competitivo. “Ninguém mais ganha nada ao deixar o gestor ‘brilhar’ nas reuniões ou assumir como suas as ideias da equipe”, afirma.

6. O mais importante é demonstrar esforço

“Burros de carga”, na expressão de Ferraz, não impressionam o empregador do século 21. Segundo ele, as empresas preferem profissionais que investem no aperfeiçoamento de suas habilidades àqueles que colocam todas as suas energias nas atividades do dia a dia. “É preciso ser crítico e propor mudanças”, diz. “Esforço, sozinho, já não faz a carreira de ninguém avançar".

Fonte: Exame

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Casos de overdose aumentam. Conheça as 10 drogas que mais matam

O uso de drogas ilegais e o abuso de medicamentos faz vítimas todos os anos no Brasil e no mundo. Somente de 2010 para 2014, segundo os últimos dados divulgados pelo Sistema Nacional de Estatísticas Vitais, que acompanha a causa de morte através de atestados de óbitos nos Estados Unidos, houve um aumento de 23% em casos de mortes por overdose de medicamentos e drogas.

Entre as principais, estão os chamados opioides, que inclui, além da heroína, analgésicos como oxicodona, morfina, metadona e fentanila. Eles atuam no sistema nervoso e geralmente são indicados para o alívio da dor. Seu uso indevido, porém, pode causar dependência física e sintomas de abstinência.

Depois, entre os mais perigosos, estão os bendiazepínicos, grupo dos sedativos, ansiolíticos, anticonvulsivantes e relaxantes musculares, como alprozolam, mais conhecido como Xanax.  E ainda os estimulantes como a cocaína e a metanfetamina.

De acordo com os pesquisadores, o índice de mortes por overdose de heroína triplicou em quatro anos, as por abuso de metanfetaminas duplicou nos últimos cinco anos, e os casos envolvendo fentanil (usado para o tratamento de dor) duplicou no período de apenas um ano, entre 2013 e 2014. No Brasil, faltam dados sobre o número de mortes causadas por abuso de drogas ou medicamentos.

Confira abaixo as dez principais substâncias que levam a overdoses fatais:

• Heroína
• Cocaína
• Oxycodone
• Alprazolam
• Fentanyl
• Morfina
• Metanfetamina
• Metadona
• Hydrocodone
• Diazepan

Fonte: Veja.com

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Seguro DPVAT fica mais barato em 2017; veja valores

Os valores do seguro obrigatório, o DPVAT, serão reduzidos em 2017. Eles foram publicados no Diário Oficial desta quarta-feira (21). Quem tem carro (exceto picape) vai pagar R$ 63,69. Para motocicletas, o valor será de R$ 180,65. O custo pode ser parcelado em até 3 vezes.

De acordo com a Superintendência de Seguros Privado (Susep), a redução de 37% nos valores ocorreu porque o número de indenizações pagas desde 2014 diminuiu, principalmente, em casos de invalidez.

Para todas as categorias, será cobrada ainda uma taxa de R$ 4,15 para emissão do seguro para quem optar pelo pagamento em cota única. Quem quiser parcelar o DPVAT pagará a taxa de R$ 9,63.

Também haverá cobrança de imposto sobre operações financeiras (IOF).

Veja a tabela do DPVAT 2017 (sem considerar taxa e imposto):

- Automóveis: R$ 63,69 (era de R$ 101,10)

- Motocicletas: R$ 180,65 (era de R$ 286,75)

- Caminhões e caminhonetes: R$ 66,66 (era de R$ 105,81)

- Ônibus e micro-ônibus com cobrança de frete e lotação de mais de 10 passageiros: R$ 246,23

- Ônibus e micro-ônibus sem cobrança de frete ou lotação de até 10 passageiros, com cobrança de frete: R$ 152,67

- Ciclomotores de até 50 cilindradas ('cinquentinhas'): R$ 81,90 (era de R$ 130)

Indenizações

O valor de indenizações não mudou em relação a 2016. Ela é de R$ 13.500 por morte, de até R$ 13.500 por invalidez permanente e de até R$ 2.700 para despesas médicas.

O que é DPVAT

O seguro DPVAT (Danos Pessoais causados por Veículos Automotores de Via Terrestre) cobre casos de morte, invalidez permanente ou despesas com assistências médica e suplementares (DAMS) por lesões de menor gravidade causadas por acidentes de trânsito em todo o país.

O recolhimento do seguro é anual e obrigatório para todos os proprietários de veículos.

A data de vencimento é junto com a do IPVA, e o pagamento é requisito para o motorista obter o licenciamento anual do veículo.

