Residência em Enfermagem Obstétrica da URCA é aprovada pelo MEC

O Programa de Residência em Enfermagem Obstétrica da Universidade Regional do Cariri (URCA) foi aprovado pelo Ministério da Educação (MEC) nesta última quinta-feira (03/01), com o objetivo de qualificar a atenção ao parto e nascimento, consolidando os serviços de saúde da Região, melhorando a qualidade da assistência às mulheres no ciclo gravídico-puerperal e dos recém-nascidos.

A Residência em Enfermagem Obstétrica é a primeira da Região do Cariri. O Programa pertence à modalidade Uniprofissional, de caráter permanente, destinada à formação exclusivamente de enfermeiros na área de Obstetrícia.

A coordenadora do Programa, professora Dr.ª Dayanne Rakelly relata sobre a importância da aprovação da Residência. “Essa aprovação representa uma conquista inédita para a Região, sendo a URCA, instituição pioneira nesta iniciativa”, disse.

A seleção para ingressar no programa será realizada ainda no semestre 2018.2, no qual serão ofertadas seis vagas por ano. O Programa conta com o apoio da Administração Superior e dos docentes do Departamento de Enfermagem da URCA. 

Ainda conforme a coordenadora, o programa aguarda o Edital de bolsas do Ministério da Saúde para os residentes.

A URCA, enquanto instituição formadora, conta com a parceria das Secretarias de Saúde dos municípios de Crato, Juazeiro do Norte e Barbalha; e dos Hospitais São Camilo, São Lucas e São Vicente, para a execução deste Programa de Residência, firmada através de termos de compromisso.

Assessoria de Comunicação/URCA

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Contra a lei, TV estatal exibe nome de Bolsonaro em cerimônia

A emissora de TV estatal NBR , responsável por transmitir eventos públicos relacionados ao governo federal, exibiu durante a manhã desta segunda-feira uma tarja com a marca “ Governo Bolsonaro ”, que não faz parte da comunicação oficial da administração. A exposição foi feita no ato que deu posse aos novos presidentes de BNDES, Banco do Brasil e Caixa Econômica Federal.

O presidente Jair Bolsonaro discursou na cerimônia e publicou o trecho em sua conta no Twitter. No Facebook da NBR, a marca também aparece em uma reportagem sobre a atuação da Força Nacional de Segurança no Ceará.

A Constituição proíbe a presença de “nomes, símbolos ou imagens que caracterizem promoção pessoal de autoridades ou servidores públicos” na divulgação de atos do governo. Para o advogado constitucionalista Leonardo Vizeu, o uso da marca “Governo Bolsonaro” contraria a lei.

— Vai contra o que diz o artigo 37 da Constituição, que trata da impessoalidade e publicidade. A questão agora é apurar a responsabilidade, que pode ser da própria emissora — analisa Vizeu.

Ao menos desde sexta-feira, o site oficial do governo federal exibia, como plano de fundo, uma foto da campanha, em que eleitores usavam camisas com o rosto de Bolsonaro ou a frase “Meu partido é o Brasil”. A imagem foi trocada mais tarde. O vídeo do evento em que houve a exibição da marca “Governo Bolsonaro” foi apagado pela NBR no YouTube, mas permaneceu no Facebook. O trecho editado com o discurso de Bolsonaro também pode ser visto na conta do presidente no YouTube.

A Secretaria de Imprensa da Presidência informou que está apurando o caso. Os questionamentos feitos por e-mail não foram respondidos até a noite de segunda-feira. Na semana passada, o governo lançou a nova logomarca, com a frase “Pátria amada, Brasil”. 

Fonte: O Globo

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Concurso INSS: edital para 7,8 mil vagas pode sair até junho de 2019

O pedido para a realização do concurso do Instituto Nacional do Seguro Social (INSS) com 7.888 vagas foi reaberto pelo atual Ministério da Economia e já avançou para a Assessoria Parlamentar. Agora, cresce a expectativa de que a autorização seja concedida ainda no primeiro semestre de 2019. 

