Maquiagem e muita cara de pau dão o tom do primeiro mês do governo Doria em São Paulo

Vestindo uniforme de gari e sapatênis Osklen, o prefeito de São Paulo João Doria Jr plantou uma muda de pau-brasil na avenida 23 de maio e discursou para as câmeras: “Essa é uma muda de pau-brasil. Vou dedicar o plantio dessa muda ao Lula, Luiz Inácio Lula da Silva, o maior cara de pau do Brasil. Presente para você, Lula”. Logo o Doria, um político que se elegeu negando ser político mesmo tendo construído carreira na iniciativa privada escorado na mais pura politicagem.

Espetáculos midiáticos desse tipo têm sido a grande marca da nova gestão até aqui. Dia sim, dia não, lá está o prefeito vestido de operário e fazendo algum serviço braçal diante da plateia. Todas essas ações fazem parte do programa Cidade Linda, que parece ser a menina dos olhos da administração tucana. Segundo o prefeito, o objetivo é “fazer da cidade de São Paulo um local mais agradável para se viver e para se frequentar”.

Mas parece que nem todos os paulistanos irão desfrutar das maravilhas deste embelezamento. Numa das primeiras ações do programa, a prefeitura retirou moradores em situação de rua de uma praça no centro e os colocou debaixo do viaduto 9 de julho. Hoje, eles ocupam uma das duas quadras de futebol improvisadas que eram utilizadas diariamente por jovens e crianças da Bela Vista – região carente de equipamentos esportivos públicos. E para o programa ser cumprido com louvor, foi instalada uma tela verde para impedir que os moradores sejam vistos por quem passa pela avenida.

Soninha Francine, secretária de Assistência e Desenvolvimento Social, diz que a tela é para dar “privacidade” e “segurança” aos novos moradores do viaduto e nega a intenção de escondê-los: “se fosse para esconder as pessoas, a gente colocava um tapume”. Um dos moradores em situação de rua entrevistado pelo UOL dá outra versão: “eles (funcionários da prefeitura) vieram com madeirite, queriam tapar tudo. A gente bateu o pé, porque a gente precisa de ar. Aí eles vieram com essa tela mais fina”.

Doria também deu uma maquiada em um decreto de Haddad ao retirar um veto à remoção de “papelões, colchões, colchonetes, cobertores, mantas, travesseiros, lençóis e barracas desmontáveis dos moradores de rua” – provavelmente mais uma ação do Cidade Linda. Na frente das câmeras, o prefeito abraça a população de rua. Longe delas, dá liberdade para a Guarda Civil Metropolitana roubar os bens de quem já não tem quase nada.

A maquiagem parece ser mesmo a principal ferramenta de trabalho da gestão Doria. As avenidas Paulista e 9 de Julho passaram por uma operação tapa-buraco, mas, em duas semanas, alguns buracos já reapareceram – o que significa que mais dinheiro será gasto para consertar a maquiagem. A eficiência e a produtividade da iniciativa privada prometidas pelo novo prefeito ainda não saíram do discurso.

Doria não achava bonito os murais de grafite da avenida 23 de maio e teve a grande ideia de pintar tudo de cinza. Deixar a cidade ainda mais cinzenta pareceu genial na mente do prefeito. Como parecia óbvio, ninguém gostou do resultado. Nem ele. Mas um bom gestor toma decisões rápidas e a prefeitura já anunciou que irá trazer de novo o colorido através de um “Festival de Grafite com artistas selecionados e materiais fornecidos pela gestão”. Ou seja, a exemplo da operação tapa-buraco, gastou-se dinheiro público para pintar de cinza e agora vai gastar mais pra colocar os grafites de volta. A isso chamam de boa gestão.

Mesmo assim, Doria não tem dúvidas de que sua administração já é um sucesso. Nem completou um mês, e o prefeito já estava preparando uma palestra cujo tema seria “’O impacto de uma gestão eficiente na cidade de São Paulo’”. A palestra em si já representa grande impacto para os que zelam pela transparência na administração pública, já que quem a oferecerá é a Lide – famosa empresa de lobby da família do prefeito.

Os interessados em sentar ao lado do prefeito no evento deveriam contribuir com R$ 50 mil (quase o dobro do salário de prefeito, de R$ 24 mil –  valor que o Doria prometeu doar para entidades carentes). Depois das críticas, o prefeito voltou atrás mais uma vez e cancelou a palestra, mas continuou negando haver algum conflito ético no episódio.

Em outra ação cinematográfica, o prefeito de Hollywood convocou uma coletiva de imprensa para compartilhar sua generosidade. Como se fosse um apresentador fofo de programa que ajuda pobre na TV, Doria anunciou que conseguiu emprego de gari para o irmão do vendedor ambulante assassinado numa estação de metrô. Foi bonito demais. Só faltou um close nos olhos marejados do prefeito e uma trilha sonora para emoldurar a emoção do momento.

A torcida organizada de Doria segue empenhada em sua defesa. É uma relação bonita, tal qual Sílvio Santos e seu auditório. A caravana do IG, um dos portais mais acessados do Brasil, publicou uma propaganda travestida de editorial  com o seguinte título: “Em menos de 2 semanas, Doria mudou o jeito de governar São Paulo. Para melhor”.

A caravana do MBL também encerou o seu chapabranquismo e já não consegue mais maquiar aquele apartidarismo de fachada:

Os jovens do MBL provavelmente não se importam com as promessas que ele não irá cumprir, tais como: congelamento de tarifa de ônibus (aumentou a tarifa), o fim das filas em creches em um ano (secretário já sinalizou que não será possível) e o corte de 15% dos contratos com empresas de ônibus (empresários de ônibus pressionaram e Doria retrocedeu).

Nem vou falar sobre o aumento da velocidade nas marginais – que contraria a tendência internacional e uma recomendação da ONU –, já que esta era uma das principais promessas de campanha de um prefeito eleito em primeiro turno com amplo apoio da população paulistana. Para provar que a decisão foi correta, a prefeitura apresentou essa semana números bastante diferentes do relatório apresentado pela CET no ano passado. Segundo a nova contabilidade, as mortes por acidentes nas marginais mais que triplicaram depois da redução de velocidade. A prefeitura não explicou a mudança drástica nos números, o que me leva a acreditar que esta maquiada é mais uma ação do projeto Cidade Linda.

Por enquanto, Doria só mostrou eficiência em uma área: marketing. Fez cosplay de diversas profissões, convocou coletiva para anunciar que conseguiu emprego para um único cidadão, participou de mutirões e até virou cadeirante por um dia. Não nego a importância de gestos simbólicos por parte dos nossos representantes, mas Doria exagera, espetaculariza e faz da prefeitura o seu programa de auditório. Agora só está faltando vestir aquele terninho impecável, esquecer um pouco dos holofotes e encarnar a profissão prefeito. Se formos levar em conta o seu primeiro mês de gestão, Doria já merece um imenso latifúndio plantado de pau-brasil.

João Filho

Fonte: The Intercept

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Na Itália, Dilma denuncia golpe e diz que Brasil precisa de um "banho de democracia"

A ex-presidente Dilma Rousseff foi a convidada de honra nesta sexta-feira (27) do seminário internacional “La Solitudine della Democrazia” na Universidade de Salento, em Lecce, na região italiana da Púglia, que tratou do tema da “erosão das democracias contemporâneas”. Em seu discurso, a petista defendeu a democracia e voltou a denunciar o que chama de “golpe de estado” no Brasil.

“Na estratificação da sociedade brasileira, o impeachment faz parte de um processo que traz parte do passado [à tona] e, ao mesmo tempo, cria uma situação bastante grave. […] Vivemos em um momento extremamente propício para o golpe parlamentar que ocorreu”.