Vítimas e seus herdeiros (no caso de morte) têm um prazo de 3 anos após o acidente para dar entrada no seguro. Informações de como receber o DPVAT podem ser obtidas pelo telefone 0800-022-1204.

Fonte: G1

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Crato (CE): Definidos os primeiros nomes que irão compor o secretariado da gestão Zé Ailton Brasil

Divulgado neste domingo (25) os primeiros nomes que iram auxiliar o prefeito eleito do Crato, Zé Ailton Brasil na gestão 2017-2020. Confira.

PROCURADORIA GERAL DO MUNICÍPIO

ERNANI BRIGIDO SILVA NETO, nascido na cidade de Crato aos 03/09/1967, formado em Direto pela URCA em 1995, advogado militante desde 1995, pós-graduado em Direito Ambiental pela FIPI, funcionário público estadual (URCA), tendo exercido junto ao Município do Crato, as seguintes funções: Procurador Adjunto Judicial (1998 - 2000), Procurador Geral (2005 - 2012). Atualmente é assessor jurídico do Município de Penaforte (2009-2016).      

SECRETARIA DE FINANÇAS

CARLOS EDUARDO DOS SANTOS MARINO. Auditor Fiscal Adjunto da SEFAZ-CE, onde exerceu diversas funções técnicas e gerenciais desde seu ingresso na instituição em 1990. Economista formado pela Universidade Federal do Ceará - UFC (2000). Mestre e Doutor em Economia formado pelo CAEN da UFC (2013). Professor Universitário. Pesquisador das áreas de desenvolvimento econômico, pobreza, desigualdade e finanças públicas junto ao Laboratório de Estudos da Pobreza (LEP/CAEN/UFC) e Observatório de Finanças Públicas do Ceará (Ofice). Diretor de Organização do Sindicato dos Fazendários – SINTAF-CE (2003 – 2006). Chefe de Gabinete do Deputado Estadual Zé Ailton Brasil (2015 – 2016).

SECRETARIA DE EDUCAÇÃO

ANTONIA OTONITE DE OLIVEIRA CORTEZ. Mestra em História Social pela Universidade Federal do Rio de Janeiro - UFRJ (2000). Professora do Departamento de História da Urca, Universidade na qual ocupou os seguintes cargos diretivos: Coordenadora do Curso de História, Chefe do Departamento de História, Presidente da Comissão Permanente de Pessoal Docente, Membro da Comissão de Elaboração do Plano de Cargos, Carreira e Vencimento dos professores das universidades estaduais, Vice-Reitora eleita (2007 – 2011) e Reitora Eleita (2011 – 2015). Associada Honorária da Associação Brasileira de Reitores das Universidades Estaduais e Municipais do Brasil. Professora da Educação Básica (1975 – 2007), carreira na qual exerceu a função de Diretora Geral do CEJA no Crato. Viúva de José Estácio Pereira Cortez. Mãe de Rebecca, Larissa e Mabel.

SECRETARIA DE SAÚDE

ANDRÉ BARRETO ESMERALDO nasceu em Crato. Formado em Farmácia pela Universidade Federal do Ceará (UFC), tem especialização em Análises Clínicas e Toxicológicas pela Universidade de São Paulo (USP). Vereador no Crato de 2001 a 2008, Secretário de Meio Ambiente do Estado de 2007 a 2008, e Vice-Prefeito eleito para o próximo quadriênio. Casado com Michelle e pai de João Paulo, Pedro Lucas e Maria Júlia.

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26 de dezembro

1845 - O Texas torna-se o 28.º estado norte-americano.

1929 - Manuel Francisco de Sousa Filho é assassinado por Simões Lopes no plenário da Câmara dos Deputados.

2004 - Um terramoto no Oceano Índico, seguido de tsunamis, provoca a destruição nos países do Sudeste Asiático.

Nasceram neste dia…

1809 - José Estêvão Coelho de Magalhães, jornalista e político português (n. 1862).

1893 - Mao Tse-tung (foto), político chinês (m. 1976).

1949 - José Ramos-Horta, político timorense.

Morreram neste dia…

1869 - Jean-Louis-Marie Poiseuille, médico e físico francês (n. 1797).
1961 - Kristofer Uppdal, escritor norueguês (n. 1878).
1972 - Harry Truman, 33.º presidente dos Estados Unidos da América (n. 1884).

Fonte: Wikipédia

Cantor George Michael morre aos 53 anos

O cantor britânico George Michael, que ficou famoso nos anos 1980 como integrante do duo Wham! e, mais tarde, manteve o sucesso na carreira solo, morreu aos 53 anos, informou um representante do artista citado por agências de notícias. A causa não foi divulgada.