Das oportunidades destinadas à nova seleção, que deve atender Ceará, demais estados e Distrito Federal, 3.984 são referentes ao cargo de técnico (área meio), 1.692 a analista (diversas formações) e 2.212 a perito. 

Certame é urgente: carência de servidores é grave e chega a 16 mil vagas

Este certame é considerado um dos mais urgentes, isso porque a falta de trabalhadores no órgão tem afetado gravemente os serviços prestados à população. Diversos dados mostram que há milhares de brasileiros aguardando para receberem benefícios, que ainda continuam em análise e demoram mais do que o previsto por causa do déficit de pessoal.

O instituto precisa urgentemente repor 16 mil vagas, pois há uma situação calamitosa de defasagem de pessoal, segundo a Federação Nacional de Sindicatos de Trabalhadores em Saúde, Trabalho, Previdência e Assistência Social (Fenasps).

Níveis médio e superior com salários até R$ 8,9 mil

A carreira de técnico do seguro social é uma das mais visadas pelos concurseiros, ainda mais que exige apenas ensino médio completo e apresenta salário inicial de R$ 5.344,87, já considerando o auxílio-alimentação de R$ 458,00.

O emprego de analista exige formação superior em diversas áreas de atuação (incluindo serviço social, administração, engenharia, direito, pedagogia, psicologia, comunicação, ciências sociais, arquitetura e letras, entre outras), sendo que a remuneração corresponde a R$ 7.954,09 por mês, contado com o benefício alimentação.

Já a posição de perito destina-se aos profissionais com graduação em medicina e registro no respectivo conselho regional. O inicial é de R$ 8.988,41, também com o auxílio.

Atual presidente do INSS: "situação precária"

O concurso INSS 2019 já foi até comentado pelo presidente do órgão, Edison Garcia, que falou em entrevista que as "agências operam em situação precária". De modo a driblar a crise de pessoal, o dirigente disse pretende modernizar o atendimento.

Recentemente, foi implementado sistemas de inteligência para a concessão de benefícios. Garcia ainda pretende tentar segurar por mais um tempo os servidores que querem se aposentar.

Fonte: Diário do Nordeste

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Sucesso nos anos 90, que fim levou He-man, o Gigante Loiro das Américas?

Nos anos 90 apareceu na cidade do Crato o circo do He-Man, protagonizado pelo paraguaio, naturalizado alagoano que desafiava a plateia para lutar num ringue improvisado, onde deveria ser um picadeiro. O lutador Lenine Alves Baptista, mais conhecido como He-Man, o Gigante Loiro das Américas ou He-Man do Nordeste, que encantava o publico todas as noites com o circo lotado. Na época o programa Aqui Agora, do SBT, o repórter Roberto Bulhões fez três matérias com ele, lutando com mais de 30 pessoas e até com mulheres.

He-Man foi covardemente assassinado pelo sogro, na cidade de Ouricuri, em Pernambuco, em janeiro de 2009. Segundo foi apurado, He-Man chegou à cidade de Ouricuri no dia 26 de dezembro de 2008 para visitar os filhos que residem com a mãe, Aparecida (Cida). O assassino de He-Man, segundo a polícia pernambucana, é seu sogro Manoel Lacerda da Silva, que deu 5 tiros na vitima, todos pelas costas. Após o primeiro disparo, que atingiu a cabeça, He-Man ainda tentou fugir, mas levou outros quatro.

Forte, como todos os grandes lutadores, o gigante ainda correu até o lote vizinho e caiu. Foi levado consciente ao hospital do município e logo depois transferido para Petrolina, onde ficou hospitalizado até o dia 08 de janeiro de 2009, quando veio a óbito. Seu sepultamento aconteceu no dia 11, na cidade de Sobradinho, no Distrito Federal, onde vive sua outra família.

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Comemoração do Dia de Reis lota as ruas do Crato em uma grande festa popular

Foto: Samuel Pinheiro/Blog Cariri

Foi encerrado neste domingo (6) no Crato, o ciclo de festas de final de ano, com o tradicional Dia de Reis, evento de cunho religioso que auxilia na preservação de uma das maiores heranças culturais vivas da tradição popular nordestina.