Além disso, Dilma afirmou que acredita na força do povo brasileiro para impedir um outro golpe no Brasil em 2018, que seria um possível impedimento da candidatura do ex-presidente Lula ou da própria eleição, segundo ela. “Eu acredito na democracia. O Brasil precisa hoje de um banho de democracia. E isso, você só tem pelo voto”, alegou dizendo que defender a democracia é a única arma contra a desigualdade.

 A ex-presidente disse que o “golpe” foi causado por duas grandes razões. A primeira eram políticos que queriam derrubá-la para que não fossem investigados em casos de corrução e que decidiram trai-la. Já a segunda razão seria que esses políticos queriam “criar limites nos quais o Brasil teria que se restringir tanto econômica quanto geo-politicamente”. Nesse sentido, Dilma apontou que o estado sempre esteve muito presente no país e que por isso o neo-liberalismo que podia ser visto em outros países da América Latina não se repetia na nossa nação.  

Dilma também disse que a população acabou, em parte, aceitando o seu impeachment devido à crise econômica mundial que atingiu todos os países, mas que chegou aos países emergentes, como o Brasil, no terceiro trimestre de 2014 e que piorou em 2015, segundo ela. Para justificar isso, a ex-presidente leu um trecho da obra do economista norte-americano Milton Friedman o qual fala que, durante uma crise, “o politicamente impossível se torna o politicamente aceitável”.

Fonte: Infomoney

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Tomar muito banho faz mal? Veja o que revela um novo estudo feito com índios brasileiros

Provavelmente você já ouviu falar que tomar muito banho, principalmente quente, não é bom para a pele nem para o cabelo. Agora, um novo estudo veio reforçar essa tese. Pesquisadores do Centro de Ciência Genética da Universidade de Utah, nos Estados Unidos, concluíram que o excesso de limpeza pode danificar o micro bioma humano – uma coleção de bactérias, vírus e outros micróbios que vivem em nosso corpo e são essenciais para a manutenção de nossa saúde, de acordo com informações do jornal britânico Independent.

Esse micro bioma é essencial para a nossa saúde e o estudo sugere que “perturbar nossos ecossistemas microbianos pode causar doenças que podem afetar nosso sistema imunológico, digestivo e cardíaco”.

Yanomamis

No estudo, os pesquisadores analisaram a população da tribo Yanomami, que vive na Amazônia, e concluíram que, em comparação com pessoas ocidentais, essa população tinha um micro bioma muito mais rico. Segundo eles, foi a “maior diversidade de bactérias e funções genéticas já relatadas em um grupo humano”. Eles até abrigavam bactérias que carregavam resistência aos antibióticos, apesar de não ter nenhum contato conhecido com antibióticos.

Os pesquisadores concluíram que a ocidentalização ou excesso de zelo afeta significativamente a diversidade do micro bioma humano, mas não souberam dizer qual seria a frequência de banho ideal para mantermos um micro bioma rico – sem cheirar mal.

Experiência

E, embora a maioria das pessoas não esteja disposta a parar completamente de tomar banho, há quem dê uma chance a esse estilo de vida. James Hamblin, editor sênior da revista americana The Atlantic, relatou, em um artigo publicado em junho de 2016, como foi quando decidiu parar de tomar banho.

“No começo, eu era uma besta oleosa e fedorenta. Depois de um tempo seu ecossistema atinge um estado estável e você para de cheirar mal. Quero dizer, você não cheira a água de rosas nem a desodorante, mas você também não cheira mal”, escreveu Hamblin.

Segundo o jornalista, além do seu corpo se adaptar naturalmente à ausência de água, xampu, sabonete, condicionador e hidrante, parar de tomar banho corresponde a dois anos extra na sua vida – com base no cálculo de que uma pessoa passa, em média, 20 minutos por dia no chuveiro. E aí, você estaria disposto a fazer a experiência? Mesmo que não esteja, é quase unanimidade entre especialistas a sugestão de banhos curtos, com duração máxima de dez minutos em água morna ou levemente fria, acompanhado de um sabonete suave e sem fragrância. Além disso, caso decida tomar mais de um banho por dia, o ideal é não exagerar no sabonete para não tirar a oleosidade natural da pele.

Fonte: Veja.com

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Cármen Lúcia homologa delações da Odebrecht: o que isso significa?

A presidenta do Supremo Tribunal Federal (STF), Cármen Lúcia, homologou nesta segunda-feira 30 as delações premiadas dos 77 executivos da Odebrecht que decidiram colaborar com o Ministério Público Federal (MPF) nas investigações de corrupção da Operação Lava Jato. 

Com a homologação, Cármen Lúcia chama para si a responsabilidade da continuidade da Lava Jato, ameaçada pela morte do ministro Teori Zavascki, relator das investigações no Supremo e que ainda não tem substituto. 

Na semana passada, a presidente do STF já havia autorizado o gabinete de Teori a retomar delações da Odebrecht. Assim, juízes auxiliares realizaram as audiências com os funcionários da empreiteira que colaboraram com a Lava Jato.

Por que Cármen Lúcia homologou as delações? Ela não deveria ter esperado o novo relator da Lava Jato no STF?

Como presidenta do STF, Cármen Lúcia tem a prerrogativa de decidir sobre questões urgentes enquanto estiver em vigor o recesso do Judiciário, que acaba nesta terça-feira 31. Nesta situação, o presidente do Supremo atua como um ministro plantonista e pode resolver temas que necessitem de decisões imediatas.

As delações da Odebrecht eram um assunto urgente?

Essa decisão cabe ao presidente do STF e Cármen Lúcia considerou que sim, tratava-se de tema urgente. A morte de Teori gerou inúmeras dúvidas sobre a continuidade da Lava Jato.

Essa decisão afeta o governo Temer?

Sim. De acordo com relatos, o Palácio do Planalto defendia o adiamento da homologação. Auxiliares de Temer desejavam que Cármen Lúcia primeira escolhesse um novo relator para a Lava Jato e só então esse ministro analisasse as delações. 

O temor da equipe presidencial é de que o conteúdo das delações se torne público e isso gere instabilidade, pois muitos dos integrantes do atual governo devem aparecer nos documentos.

Apenas em uma das delações, do ex-vice-presidente de Relações Institucionais da Odebrecht, e Cláudio Melo Filho, que se vazou em dezembro, Temer era citado 43 vezes. Seu ministro da Casa Civil, Eliseu Padilha, era mencionado 45 vezes.

Em meio a novas denúncias, o governo teria dificuldade para aprovar seu diversos planos draconianos, como a reforma da Previdência.

Essas delações homologadas seguem sob sigilo?

Sim, Cármen Lúcia homologou as delações, mas não retirou o sigilo sobre elas.

E o que é a homologação de uma delação?

Ao homologar a delação, o STF valida o acordo feito entre os delatores e a Procuradoria-Geral da República (PGR), que implica em redução de penas para os delatores caso esses sejam condenados. A diminuição da pena é o "prêmio" que o delator recebe por contar o que sabe sobre o esquema de corrupção.

Para onde vão as delações da Odebrecht agora?

Agora as delações vão para o procurador-geral da República, Rodrigo Janot. Com o material em mãos, ele poderá pedir a abertura de inquéritos no Supremo (contra as pessoas que detêm foro privilegiado), incluir as provas obtidas em investigações que estejam em andamento ou mandar as citações sobre pessoas sem foro privilegiado para o MPF nos estados.

E quem será o relator da Lava Jato no Supremo? 

Ainda não há definição sobre isso. Deve haver um sorteio, mas não se sabe se ele incluirá todos os ministros do STF ou apenas aqueles da 2ª Turma do Supremo (Gilmar Mendes, Ricardo Lewandowski, Dias Toffoli e Celso de Mello), à qual pertencia Teori Zavascki.