"É com grande tristeza que podemos confirmar que o nosso amado filho, irmão e amigo George faleceu pacificamente em casa durante o Natal", disse o representante do músico, em um comunicado. "A família gostaria de pedir que a sua privacidade seja respeitada neste momento difícil e emocional."

De acordo com a polícia britânica, uma ambulância fez um atendimento médico em Goring, no condado de Oxfordshire às 13h42 de Londres (15h42 no horário de Brasília). Os agentes disseram que não há circunstâncias suspeitas relacionadas à morte do cantor.

Trajetória musical

Nascido Georgios Kyriacos Panayiotou em 1963, Michael criou o Wham! com o amigo Andrew Ridgeley em 1982. O duo lançou seu álbum de estreia, "Fantastic", no ano seguinte e, a partir de então, popularizou hits como "Careless whisper", "Last Christmas", "Wake me up before you go-go" e "Everything she wants". O sucesso levou os artistas a fazerem, em 1985, o primeiro show de música pop ocidental na China.

A dupla se separou em 1986, quando Michael iniciou uma bem-sucedida carreira solo, em um dueto com Aretha Franklin na música "I knew you were waiting". Ele lançou "Faith", seu primeiro álbum solo, em 1987. Entre os hits mais conhecidos da fase solitária da carreira, estão "Freedom! '90", "One more try" e "Father figure".

Nas quase quatro décadas de carreira, Michael vendeu mais de 100 milhões de álbuns. Sua popularidade nos anos 1980 e 90 se traduziu em vários prêmios, entre eles três Brit, um MTV e oito indicações ao Grammy, ganhando duas vezes. O cantor é considerado o artista britânico mais reproduzido nas rádios até 2004. Em 1991, ele se apresentou na segunda edição do Rock in Rio, no Maracanã.

Seu último lançamento, o álbum ao vivo "Symphonica", saiu em 2014. Neste mês, a imprensa internacional noticiou que o artista estava trabalhando em um novo disco com o produtor e compositor Naughty Boy.

Internações e polêmicas

Michael já estampou várias capas por escândalos com drogas. O músico foi condenado a oito semanas de prisão em setembro de 2010 após ter protagonizado um incidente em julho do mesmo ano ao chocar seu veículo contra uma loja de Londres.

Antes, já havia sido proibido de dirigir por cinco anos após ter conduzido um veículo sob efeito de drogas, e por portar maconha.

Em maio de 2014, o cantor passou por uma internação de uma semana por causas não reveladas à época. Ele foi atendido por duas ambulâncias em sua mansão do norte de Londres depois que um amigo acionou os serviços de emergência.

Em maio de 2013, precisou receber tratamento hospitalar após sofrer um acidente de trânsito. Na ocasião, teve que ser levado de helicóptero ao hospital quando seu carro colidiu e ele bateu a cabeça. No final de 2011, o astro pop teve pneumonia, doença que o manteve várias semanas internado em Viena e o levou a cancelar vários shows.

Orientação sexual

Em abril de 1998, Michael foi preso por "ato obsceno" num banheiro de Los Angeles, enquanto estava acompanhado de um homem. Depois do episódio, ele acabou com anos de especulação sobre sua sexualidade e anunciou ser gay.

Antes disso, contudo, teve namoros com mulheres. Uma delas foi a atriz Brooke Shields ("A lagoa azul"). Em sua autobiografia, o cantor dá detalhes do relacionamento, segundo o site Huffington Post. Brooke teria cogitado, inclusive, perder a virgindade com o cantor. "Minhas roupas estavam praticamente caindo de meu corpo", comentou ela em entrevista ao programa "The Talk", em julho do ano passado. Michael, no entanto, terminou o namoro, sob o argumento de que precisava se concentrar na própria carreira.

Repercussão

A morte do cantor repercutiu entre artistas brasileiros e internacionais na noite deste domingo. "Eu estou profundamente chocado. Perdi um amado amigo - o mais gentil, com mais generosa alma e brilhante artista. Meu coração vai com a família dele e todos os seus fãs", escreveu Elton John.

"Mais dor e saudade pra um coração... que ano", tuitou a cantora brasileira Maria Rita. "Eu não acredito que George Michael morreu. Um de meus cantores favoritos... foi muito cedo", disse a atriz e cantora Victoria Justice em sua página na rede social.

Fonte: G1

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Consulte quanto você poderá sacar de contas inativas do FGTS

O trabalhador pode consultar quanto dinheiro tem direito a sacar de contas inativas no Fundo de Garantia do Tempo de Serviço (FGTS) no site da Caixa, que administra os recursos. Por conta da alta procura pelo serviço, o sistema está instável.