O evento, “Festejos Natalinos – Cultura Popular no Cariri” é uma realização do Ministério da Cultura, por meio da Lei Rouanet, em parceria com a Midas – Produções Culturais, patrocínio da Grendene e apoio da Prefeitura do Crato, através da Secretaria Municipal de Cultura.

O cortejo teve início com a concentração dos grupos de cultura popular na Praça São Vicente, passando pela Praça Siqueira Campos e finalizando na Igreja de Nossa Senhora da Penha, onde os grupos receberam as bênçãos. Após a liturgia, foi realizada a apresentação dos grupos na Praça da Sé.

“É sempre muito bom, me sinto feliz e abençoado”, disse José Aldenir Aguiar, o Mestre Aldenir, um dos maiores ícones do Reisado Caririense.

O evento contou com a participação de mais de 20 grupos que trouxeram cerca de 350 participantes de todas as idades, vindos da região Crajubar (Crato, Juazeiro e Barbalha).

Foto: Samuel Pinheiro/Blog Cariri

Para a aposentada Francisca Lima, moradora do bairro São Miguel, as celebrações do Dia de Reis são muito alegres e coloridas. “Gosto muito de ver o cortejo nas ruas, o reisado, as crianças brincantes, os grupos entrando na igreja. Esse ano foi mais que especial, gostei muito”, disse.

Já Yasmin Lorena, de 3 aninhos, não parava de falar. “Eu não tenho medo do Mateo, eu acho tudo lindo, gosto do brilho”.

O gestor da Secretaria de Cultura do Crato, Wilton Dedê, enalteceu o empenho de toda a equipe da Secult e parabenizou aos cratenses por se fazerem presentes num momento de beleza, inclusão, fé e harmonia”, destacou.

A Festa dos Santos Reis (Dia de Reis) é uma manifestação católica, cultural e festiva, classificada sobretudo no Brasil como manifestação folclórica, comemorativa da festa religiosa caracterizada por celebrar a adoração dos Reis Magos ao nascimento de Jesus Cristo.

Assessoria de Comunicação/PMC

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Hospital Regional lança processo seletivo com mais de 140 vagas

Desde o dia 02 de janeiro que estão abertas mais de 140 vagas para a formação de cadastro de reserva para o quadro de funcionários do Hospital Regional do Sertão Central, localizado no município de Quixeramobim. O edital, publicado pelo Instituto de Saúde e Gestão Hospitalar (ISGH), fica aberto até dia 20 deste mês. 

Existem vagas para diversos cargos nos níveis médio e superior, com salários que podem chegar a R$ 7.976,28. Os interessados devem fazer a inscrição exclusivamente pela internet, no site da página do Promunicípio, responsável pelo certame. A taxa de inscrição é de R$ 120 para os cargos de nível superior e R$ 60 para os cargos de nível médio/técnico. 

Os cargos são para: Copeiro e Controlista de Acesso (nível médio). As demais vagas são para nível superior: Coordenador de Departamento Pessoal (HRSC), Enfermeiro Estomaterapeura, Farmacêutico, Farmacêutico Clínico, Médico Anestesiologista, Médico Clínica Médica Diarista, Médico Clínica Médica Plantonista, Médico Hematologista, Médico Infectologista, Médico Neurologista, Médico Terapia Intensiva Neonatologia e Médico Tramauto Ortopedista. 

A prova escrita está marcada para acontecer no dia 10 de fevereiro nas cidades de Fortaleza, Juazeiro do Norte, Sobral e Quixeramobim. Os locais e horários serão divulgados no endereço eletrônico da organizadora do processo seletivo.

Fonte: Diário do Nordeste

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Onda de violência: Ataque a antena de telefonia deixa 12 cidades do Ceará sem sinal

Doze cidades da região do Vale do Jaguaribe, no Ceará, estão sem sinal de telefonia após explosão de uma antena em Limoeiro do Norte. Até o começo da tarde deste domingo (6), a onda de terror já soma mais de 100 ataques, em 33 municípios do Estado.

Em Limoeiro do Norte, a 198 quilômetros de Fortaleza, a explosão destruiu a base da torre da operadora, mas a antena está de pé.