Fonte: Carta Capital

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Advogados de Lula pedem anulação de processo do triplex

Os advogados do ex-Presidente Luiz Inácio Lula da Silva requereram ao Tribunal Regional Federal da 4ª Região (TRF4) na sexta-feira, 27, a anulação do processo referente ao "triplex do Guarujá". Para a defesa de Lula, a suspensão é necessária "em virtude de diversos atos que mostram que o juiz Sergio Moro perdeu a imparcialidade para julgar Lula."

No entendimento dos advogados Cristiano Zanin, José Roberto Batochio, Roberto Teixeira e Juarez Cirino, a nulidade do processo está relacionado a atuação "parcial" do juiz Sergio Moro. A defesa aponta para a existência de "provas pré-constituídas" de inúmeras situação em que o juiz teria atuado de forma parcial.

Os advogados elencam uma série de supostas ações de Moro que teriam o poder de anular o processo sob sua tutela.

Entre elas, a defesa do petista lista a condução coercitiva sem previsão legal, autorização de busca e apreensão sem observância de normativas da lei, autorização para interceptação telefônica e divulgação dos áudios das conversas de Lula, antecipação ilegal de juízo de valor quando do recebimento da denúncia, condução das audiência de instrução de modo a mostrar "parcialidade" e "inimizade", participação do juiz em eventos com agentes políticos de grupos oposto ao ex-presidente e pelas manifestações de caráter político de Moro.

A denúncia

Na denúncia que deu origem ao processo, o Ministério Público Federal afirma que Lula se beneficiou de um conjunto de 'três focos'. O primeiro se refere a três contratos da empreiteira OAS firmados com a Petrobras. O segundo foco se refere à lavagem de 'parte milionária'de dinheiro por meio da reforma do triplex no Guarujá (SP). O terceiro foco, segundo a Procuradoria, ficou caracterizado com o pagamento da armazenagem de bens pessoais de Lula mediante contrato falso.

Segundo os procuradores, Lula recebeu "benesses" da empreiteira OAS - uma das líderes do cartel que pagava propinas na Petrobras - em obras de reforma no apartamento 164-A do Edifício Solaris. O prédio foi construído pela Bancoop (cooperativa habitacional do sindicato dos bancários), que teve como presidente o ex-tesoureiro do PT João Vaccari Neto - preso desde abril de 2015. O imóvel foi adquirido pela OAS e recebeu benfeitorias da empreiteira.

Fonte: Estadão Conteúdo

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Ceará tem a maior rede de pluviômetros do NE

A Fundação Cearense de Meteorologia e Recursos Hídricos (Funceme) tem uma das maiores redes de pluviômetros do Nordeste. Eles estão instalados nos 184 municípios cearenses para monitorar o volume de chuvas. São 810 postos de observação, que contam com a boa vontade de voluntários.

Nos últimos anos, também cresceu a quantidade de aparelhos particulares nas propriedades rurais. Mas nem sempre a pluviometria observada entre um e outro instrumento é igual e esse descompasso aumenta as dúvidas entre os moradores.

Diariamente, a Funceme divulga a quantidade pluviométrica e a relação das localidades onde choveu. Esse trabalho é acompanhado por milhares de moradores, ávidos por informação sobe as chuvas, tão escassas nos últimos anos, no sertão semiárido do Ceará.

"O sertanejo quer saber onde e quanto choveu", lembra o meteorologista da Funceme Raul Fritz. "Nós cearenses temos essa necessidade de acompanhar diariamente o desenrolar da pluviometria", reforça.

A dependência da chuva para a produção de grãos de sequeiro e cheia de açudes criou no sertanejo a cultura da preocupação com o inverno. Nessa época do ano, prestes a começar a quadra chuvosa, a pergunta recorrente nas feiras livres das cidades do Interior, nos locais de trabalho e nas rodas de conversa nas calçadas entre amigos é sempre a mesma: "choveu por lá?". A indagação vai além da função fática da linguagem para iniciar um diálogo. Revela uma necessidade.

Capilaridade

As emissoras de rádio das cidades e agora as mídias sociais apresentam relação de chuvas nas diversas localidades rurais, graças aos pluviômetros particulares instalados nos sítios. Muitas dessas informações divergem na tábua da Funceme.

"Temos a melhor rede de pluviômetros do Nordeste, com ampla capilaridade, mas não há como estarmos presentes em todos os lugares", explica João Bosco Passos Accioly Filho, supervisor da Unidade de Monitoramento da Funceme.

João Bosco Passos observa que o ideal seria estar presente em todos os distritos dos 184 municípios cearenses. "Seria ótimo, mas há custo de manutenção e dependemos de voluntários que fazem o serviço de coleta de dados e de repasse das informações", explica.

A Funceme começou a instalar os pluviômetros a partir do ano de 1974. "Temos 610 ativos e cerca de 200 inativos, por desinteresse dos observadores, mudança de moradia, mas adquirimos mais de 20 unidades no ano passado e estamos expandindo a nossa rede de monitoramento", completa.

Características

Algumas Prefeituras solicitam à Funceme instalação de mais pluviômetros, cujo custo médio é de R$ 1.200, com boa durabilidade. Os equipamentos da Funceme são de inox com proveta de vidro, graduada em até 25 milímetros. Seguem um padrão internacional da Organização Meteorológica Mundial (OMM) e um modelo francês.

Há também critérios para instalação. Devem estar acima do solo 1,5 metro, em área livre, longe de plantas, galhos e imóveis. Após a chuva, a água é retirada do pluviômetro e colocada na proveta até que se esgote toda a quantidade captada.

Já os pluviômetros particulares são de plástico, menores, têm abertura de boca reduzida e exigem mais atenção na leitura dos milímetros captados, com divisão de 2,5mm entre os espaços diminutos demarcados. Custam apenas R$ 10 e muitas vezes são fornecidos gratuitamente por lojas de venda de material agropecuário e irrigação.

"É importante que o produtor acompanhe a quantidade de chuva em sua propriedade", frisa a meteorologista da Funceme Meire Sakamoto. "Quanto mais informação ele tiver, melhor". Um deles é Edvaldo Alves, que instalou um equipamento em uma área atrás da casa, no sítio Baú. "Tenho a curiosidade de acompanhar as chuvas. Muitos outros produtores têm pluviômetro. É uma tendência que cresceu bastante", conta.

Cuidados

Meire Sakamoto pondera que o pluviômetro deve estar instalado corretamente e orienta: em área livre, na altura adequada e com a boca de captação acima da haste de apoio. "O observador tem de conhecer corretamente a demarcação que indica a quantidade de milímetros para evitar leituras errôneas", disse.

Ela informou que a Funceme está fazendo testes em sua sede com o uso desses aparelhos simples, usados pelos agricultores. "Estamos comparando. Queremos verificar o grau de precisão", revela.

Outro aspecto importante que os meteorologistas da Funceme esclarecem é que é preciso observar o horário de coleta dos dados da chuva. A Funceme tem como norma o intervalo de 24 horas, entre 7h e 7h, mesmo que a chuva continue.

"Às vezes dá distorção nos dados porque um agricultor observa a quantidade de chuva em horários diferentes do da Funceme. Temos de ter o mesmo período de intervalo de tempo", esclarece Meire Sakamoto. Além desse aspecto, é preciso observar que as chuvas variam de pluviometria em um mesmo município, entre as localidades.

Críticas

João Bosco Passos disse que, muitas vezes, a Funceme recebe críticas por divergências na quantidade pluviométrica verificada em uma mesma cidade ou localidade. "Há todas essas questões, o horário da observação, o tipo de pluviômetro, o trabalho do leiturista se foi correto e a própria chuva que varia de intensidade em distâncias próximas. Se houver uma divergência elevada, temos como comprovar por meio de imagens do radar meteorológico", pondera.