Para consultar os extratos, basta que o trabalhador insira o número do PIS/PASEP e cadastre uma senha na internet para acessar o sistema. PIS/PASEP é a sigla do Programa de Integração Social e do Programa de Formação do Patrimônio do Servidor Público, que englobam contribuições sociais devidas pelas empresas.

A consulta ao saldo de contas inativas no fundo também pode ser feita pelo aplicativo do FGTS, em outros canais de atendimento da Caixa e lotéricas.

Caso opte por ir até uma agência da Caixa, usar o autoatendimento do banco ou ir até uma lotérica, o trabalhador deve apresentar o Cartão Cidadão (no qual são depositados benefícios sociais geridos pelo banco, como seguro desemprego e o abono do PIS) para realizar a consulta.

O que são contas inativas?

Todas as contas do FGTS relacionadas a contratos de trabalho com carteira assinada rescindidos, seja porque o trabalhador pediu demissão ou foi demitido, são consideradas como inativas. Isso porque deixaram de receber os depósitos mensais feitos pela empresa.

Portanto, todos esses recursos, desde que a rescisão do contrato tenha sido registrada até o dia 31 de dezembro de 2015, poderão ser sacados pelo trabalhador no ano que vem, conforme anúncio feito nesta quinta-feira (22) pelo presidente Michel Temer.

Atualmente, os recursos de contas inativas do FGTS somente podem ser sacados quando o trabalhador se aposentar, comprar a casa própria ou ficar três anos consecutivos sem trabalhar com carteira assinada. No último caso, após esse período, ele pode sacar todo o valor depositado nas contas inativas do fundo a partir da data do seu aniversário.

Fique atento

Por um problema operacional da Caixa, contas do FGTS relacionadas a contratos de trabalho rescindidos nos últimos anos podem aparecer no sistema como ativas quando, na verdade, já são consideradas inativas.

Segundo a Caixa, no momento em que o contrato de trabalho é rescindido ele demora para entrar no banco de dados de contas inativas do fundo.

No entanto, de acordo com o banco, o problema operacional não vai interferir no valor que poderá ser sacado pelo trabalhador no ano que vem. Até lá, a questão deverá ser equacionada.

Portanto, ao realizar a consulta de seus extratos do FGTS, o trabalhador deve ter em mente de que todos os recursos depositados por empresas nas quais já trabalhou e foi demitido ou pediu demissão até o dia 31 de dezembro de 2015 poderão ser sacados, não importa se a conta ainda aparece registrada como ativa. O importante a observar é a data de afastamento registrada em cada extrato.

Como sacar

A data de saque vai depender de um cronograma, que será anunciado pelo governo após mudanças na lei 8.033, que trata das condições para uso do FGTS.

A previsão é que a mudança seja realizada até fevereiro do ano que vem e o trabalhador possa sacar os recursos a partir da data do seu aniversário em 2017.

De acordo com a Caixa, a previsão é que valores até 1.500 reais poderão ser sacados pelo trabalhador a partir de uma requisição no próprio site da Caixa. Já valores acima de 1.500 reais somente poderão ser resgatados em agências do banco.

Fonte: Exame.com

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Iguatu (CE): Projeto de irrigação criado por jovens ajuda luta contra a seca no Interior

Em mais um ano, a chuva não caiu. O vento não corre e o sol de 37° castiga o cidadão de Iguatu, cidade distante 380 quilômetros de Fortaleza. Na capital do algodão dos anos 80 e popularmente conhecida por “Terra das Lagoas”, o cenário é de terra batida. Não há água e a produção agrícola é escassa. Sofre gente, sofre o bicho.

Até agosto de 2016, as mais de 6 toneladas de produção de alimentos esperadas não chegaram a 3, gerando uma perda de 52,8% segundo dados da Empresa de Assistência Técnica e Extensão Rural do Ceará (Ematerce), além de um prejuízo de R$ 3,4 milhões para a economia local.

“O milho e o feijão não renderam. O arroz que historicamente rendia bem, também não teve colheita. A banana foi quem ainda salvou”, diz Joaquim Virgolino de Oliveira, coordenador regional da Ematerce em Iguatu.

Neste ano, a chuva na cidade ficou 19% abaixo da média, que é de 933 milímetros. De acordo com a Fundação Cearense de Meteorologia e Recursos Hídricos (Funceme), esse ano não foi dos piores, mas bem abaixo do volume de precipitações de 2010, quando foram registrados 1.357 mm.