Em nota, a operadora responsável pela antena (TIM) confirmou a indisponibilidade de serviço de voz e de dados em 12 cidades da região. “A operadora lamenta o ocorrido e informa que equipes técnicas já atuam em conjunto para o restabelecimento dos serviços o mais breve possível”.

Estão afetados os municípios de Alto Santo, Aracati,Iracema, Jaguaribara, Jaguaruana, Limoeiro do Norte, Morada Nova, Potiretama, Quixeré, Russas, São João do Jaguaribe e Tabuleiro do Norte.

Fonte: Tribuna do Ceará

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Faustão detona Bolsonaro para o mundo: "Imbecil que está lá e não deveria estar"

O apresentador Fausto Silva avaliou o cenário político atual e, sem citar nomes, falou sobre o "imbecil que está lá e não deveria estar", durante o "Domingão do Faustão", da Globo, exibido neste domingo (6).

"Na hora do Carnaval e da seleção, o brasileiro (e nós sabemos muito bem) é um povo que tem união, tem solidariedade, tem uma integração. Por que isso não acontece nas coisas sérias? Lutar por educação, saúde pública, contra a corrupção, contra a incompetência. O imbecil que está lá (e não deveria estar) pode até ser honesto, mas é um idiota que está ferrando com todo mundo", disse ele.

"Você paga imposto e o que você recebe? Então, vamos ver se esses novos ares vão mudar. Vamos ver. Tem que rezar para dar certo, não adianta rezar contra", concluiu Fausto.

Fonte: UOL

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Ataques no Ceará: 407 celulares e centenas de TVs foram retirados de presídios desde a semana passada

Nota da Secretaria da Administração Penitenciária (Seap) divulgada na tarde deste domingo, 6, afirma que 407 aparelhos de celular foram retirados de unidades penitenciárias de todo o Estado desde a semana passada, além de centenas de televisores.

O texto reforça, ainda, que nenhuma unidade teve incidentes registrados neste fim de semana. Na última quinta-feira, 3, houve princípio de rebelião da Casa de Privação Provisória de Liberdade Professor José Jucá Neto, a CPPL III, em Itaitinga.

Neste sábado, 5, em áudio divulgado nas redes sociais, o titular da pasta, Luís Mauro Albuquerque, ordenava "pente fino" nas unidades. “Peço aos diretores de cada unidade penitenciária para colocar seus agentes para retirar qualquer apologia às facções criminosas de dentro dos presídios. Faremos uma higienização e combateremos a cada um deles”, afirmou.

A Seap ainda citou na nota que a Unidade Prisional Agente Luciano Andrade Lima - a CPPL I - e a CPPL III tiveram as visitas de familiares suspensas neste fim de semana "em virtude de indisciplina" dos presos. A informação tinha sido constatada pelo O POVO Online neste sábado. Segundo a pasta, "como determina a Lei de Execução Penal, o direito de visita pode ser suspenso sempre que a direção administrativa julgue necessário, seja para disciplinar o ambiente ou como medida de segurança".

Fonte: O Povo

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07 de janeiro

1549 - É criado um governo central no Brasil, o chamado Governo-Geral, sendo Tomé de Sousa o primeiro Governador-Geral.

1610 - Galileu Galilei (foto) observa pela primeira vez três das luas de Júpiter através de seu telescópio: Calisto, Europa e Io.

1927 - É realizada a primeira ligação de telefone transatlântica, entre Nova Iorque e Londres.

Nasceram neste dia…

1502 - Papa Gregório XIII (m. 1585).

1796 - Princesa Carlota de Gales (m. 1817).

1921 - Josué Guimarães, escritor brasileiro (m. 1986).

Morreram neste dia…

1536 - Catarina de Aragão, Rainha da Inglaterra (n. 1485).

1830 - Carlota Joaquina de Bourbon de Portugal (n. 1775).

1951 - René Guénon, escritor francês (n. 1886).