HONÓRIO BARBOSA

COLABORADOR

Fonte: Diário do Nordeste

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Municípios cearenses têm até segunda-feira (30) para prestar contas com o TCM

Os 184 municípios cearenses têm até segunda-feira (30) para apresentar as contas públicas ao Tribunal de Contas dos Municípios (TCM). Prefeitos e presidentes de Câmaras Municipais precisam elaborar os documentos referentes ao mês de dezembro de 2016. O não envio das informações dentro do prazo pode comprometer o recebimento de recursos estaduais pelos municípios decorrentes de convênios, por exemplo, e motivar a aplicação de multa e desaprovação de contas pelo TCM.

Para dar maior agilidade a esse processo, desde 2013 o Tribunal recebe as prestações de contas mensais por meio da internet. Anteriormente, era necessário se deslocar ao órgão para a entrega dos dados em mídia. “O TCM desenvolveu essa sistemática para possibilitar maior comodidade, rapidez e eficiência no envio dessas contas. Os gestores enviam os dados para o sistema, que são recepcionados com maior agilidade”, explana Mariana Vieira, diretora de Assistência Técnica e Planejamento do órgão.

O cidadão pode consultar a situação de cada Prefeitura e Câmara em relação ao envio dessas prestações de contas por meio do Portal da Transparência dos Municípios.          

Investigações 

Conforme o presidente do TCM, Domingo Filho, durante o Seminário da Aprece realizado na última quarta-feira (25), atualmente a entidade investiga 73 municípios que decretaram estado de emergência. O gestor explicou que a  investigação é para saber se os novos gestores usaram o decreto para não fazerem licitações. A ação vem sendo desenvolvida juntamente com o Ministério Público Estadual e que, na próxima semana será entregue o relatório dos seis, primeiros municípios visitados.

Fonte: Diário do Nordeste

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Pesquisa comprova: Brasileiro é o povo mais limpo e cheiroso do mundo

Uma pesquisa realizada recentemente pela Euromonitor e publicada pela Superinteressante sobre hábitos higiênicos comprova que os brasileiros estão em primeiro lugar quando o assunto é a higiene pessoal.

A pesquisa foi feita em quinze países e traz alguns números interessantes:

1- Cerca de 80% das mulheres inglesas não tomam banho todos os dias e 30% chegam a ficar até três dias sem;

2- Na maior parte dos países a média é de um banho por dia;

3- Os mexicanos lavam os cabelos todas as vezes que se banham;

4- Os brasileiros tomam cerca de doze banhos por semana, lavam as cabeças em média quatro vezes apenas e se perfumam sempre;

5- Na Índia não foi possível chegar a uma conclusão, pois metade das casas sequer tem banheiro.

Confira o gráfico feito pela revista Superinteressante:

Fonte: R7

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Astrônomo afirma que colisão de asteroide com a Terra em fevereiro pode ser catastrófica

A Terra poderá sofrer consequências catastróficas em fevereiro de 2017 em decorrência da colisão com o asteroide 2016WF9 que se está se aproximando do nosso planeta, conforme afirmação de um especialista em astronomia ao jornal britânico Daily Mail.

De acordo com a matéria, a colisão está prevista para acontecer em 16 de fevereiro e vai provocar um enorme tsunami, podendo até acarretar o fim do mundo, conforme o autoproclamado cientista.

O objeto celeste, denominado de 2016WF9, foi descoberto no ano passado. Os cientistas ainda não determinaram se se trata dum asteroide ou de um cometa sem nuvem de poeira.

O diâmetro deste objeto é de um quilômetro. Conforme o astrônomo citado pela Daily Mail, este objeto veio do sistema de Nibiru, planeta hipotético do Sistema Solar, cuja existência ainda não foi comprovada.

Apesar do fato de a NASA ter afirmado que o objeto não ameaça a Terra, o analista que fez a afirmação ao Daily Mail está convencido que os astrofísicos da agência aeroespacial norte-americana estariam escondendo a verdade.

Fonte: TN Online

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Ceará tem 4 concursos com salários de até R$ 8,5 mil

O Estado do Ceará tem quatro concursos públicos com com inscrições abertas para quatro níveis de escolaridade: fundamental, médio, técnico e superior. Os salários iniciais variam de R$ 420,00 a R$ 8,5 mil. 

Só o concurso da Prefeitura de Russas, na região do Baixo Jaguaribe é um dos mais aguardados no interior este ano, abriu edital com 3.329 vagas, sendo 840 para convocação imediata.

Prefeitura de Russas

A 153 km de Fortaleza 

Quantidade de vagas: 3.329

Inscrições: até 23 de fevereiro

Cargo:

• Nível Fundamental: Agente de Limpeza Pública (65); Auxiliar de Serviços Gerais (130); Vigia (31); Agente Comunitário de Saúde (48); Motorista (31); Motorista de Ambulância (6) e Operador de Máquinas Pesadas (2)
• Nível Médio/ Técnico: Agente de Administração (72); Agente de Combate de Endemias (16); Agente Social (10); Atendente de Farmácia (19); Auxiliar de Laboratório (3); Auxiliar de Saúde Bucal (10); Auxiliar de Serviços Médicos (20); Auxiliar de Topografia (1); Fiscal de Obras e Posturas (4); Fiscal de Tributos Municipais (4); Fiscal de Vigilância Sanitária (2); Técnico em Contabilidade (1); Técnico em Enfermagem (18); Técnico em Meio Ambiente (2) e Topógrafo (2) 
• Nível Superior: Assistente Social (16); Bibliotecário (1); Cirurgião Dentista (9); Educador Físico (1); Enfermeiro (17); Engenheiro Civil (2); Farmacêutico Bioquímico (4); Fisioterapeuta (8); Fonoaudiólogo (3); Geólogo (1); Médico Veterinário (1); Nutricionista (3); Procurador (1); Psicólogo (8); Terapeuta Ocupacional (4); Médicos nas especialidades de Clínico Geral (15); Psiquiatra (1); Neurologista (1) e Infectologista (1); e Professores nas áreas de Pedagogia (103), Língua Portuguesa (33); Língua Estrangeira (10); Arte e Educação (5); Educação Física (25); História (10); Geografia (10); Ensino Religioso (5); Ciências (12) e Matemática (33).

Remuneração: de R$ 880,00 a R$ 8.599,80

Todos os candidatos passarão por prova objetiva prevista para ser aplicada no dia 26 de março de 2017, inscritos ao cargo de Procurador serão submetidos a avaliação discursiva, já para a função de Professor haverá prova de títulos.

Mais Informações

Prefeitura de Chaval

A 409 km de Fortaleza

Quantidade de vagas: 162

Inscrições: até 3 de fevereiro

Cargo:

• Nível Fundamental: Manutenção - Eletricista/Hidráulico (1) e Técnico em Farmácia (4)
• Nível Médio: Monitor de Educação Infantil (10); Auxiliar de Secretaria (10); Agente de Combate a Endemias (3); Técnico de Enfermagem (6) e Auxiliar de Saúde Bucal (5)
• Nível Superior: Professor de Ensino Fundamental I (30); Professor de Ensino Fundamental II - Linguagens e Códigos (7), Ciências Humanas (4), Ciências da Natureza (7); Professor Formador - Ciências da Natureza (2), Ciências Humanas (1), Educação Infantil (1), Linguagens e Códigos (3); Professor de Educação Infantil (40); Professor de Educação Física (3); Médico (2); Enfermeiro (7); Cirurgião-Dentista (4); Fisioterapeuta (4); Nutricionista (1); Educador Físico (1); Assistente Social (1); Psicólogo (2); Terapeuta Ocupacional (1); Farmacêutico (1) e Fonoaudiólogo (1)

Remuneração: de R$ 937,00 a R$ 7.000,00

Provavelmente no dia 12 de fevereiro, a partir das 14h, serão aplicadas provas objetivas compostas por 30 questões de múltipla escolha.