Em 2016, de julho a novembro, São Pedro nem sequer trabalhou, apesar de os meses de janeiro e março terem registrados chuvas acima da média mensal, que é de 128 mm.

Apesar tudo, a esperança começar a surgir. Nas localidades de Aroeiras e Riacho da Areia, agricultores familiares já estão colhendo cebolinha, cenoura, alface, beterraba e coentro. Além de ajuda na mesa, o bolso dos agricultores vem ganhando alívio. Tudo isso por conta de um sistema de irrigação feito com palito de pirulito, prego e arame.

Palito, prego e arame

A inovação foi criada por estudantes do curso de Tecnologia em Irrigação e Drenagem do Instituto Federal de Educação, Ciência e Tecnologia (IFCE) da cidade de Iguatu. Chamado de projeto Mudas, o sistema é aplicado em comunidades rurais, associações e escolas municipais, visando a melhoria da qualidade de vida, através de técnicas de produção segura e sustentável, uso eficiente da água, redução na perda de alimentos, promoção da educação nutricional e comercialização.

Após as pesquisas iniciadas em 2014, o Mudas já começou a transformar a vida de agricultores da região. “Comandamos ações baseadas em um planejamento que envolve capacitações técnicas, produção de alimentos, comercialização de produtos além de um feito incrível que é a criação de duas tecnologias inovadoras conhecidas como Pirotec e Irrigas, duas maneiras mais baratas que o convencional de irrigar e controlar a umidade no solo”, explica o líder do time Enactus IFCE Iguatu, Kevin Brasil, técnico em Irrigação e Drenagem e também estudante de Química.

O Pirotec é o sistema em si produzido com prego, palito de pirulito e arame. Ele é 95% mais barato que outros sistemas de irrigação de baixo custo disponíveis no mercado. Já o Irrigas, é o sensor de umidade criado com madeira e seringas com um custo de R$ 8.

Neste ano, a área de 502 metros quadrados irrigada com o projeto Mudas já beneficiou 8 famílias com uma renda extra de R$ 880. Além disso, as 20 mulheres passaram por um treinamento de produção de polpas, doces e geleias. Como ramificação do projeto, alunos da escola Marta Maria Sobreira e da Associação de Pais e Amigos dos Excepcionais (Apae) de Iguatu receberam palestras sobre alimentação e reciclagem.

Para 2017, Kevin Brasil e sua equipe querem ir mais longe. “Iremos mecanizar a produção de aves para essas famílias. Já desenvolvemos uma chocadeira artesanal 25% mais barata que a de mercado. Outro fato importante será o empoderamento das mulheres através de uma fábrica de doces, polpas e geleias e, por último, iremos distribuir o Pirotec e o Irrigas para mais de 3.000 famílias de todo Ceará”.

Composição

O projeto conta com a participação de 18 estudantes, 8 professores conselheiros e 11 pessoas que fazem o suporte, todos do Instituto Federal da cidade. Entre os colaboradores, está a estudante do curso de Tecnologia, Irrigação e Drenagem, Anna Ysis de Gomes, de 23 anos, cuja contribuição no projeto lhe rendeu, além de uma bolsa para estudar em Portugal, uma premiação internacional.

“Fui umas das primeiras integrantes do time Enactus, desde a fundação até hoje, e faço parte não só no projeto Mudas mas de todos os outros projetos desenvolvidos pelo time. Ter participado do concurso internacional Pensamento Criativo realizado pelo IPB (Instituto Politécnico de Bragança) em convênio com a Universidade da Geórgia (EUA) foi um grande avanço, visto pelo lado de divulgação do projeto, do nosso trabalho, da realização pessoal e da importância do voluntariado, além de ter vencido trazendo o título para o nosso país e o reconhecimento de todos”, comenta.

Vidas transformadas

Filha de agricultores, Anna Ysis acredita que o Mudas ajuda a empoderar pessoas e melhorar a qualidade de vida daqueles que antes não tinham condições de aumentar renda, pois não possuíam instrução técnica para começar.

“A agricultura familiar é considerada de pequeno porte, e na maioria das vezes, se conduzida de forma correta, é importante em razão do papel dos pequenos produtores na produção de alimentos não só na comunidade, mas no geral e da crescente preocupação da sociedade com os impactos das atividades humanas no meio ambiente. "Ações como essas impactam no social com relação à distribuição de renda, no econômico com relação ao empreendedorismo e no ambiental com relação à preservação dos recursos naturais”, explica a jovem estudante.

