Crato (CE): Em coletiva, prefeito eleito Zé Ailton anuncia secretariado

Foto: Samuel Pinheiro/Blog Cariri

Na manhã desta sexta-feira (30), em concorrida coletiva no auditório do CDL Crato, o Prefeito eleito do Crato, Zé Ailton Brasil, mantendo a premissa de fortalecer o caráter técnico nas escolhas, divulgou a composição integral do Secretariado da Gestão Municipal que se inicia no dia 1º de janeiro de 2017.

Considerando ainda, o compromisso de realizar uma administração com austeridade e eficiência, alguns pontos da reforma administrativa, que será encaminhada a Câmara Municipal, já foram definidos pelo futuro Prefeito. Atualmente, o Município do Crato possui 20 secretarias municipais, que serão reduzidas para 13 na futura gestão do Prefeito Zé Ailton Brasil, representando um corte de 35% na estrutura do primeiro escalão da Prefeitura.

A Secretaria de Governo e a Secretaria de Desenvolvimento Econômico serão extintas e suas atividades serão incorporadas ao Gabinete do Prefeito. A Secretaria de Segurança Pública também será extinta, mas as atividades de segurança pública e organização do trânsito realizadas pela Guarda Civil e pelo Demutran serão prestigiadas e aprimoradas. A Secretaria de Finanças e a Secretaria de Planejamento serão fundidas em uma única Secretaria. Também ocorrerá a fusão da Secretaria de Cidade e Obras Públicas, que passará a ser denominada de Secretaria de Infraestrutura. As secretarias de Meio-Ambiente e Controle Urbano e a Secretaria de Serviços Públicos também serão objeto de fusão. As atividades de Ouvidoria e Controladoria serão incorporadas e desenvolvidas por uma única Secretaria.

Seguem os nomes dos futuros gestores municipais:

• GABINETE DO PREFEITO

PAULO DE TARSO CARDOSO VARELA é advogado formado pela FACISA em Campina Grande (2010). Advogado militante nas áreas cívil, previdenciária e criminal desde 2010. Em 2012, concorreu e foi eleito ao cargo de Vereador no município do Crato, onde atuou como líder do Governo na Câmara.

• PROCURADORIA GERAL DO MUNICÍPIO

ERNANI BRIGIDO SILVA NETO, nascido na cidade de Crato aos 03/09/1967, formado em Direto pela URCA em 1995, advogado militante desde 1995, pós-graduado em Direito Ambiental pela FIPI, funcionário público estadual (URCA), tendo exercido junto ao Município do Crato, as seguintes funções: Procurador Adjunto Judicial (1998 - 2000), Procurador Geral (2005 - 2012). Atualmente é assessor jurídico do Município de Penaforte (2009-2016).      

• SECRETARIA DE FINANÇAS E PLANEJAMENTO

CARLOS EDUARDO DOS SANTOS MARINO. Auditor Fiscal Adjunto da SEFAZ-CE, onde exerceu diversas funções técnicas e gerenciais desde seu ingresso na instituição em 1990. Economista formado pela Universidade Federal do Ceará - UFC (2000). Mestre e Doutor em Economia formado pelo CAEN da UFC (2013). Professor Universitário. Pesquisador das áreas de desenvolvimento econômico, pobreza, desigualdade e finanças públicas junto ao Laboratório de Estudos da Pobreza (LEP/CAEN/UFC) e Observatório de Finanças Públicas do Ceará (Ofice). Diretor de Organização do Sindicato dos Fazendários – SINTAF-CE (2003 – 2006). Chefe de Gabinete do Deputado Estadual Zé Ailton Brasil (2015 – 2016).

• SECRETARIA DE ADMINISTRAÇÃO

LUIS CARLOS DUARTE SOBREIRA, formado em Direito pela Universidade Regional do Cariri – Urca (1997). Pós-graduado em Direito Empresarial (2003). Procurador-Arrecadador do ECAD (1999-2001). Procurador Geral do Município de Salitre (2001-2002). Assessor Especial do Gabinete da Prefeitura do Crato (2002-2004). Vereador do Município do Crato (2012-2016). Presidente da Câmara Municipal do Crato (2012-2014).

• SECRETARIA DE CONTROLADORIA E OUVIDORIA

OTONI LIMA BEZERRA nasceu no Crato, é Bacharel em Direito pela Universidade Regional do Cariri (Urca), com especialização em Direito Administrativo pela LFG. Atuou como servidor efetivo do Tribunal de Justiça do Ceará de 1996 a 2000. Foi Chefe do Cartório Eleitoral do Crato entre 2000 e 2005. Desde 2005 é servidor de carreira da Secretaria de Estado da Fazenda de Alagoas, onde já ocupou cargos de assessoramento especial junto aos titulares da Pasta, tendo exercido, ainda, no ano de 2010, o cargo de Coordenador Jurídico da Secretaria de Estado do Desenvolvimento Agrário do Ceará.

• SECRETARIA DE EDUCAÇÃO

ANTONIA OTONITE DE OLIVEIRA CORTEZ. Mestra em História Social pela Universidade Federal do Rio de Janeiro - UFRJ (2000). Professora do Departamento de História da Urca, Universidade na qual ocupou os seguintes cargos diretivos: Coordenadora do Curso de História, Chefe do Departamento de História, Presidente da Comissão Permanente de Pessoal Docente, Membro da Comissão de Elaboração do Plano de Cargos, Carreira e Vencimento dos professores das universidades estaduais, Vice-Reitora eleita (2007 – 2011) e Reitora Eleita (2011 – 2015). Associada Honorária da Associação Brasileira de Reitores das Universidades Estaduais e Municipais do Brasil. Professora da Educação Básica (1975 – 2007), carreira na qual exerceu a função de Diretora Geral do CEJA no Crato. Viúva de José Estácio Pereira Cortez. Mãe de Rebecca, Larissa e Mabel.

• SECRETARIA DE SAÚDE

ANDRÉ BARRETO ESMERALDO nasceu em Crato. Formado em Farmácia pela Universidade Federal do Ceará (UFC), tem especialização em Análises Clínicas e Toxicológicas pela Universidade de São Paulo (USP). Vereador no Crato de 2001 a 2008, Secretário de Meio Ambiente do Estado de 2007 a 2008, e Vice-Prefeito eleito para o próximo quadriênio. Casado com Michelle e pai de João Paulo, Pedro Lucas e Maria Júlia.

• SECRETARIA DE TRABALHO E DESENVOLVIMENTO SOCIAL

MARIA ÁGUEDA BRITO LEITE DUARTE. Graduada em Pedagogia pela Universidade Regional do Cariri (Urca). Pós-Graduada em Telemática na Educação pela Universidade Federal Rural de Pernambuco, Gestão Escolar pela Universidade do Estado de Santa Catarina e Planejamento Educacional pela Universidade Salgado de Oliveira. Professora Estadual e Municipal da Educação Básica, carreira na qual exerceu diversas cargos de gestão, entre eles: Coordenadora do Centro Regional de Desenvolvimento da Educação (Crede 18), Gerente do Núcleo de Planejamento e Gestão da Secretaria Municipal de Educação, Orientadora da Célula de Desenvolvimento da Escola e da Aprendizagem da Crede 18 e Coordenadora Municipal do Núcleo de Avaliação.

• SECRETARIA DE CONTROLE URBANO, MEIO-AMBIENTE E SERVIÇOS PÚBLICOS

FRANCISCO DE BRITO LIMA JUNIOR, nascido em Bodocó-PE aos 20/01/1984, passando a residir no Crato desde o ano de seu nascimento. Advogado militante há 03 anos e servidor público de carreira do Município do Crato desde 2003, formado pela URCA. Pós-graduando em Direito Ambiental. Foi servidor do Tribunal de Justiça do Ceará na assessoria de Magistrado em Comarcas do interior do Estado. Professor da rede privada de ensino no Município do Crato por oito anos, e também foi servidor de carreira do Banco do Brasil.  Casado com Leilyane Araújo, pai de Gabriel e Davi.

• SECRETARIA DE INFRAESTRUTURA

LUIZ WELLINGTON BRANDÃO é Engenheiro Civil formado em 1986. Desde sua formação, trabalhou como engenheiro de obras e como avaliador. Foi Secretário de Obras do Crato em 1987. Inspetor Regional do CREA entre 1990 e 1998. Exerceu a função de Engenheiro Avaliador da Caixa Econômica Federal e do Banco do Nordeste do Brasil. Engenheiro credenciado pela Procuradoria Geral da Fazenda Nacional e Perito Judicial dos municípios do Crato e Farias Brito.