Prefeitura de São Gonçalo do Amarante

A 68 km de Fortaleza

Quantidade de vagas: 31

Inscrições: encerram sábado (28/1)

Cargo: Orientador Social (8); Facilitador de Oficinas (7); Educador Social (2); Agente Social (2); Digitador (2) e Entrevistador (8), já as de nível superior são destinadas aos cargos de Advogado (1) e Técnico de Nível Superior (1).

Remuneração: de R$ 937,00 a R$ 2.594,88

A classificação ocorre por meio de análise curricular e entrevista individual.

Cegás

Quantidade de vagas: 21

Inscrições: até 10 de fevereiro 

Cargo: Analista de Gestão e Técnico nas especialidades de Administrador (3), Advogado (1), Analista de Sistemas (1), Contador (1), Economista (1), Engenheiro (3) e Engenheiro de Segurança do Trabalho (1).

Remuneração: de R$ 3.029,92 a R$ 7.289,63

Benefícios: Participação nos Resultados; Seguro de Vida em Grupo; Auxílio Funeral; Assistência Médica, extensiva aos dependentes legais; Assistência Odontológica, extensiva aos dependentes legais; Auxílio Alimentação/Refeição; Gratificação de férias adicional de mais 2/3 (dois terços); Auxílio Creche; e Auxilio Ensino Fundamental

Mais informações

Fonte: Diário do Nordeste

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Crato registra o maior volume pluviométrico do Estado nesta sexta-feira (27)

Pelo quarto dia consecutivo o Cariri obteve o maior volume pluviométrico do Estado e foi a região com mais municípios banhados pela chuva nas últimas 24 horas. De acordo com o boletim diário da Fundação Cearense de Meteorologia e Recursos Hídricos (Funceme), entre as 7 horas de quarta-feira e 7 horas de ontem, choveu em 57 cidades cearenses.

O maior volume foi registrado em Crato, 44 milímetros. Em seguida aparecem Abaiara (42 mm); Potengi (40 mm); Milagres (40 mm); Jati (36 mm) e Ibiapina (28 mm). Todos eles localizados no Cariri. A única cidade fora da região dentro da lista das maiores chuvas foi Palmácia, no Maciço do Baturité, com 26.8 milímetros.

A previsão para as próximas horas, segundo a Funceme, é de céu nublado com possibilidade de pancadas de chuva em todas as regiões do Estado. Para amanhã, o órgão também prevê chuva em todo o Ceará.

ANDRÉ COSTA

COLABORADOR

Fonte: Diário do Nordeste

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Batata frita é mais benéfica que a cozida, revela estudo

Para alegria geral, a ciência voltou a encontrar benefícios surpreendentes em comidas demonizadas pelos defensores da alimentação saudável. E a hora chegou: as incríveis, crocantes e douradas batatas fritas estão oficialmente redimidas.

Um estudo da Universidade de Granada, na Espanha, descobriu que vegetais fritos podem trazer mais vantagens para o corpo do que quando são cozidos – desde que a fritura seja feita em azeite extra virgem.

A universidade espanhola estava estudando a famosa Dieta Mediterrânea, que  já foi associada a prevenção de doenças degenerativas por ser rica em antioxidantes. A alimentação típica da região é  rica em vegetais frescos e azeite extra virgem – que, segundo os pesquisadores, não só contém vitaminas C, E e betacarotenos, mas também outro grupo de antioxidantes chamados de fenóis.

Vegetais crus como batata, abóbora, berinjela e tomate são cheios de fenóis, mas os pesquisadores queriam descobrir se esses antioxidantes se perdiam quando os alimentos passavam por algum processo de cozimento.

Aí testaram formas diferentes de preparar os alimentos: fritar mergulhando em azeite extra virgem, cozinhar em água, cozinhar em água com óleo e saltear.

O que eles descobriram é que a quantidade de fenóis não muda muito quando a batata e os outros vegetais são cozidos. Mas, quando passam pelo azeite extra-virgem, que também é rico em fenóis, esses compostos são transferidos para a comida – aí a quantidade de fenóis dá um salto.

As calorias e gorduras dos alimentos, é claro, também aumentaram. Mas os pesquisadores acreditam que os resultados desafiam a ideia corrente de que toda fritura é ruim: não só a quantidade de fenóis aumentou mais que em qualquer outro método de preparo, mas o potencial antioxidativo desses compostos foi mantido. Ou seja: batata frita em azeite extra virgem demonstrou um potencial maior em prevenir câncer, diabetes e outras doenças degenerativas do que a versão cozida.

Vale lembrar que os benefícios extras da batata frita observados na pesquisa vinham de um cenário bem específico. Primeiro, os fenóis transferidos para a comida vinham do do tipo mais nobre de azeite, que é obviamente mais caro e não se encontra a cada esquina. Em segundo lugar, as batatas e os demais vegetais da pesquisa estavam frescos antes de fritar, ao contrário das batatas congeladas que vemos lanchonetes afora.

Nada impossível de fazer, mas não tão simples quanto entrar na fila do McDonalds. Batata frita pode ser mais saudável sim – mas não sem um toque de gourmetização.

Fonte: Superinteressante

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Dinheiro que iria para festas de Carnaval irá para água, saúde e segurança

Dinheiro economizado com decreto do governador Camilo Santana (PT) sobre o Carnaval 2017 irá para atendimentos de emergência em recursos hídricos, saúde e segurança, confirma o governo do Estado. Na última terça-feira, foi publicado decreto do governador vetando o repasse de recursos estaduais para festas de Carnaval, incluindo patrocínios e apoios.

O governo afirma que a medida ocorre pela “necessidade de se priorizar a realização de gastos públicos que se destinem às áreas com problemas recorrentes de atendimento emergencial, em especial nos Recursos Hídricos, Saúde e Segurança”, diz nota do governo.

Como a medida já é aplicada durante todo o governo Camilo Santana, a gestão não sabe hoje estimar o valor total de recursos economizados com a medida. Estão resguardados ainda, no entanto, editais carnavalescos da Secretaria de Cultura do Estado (Secult), que hoje somam cerca de R$ 1,2 milhão.

Recursos Hídricos

Desde o início deste ano, o governo tem dado atenção especial à questão hídrica do Estado. Com perspectiva da não conclusão da obra da Transposição do Rio São Francisco até o segundo semestre, a gestão enfrenta cenário de possível colapso hídrico em diversas regiões.

Na tarde desta quarta-feira, o governador esteve em reunião com o ministro da Integração Nacional, Helder Barbalho (PMDB), em Brasília. Na ocasião, cobrou repasses federais para uma série de projetos de combate aos efeitos da seca no Estado. Também nesta quarta, Camilo inaugurou um sistema de aproveitamento de água subterrânea no Porto do Pecém.

Em dezembro passado, Camilo criticou atrasos na Transposição e disse que, em caso de colapso em Fortaleza, culpa seria do governo Michel Temer (PMDB). Em resposta, a União anunciou repasse de R$ 47 milhões para o Ceará em ações de combate à seca.

Defesa Civil

Nesta quinta-feira, a deputada Fernanda Pessoa (PR) se reuniu com o secretário-chefe da Casa Civil, Nelson Martins (PT), para cobrar soluções para o fim do convênio de municípios com a Defesa Civil. A situação poderia deixar as cidades com problemas de abastecimento.

“Recebemos a preocupação da prefeita de Boa Viagem Aline Vieira  e, prontamente, nos mobilizamos para que os serviços não sejam paralisados, pois, nossa gente sofre demais com a seca”, diz a deputada.