Para a estudante, projetos como este podem servir de incentivo para outros alunos, dos mais diversos cursos. “Todos, independentemente da formação, podem contribuir para o mundo se tornar melhor, fazer trabalho voluntário melhora a qualidade vida do beneficiado e do que está praticando a ação. Para mim, ser voluntária no time Enactus IFCE Iguatu, me possibilitou ser uma pessoa melhor, fazer a vida de pessoas mais felizes, pois elas veem que existem pessoas que se importam com elas, e além disso me possibilita praticar tudo que aprendi na graduação”, finaliza Anna.

Reconhecimento

Neste mês de dezembro, os jovens empreendedores sociais venceram o IV Prêmio Nufarm de Consciência e Ética no Agronegócio.

A equipe responsável pelo Mudas recebeu como prêmio R$ 5 mil além de um coaching da KPMG que auxiliará o time no próximo ciclo.

Os alunos de Iguatu concorreram com outros cinco projetos que chegaram à fase final da competição. Universitários da Faculdade Leão Sampaio levaram para o evento o projeto Viver da Terra ficando na segunda colocação recebendo um prêmio de R$ 3 mil.

Já os alunos do IFCE Maracanaú mostraram em Fortaleza o SusAgri, e ficaram na terceira colocação, levando um prêmio de R$ 2 mil além do prêmio de melhor foto, que reconheceu a imagem que melhor representou a premiação.

O quarto lugar ficou com a equipe da Universidade Federal do Cariri (UFCA) e o quinto com o IFCE Juazeiro do Norte.

Desenvolvimento

Para a professora e diretora de Pesquisa, Extensão e Produção do campus Iguatu, Maria Eliani Coelho, o incentivo ao empreendedorismo e inovação é uma forma de preparar o aluno para o futuro, porém, não só para si mesmo, mas também para a sociedade.

Para o gestor de implantação da Incubadora de Empresas de Iguatu (INEI) do IFCE Iguatu, Paulo Parente, o ensino na instituição atua inspirando, mas também incentivando ideias de negócios, de cunho inovadores.

"O principal projeto de incentivo ao empreendedorismo inovador refere-se às incubadoras de empresas. Hoje, há a incubadora de empresas, no campus Fortaleza, no entanto há projetos de implantação de incubadora de empresas nos campi de Acaraú, Aracati, Iguatu e Tianguá", detalha. Segundo ressalta, em 2015, foram elaborados planos de negócios com a proposta de criação de incubadora de empresas nos campi, que tiveram planos de negócio aprovados. Atualmente, os campi já estão em processo de implantação das incubadoras com editais abertos para recebimento de propostas e/ou ideias de negócios inovadores.

No atual período, quando a crise econômica enxuga os empregos, a existência de uma universidade empreendedora é uma grande oportunidade para jovens com ideias transformadoras, evitando que o único destino de profissionais recém-formados seja uma empresa privada, por exemplo.

“Parte representativa dos estudantes que saem dos cursos técnicos e superiores se direcionam para o mercado de trabalho, atuando, principalmente, em empresas privadas. De fato, há a necessidade das instituições de ensino atuarem diretamente no processo de fomento ao empreendedorismo. O empreendedorismo se torna mais presente quando a demanda por emprego se apresenta muito superior à oferta de emprego. Nesse sentido, as instituições de ensino podem fomentar o empreendedorismo de diferentes formas. A forma mais econômica para a instituição de ensino fomentar o espírito de empreendedorismo nos estudantes refere-se à ampliação da utilização do Trabalho de Conclusão de Curso (TCC) para o desenvolvimento de planos de negócios ou ideias empreendedoras inovadoras. Outra forma bastante comum são as incubadoras de empresas, estas, por sua vez, representam uma ação de cunho pedagógico, que oferece suporte aos alunos e egressos de cursos regulares da instituição”, explica Paulo Parente.

Conforme ainda o gestor de implantação da INEI, a incubação de empresas oriundas dos centros universitários tem por objetivo o desenvolvimento de ideias e transformá-las em oportunidade de geração de negócios inovadores, que intentem atender ou induzir as demandas do mercado. Dessa forma, o fortalecimento de ideias de negócio é realizado, majorando o empreendedorismo nos estudantes, gerando novas empresas e gerando emprego, minimizando alguma potencialidade de crise de empregabilidade.

No IFCE, segundo o diretor de ensino do campus Iguatu, Joaquim Branco, a missão é produzir, disseminar e aplicar os conhecimentos científicos e tecnológicos na busca de participar integralmente da formação do cidadão, tornando-a mais completa, visando sua total inserção social, política, cultural e ética. “A estrutura de ensino é voltada para produção de tecnologia e processos que possam contribuir para resolução dos desafios que se fazem presentes em nossa sociedade”, comenta.