Fonte: Wikipédia

Conheça os incríveis benefícios da batata doce

A batata doce é um dos tubérculos mais consumidos no Brasil. E não é a toa, Por ser rica em fibras, ela é considerada um alimento com médio índice glicêmico, ou seja, aumenta gradualmente a glicemia. Dessa forma os carboidratos são digeridos mais lentamente, fornecendo energia ao organismo de forma gradual não elevando os níveis de insulina e assim podem auxiliar na perda de peso, pois os picos de insulina no sangue estimulam o organismo a estocar gordura localizada.

O fato de ser uma fonte gradual de energia faz com que a batata doce seja um alimento essencial para quem pratica atividade física. Isso porque ela possibilita que esses indivíduos tenham energia para disponibilizar para os músculos durante a atividade física, não levando-os à hipoglicemia de rebote, queda brusca dos níveis de glicose quando consumimos alimentos com alto índice glicêmico no pré treino - levando a tontura, náuseas e até mesmo desmaios durante a prática de atividade física. Além disso a batata doce pode ser consumida com a intenção de ressíntese de glicogênio muscular - estoque de glicose dos músculos.

Benefícios da batata doce para pacientes diabéticos

Com relação a patologias indicamos seu consumo a pacientes diabéticos uma vez que possui alto teor de amido resistente - fibra digerida lentamente. A batata doce em si, não previne ou cura a doença mas pode ajudar a diminuir os riscos de picos de glicose sanguínea. Esse mecanismo é de extrema importância ao organismo uma vez que poupamos mais o pâncreas, produzindo quantidades baixas de insulina, hormônio que capta a glicose para combustível celular, podendo assim diminuir o risco de diabetes.

Estudos mostram a comparação do teor de amido resistente da farinha de mandioca e da farinha de batata doce. A primeira, em 100g de farinha, possui 10% de amido, enquanto a batata doce apresenta 17%. Este amido resistente auxilia ainda mais na lenta digestão auxiliando o aumento da saciedade do indivíduo.

Vitaminas e nutrientes da batata doce

A batata doce é originária da América tropical, sua forma, tamanho e cor variam de acordo com sua espécie. Por aqui, temos a batata doce branca, amarela e roxa. A versão amarelada, devido ao seu pigmento, é rica em betacaroteno, que uma vez ingerido transforma-se em vitamina A, responsável pela saúde ocular, da pele, pelo aumento da imunidade e pode auxiliar no ganho de massa muscular. Além disso, a batata doce é rica em Ferro, Cálcio, e possui propriedades imunomodulatórias, que atuam modulando e ativando os componentes celulares e seus mediadores químicos, aumentando assim a efetividade do sistema imunológico.

Já a batata de coloração roxa possui maior teor de antocianinas, sendo assim são uma excelente fonte de antioxidantes, evitando a ação dos radicai livres ao organismo.

Recomenda-se o consumo desse tubérculo cozido ou assado em forma de purês, sopas, picadinhos. Se ainda quiser aumentar a propriedade funcional deste tubérculo ele pode ser consumido com especiarias como canela, curry, açafrão, alecrim, tomilho, dentre outras.

Fonte: Minha Vida

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Confira as vagas de emprego disponíveis no SINE/IDT em Crato, Juazeiro do Norte e Barbalha

O Sine/IDT divulgou as vagas disponíveis nas cidades de Crato, Juazeiro e Batbalha. As vagas são para diversos cargos. Os interessados devem dirigir-se a uma Unidade do SINE/IDT ou acessar o site do Ministério do Trabalho. Confira as vagas:

CRATO

Rua Monsenhor Esmeraldo, 686 – Centro - Fone: (88) 3102.1240

• Auxiliar de cozinha - 01
• Balconista - 03
• Churrasqueiro - 01
• Garçom - 01
• Mecânico de motocicletas - 01
• Pizzaiolo - 01

JUAZEIRO DO NORTE

Rua Interventor Francisco Erivano Cruz, 120 - Centro - Fone : (88) 3572.4744

• Auxiliar de orientação pedagógica - 01
• Cabeleireiro escovista - 03
• Consultor de vendas - 01
• Corretor de imóveis - 04
• Cozinheiro do serviço doméstico - 01
• Empregado doméstico nos serviços gerais - 01
• Pizzaiolo - 01
• Supervisor de vendas comercial - 01
• Vendedor interno - 05
• Vendedor pracista - 02

BARBALHA

Rua Carius, 12 – Centro - Fone : (88) 3102.1195

• Montador de móveis e artefatos de madeira - 01

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Óculos de camelô provoca problemas nos olhos? Quais os riscos?