Fonte: O Povo

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Agricultores do Interior já preparam a terra para plantio

No início de cada ano, as esperanças do homem do campo se renovam com a expectativa da chegada do inverno. Após cinco anos seguidos de seca, o maior desejo dos agricultores cearenses é enxergar o verde no lugar do cinza dos galhos e plantações secas da Caatinga. Para 2017, a expectativa é de boas chuvas. Os agricultores no campo estão animados e, em algumas regiões, já começam a preparar a terra e plantar.

Neste município distante cerca de 220 km de Fortaleza, para quem vive do que planta, a chegada da chuva gera uma ansiedade ainda maior. A região é uma das que mais sofreram durante os anos de seca e boa parte dos agricultores perdeu o que investiu. O agricultor familiar Raimundo Lima do Nascimento, 65, compõe a lista de quem viveu este drama. "Plantei milho, feijão, jerimum e não deu nada", contou. "O pouco do dinheirinho que eu tinha, investi comprando semente, mas não deu certo". Nascimento disse esperar a volta das chuvas. "Eu tenho família pra dar de comer".

As perdas só não foram maiores porque Raimundo Lima teve dívidas perdoadas pelo governo e se beneficiou do Garantia Safra. Outra iniciativa que lhe ajudou foi o programa Hora de Plantar, que distribui sementes para os agricultores cadastrados. Ele se inscreveu no ano passado e espera receber logo as sementes. "Este ano eu vou tentar de novo. Tenho fé que Deus vai abençoar e a gente vai ter um inverno bom para tirar uma safra de feijão".

Aliado ao homem do campo, o programa Hora de Plantar vai atender, na edição deste ano, cerca de 150 mil famílias. Os números são do governo do Estado do Ceará. O lançamento da edição deste ano do programa aconteceu no fim de 2016, na cidade de Crato, mas a distribuição das sementes ainda não começou na maioria dos municípios. Das 184 cidades, não participam do programa somente Fortaleza e Eusébio, que não têm zona rural.

A ação contempla investimento do Fundo Estadual de Combate à Pobreza (Fecop), no valor total de R$ 17,2 milhões. Em 2017, o Hora de Plantar vai distribuir 3.217 toneladas de sementes de milho híbrido, milho variedade, sorgo forrageiro, feijão e mamona, além de mais de sete milhões de mudas de cajueiro anão precoce, essências florestais, nativas e exóticas, além de palma forrageira, para aqueles que solicitaram.

De acordo com a coordenadora de Desenvolvimento da Agricultura Familiar da Secretaria de Desenvolvimento Agrário (SDA), Neiara Laje, as sementes já estão nos depósitos regionais e escritórios da Empresa de Assistência Técnica e Extensão Rural (Ematerce), no Interior. "Na região do Cariri e em Tianguá e Ubajara, a distribuição já começou para os agricultores".

Neiara Laje observou que, neste ano, houve mudança a partir de recadastramento dos agricultores, com aumento na demanda em relação aos anos anteriores. "As primeiras chuvas começaram e os produtores rurais querem aproveitar, plantar logo". Na região de Iguatu, a partir da próxima semana, as sementes serão distribuídas para as unidades da Ematerce e também serão entregues aos agricultores.

A distribuição de sementes e mudas é realizada pela SDA e Ematerce, objetivando o aumento de renda e garantia de segurança alimentar de milhares de cearenses. As sementes são disponibilizadas para os produtores nos escritórios ou postos avançados da Ematerce.

As mudas são entregues diretamente nas comunidades rurais dos municípios. Somada às chuvas da pré-estação, que causaram um volume bem acima da média se comparado ao mesmo período de anos anteriores; e também com o prognóstico da Fundação Cearense de Meteorologia e Recursos Hídricos (Funceme), que prevê 40% de chances de chuvas dentro da média para o inverno de 2017, a esperança dos agricultores se fortalece ainda mais.

Quintal

Alguns produtores já passam a driblar a seca com o cultivo de pequenas plantações e hortas no quintal de casa. Do plantio, tiram o alimento para a família e ainda geram uma pequena renda com a venda das verduras e legumes. Outros, recorrem ao cultivo da palma forrageira para alimentar o gado. O Hora de Plantar prevê a distribuição de sete milhões de raquetes de palma este ano. Mais de dois milhões e meio já foram entregues.

Na zona rural de Jaguaretama, já no limite com Banabuiú, o agricultor Antônio Erenildo Sampaio mantém uma horta em casa. Ele realizou um pequeno investimento e hoje é autor de uma proeza na região. "Até eu fico um "pouco impressionado com esse campo verde", diz. "Foi fruto de muito trabalho e das bênçãos de Deus e se Ele quiser vai ter chuva para gente conseguir uma boa safra".

Sem êxito

Vários agricultores da região em que Antonio Erenildo mora também tentaram plantar, mas não obtiveram êxito. A falta d'água na região é o principal empecilho. Com as válvulas de liberação da água do Açude Arrojado Lisboa fechadas, o rio que passa pela região secou, e muitos vivem até hoje uma situação delicada e difícil. "A gente espera que as coisas melhorem. A gente planta é para viver e espera que neste ano as chuvas sejam boas".

HONÓRIO BARBOSA

COLABORADOR

Fonte: Diário do Nordeste

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Edital para obras do trecho da Transposição do rio São Francisco no CE sai dia 1º de fevereiro

Com obras paralisadas desde o ano passado, o trecho Norte da Transposição das águas do Rio São Francisco, entre Cabrobó (PE) e o reservatório de Jati (CE), deve ser retomado no próximo mês de março, segundo afirmou nesta quinta-feira (26) o governador do Estado, Camilo Santana. Segundo ele, o edital que definirá o responsável pelo trecho será lançado no próximo dia 1º de fevereiro.

"Estive reunido com o ministro (da Integração, Helder Barbalho) e ele assumiu o compromisso de esse edital sair no início de fevereiro. Se não houver questionamentos jurídicos, a previsão é que as obras sejam retomadas em março", ressaltou o  governador, durante o Seminário Internacional de Políticas Públicas Inovadoras para Cidades, promovido pela Prefeitura de Fortaleza, no Marina Park Hotel.

Operação

Ainda segundo Camilo, a operação do trecho Leste da Transposição já deve ser iniciada em breve, provavelmente março, beneficiando o estado da Paraíba. Com isso, ele diz que se reuniu com o ministro Helder Barbalho para saber como será o papel dos demais estados beneficiados no futuro.

"Em 2005, os estados se comprometeram a custear a operação do São Francisco. Como um trecho vai começar a funcionar agora, queremos saber de quem será a responsabilidade desses custos, como se dará a operação, qual a instituição responsável, etc. Reiniciamos todas essas conversas e ficamos de fazer uma nova discussão no dia 15 de fevereiro para definir as regras do São Francisco", esclareceu Camilo.

Imbróglio

Até a última quarta-feira (18), a retomada das obras de Transposição das águas do São Francisco, no trecho Norte, seguia sem data definida. No último dia 15, inclusive, se encerrou o prazo dado pelo ministro Helder Barbalho para a divulgação do edital para contratação da empresa responsável pela continuação dos trabalhos no local, abandonados no ano passado pela construtora Mendes Júnior.

O Ministério até chegou a elaborar o edital, mas a peça foi impugnada pela Controladoria Geral da União (CGU), o órgão de controle interno do governo federal. Segundo o deputado federal Danilo Forte, no Ministério, há uma grande procura pelo edital, de empresas especializadas, fato que deve dificultar ainda mais um fechamento de contrato. “A grande busca de empresas significa que vai haver disputa pela obra. E isso gera recursos que devem atrasar ainda mais a retomada”, lembrou.