• SECRETARIA DE CULTURA

JOSÉ WILTON SOARES E SILVA (WILTON DEDÊ), nascido em Crato, graduado em Geografia e Letras pela Universidade Regional do Cariri (Urca) e Pós-Graduado  em Arte e Educação (Urca). Funcionário aposentado do Banco do Brasil. Assessor de Planejamento da Secretaria de Meio Ambiente do Estado do Ceará. Músico da Solibel. Autor de diversas obras literárias. Participou de grupos de teatro na Sociedade de Cultura Artística do Crato (SCAC). Cineasta, com curso de cinema na Casa Amarela Euzélio Oliveira e na Instituição Vila das Artes, em Fortaleza. Produziu o documentário “O Padre Azul” sobre Padre Ágio Moreira. Ocupa uma cadeira no ICC – Instituto Cultural do Cariri cujo patrono é o poeta e escritor cratense José Carvalho.

• SECRETARIA DE ESPORTES

WILEMAR PEREIRA XAVIER LIMA (LAMAR) nasceu no Crato em 26 de abril de 1980. Formado em Educação Física pela Universidade Estadual Vale do Acaraú (UVA). Professor de Educação Física. Diretor do Crato Esporte Clube e Comentarista Esportivo da Rádio Progresso FM de Juazeiro do Norte. Jogador de futebol profissional, atuando como meia-direita, em diversos clubes da Região Nordeste.

• SECRETARIA DE AGRICULTURA E PECUÁRIA

ZILCELIO ALVES FERREIRA foi Presidente do Sindicato dos Trabalhadores Rurais do Crato (STTR) entre 1993 e 1999. Na mesma entidade ocupou os cargos de Secretário Geral (2001 – 2005) e Secretário de Administração (2010 – 2016). Na Secretária de Agricultura do Município do Crato, no período entre 2005 e 2010, exerceu as funções de Gerente de Núcleo e Secretário Adjunto. Além dessas experiências gerenciais, tem participação ativa em diversos conselhos e entidades da sociedade civil.

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IPVA 2017 poderá ser pago em cinco parcelas

Em 2017, os proprietários de veículos no Ceará terão um benefício a mais no pagamento do IPVA (Imposto sobre a Circulação de Veículos Automotores). O pagamento, antes permitido em apenas quatro parcelas, poderá ser efetuado em até cinco vezes. Ao todo, 2.261.247 veículos serão tributados, com uma previsão de arrecadação de R$ 828.562.883,17, onde 50% desse valor pertence ao tesouro estadual e os outros 50% são destinados aos municípios cearenses.

O maior IPVA a ser pago no estado em 2017 será de R$ 43.120,74, referente a uma Ferrari 2010. Já o proprietário de um buggy 2005 pagará o menor imposto, R$ 51,70. O prazo de recolhimento para quem optar pelo pagamento em cota única, usufruindo do desconto de 5% no tributo, será até o dia 31 de janeiro.

Quem decidir por parcelar o desembolso - sem nenhum abatimento especial - deverá pagar as parcelas, que não podem ser inferiores a R$ 50,00, nos dias 10 de fevereiro, 10 de março, 10 de abril, 10 de maio e 12 de junho de 2017. Como em 2016, o IPVA 2017 poderá ser pago nos cartões de crédito vinculados ao Banco do Brasil ou Bradesco.

Para chegar aos valores constantes nas tabelas do IPVA para 2017, a Sefaz considerou a tabela divulgada pela Fundação Instituto de Pesquisas Econômicas (Fipe), que expressa os preços médios de mercado dos veículos, efetivamente praticados por Estado, e consulta ao Sindivel (Sindicato dos Revendedores de Veículos Automotores do Ceará).

A Sefaz ressalta que, da mesma forma como procedeu em 2016, não fará envio dos boletos de IPVA pelos Correios. Todos os boletos para pagamento estarão disponíveis aos contribuintes a partir de 2 de janeiro, no site da Secretaria. A rede arrecadadora do IPVA inclui o Banco do Brasil, a Caixa Econômica, o BNB, Bradesco, casas lotéricas e Farmácias Pague Menos. A tabela completa para o IPVA 2017 já encontra-se disponível no site da Sefaz.

Assessoria de Comunicação/Governo do Estado

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Governo define valor do salário mínimo para 2017

Foi publicado no "Diário Oficial da União" desta sexta-feira (30) o decreto que atualiza o valor do salário mínimo dos atuais R$ 880 para R$ 937 (aumento equivalente a 6,47%) a partir de 1º janeiro de 2017.

O novo salário mínimo é R$ 57 maior do que o atual, mas ficou R$ 8,8 abaixo dos R$ 945,8 que haviam sido propostos em agosto pelo governo federal.

Segundo o decreto, o valor diário do salário mínimo corresponderá a R$ 31,23 e o valor horário, a R$ 4,26.

De acordo com o governo, o reajuste do mínimo para R$ 937 deve gerar um incremento de R$ 38,6 bilhões nos salários dos brasileiros em 2017, correspondente a 0,62% do PIB.

Na véspera, ao justificar por meio de nota o fato de o reajuste ter sido menor do que as previsões iniciais, o Ministério do Planejamento disse que apenas aplicou as regras previstas na legislação.

O comunicado ressalta que a estimativa para a inflação pelo INPC em 2016, usada no cálculo do reajuste, ficou em 6,74%. Ou seja, menor do que a previsão de 7,5% estimada em outubro, quando o projeto de Orçamento do ano que vem foi enviado ao Congresso.

No entanto, o índice de inflação é 0,27 ponto percentual maior do que o que vai ser aplicado ao salário mínimo de 2017.

Segundo o Ministério do Planejamento, a diferença a menos – que corresponderia a R$ 2,29 – se deu porque a legislação permite que, na hipótese de ocorrer diferenças entre as projeções dos índices utilizados para calcular o aumento e o que foi efetivamente anunciado, seja feita uma compensação no reajuste seguinte.

A pasta afirma que essa situação ocorreu no cálculo do salário mínimo de 2016 resultante da diferença entre o valor observado para o INPC em 2015 e a estimativa aplicada para o cálculo do reajuste do salário mínimo deste ano.

Na nota, o ministério observou que, no acumulado do ano, até novembro, o INPC está em 6,43%. Em razão de a inflação ter ficado menor em 2016 do que as previsões, ponderou a pasta, o reajuste do salário será menor do que o proposto na peça orçamentária.

Cálculo do salário mínimo

Atualmente, para calcular o reajuste do salário mínimo, o governo soma a variação do Índice Nacional de Preços ao Consumidor (INPC) do ano anterior ao resultado do Produto Interno Bruto (PIB) de dois anos antes. A fórmula aplicada não permite que haja uma variação negativa no salário mínimo.

Como o PIB recuou 3,8% em 2015 – ano que serve de parâmetro para o salário mínimo em 2017 – a correção do mínimo no ano que vem levará em conta, pela fórmula adotada, somente o valor da inflação deste ano.

Com isso, não haverá alta real (acima da inflação) do salário mínimo no ano que vem.

Quando enviou a proposta do Orçamento de 2017 para o Congresso, em agosto, o governo previa que o mínimo no ano que vem seria maior, de R$ 945,80. Como as estimativas para a inflação deste ano caíram, o valor final acabou reduzido.

Levantamento do G1 apontou que, pelo menos, 17 estados seguirão o decreto federal e manterão o mesmo valor do salário mínimo adotado pela União: Acre, Alagoas, Amapá, Amazonas, Distrito Federal, Espírito Santo, Goiás, Maranhão, Mato Grosso do Sul, Minas Gerais, Paraíba, Piauí, Rio Grande do Norte. Rondônia, Roraima, Sergipe e Tocantins.

Fonte: G1

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Mulher dada como morta reaparece em casa depois de 40 anos

O que você faria se a sua mãe, de quem você celebrou o funeral há 40 anos, reaparecesse em sua casa? Essa história de filme realmente aconteceu na vida real! Tudo começou em 1976, quando uma mulher chamada Vilasa, de 42 anos, foi picada por uma cobra. Ela morava em Bidhoo, na Índia, e havia saído para catar comida para seus animais.