Oportunidades

Atualmente, o Instituto possui parceria com outras instituições que incentivam o empreendedorismo e a inovação. No momento, ele está engajado com a Empresa Brasileira de Pesquisa e Inovação (Embrapi). Essa nova empresa, nos moldes da sua coirmã, EMBRAPA, vai se concentrar no fomento à inovação.

Paralelamente, o IFCE, campus Iguatu, está implantando uma incubadora de empresas, cujo público-alvo são especialmente os discentes em fim de curso e público interessado.

Fonte: Diário do Nordeste

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Jô Soares renova contrato com a Globo e volta ao ar em 2018

Jô Soares e a Globo colocaram um ponto final no impasse que existia sobre a possível volta do apresentador à emissora carioca. Agora, ele já tem data marcada para voltar à televisão: em 2018.

De acordo informações da colunista Sonia Racy, do jornal "O Estado de São Paulo" Jô - que teria sido sondado por Silvio Santos, a quem prestou homenagem em seu último programa deste ano - teve seu contrato renovado por um ano.

Ele teria negociado com a Globo o direito a um ano sabático em 2017. Depois de passar um ano fora da TV, o humorista se comprometeu a apresentar um novo projeto na emissora. Ainda não ficou decidido se será para a TV aberta ou fechada, mas tudo indica que será bem diferente do formato apresentado por ele por 16 anos nas madrugadas.

Humorista rejeitou quadro em jornal: 'Andar para trás'

Ainda com o programa no ar, Jô Soares rejeitou a hipótese ter um quadro no "Jornal da Globo". "Não vou aceitar jamais andar para trás. Eu fiz o 'Jornal da Globo' há milênios (nos anos 1980). Eu não tenho o menor interesse em fazer, não preciso fazer, não quero e não vou (fazer)", opinou o apresentador, que desejava ter Silvio Santos como seu último entrevistado deste ano.

Fonte: Purepeople

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Chapa Dilma-Temer pode ser cassada em 2017, TSE diz que convocará eleições diretas; entenda

Desde que a popularidade do presidente Michel Temer tem mostrado resistência em se recuperar, que as sucessivas quedas de ministros importantes têm abalado as estruturas do governo e as crises política e econômica mostram a gravidade da situação em que o país se encontra, a discussão sobre a possibilidade de mais um processo de impeachment ou a cassação da chapa eleita há pouco mais de dois anos liderada por Dilma Rousseff voltou ao debate. De acordo com o mais recente levantamento realizado pelo instituto Datafolha, a saída é apoiada por 63% dos eleitores.

Tendo em vista o encaminhamento para o fim da primeira metade do mandato, muito se fala em um cenário de possíveis eleições indiretas -- caso a substituição de comando realmente ganhe mais decibéis na pauta política. Em tese, é o que determina a Constituição Federal em seu artigo 81, hoje cada vez mais contestado pela demanda popular por eleger diretamente o mandatário. Diz o trecho da carta magna:

Art. 81. Vagando os cargos de Presidente e Vice-Presidente da República, far-se-á eleição noventa dias depois de aberta a última vaga.

§ 1º Ocorrendo a vacância nos últimos dois anos do período presidencial, a eleição para ambos os cargos será feita trinta dias depois da última vaga, pelo Congresso Nacional, na forma da lei.

Desta forma, para que o desejo da maioria apontada pela pesquisa seja atendido, seria preciso que o peemedebista renunciasse ou perdesse o mandato até o fim deste ano. Do contrário, se Michel Temer perdesse o cargo, a escolha do substituto dar-se-ia por eleições indiretas, ou seja, deputados e senadores escolheriam o futuro mandatário. Certo? Talvez não...

Uma reportagem publicada nesta sexta-feira (23) pelo HuffPost Brasil mostrou que a leitura do Tribunal Superior Eleitoral pode apontar para outro cenário. Caso haja "decisão da Justiça Eleitoral que importe o indeferimento do registro, a cassação do diploma ou a perda do mandato de candidato eleito em pleito majoritário”, serão convocadas novas eleições no prazo de 20 a 40 dias. O pleito indireto apenas ocorreria em caso de cassação nos últimos seis meses de mandato.

A posição da autoridade eleitoral se ampara em lei da mini-reforma (Lei nº 13.165, de 29 de setembro de 2015), recentemente aprovada pelo Congresso Nacional e sancionada pelo Poder Executivo. Determina o texto:

“Art. 224. ....................................................................

......................................................................................