Fonte: Diário do Nordeste

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15 alimentos que vão turbinar sua saúde

Toda inflamação é um mecanismo de defesa do organismo contra uma agressão. "A intenção é identificar os agentes responsáveis pelo ataque e neutralizá-los rapidamente", explica a nutricionista funcional Roseli Rossi, de São Paulo. O problema pode vir acompanhado de dor, febre, vermelhidão, desconforto e inchaço. Com orientação médica adequada o corpo se restabelece em poucos dias, mas nem sempre é assim... "Muitas pessoas usam remédios anti-inflamatórios sem receita e de forma continuada. Em excesso, eles desencadeiam úlcera, gastrite, problemas cardiovasculares e hipertensão", diz o nutrólogo Hélio Osm, de São Paulo. A inflamação tratada de maneira errada contribui para o surgimento de doenças graves, que vão de artrite reumatoide e câncer a diabetes. O ideal é que o organismo tenha imunidade suficiente para debelar o processo inflamatório. Alguns alimentos são capazes de dar uma força e tanto para isso - confira!

Imunidade em alta

Alimento poderoso: shiitake

Por que funciona: os japoneses já aproveitam os benefícios dessa planta há muito tempo. "O shiitake é um cogumelo rico em proteínas e pobre em calorias. E o mais interessante é que possui alto teor de lentinana, nutriente que estimula a produção de glóbulos brancos, responsáveis pela defesa do organismo a inflamações", esclarece a nutricionista Andrea Santa Rosa Garcia, do Rio de Janeiro.

Dica esperta: nada de descartar os talos do shiitake na hora do preparo. "É onde se concentram as potentes fibras betaglucanas. Elas fazem uma verdadeira faxina no organismo, eliminando as toxinas que favorecem o surgimento de doenças", garante Andrea. Estudos da Universidade de Illinois (EUA) mostram que as betaglucanas são capazes de prevenir doenças.

Dose ideal: 1 pires (chá) por dia

Coração protegido

Alimento poderoso: azeite de oliva extravirgem

Por que funciona: esse óleo é um dos protagonistas da dieta mediterrânea, considerada uma das mais saudáveis do mundo. "Por ser fonte de gorduras monoinsaturadas, as chamadas gorduras do bem, o azeite reduz o colesterol LDL (ruim) e evita a inflamação das artérias, que podem causar uma série de complicações no aparelho cardiovascular", afirma a especialista Roseli Rossi. Uma recente pesquisa publicada no jornal científico internacional Nature apontou que um composto presente no azeite de oliva, o oleocanthal, também inibe a atividade de enzimas ligadas aos processos inflamatórios.

Dica esperta: use sempre o óleo frio para incrementar os pratos prontos. Quando passa por aquecimento, sua estrutura é modificada e ele pode perder boa parte das propriedades funcionais. Outra recomendação: substitua a manteiga convencional por manteiga de azeite com ervas.

Dose ideal: de 1 a 3 colheres (sopa) por dia

Sistema respiratório livre

Alimento poderoso: gengibre

Por que funciona: a raiz é rica em ativos, como felandreno, zingibereno e zingerona, que agem principalmente no combate a inflamações das vias aéreas superiores (bronquite, sinusite e asma), garantindo descongestionamento. "É um remédio natural excelente para quem está incomodado com o acúmulo de catarro ou pigarro", diz Roseli. Há também a presença do mineral selênio, que reforça a ação anti-inflamatória, e do ativo gingerol, que funciona como analgésico, minimizando o desconforto causado por esses males.

Dica esperta: "A raiz fica muito gostosa se acrescentada a saladas, vegetais cozidos ou nos pratos com peixe. Se preferir, rale um pedaço, coloque na água e tome ao longo do dia. Ou, ainda, faça um chá, mas lembre-se que o gengibre deve ser fervido durante o preparo", ensina Roseli.

Dose ideal: 1 colher (sopa) do gengibre ralado ou um pedaço pequeno por dia

Articulações perfeitas

Alimento poderoso: açafrão

Por que funciona: pesquisa publicada no periódico Journal of Biological Chemistry (EUA) afirma que a curcumina, pigmento responsável pela cor do açafrão, elimina os mecanismos biológicos que desencadeiam as inflamações nos tendões e causam a famosa (e dolorosa) tendinite. O potencial anti-inflamatório e desintoxicante do condimento também é eficaz no combate a dores nas articulações provocadas por doenças como artrite e artrose.

Dica esperta: experimente utilizá-lo no preparo de frango, arroz, torta e molho de salada. Mas cuidado, porque o sabor é forte! Portanto, não exagere - basta uma pitadinha.

Dose ideal: 1/2 colher (café) por dia

Intestino supersaudável

Alimento poderoso: batata-doce

Por que funciona: o tubérculo possui índice glicêmico baixo, contribuindo no combate a inflamações. "Os alimentos com carga glicêmica alta tornam o pH do organismo mais ácido e convidativo à proliferação de fungos e bactérias nocivos", esclarece Roseli. Rica em fibras, a batata-doce aumenta a presença de micro-organismos benéficos no intestino e combate os maléficos, prevenindo a síndrome do cólon irritável e a colite ulcerosa. Se o quadro inflamatório já estiver instalado, nutrientes como o betacaroteno, o manganês e as vitaminas B6 e C resolvem a questão, já que têm função antioxidante e imunomoduladora.

Dica esperta: combine a batata com coco, mel, noz-moscada ou canela para preparar doces. Use-a também em salgados - sopas, purês e até bacalhoada.

Dose ideal: 2 fatias médias por dia

Livre do câncer

Alimento poderoso: cenoura

Por que funciona: Pelo alto teor de betacaroteno, é um vegetal anticancerígeno. Contém ainda potássio e vitamina A.

Dose ideal: Coma na salada ao menos duas vezes por semana

Sem gripes e resfriados

Alimento poderoso: frutas vermelhas

Por que funciona: Morango, amora e framboesa contêm bioflavonoides, que defendem o sistema imunológico, como a vitamina C, presente na laranja e no limão.

Dose ideal: Consuma as frutas frescas ou em forma de suco diariamente

Vida sexual

Alimento poderoso: mamão papaia

Por que funciona: Sua polpa é fonte de cálcio, necessário para a contração muscular associada à ereção masculina e ao orgasmo feminino. A fruta ainda é rica em vitamina C, que dá força e disposição. Trituradas, as sementes liberam gorduras essenciais para a produção de hormônios sexuais

Unhas e cabelos fortes

Alimento poderoso: arroz integral

Por que funciona: Além de ser fonte de fibras, selênio, vitaminas E e do complexo B, o arroz, assim como outros grãos integrais (aveia, trigo, cevada), é rico em silício orgânico - que aumenta a produção de elastina, colágeno e queratina. Basta consumir um tipo de grão a cada refeição

Acalme os nervos

Alimento poderoso: linhaça

Por que funciona: Essa semente contém o fitoquímico lignana, com efeito semelhante ao do hormônio estrogênio, ótimo para acabar a fúria dos dias de TPM. Suas fibras ainda fazem o intestino funcionar melhor.

Dose ideal: Basta uma ou duas colheres (sopa) por dia

Raciocínio

Alimento poderoso: peixe

Por que funciona: Salmão, atum, cavalinha e arenque são ricos em ômega-3, que auxilia na oxigenação das células cerebrais e reduz o risco de perda de memória.

Dose ideal: Coma, pelo menos, duas vezes por semana

Queimar gordurinhas

Alimento poderoso: pimenta vermelha

Por que funciona: Tem capsaicina, que aumenta a capacidade de derreter gorduras durante os 20 minutos após a refeição. Ainda alivia dor de cabeça, controla o nível de glicose no sangue e ajuda no tratamento da rinite. Pode ser consumida em molhos

Os fogachos da menopausa

Alimento poderoso: soja

Por que funciona: Rica em isoflavonas, tem ação estrogênica, capaz de amenizar os sintomas do climatério e prevenir a osteoporose. Suas proteínas reduzem o colesterol, diminuindo o risco de doença cardiovascular. Escolha alimentos variados, sem exagerar na quantidade. Lembre-se: todo excesso faz mal!