Ao retornar para casa, já com o veneno fazendo efeito, Vilasa foi levada pelas filhas a um curandeiro local, que supostamente não conseguiu salvar a sua vida. Nesse país, é tradição cremar os corpos e depositá-los no rio Ganges, mas isso não aconteceu com pessoas picadas com cobras, já que a crença é de que as águas milagrosas curam as pessoas do veneno, permitindo que elas possam retornar.

Vilasa foi envolvida em um pano e colocada nas correntezas do rio. Seu corpo acabou sendo encontrado por um casal de pescadores alguns quilômetros à frente, no distrito de Kannauj. Eles notaram que a mulher não estava realmente morta e a levaram até um templo para que pudesse se recuperar.

Isso de fato aconteceu, mas Vilasa havia perdido a memória: ela não sabia o próprio nome, nem onde morava ou sequer como tinha ido parar naquela situação. Dessa maneira, acabou vivendo no tempo pelos próximos 40 anos, até qu,e no mês passado, começou a ter flashes de sua vida antes desse incidente.

Ao conversar com uma jovem moradora do templo, ela contou do que se lembrava. Essa mulher tem um tio que morava em Bidhoo e que se recordou do funeral de Vilasa, acontecido há mais de 4 décadas! Um detetive foi contrato e ele foi capaz de encontrar as filhas da senhora, hoje com 82 anos.

Ram Kumari ficou surpresa ao ver sua mãe parada no lado de fora da sua casa. Ela e a irmã reconheceram imediatamente a mulher como sendo sua progenitora devido a uma marca de nascença. A história foi noticiada no jornal The Times of India, mostrando que milagres também podem acontecer na vida real.

Fonte: Mega Curioso

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Governo do Estado anuncia rateio de mais de R$ 40 milhões para professores

O governador Camilo Santana anunciou, na tarde desta quinta-feira (29), a autorização do pagamento de mais de R$ 40 milhões para serem rateados com todos os 20 mil professores da rede pública estadual de ensino. Os recursos serão pagos em uma folha suplementar no próximo dia 13 de janeiro.

"Isso acontece uma semana após concluirmos o pagamento integral do 13º salário a todos os nossos servidores. Com muita austeridade na gestão temos conseguido honrar todos os nossos compromissos. Quero agradecer a todos vocês, professores da rede pública, pelo empenho, pelo trabalho, dedicação e os resultados que o Ceará tem conseguido com êxito, se tornando exemplo para todo o país. Quero desejar um feliz ano novo, e que possamos melhorar cada vez mais a qualidade do ensino do estado do Ceará", disse o governador.

O secretário da Educação, Idilvan Alencar, diz que esta é uma forma de valorização do trabalho dos docentes do Estado. "Diferente do resto do Brasil, o Ceará tem uma lei que diz que 80% dos recursos do Fundeb devem ser aplicados aos professores. É uma forma de valorizar o magistério cearense. Para a nossa felicidade, tivemos o valor de R$ 40 milhões que vai beneficiar cerca de 20 mil professores, efetivos e temporários. Essa é mais uma ação positiva do governador, da Seduc, para reafirmar o compromisso com a educação", disse.

Além disso, o governador anunciou também que o Estado depositou nesta quinta-feira (29) o salário do mês de dezembro dos mais de cento e quarenta mil servidores estaduais, totalizando cerca de 750 milhões de reais.

Assessoria de Comunicação/Governo do Estado

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Conheça oito benefícios do óleo de abacate para a saúde

Azeite das Américas. É assim que o óleo de abacate ficou conhecido e, apesar de ainda não ser muito comum no Brasil, o produto tem destaque na lista dos óleos funcionais que protegem o organismo contra diversas doenças. "Basta acrescentar uma colher de sopa a preparações cruas ou nas saladas", afirma a nutricionista Noadia Lobão, do Rio de Janeiro. Conheça os benefícios de mais este aliado da saúde e incremente o sabor das receitas.

Efeito anti-inflamatório

O óleo possui altas concentrações de vitamina E, que oferece ação antioxidante e anti-inflamatória ao organismo. "A vitamina E oferece proteção contra os efeitos nocivos dos radicais livres, contra aterosclerose, inflamações das articulações e complicações provocadas pelo diabetes", diz o nutricionista Wellington Pinheiro, de São Paulo.

Previne doenças cardiovasculares

Assim como o azeite de oliva, o óleo de abacate possui ácidos graxos monoinsaturados e poli-insaturados, que contribuem para a saúde do coração. "O óleo age diminuindo os níveis triglicérides e colesterol ruim, sem alterar os níveis de colesterol bom', diz a nutricionista Myrla Merlo, da clínica Da Matta Fisio, em Belo Horizonte. "Além disso, o óleo de abacate ajuda a prevenir o desenvolvimento de lesões das artérias, outro fator de proteção para doenças cardiovasculares." 

Câncer de próstata

O óleo de abacate contém uma substância chamada beta-sitosterol, que inibe a enzima esteroide 5-alfa-reductase (relacionada à redução na produção de testosterona). 'Inibindo a ação dessa enzima, o organismo produz mais testosterona e evita um desequilíbrio hormonal, prevenindo o aumento progressivo da glândula da próstata e, consequentemente, o câncer de próstata, diz o nutricionista Wellington. "O beta-sitosterol também age reduzindo a hiperplasia prostática, que é a dilatação da próstata." 

Controle da glicemia

As gorduras insaturadas e o beta-sitosterol presentes no óleo promovem a aceleração dos processos metabólicos nas células, que produzem mais energia de forma eficaz. "Com a respiração acelerada, a utilização de glicose é aumentada e isso contribui para o controle da insulina e do açúcar presente no sangue", diz a nutricionista Raquel Maranhão, da Clínica BeSlim. Essa ação é benéfica para qualquer pessoa, mas em especial para quem tem intolerância ao açúcar, resistência à insulina e diabetes.

Fortalece a imunidade

"Por possuir uma combinação única de lipídios, fitoquímicos, vitaminas, ômegas e antioxidantes essenciais para a saúde, o óleo de abacate é muito eficaz para manter o sistema imunológico fortalecido e o corpo livre de radicais livres", afirma a nutricionista Noadia Lobão, do Rio de Janeiro. "Além disso, a enzima beta-sitosterol age aumentando a produção de células de defesa no corpo", diz o nutricionista Wellington.

Ajuda no emagrecimento

Mais uma vez as gordura insaturadas e a beta-sisterol são as responsáveis por esse benefício. "Eles controlam os níveis do hormônio cortisol que, em excesso, pode diminuir o gasto de energia e aumentar o apetite, a retenção de líquidos e a absorção de gorduras e açúcares", afirma a nutricionista Raquel. Segundo Myrla Merlo, o cortisol controlado evita o acúmulo de gordura abdominal e favorece o aumento de massa magra.

Protege os olhos contra doenças

Devido à presença abundante de antioxidantes como a luteína, vitamina E e glutationa, o óleo de abacate age na prevenção de doenças oftalmológicas. "Esses antioxidantes agem impedindo o cristalino (conjunto de células dos nossos olhos responsável por focalizar as imagens) de ficar opaco, processo desencadeador por exemplo da catarata", diz a nutricionista Myrla. O óleo também possui vitamina A e carotenoides, nutrientes essenciais para a saúde dos olhos.

Rejuvenescimento da pele

As vitaminas A, D e E presentes no óleo de abacate possuem um alo poder antioxidantes e participam da produção de colágeno, formando um time campeão na luta contras as rugas. "A vitamina A ajuda prevenir a pele seca, enquanto as vitaminas E e D são eficazes contra rugas da pele e retardam o processo de envelhecimento", diz a nutricionista Noadia. Os especialistas também recomendam o uso do óleo de abacate como produto cosmético, porém mediante consulta ao dermatologista e compra do produto recomendado para esse fim.

Fonte: Minha Vida

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Juazeiro do Norte (CE): Prefeito eleito Arnon Bezerra anuncia secretariado

O prefeito eleito de Juazeiro do Norte, José Arnon Bezerra, anunciou na manhã desta quinta-feira, 29, a equipe que irá compor o secretariado do Governo Municipal de 2017/2020. O anúncio aconteceu durante coletiva de imprensa, no auditório do Office Cariri.

O prefeito eleito decidiu levar ao conhecimento da população a sua equipe de trabalho e abordar os critérios de escolha para compor a administração, antes mesmo da solenidade de posse, que ocorre no próximo domingo, atendendo, segundo ele, à grande expectativa do público sobre os nomes que vão compor o secretariado.