§ 3o A decisão da Justiça Eleitoral que importe o indeferimento do registro, a cassação do diploma ou a perda do mandato de candidato eleito em pleito majoritário acarreta, após o trânsito em julgado, a realização de novas eleições, independentemente do número de votos anulados.

§ 4o A eleição a que se refere o § 3o correrá a expensas da Justiça Eleitoral e será:

I - indireta, se a vacância do cargo ocorrer a menos de seis meses do final do mandato;

II - direta, nos demais casos.” (NR)

A contrariedade entre a Constituição Federal e a lei recentemente sancionada provoca incerteza e já foi alvo de consultas no TSE. Outra saída foi proposta pelo deputado Miro Teixeira (Rede-RJ), que apresentou uma PEC (Proposta de Emenda à Constituição) para estabelecer eleições indiretas no caso de vacância do cargo. A defesa do parlamentar é que se trata de pleito do povo. No sentido contrário, a base governista mobiliza esforços para barrar a tramitação do texto, tendo em vista seu potencial de enfraquecer o governo de Michel Temer. Por outro lado, há grupos que se interessam pelo enfraquecimento do peemedebista, mas também pela manutenção do quadro de eleições indiretas, que hoje tem dois principais nomes ventilados: Fernando Henrique Cardoso e Nelson Jobim.

Fonte: Infomoney

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Liberado R$ 100 mi para obras do Cinturão das Águas

O Ceará vai contar com mais R$ 100 milhões destinados à consecução de um primeiro trecho do Cinturão das Águas. O novo aporte anunciado pelo governo federal se soma com os R$ 43 milhões liberados em novembro passado para atender as demandas hídricas do Estado, que enfrenta o quinto ano consecutivo de seca.

O anúncio ocorreu ontem, durante o evento "Investimento em ações para redução dos efeitos da seca", realizado em Maceió, com a presença do presidente Michel Temer, dos ministros do Desenvolvimento Social e Agrário, Osmar Terra; do Turismo, Marx Beltrão; e dos Transportes, Portos e Aviação Civil, Maurício Quintella; além dos governadores Renan Filho (Alagoas) e Rui Costa (Bahia).

Os recursos destinados ao Ceará fazem parte de uma antecipação total de R$ 230 milhões, autorizada pelo presidente da República, ao ministro da Integração Nacional, Helder Barbalho para obras de combate aos efeitos da seca nos Estados da Região Nordeste.

Os recursos da União serão destinados para obras sob responsabilidade dos governos do Ceará, Alagoas, Pernambuco e Paraíba. Com esse aporte, a expectativa do governo do Estado é que o Cinturão das Águas do Ceará, no Trecho 1 do empreendimento, possa ser interligado ao Projeto São Francisco, por meio das barragens Jati e Porcos, localizadas entre Brejo Santo e Jati, no Eixo Norte.

Recusa

Com relação à liberação dos novos recursos, o titular da Secretaria de Recursos Hídricos (SRH), Francisco Teixeira, informou, por meio de sua assessoria, que não falaria com a imprensa sobre o assunto.

Por outro lado, o engenheiro de Recursos Hídricos, Hipérydes Macedo, afirmou que o dinheiro é insuficiente para atender o primeiro trecho obra, que demanda cerca de R$ 600 milhões. Ele explicou que há certa cautela em enaltecer a iniciativa do governo federal, uma vez que há o entendimento da falta de recursos para novos investimentos.

"Não faço críticas ao governo federal, porque entendo que não há verba para investimentos", afirmou. Ele lembrou que dois terços da obra estão parados e sem previsão de retomada dos serviços. Para chegar à capital cearense, a água será conduzida pelo Rio Salgado, que já abastece o principal açude do Estado, o Castanhão.

"Às vezes, pensamentos que é um dinheiro novo. Mas, na verdade, trata-se de compromissos pendentes. O mais importante é que sejam retomados os serviços nos demais trechos onde a obra está interrompida", asseverou o engenheiro.

Em novembro passado, o presidente Michel Temer anunciou, em Fortaleza, a liberação de cerca de R$ 43 milhões, destinados para obras hídricas emergenciais, como construção de cisternas e adutoras, com atenção especial para atendimento de demandas na Capital e na Região Metropolitana.

Durante o evento em Maceió, o ministro Helder Barbalho destacou também que o Trecho IV do Canal do Sertão Alagoano já está bastante acelerado e o termo de compromisso para a execução do Trecho V está praticamente pronto para ser assinado. A expectativa é de que as obras comecem no início de 2017.

MARCUS PEIXOTO

REPÓRTER

Fonte: Diário do Nordeste

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