Dose ideal: Por dia, a dose mínima recomendada é de duas xícaras (chá)

Raciocínio

Alimento poderoso: alho

Por que funciona: Contém alicina e aliina, compostos antioxidantes que estimulam o sistema imunológico e atuam na prevenção de infecções e inflamações

O fim dos processos inflamatórios

Alimento poderoso: chá verde

Por que funciona: É fonte de catequinas, substâncias antioxidantes que combatem vírus e radicais livres e também amenizam processos inflamatórios. A erva é contraindicada para pessoas com hipertensão e para gestantes

Tire do prato! Assim como existem alimentos com função anti-inflamatória, há os que trabalham na mão contrária. "Não adianta incluir um item saudável no cardápio e ingerir vários outros que contribuem para a inflamação", diz a nutricionista Roseli. Por isso, fique atenta ao que deve ser evitado ou consumido com moderação:

- Carboidratos refinados (arroz, pães, bolos e massas com farinha de trigo convencional, açúcar)

- Gordura saturada (carne vermelha, manteiga, leite integral, queijos)

- Refrigerantes

- Bebidas alcoólicas

- Café

Fonte: Máxima

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Juazeiro do Norte (CE): Chuva de apenas 15mm derruba árvores, inunda ruas e apaga semáforos

Árvore tombou na rua Dr. Floro Bartolomeu, no centro de
Juazeiro (Foto: André Costa)

Alagamento, semáforos inoperantes e queda de árvores. O cenário nesta quinta-feira se repetiu após quase dez dias da chuva que causou vários transtornos neste município. Apesar do baixo volume (apenas 15 milímetros, segundo a Funceme), diversas ruas ficaram alagadas.

Na noite de ontem, o entorno da Praça Padre Cícero ficou completamente alagado. Ao lado da Paróquia de Nossa Senhora das Dores – Basílica Santuário, carros e pedestre também enfrentaram dificuldades para trafegarem devido a quantidade de água acumulada.

Já na praça Cônico Climério, no bairro Socorro, uma árvore caiu com a força dos ventos. Na rua Dr Floro Bartolomeu, no centro da cidade, outra grande árvore tombou pela madrugada, ficando segura apenas pela fiação dos postes. O local ficou sem energia por alguns instantes.

Alguns semáforos voltaram a ficar inoperantes após a Secretaria de Segurança pública e Cidadania e o Departamento Municipal de Trânsito (Demutran) realizarem manutenção no último dia 17. No cruzamento das avenidas Castelo Branco com Padre Cícero, um dos pontos de maior fluxo de veículos da cidade, houve confusão no trânsito após os semáforos apagarem. Apesar do transtorno, não houve registro de acidentes.

Plano emergencial

No início da semana, a Secretaria de Meio Ambiente, Agricultura e Serviço Público (SEMASP) começou um Plano de Ação, em caráter emergencial, para prevenção de danos durante o período chuvoso. O trabalho está sendo executado em bairros e localidades emergentes, promovendo a limpeza de terrenos baldios, retirada de entulhos dos bueiros, além de desobstrução das vias e operação tapa-buracos.

O Plano inclui, ainda, a retirada de entulhos dos terrenos baldios em estado mais crítico de poluição, desobstrução de esgotos e retiradas de lixo dos bueiros.

ANDRÉ COSTA

COLABORADOR

Fonte: Diário do Nordeste

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Agora você pode compartilhar fotos do Instagram direto no WhatsApp

O Instagram adicionou uma nova funcionalidade nesta terça (24) que deve facilitar a vida de muita gente: agora, é possível compartilhar fotos do aplicativo direto no WhatsApp. O novo recurso já está disponível na última versão do app de fotos para Android e deve chegar em breve para outras versões de celulares, como iPhone e Windows Phone.

Para acessar a funcionalidade, o usuário tem que clicar nos três pontinhos no canto superior direito de uma foto na rede social - desde que ela não tenha restrição de público. Depois, basta selecionar a opção "compartilhar no WhatsApp".

As imagens poderão ser automaticamente compartilhadas tanto em grupos como em conversas privadas no app de troca de mensagens. Antes, para mandar uma foto para um amigo no mensageiro, usuários tinham duas opções: ou tirar um print da foto ou copiar o link do post.

Para usar esta nova opção, é preciso, claro, ter o WhatsApp instalado no telefone. O usuário que tem a foto compartilhada não recebe qualquer aviso sobre isso.

O UOL já conseguiu utilizar o novo recurso em um celular Android. No iPhone, contudo, a opção ainda não aparece para o usuário.

Fonte: UOL

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Crato (CE): Secretaria de Saúde divulga Edital de seleção simplificada

A Prefeitura do Crato, por meio da Secretaria Municipal de Saúde, torna pública, a abertura de inscrições para a realização de Processo Seletivo Simplificado, na intenção de suprir carências temporárias do quadro efetivo da saúde para contratação futura, por tempo determinado.

Serão vagas para várias categorias que irão atuar nos setores: Atenção Primária, Atenção Secundária, Vigilância em Saúde e Centro Administrativo (Secretaria de Saúde).

O Edital está no site: www.crato.ce.gov.br. As inscrições serão nos dias 30 e 31.

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MPCE requer retirada do nome de pessoas vivas em prédios e espaços públicos de Juazeiro do Norte

O Ministério Público do Estado do Ceará, através do promotor de Justiça José Silderlandio do Nascimento, titular da 7ª Promotoria de Justiça de Juazeiro do Norte, ajuizou, no dia 23, uma ação civil pública contra o município de Juazeiro do Norte em razão de homenagem a pessoas vivas em espaços e equipamentos públicos. A ação requer a concessão de tutela de urgência para retirar, no prazo de 90 dias, o nome dos agentes públicos e demais pessoas públicas vivas homenageadas em prédios públicos, logradouros, praças, salas, gabinetes, hospitais, escolas ou qualquer outro espaço público municipal.

Dentre as diversas pessoas vivas, homenageadas nos espaços públicos de Juazeiro do Norte, consta o Senador Tasso Jereissati – referenciado no Hospital Governador Tasso Jereissati – o ex-governador Adauto Bezerra – homenageado com o nome do Mercado Central Governador Adauto Bezerra – Conjunto habitacional Ministro Ciro Ferreira Gomes; e o nome do ex-governador Lúcio Alcântara, homenageado no Posto de Saúde Senador Lúcio Gonçalo de Alcântara.

No mérito da ação, o Ministério Público alegou ofensa aos princípios constitucionais da finalidade, impessoalidade e moralidade administrativa, bem como violação da Constituição do Estado do Ceará e da Lei Federal nº 6.454/77, os quais vedam a veiculação de nomes, símbolos ou imagens que caracterizem promoção pessoal e abusivo culto da personalidade de autoridades e servidores públicos na publicidade dos atos, programas e obras, serviços e campanhas dos órgãos públicos.

O Ministério Público havia instaurado o Inquérito Civil Público nº 37/2014 para apurar supostas irregularidades relacionadas aos nomes de ruas, hospitais, espaços públicos, ginásios esportivos e logradouros públicos nomeados em homenagem a pessoas vivas. Durante a tramitação do referido inquérito civil público, verificou-se que diversas leis municipais veicularam autorizações ao Poder Executivo Municipal para nomear ruas, hospitais, espaços públicos e logradouros públicos em homenagem a pessoas vivas.

Assessoria de Imprensa/MPCE

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