Confira:

• Secretaria de Educação – Maria Loreto de Lima
• Secretaria de Meio Ambiente e Infraestrutura – Luiz Ivan
• Secretaria de Esporte – Luciano Basílio
• Secretaria de Desenvolvimento Econômico – Michel Araújo
• Secretaria de Turismo e Romaria – Junior Feitosa
• Secretaria de Ação Social – Isabela Bezerra
• Secretaria de Segurança Pública – Tenório de Brito
• Secretaria de Saúde – Nizete Tavares
• Secretaria Agricultura – Romão França
• Secretaria Planejamento e Gestão – Evaldo Soares
• Secretaria Cultura – Alemberg Quindins
• Autarquia Municipal de Meio Ambiente – Sidney Kalrrais
• Chefe de Gabinete – Nildo Rodrigues
• Controladoria e Ouvidoria – Elisa Fernandes Lavor

No próximo dia 1º de Janeiro, acontece a solenidade de posse do prefeito eleito, Arnon Bezerra, e do vice-prefeito, Giovanni Sampaio, no Memorial Padre Cícero, a partir das 19 horas, após escolha do presidente do Legislativo Juazeirense.

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Pimenta: o tipo certo ajuda a emagrecer e até previne câncer

As pimentas são benéficas para o organismo porque possuem atividades antimicrobiana, anti-inflamatória, anticancerígena, melhoram a digestão, diminuem os níveis de colesterol e, por ter efeito termogênico, ou seja, acelerar o metabolismo, ajudam a emagrecer. Mas nem todas as pimentas trazem esta lista de vantagens. Para colher tais benefícios é preciso que a pimenta seja do gênero Capsicum.

Esse grupo de pimentas já eram consumidas pelos índios brasileiros e em toda a América Latina antes mesmo da chegada dos europeus no Novo Mundo. Essas pimentas são os tipos mais interessantes para a saúde porque têm como princípio ativo os capsaicinoides.

As principais pimentas do gênero Capsicum produzidas no Brasil são: jalapeño, pimenta de cheiro, pimenta de bode, cumari-do-Pará, malagueta, dedo-de-moça, murupi, biquinho e cambuci ou chapéu de frade. A quantidade de capsaicinoides de cada uma destas pimentas varia de acordo com a ardência dos frutos, quanto mais picante, maior a quantidade do princípio ativo.

As pimentas do gênero Capsicum são ricas em vitamina C que aumenta as defesas do organismo, ajudando na prevenção e no combate de infecções como a gripe. Ela também age como um antioxidante, neutralizando os radicais livres instáveis que podem causar danos ao organismo e o envelhecimento. Além disso, esta vitamina fornece resistência aos ossos e dentes e facilita a absorção de ferro no organismo.

Outra vitamina muito presente nestas pimentas é a E. Ela é importante porque também é antioxidante e por isso age retardando o envelhecimento e ainda protege o organismo contra doenças crônicas não transmissíveis como Parkinson, Alzheimer, câncer e doenças cardiovasculares.

Os carotenoides, o mesmo pigmento vegetal da cenoura, também estão presentes nas pimentas. Eles são bons para o organismo porque se transformam em vitamina A. Assim, o nutriente será interessante para a visão, na integridade dos epitélios (células que revestem o corpo e formam uma barreira contra infecções) e no crescimento e desenvolvimento do esqueleto. O nutriente ainda possui função antioxidante, que combate envelhecimento e câncer, e previne doenças crônicas como catarata, artrite e doenças cardiovasculares.

Apesar de todos estes nutrientes, o principal carro-chefe nutricional das pimentas é terem como princípio ativo os capsaicinoides. Eles são importantes para a saúde porque possuem atividades antimicrobiana, anti-inflamatória, anticancerígena, melhoram a digestão, diminuem os níveis de colesterol e ajudam a emagrecer.

Quanto mais picante a pimenta maior o teor de capsaicinoides. A ardência do fruto é expressa por uma escala sensorial denominada Scoville Heat Units (SHU) ou Unidades de Calor Scoville. Os seus valores variam de zero para pimentas "doces" até um milhão de SHU para pimentas extremamente picantes.

As pimentas do gênero Capsicum são ricas em vitamina C que aumenta as defesas do organismo, ajudando na prevenção e no combate de infecções como a gripe. Ela também age como um antioxidante, neutralizando os radicais livres instáveis que podem causar danos ao organismo e o envelhecimento. Além disso, esta vitamina fornece resistência aos ossos e dentes e facilita a absorção de ferro no organismo.

Ajudam a emagrecer

A pimenta é um alimento termogênico, capaz de aumentar o gasto calórico do organismo durante a digestão e o processo metabólico. A substância responsável por isto é a capsaicina que aumenta a taxa metabólica em até 20%. Assim, o consumo de 6 gramas de pimenta queima cerca de 45 calorias.

Além disso, alguns estudos experimentais apontam que o fruto diminui o desejo de ingerir proteínas, carboidratos e gorduras. Isto provavelmente ocorre porque a pimenta aumenta a atividade do sistema nervoso simpático que afeta o comportamento de ingestão alimentar.

Combate o câncer

Um estudo publicado no The Journal of Cancer Research dos Estados Unidos, em 2006, descobriu que a capsaicina induz a apoptose, morte celular programada, em células do câncer de próstata. Assim, ela contribui para evitar a proliferação da doença.

Alguns estudos, entre eles um publicado na National Academy of Sciences of the United States of America, sugerem que a capsaicina também ajudaria a reduzir o crescimento de tumores nas mamas e ovários. O benefício também ocorreria devido à capacidade da substância de induzir a apoptose das células cancerígenas.

Boa para o coração: Um estudo realizado pela Pontifícia Universidade Católica do Rio Grande do Sul concluiu que a capsaicina presente na pimenta também ajuda a diminuir os níveis do colesterol ruim, LDL. O fruto ainda pode reduzir coágulos no sangue por ter ação vasodilatadora. O resultado é a redução do risco de problemas como hipertensão, infarto e outras doenças cardiovasculares.

Boa para os dentes

A pimenta estimula a salivação e desta forma neutraliza os ácidos da saliva e protege os dentes e gengivas. Além disso, ela é rica em vitamina C que fornece resistência aos ossos e dentes.

Protege o estômago

Alguns estudos defendem que a capsaicina presente nas pimentas tem um efeito gastroprotetor, pois aumenta a produção do muco gástrico. Ela também pode combater a bactéria que provoca gastrites e úlceras estomacais.

Quantidade recomendada de pimenta

Não existe uma quantidade determinada para o consumo da pimenta. A única orientação é não exagerar, como comer o fruto cerca de 3 a 4 vezes ao dia. É interessante que pessoas que não têm problemas de saúde, como a gastrite ou a hemorroidas, ingiram a pimenta entre uma ou duas vezes ao dia.

Como consumir a pimenta

A melhor maneira de comer a pimenta é fresca. Assim, todos os nutrientes do fruto são mantidos. As versões na forma de molho, de conservas, de geleia, páprica, desidratada e dessecada também são opções, porém parte dos nutrientes, especialmente as vitaminas, podem ser perdidas no processo.

Contraindicações

Não existem dados científicos que comprovem que a pimenta causa úlceras ou outros distúrbios digestivos. Porém, por precaução o recomendado é que pessoas que já têm úlcera ou gastrite, evitem o consumo em excesso do fruto. Quem tem hemorroidas também deve tomar cuidado com a pimenta, isto porque em grandes quantidades ela pode levar a irritação do endotélio, que constitui a camada celular interna dos vasos sanguíneo, lembrando que o problema resulta de veias inchadas e que ficam doloridas.

Riscos do consumo excessivo

Apesar de benéfica para a saúde, a pimenta não pode ser consumida de maneira exagerada. Tome cuidado especialmente com os molhos de pimenta que não usam o fruto in natura, mas o extrato ou óleo concentrado feito a partir de pimentas secas e picantes. Estes molhos em grandes quantidades podem causar queimaduras ou bolhas na boca ou na língua, náusea, alteração respiratória e vômito.

Já foi comprovado que consumo de doses extremamente altas de capsaicinoides pode levar a morte em ratos. Porém, em seres humanos seria preciso consumir em uma única vez cerca de 1,8 litro de molho de pimenta picante para que o indivíduo fique inconsciente.

Onde encontrar

Os tipos de pimenta e seus produtos, como geleias e molhos, são vendidos na maior parte dos hipermercados, hortifrutis e lojas de produtos naturais.

Fonte: Minha Vida

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5 cursos online e gratuitos para melhorar o seu inglês

Entra e sai ano e você sempre adia o plano de aperfeiçoar o inglês? Que tal parar com desculpas em 2017? Se o seu objetivo é fazer a graduação, a pós ou um curso rápido (que não seja de idiomas) em um país de língua inglesa, é bom começar a estudar.

Isso porque a maioria das universidades pede, em seus processos seletivos, teste de proficiência em inglês – em geral, TOEFL ou IELTS.

Para ajudá-lo a melhorar o seu domínio do inglês, o Estudar Fora selecionou a seguir cinco cursos online oferecidos gratuitamente por universidades renomadas do exterior. É só fazer sua inscrição e começar a estudar:

1. English Grammar and Essay Writing

Neste curso, feito pela UC BerkeleyX em parceria com o departamento de estado norte-americano, os participantes irão estudar alguns dos erros gramáticais mais comuns na língua inglesa e aprender técnicas de edição e revisão de textos. O objetivo é melhorar a habilidade de writing (escrita), ajudando os estudantes a fazer redações mais assertivas. É indicado especialmente a quem pretende fazer um curso de graduação ou especialização em uma universidade dos EUA.

Duração: 5 semanas

Início: 11 de janeiro de 2016

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2. English Composition

A linguagem e a capacidade de se comunicar de forma eficaz são competências fundamentais na economia global. E a escrita é vital para comunicar suas ideias com clareza. Este curso introdutório de escrita, oferecido pela Universidade do Estado do Arizona, vai ajudá-lo a desenvolver e expressar suas ideias de forma eficaz em diferentes ocasiões, para diferentes públicos e propósitos. O curso é bastante exigente: pede-se do aluno cerca de 18 horas de dedicação por semana.

Duração: 8 semanas

Início: 14 de março de 2016

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3. Conversational English Skills

Oferecido pela universidade chinesa TsinghuaX, este curso é direcionado a quem deseja expandir o vocabulário na língua inglesa e melhorar o speaking (fala). Ao longo de oito semanas, os participantes irão aprender palavras e expressões-chaves do inglês, além de conhecer mais sobre as culturas americana, britânica, canadense, australiana, sul-coreana, colombiana e chinesa.

Duração: 8 semanas

Início: o curso está arquivado e pode ser feito a qualquer momento

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4. Grammar and Punctuation

Você precisa rever a gramática da língua inglesa? Acha que esqueceu alguns conceitos que já estudou? Então, este curso é perfeito para você. Oferecido pela Universidade da Califórnia, é o primeiro de uma série de cinco cursos de inglês disponíveis online. Você vai assistir a vídeos cursos e, sem seguida, praticar e discutir o que aprendeu. São necessárias cerca de 5 horas de dedicação por semana.

Duração: 4 semanas

Início: o curso está arquivado e pode ser feito a qualquer momento

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5. Exploring English: Language and Culture

O curso tem a duração de um mês e meio e a cada semana um tópico diferente será abordado, incluindo “inglês como uma língua global”, empreendedorismo e literatura. O objetivo é dar aos participantes um panorama sobre a cultura britânica e, ao mesmo tempo, ajudá-los a aperfeiçoar o inglês. Serão treinadas tanto habilidades de fala (speaking) como de escrita (writing) e compreensão auditiva (listening). Ao final de cada semana, os estudantes deverão escrever uma breve redação explicando o que entenderam e como se sentiram em relação ao tema estudado. O curso é recomendado para pessoas a partir dos 13 anos de idade e que estejam, no mínimo, no nível intermediário de domínio do idioma. O curso é oferecido pela Open University, instituição de ensino à distância criada pelo governo britânico, em parceria com o British Council.

Duração: 6 semanas

Início: 22 de fevereiro

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Fonte: Exame.com (Via Estudar Fora)

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Sobral e Barbalha estão entre as cidades do país com mais mortes no trânsito

A região Nordeste tem o segundo maior número de mortes em acidentes de trânsito no país, atrás apenas do Sudeste. Segundo os dados mais recentes disponíveis, de 2014, foram 13.430 vítimas fatais na região, sendo que mais da metade das mortes – 6.849 – envolveram motociclistas. Esse número representa 41,6% do total de mortes em acidentes de moto em todo o país.

Além disso, das quatro cidades com maiores índices de óbitos por 100 mil habitantes no Brasil, três estão no Nordeste, e duas são cearenses: Sobral e Barbalha. A outra é Presidente Dutra (MA).

Os dados são do relatório “Retrato da Segurança Viária”, feito pela Ambev em parceria com a consultoria Falconi. O estudo também mostra que, entre 2003 e 2014, a frota de motocicletas no Nordeste aumentou 414%, saltando de 1,2 milhão para 6,2 milhões, representando 44% dos veículos da região.

Crescente negativa

Com um dos trânsitos mais violentos do mundo segundo a OMS (Organização Mundial da Saúde), o Brasil vivencia um aumento de 3,2% no número total de óbitos em decorrência de acidentes em um ano, segundo os dados mais recentes, referentes a 2014. O crescimento volta a ser constatado, depois de uma queda de 5,7% entre 2012 e 2013, que reverteu a tendência de aumento que já durava quatro anos.

Em 2014, 44.471 brasileiros perderam suas vidas em acidentes viários e o número absoluto de feridos cresceu 5,9% em relação a 2013, chegando a mais de 203 mil. No mesmo período, os feridos por 100 mil habitantes aumentaram 5%. De 2003 a 2014, mais de 477 mil brasileiros morreram nas ruas, avenidas e estradas e mais de 1,7 milhão ficaram feridos.

Sudeste lidera número de mortes

A região Sudeste concentrou o maior número de mortes em 2014, com 15.603 vítimas, um crescimento de 4,5% em relação a 2013. O Nordeste vem em seguida, com 13.430 mortes, 3,1% a mais que no ano anterior. No Centro Oeste, o total de vítimas foi de 4.725 (aumento de 2,7%) e no Norte, 3.768 (crescimento de 3,9%). No Sul, foram 6.945 mortes em 2014, um aumento mínimo de 0,8% na comparação com 2013.

Ao analisar o número de óbitos por 100 mil habitantes, o Sudeste é a região mais segura, com taxa de 18,3. Em seguida vem a região Norte, com 21,9. Com taxas semelhantes estão as regiões Nordeste e Sul, ambas com 23,9. Por último, fica a região Centro-Oeste, com uma taxa elevada: 31 mortes a cada 100 mil habitantes.

A análise por região também revela que no Nordeste e Norte, os usuários de moto representam o grupo predominante entre as vítimas. No Nordeste, foram 6.849 vítimas fatais de acidentes com moto (51% do total), mais que o dobro das 3.223 vítimas de acidentes com carro (24%).

Em 2003, as motos representavam 25% das mortes no trânsito na região Nordeste. Desde então, a frota de motos nos estados nordestinos saltou de 1,2 milhão para 6,2 milhões, um aumento de 414%. O usuário de automóvel lidera o ranking de óbitos nas regiões Sudeste (34% do total de acidentes), Sul (39%) e Centro-Oeste (37%).

Fonte: Tribuna do Ceará

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15 Dicas para conseguir fazer supermercado com crianças

Crianças, os seres mais fofos e temidos do planeta! Para pais solteiros a coisa fica ainda mais complicada, principalmente ao fazer supermercado, a verdadeira hora do terror.

O mega-site de listas Buzzfeed publicou algumas ideias criativas para entreter o mini-terrorista enquanto está fazendo compras. E para felicidade geral, nós traduzimos e adaptamos para nossa realidade. Se liga!

1. Colar de cereal

Um lanchinho bem gostoso enquanto faz as compras. Para fazer o colar é simples, escolha aqueles cereais redondos com um buraquinho no meio, passe um barbante por ele e pendure no pescoço do seu filho.

2. Plástico bolha

Se plástico bolha funciona com adulto, imagine com a criança. Leve um bem grande para seu filho passar as compras estourando uma por uma. Mas fique de olho enquanto brincam, como criança tem mania de colocar tudo na boca, correm o risco de rasgar e engolir um pedaço do plástico.

3. Carteira da diversão

Leve para todos os lugares, quando estiver desesperado para aquietar a criança é só abrir a carteira com lápis, papel, adesivos e deixá-los fazer o que eles sabem bem, terror brincar.

4. Leve olhinhos, nariz, boca, bigode…

Coloque uma fita dupla face atrás de cada olhinho e deixe seu filho brincar com as compras do supermercado, uma melancia pode virar um amigo pra ele conversar por horas. Você pode comprar pronto ou imprimir, veja aqui alguns modelos.

5. Lista de compras pra eles

Coloque imagens ao lado de cada item necessário para comprar e deixe ele ir marcando a partir do momento em que os itens chegarem ao carrinho.

6. Deixe eles vestirem o que quiserem

São as pequenas coisas da vida que realmente importam, assim como vestir aquela roupa que ele adora.

7. Inclusive fantasias

Poder sair em público fantasiado, vai fazer a criança querer ir às compras todo mês.

8. Balão com vareta

Bexiga que não voa evita que a criança saia correndo pirada pelo mercado, caso o perca.

9. Leitura é sempre bem vinda

A criança se distrairá com a leitura e você terá chance de fazer compras em paz.

10. A técnica do cartão

Antes de começar a comprar, deixe-os escolherem um cartão para levar para algum membro da família. Compre o cartão e uma caneta, depois peça para que escreva ou desenhar uma mensagem para alguém da família, no final você terá um presente à sua sanidade.

11. Meritocracia

Sugira um lachinho ou sobremesa especial para os dias de compras, caso ele se comporte.

13. Prefira locais com cadeirinhas divertidas

Bi-bi!!! Muito divertido dirigir o próprio carrinho. No caso de carrinhos comuns, com compartimento para crianças, você pode levar uma toalhinha para forrar a grade, evitando que machuque.

14. Degustação

Não é muito comum encontrar degustação para crianças, mas caso conheça, aposte nessas lojas e deixe os pequenos saborearem os agradinhos.

15. Se for fazer compras para eles, não os leve!

As peças de roupa para o dia-a-dia são mais em conta nos supermercados. Mas não leve a criançada para provar as peças, é melhor levar todas as medidas anotadas no papel, para na hora de comprar roupas e acessórios ter um pouco de paz.

Fonte: SOS Solteiros

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Crato (CE): Prefeito eleito Zé Aílton Brasil abre Seminário de Validação do Plano de Governo

O prefeito eleito do Crato, Zé Aílton Brasil (PP) abriu nesta quarta-feira (28), o Seminário de Validação do Plano de Governo 2017-2020. O seminário reúne especialistas e profissionais de 11 áreas com atuação pré-determinadas como primordiais para a próxima gestão.

O seminário discutiu durante toda a manhã planos de governo para Educação, Saúde, Cultura, Esportes, Infraestrutura, entre outras. No período da tarde, os projeto serão definidos pelas equipes e apresentados aos prefeito eleito Zé Aílton Brasil.

O auditório da Urca ficou lotado.Zé Aílton pediu paciência ao cratenses pois prevê que terá um início de governo muito difícil, pois vai iniciar a administração com sérios problemas financeiros, principalmente pela queda de 7% dos recursos do FPM (Fundo de Participação dos Municípios).

Participaram também do encontro, o vice-prefeito eleito André Barreto, o reitor da Urca Patrício Melo, o vice-reitor Francisco do Ó e, a futura secretária de Educação do município, Otonite Cortez, além dos vereadores Henrique Leite, Amadeu de Freitas e o Dr. Renan, este último vereador eleito para próxima legislatura.

Fonte: Blog do Roberto Moreira

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Refrigerante sem açúcar não ajuda a manter peso saudável, dizem cientistas

O refrigerante sem açúcar não oferece nenhuma vantagem em comparação à versão normal da bebida quando se trata da manutenção de um peso saudável. É isso o que argumentam pesquisadores da Universidade de São Paulo (USP), da Universidade Federal de Pelotas (UFPel) e do Imperial College London em um artigo publicado na revista "PLOS Medicine" esta semana.

Os refrigerantes "diet", "light" ou "zero" recebem adoçantes artificiais no lugar de açúcar e são muitas vezes considerados como opções mais saudáveis do que os refrigerantes normais. No entanto, segundo os pesquisadores, consumir um ou outro dá na mesma: não há comprovação científica de que a versão dietética possa colaborar para a prevenção a obesidade.

Os autores do artigo argumentam que as bebidas dietéticas correspondem a 1/4 do consumo global de bebidas doces, mas eles não são taxados ou regulados com a mesma rigidez que as bebidas com açúcar.

Segundo os especialistas, apesar de conter poucas calorias, as bebidas que contêm adoçantes artificiais podem desencadear consumo compensatório de comida por estimular os receptores do sabor doce.

O fato de as pessoas terem a impressão de que estão consumindo um produto saudável, com poucas calorias também pode contribuir para a pessoa se sentir liberada para consumir outros alimentos em maior quantidade.

Segundo a pesquisadora Maria Carolina Borges, da UFPel, a falta de evidências científicas sobre a vantagem das bebidas dietéticas deve ser levada em conta na hora de tomar a decisão de consumir refrigerantes "zero" em substituição aos refrigerantes normais.

O grupo defende que o consumo de bebidas dietéticas não seja promovido como parte de uma estratégia de vida saudável.

Fonte: G1

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Juazeiro do Norte (CE): Prefeito eleito Arnon Bezerra anuncia secretariado nesta quinta-feira (29)

O prefeito eleito de Juazeiro do Norte, José Arnon Bezerra, anuncia nesta quinta-feira, 29, às 10 horas, a equipe que irá compor o secretariado do Governo Municipal de 2017/2020. O anúncio acontece durante coletiva de imprensa, no auditório do Office Cariri (10º andar), no Município.

O prefeito eleito decidiu levar ao conhecimento da população a sua equipe de trabalho e abordar os critérios de escolha para compor a administração, antes mesmo da solenidade de posse, que ocorre no próximo domingo, atendendo à grande expectativa do público sobre os nomes que vão compor o secretariado.

No próximo dia 1º de Janeiro, acontece a solenidade de posse do prefeito eleito, Arnon Bezerra, e do vice-prefeito, Giovanni Sampaio, no Memorial Padre Cícero, a partir das 19 horas, após escolha do presidente do Legislativo Juazeirense.

Mais informações

Coletiva de Imprensa: 10 h

Edifício Office Cariri – 10º andar

Rua Profª Maria Nilde Couto Bem, 220

Bairro Triângulo  (ao lado do Cariri Garden Shopping)

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Crato (CE): Governo do Ceará lança Hora de Plantar 2017 e amplia para 150 mil agricultores beneficiados

O Governo do Ceará lançou, na manhã desta quarta-feira (28), no Parque de Exposição Pedro Felício Cavalcante, na cidade do Crato, o Projeto Hora de Plantar. Para o próximo ano, o programa de auxílio a agricultores familiares aumentará de 132 mil para 150.639 o número de beneficiados, sendo 22.694 destes na Região do Cariri. Nesta edição, o projeto distribuirá 3.217 toneladas de sementes e 7.555.181 mudas para homens e mulheres do campo em todo o Estado. A ação tem investimento do Fundo Estadual de Combate à Pobreza (Fecop), no valor total de R$ 17,2 milhões, dos quais R$ 3,3 milhões são destinados para a região. Participam do Projeto 182 municípios, ficando de fora apenas Fortaleza e Eusébio, que não possuem zona rural.

Presente no evento de apresentação do plano para 2017, o governador Camilo Santana foi responsável por entregar as primeiras sementes e mudas a alguns dos agricultores que estavam no Parque de Exposição. Durante seu pronunciamento, ele destacou o histórico de compromisso do Estado no zelo pelo homem do campo e sua identificação com o setor agrário. Engenheiro agrônomo pela Universidade Federal do Ceará, Camilo Santana lembrou que há muitos anos o trabalho de políticas na área rural vem sendo desenvolvido. A Secretaria do Desenvolvimento Agrário executa, há 29 anos, o Programa Hora de Plantar, com foco em fortalecer a agricultura familiar, utilizando sementes e mudas de elevado potencial genético que propiciem o aumento da produtividade das culturas e melhorem o nível de renda dos beneficiários.

"Nós estamos iniciando um programa que já tem quase 30 anos de existência. E ele tem um significado muito forte. Para mim especialmente porque quem criou esse programa foi Eudoro Santana (o programa foi criado em 1987, pelo então secretário da Agricultura). Na época, era a Arrancada da Produção. Deu muito certo no Ceará e permanece. Quando assumi a Secretaria de Desenvolvimento Agrário (entre 2007 e 2010), aumentamos a quantidade de sementes distribuídas no Ceará", pontuou o governador.

Camilo Santana comemorou o crescimento do investimento estadual para garantir a segurança no campo. Ele lembrou que é importante, dentro de um período de seca, que o Ceará reforce o cuidado com as famílias de agricultores e garanta a elas esperança de um ano melhor. "A expectativa e a esperança de um bom inverno para 2017 são muito grandes. Já são cinco anos de seca consecutivos no Ceará. Isso tem causado muitos prejuízos não só no abastecimento de água, mas principalmente para o nosso agricultor, para as famílias rurais. Serão mais de 150 mil agricultores beneficiados com o Hora de Plantar. Mais de R$ 17 milhões investidos pelo Governo do Estado neste programa. Se Deus quiser, que isso seja acompanhado de muita chuva, muita fartura, para que o homem do campo possa produzir seu feijão, seu milho, sua mandioca, para superar esse período difícil que tem sofrido nos últimos anos".

O governador ressaltou ainda que o Ceará tem se destacado com a maior política de Garantia-Safra do Nordeste brasileiro, com anistia a agricultores no período de seca, dispensas de pagamento e suporte durante o período sem cultivo. "Temos 350 mil cotas destinadas aos agricultores, que, caso sofram no período de seca, recebam seguro. Por causa dessas políticas não se repete mais o que acontecia há 20 anos, que eram pessoas pedindo esmola ou saqueando comércios. São políticas de segurança alimentar dessa população que sofre no período de seca", finalizou.

Execução do projeto

A distribuição de sementes e mudas é realizada pela Secretaria do Desenvolvimento Agrário (SDA) junto com a Empresa de Assistência Técnica e Extensão Rural (Ematerce), objetivando o aumento de renda e garantia de segurança alimentar de inúmeros cearenses. As sementes são disponibilizadas para os produtores nos escritórios ou postos avançados da Ematerce. Enquanto isso, as mudas são entregues diretamente nas comunidades rurais dos municípios.

O Hora de Plantar é coordenado pela SDA, através da Coordenadoria de Desenvolvimento e Agricultura Familiar (Codaf) e tem vários parceiros envolvidos, destacando-se a Ematerce, o Instituto Agropolos, Secretarias de Agricultura Municipais, Fetraece e seus sindicatos.

As sementes começam a ser distribuídas para municípios do Cariri e da região da Ibiapaba. Na sequência, a distribuição será feita nos municípios das regiões do Sertão Central e Sul, Inhamuns e Baturité. Os armazéns regionais de distribuição são localizados em Fortaleza, Morada Nova, Tianguá, Marco, Campos Sales, Barbalha, Milagres, Iguatu, Quixeramobim, Crateús e Tauá. Dos armazéns regionais, as sementes serão apanhadas pela Ematerce para os municípios e a partir daí serão distribuídas para os agricultores familiares. No caso das mudas de Cajueiro Anão Precoce, Essências Florestais, Palma Forrageira e Manivas, os fornecedores entregarão diretamente aos municípios em até três localidades definidas pela Ematerce.

Para o secretário do Desenvolvimento Agrário, Dedé Teixeira, o Governo do Ceará tem sido exemplo de gestão ao buscar alternativas de sustento e auxílio a famílias de agricultores em tempos difíceis. "Isso é fruto do trabalho, do empenho, da dedicação, dos programas que se realizam não só na Secretaria de Desenvolvimento Agrário, mas de outras instituições, como Agropolos e Ematece, que garantem os avanços mesmo com tantas dificuldades. Inovação tecnológica, introdução de outras culturas, manutenção de rebanhos. Isso é construção de uma política real de manter o homem do campo. Parabéns a todos os envolvidos e parabéns ao governador por mais um ano de conquistas para o Estado", disse o titular da SDA durante o lançamento do Hora de Plantar.

Para o recebimento de sementes da safra 2016/2017, o agricultor deverá estar em dia com os programas da Secretaria de Desenvolvimento Agrário.

Plantar e ter esperança

Desde cedo no Parque de Exposição do Crato, vários agricultores aguardavam a chegada do governador com sorrisos e prosas sobre o trabalho na zona rural. Todos tomados pela expectativa de uma quadra chuvosa redentora em 2017 e já felizes pela garantia de ter o que plantar no próximo ano. No lançamento do Hora de Plantar, a palavra esperança tomou conta do discurso de cada um dos homens do campo.

Hoje com 62 anos, Manoel Correia da Silva, o "Seu" Manoel, desde menino trabalha na roça pelo Cariri. Plantador de feijão, milho e arroz, ele espera ver em 2017 o que mal conseguiu nos últimos cinco anos enfrentando seca: ver florescer seu alimento. "(O Hora de Plantar) Só traz benefício isso daqui. Traz novas esperanças de um tempo bom. Tem tido muita dificuldade, falta do inverno, mas a gente espera melhora, né? O governo é quem está ajudando nesse momento", afirmou.

Francisco Bernardo Pereira, de 63 anos, trabalha no cultivo de feijão e milho desde os 10 anos na Região da Lagoa dos Patos, no município de Nova Olinda. Sempre com seu chapéu, para proteger do sol que tanto castigou os últimos invernos. Mas o pensamento é lá na frente: colocar as mudas e sementes para germinar no seu sertão. "A gente espera chuva boa em janeiro. Acontece que pode chover e a pessoa planta e passa o tempo da chuva. Os invernos são curtos demais. O cara tendo em casa, quando está no início de plantar, já tem os grãos guardados pra plantar. É muito importante a gente ter isso. Em 2015, eu não tinha o que plantar em 2016. Hoje vai dar pra começar a plantar".

Assessoria de Comunicação/Governo do Estado

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Enxaguante bucal tem mais utilidades do que você imagina

1- ORA, BOLHAS!

Pé com bolhas? Umedeça um chumaço de algodão com o produto e passe na região, uma vez ao dia. O mentol alivia a dor e o antisséptico acelera a cicatrização.

2- XÔ, FUNGOS!

Encha um pulverizador com uma parte de antisséptico e três de água. Borrife nas plantas com fungos, uma vez por semana e o problema será resolvido.

3- UNHA BOA

Três vezes por semana, deixe por 15 minutos as unhas amareladas (sinal de fungos) numa solução meio a meio de enxaguante e vinagre branco. Verá como elas clarearão!

4- BELOS AZULEJOS

Combine 1/2 xíc. (chá) do enxaguante com 2 xíc. (chá) de água e esfregue nos ladrilhos com esponja. O timol e o mentol matam fungos e germes, e o álcool faz o azulejo brilhar.

5- CADÊ A CASPA ?!

Após lavar o cabelo, massageie o couro cabeludo, por 30 segundos, com 1 colher (sopa) de antisséptico – evite o azul ou verde para não mudar a cor dos fios. Aplique o condicionador de costume,  enxágue bem e a caspa diminuirá.

6- CHEIRO BOM!

Roupas com odor de suor? Adicione 1 xíc. (chá) do enxaguante de cor clara no espaço do sabão em pó da máquina e ligue-a. As substâncias antibacterianas acabam com o cheiro ruim.

7- ATMOSFERA LIMPA

Para evitar bactérias no interior úmido e quente do umidificador de ar, basta limpar o recipiente da água com 2 col. (sopa) do antisséptico. Os microorganismos não resistem!

8- ADEUS, ROXINHO!

Para não aparecer hematoma naquela pancada, passe algodão embebido no enxaguante (com eucaliptol). Ele estimula o fluxo sanguíneo e desfaz o aglomerado de sangue.

9- SEM CHEIRO DE ALHO

Livre-se do cheiro desagradável esfregando um chumaço de algodão com o antisséptico sobre a pele limpa. Deixe secar e enxágue. Os compostos  neutralizarão as substâncias que dão aroma ao alho.

10- MUDANÇA DE HÁBITO

Para que o PET não faça as necessidades no tapete, pulverize o local com a solução de 1 medida de água e 3 de enxaguante claro (para não manchar). O cheiro de menta o mantém bem longe.

Fonte: Viva Mais!

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Enviou aquela foto ou vídeo por engano no Whatsapp? Calma! Tem como cancelar

Isso pode já ter acontecido: você está prestes a enviar uma foto ou vídeo pelo WhatsApp, mas, na pressa, seleciona o contato ou o grupo errado. E, para piorar, clica em enviar.

Mas nem tudo está perdido: existe um truque que, se usado imediatamente, tem o potencial de evitar um possível desastre.

Trata-se de um recurso muito simples, porém eficaz: deixar o dispositivo sem conexão com a internet antes que ele complete o envio.

A chave é não dar tempo suficiente ao telefone para que ele acabe de mandar o arquivo. Quanto mais pesada for a foto, vídeo ou áudio, por exemplo, mais tempo você terá para evitar que chegue à pessoa errada.

Bastam três passos simples:

A primeira coisa a fazer é desativar a conexão com a internet o mais rápido possível, ou seja, enquanto o arquivo de imagem ou vídeo ainda estiver sendo enviado. Se você tem um iPhone, basta subir aquele menu da parte interior da tela e selecionar o ícone do "modo avião".

Se o seu telefone for um Android, basta abrir a janela de notificações e clicar nas opções "dados móveis" e "Wi-Fi" para desativá-las, ou também acionar o "modo avião". Desta forma, o processo de carregar e enviar o arquivo pelo WhatsApp será interrompido.

Agora, de volta à mensagem no WhatsApp: se a foto, vídeo ou arquivo não foi mesmo enviado, você verá um sinal exclamação vermelho à direita da imagem, o que indica no iPhone que o aplicativo não completou a ação.

Se o seu telefone for um Android, você vai observar que a foto ou o vídeo estarão desfocados, com um "x" sobre eles, ou com uma opção para reiniciar o envio. Neste momento, você deve eliminar o arquivo da mensagem, clicando sobre o ícone do ponto de exclamação e depois sobre a lixeira.

No caso do Android, você simplesmente deve tocar continuamente sobre a imagem para selecioná-la e apagá-la, também clicando na lixeira - nas versões atuais, ela aparece no lado de cima da tela.

Mas cuidado neste caso: o app pode perguntar se você também quer deletar o arquivo do seu celular. Se você não quiser, basta desmarcar essa opção. Por fim, não se esqueça de voltar a conectar seus dados desmarcando o modo avião ou restabelecendo o uso de dados móveis e do Wi-Fi.

Fonte: G1

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5 comidas que parecem saudáveis, mas não são

Na era da saúde, pega bem dizer que você não toma refrigerante, come barras de cereais todo dia e chocolate, só diet. Se você é desses, seu mundo está prestes a cair. É que tem muitos alimentos que são bem menos saudáveis do que imagina a nossa vã filosofia. Confira cinco exemplos na lista a seguir:

5. Misturas prontas para sopas

Por que parece saudável?

Uma sopinha quente parece ser a melhor comida do mundo quando ficamos meio adoentados. Cozinhar legumes e ferver a água demora muito? Talvez as misturas prontas – as famosas sopas de ‘pozinho’ – resolvam o problema.

Por que não é?

Apesar da praticidade, as misturas de sopa têm gorduras e conservantes de sobra. E sódio. Muito sódio. Em alguns casos, uma única porção pode ultrapassar a quantidade diária recomendada do mineral. Como você pode imaginar, isso não é bom.

“A longo prazo, esse produtos podem causar problemas do coração, hipertensão e diversos tipos de câncer”, diz Lenycia Neri, diretora da Nutri4Life Consultoria em Nutrição. Não é de se admirar que órgãos como o Ministério de Saúde e a OMS tenham feito campanha contra as sopas de pozinho.

4. Ketchup

Por que parece saudável?

Há quem acredite que, por ser feito a partir de tomates, o ketchup não faça tanto mal assim. Afinal, tomate é um vegetal, né? Absurdo? Em 1981, a Secretaria de Agricultura dos EUA não achava. O órgão propôs que as escolas públicas americanas cortassem gastos com vegetais de verdade e os substituíssem pelo ketchup, bem mais barato. Uma polêmica parecida aconteceu em 2011, mas dessa vez o protagonista era a massa de tomate das pizzas. Sim, queriam convencer o mundo de que a massa de tomate das pizzas era um vegetal.

E por que não é?

Sim, o ketchup vem do tomate – e herdou da fruta algumas coisas boas, como o licopeno, um poderoso antioxidante. Mas, por outro lado, as receitas exageram no nível de açúcar e sal para padronizar o sabor e estender o tempo de validade do produto. E você já sabe: açúcar e sal, em excesso, não fazem bem.

3. Chocolate Diet

Por que parece saudável?

Basicamente, a lógica é que se o chocolate é diet, ele tem menos açúcar e, portanto, menos calorias. Saudável demais! Só que não.

E por que não é?

Os alimentos diet são aqueles em que há retirada de algum ingrediente da formulação, sendo o mais comum o açúcar. Mas isso não quer dizer que eles são necessariamente mais saudáveis. Com a retirada de um dos ingredientes, outro pode aparecer em maior quantidade para que o alimento não perca o sabor. No chocolate diet, retira-se o açúcar, mas a quantidade de gordura é maior que no chocolate tradicional. No fim das contas, neste caso o diet acaba tendo um valor calórico maior que o do tradicional. Vantagem zero (exceto se você não puder consumir açúcar, é claro).

Com os alimentos light, a coisa não é muito diferente. Normalmente, os alimentos light têm 25% menos gordura, sal ou açúcar que os comuns. O problema é que, segundo a nutricionista Camila Barreto, “a redução é em relação ao alimento tradicional”. Ou seja, mesmo reduzidas, essas quantidades podem ser maiores do que o que é recomendado.

2. Sucos de frutas

Por que parece saudável?

Você sabe desde pequeno que frutas são saudáveis. Mas sucos são muito mais fáceis de carregar e não estragam se você esquecer a caixinha fechada na despensa por semanas. Afinal, é tudo a mesma coisa.

Por que não é?

O problema está na quantidade de açúcar na receita. Não faz diferença se for néctar, suco de caixinha ou suco em pó – todos podem ser ricos em açúcar, ter muitos conservantes e corantes e não ter todas as vitaminas encontradas na fruta. Aliás, até os sucos ditos ‘naturais’, ‘com 100% de fruta’ estão na lista negra. Um “suco natural” industrializado, por exemplo, pode ter até duas colheres de açúcar para cada 200 mililitros. Nosso corpo não é adaptado para suportar doses cavalares como essa o tempo todo. A produção de insulina, por exemplo, pode sobrecarregar e dar pau – e sem esse hormônio, que gerencia o processamento de acúcar no organismo, você se torna diabético. Ou seja, está na hora de voltar a frequentar o sacolão.

1. Barras de cereais

Por que parece saudável?

Tem pedaços de frutas, vitaminas, proteínas e muitos sabores para escolher. E as fibras fazem bem para o funcionamento do intestino.

Por que não é?

Existem barras de cereais saudáveis. Mas nem todas são. Os vilões você já conhece: o açúcar em excesso e a gordura saturada. Fica ainda pior quando você percebe que nem todas as barras têm fibras.

Da próxima vez, preste atenção nas informações nutricionais e na lista de ingredientes que estão na embalagem. Prefira sempre as barras com maior teor de fibras, menos gordura e mais frutas e grãos integrais. Além disso, outra dica é variar, comendo outros alimentos como lanches entre as refeições.

Fonte: Superinteressante

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Lady Antebellum - Need You Now

5 motivos para você beber água em jejum

Consumir 2 litros de água (ou melhor: 35 mililitros por quilo corporal) ao longo do dia é capaz de fazer maravilhas pelo organismo. Mas, se quiser um resultado ainda melhor, reserve dois copos (ou mais) para beber logo cedo, ainda em jejum.

Por que?

Nesse horário, a água dá um empurrão inicial para o organismo eliminar as toxinas que sobraram da reparação das células – trabalho que ele realiza enquanto você dorme.

Benefícios

“Esse hábito previne doenças e aumenta o tônus e a elasticidade da pele”, afirma Fábio Cardoso, médico especialista em medicina preventiva e longevidade do Hospital Santa Isabel, em Blumenau (SC), que enumera outros bons motivos para você beber água assim que acordar.

1. Purifica o cólon, favorecendo a absorção dos nutrientes dos alimentos.

2. Aumenta a produção das células do sangue e dos músculos.

3. Equilibra o sistema linfático, facilitando as funções do organismo, além de melhorar o funcionamento do intestino.

4. Ajuda na perda de peso: 500 mililitros de água pela manhã aceleram em 24% o ritmo do metabolismo.

5. Ameniza a sensação de sono e dá disposição para começar o dia.

Fonte: M de Mulher

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