Quem nunca comprou óculos de sol na praia, farmácia ou de um vendedor ambulante no metrô? O preço é atraente e, muitas vezes para sair bem na foto, muitas pessoas recorrem ao acessório barato. Eu mesma já comprei um par de óculos por 20 reais, mas a experiência foi a pior possível: fiquei cerca de uma hora com ele e depois senti uma dor de cabeça muito forte e pensei que poderia ter relação. 

Estava certa. Um dos principais sintomas de quem usa óculos impróprio pode ser a dor de cabeça. Embora seja muito difícil identificar se a peça tem proteção UV, a falta dela a longo prazo pode gerar diversos problemas. 

Isso porque quando usamos óculos sem proteção, o raio UV entra diretamente na retina. Como ela não foi feita para receber essa radiação, o contato causa uma série de lesões, que podem distorcer a formação de imagens, causar visão dupla, tontura, ardência e, se o uso for prolongado, aumenta o risco de catarata.

E se você estiver se perguntando se não é melhor usar os óculos piratas do que sair sem nenhum, saiba que na verdade as opções de camelô pioram o problema. Isso porque nossas pupilas se fecham automaticamente quando estamos expostos a luzes muito fortes, justamente como defesa contra os raios UV. Como os óculos tem um filtro escuro, as pupilas acabam se dilatando como se estivessem expostas a menos radiação do que realmente estão, o que aumenta à exposição dos olhos.

O recomendado é comprar em lojas que tenham certificados e garantam selo de qualidade e proteção UV ao consumidor. Os óculos "piratas" não passam por testes que comprovem sua eficácia. 

Em alguns estabelecimentos ou óticas é possível achar aparelhos que imitam a passagem de raio ultravioleta, no qual a lente reflete o raio e não deixa passar, mas não é algo simples de encontrar. Na dúvida, não compre ou use qualquer tipo de óculos que seja de origem duvidosa. 

Fonte consultada: Cristiano Caixeta, oftalmologista e membro da diretoria do Conselho Brasileiro de Oftalmologia (CBO)

Fonte: Viva Bem/UOL

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Mensagem do governador Camilo Santana ao povo cearense

O governador do Ceará, Camilo Santana, afirmou neste sábado (6) que a sequência de ataques no estado são uma tentativa de fazer com que as forças de segurança "recuem" das "medidas fortes" que têm adotado contra os criminosos. Leia a íntegra da mensagem e assista o vídeo abaixo.

Camilo Santana (PT) afirmou que está em constante diálogo com o Governo Federal para "unir forças" contra o crime organizado que atua no estado. "Como sempre defendi, o combate ao crime organizado deve ser feito de forma cooperada entre estados e Governo Federal. É papel de todos proteger a população, deixando de lado vaidades e interesses pessoais ou partidários."

A Secretaria da Segurança do Ceará informou neste sábado que vai reforçar a blitze com abordagens de motoristas e motociclistas. "A medida se baseia, principalmente, no fato de boa parte dos crimes serem cometidos por indivíduos a bordo de veículos automotores."

Força Nacional
A equipe da Força Nacional chegou a Fortaleza na noite de sexta-feira, mas só deve atuar nas ruas a partir deste sábado para apoiar as forças de segurança estaduais no combate aos ataques. Por volta das 20h30, a primeira aeronave, Hércules, chegou trazendo aproximadamente 50 homens. Cerca de 200 agentes, vindos de avião, também já desembarcaram na capital cearense durante a madrugada. Outros 98 agentes da Força Nacional vieram dos estados de Sergipe e Rio Grande do Norte.

O Secretário da Segurança, delegado André Costa, afirmou que foram enviadas equipes da Polícia Civil para o interior da Casa de Privação Provisória de Liberdade 3 (CPPL 3), em Itaitinga, onde mais de 250 detentos devem ser autuados por envolvimento em distúrbios na unidade prisional. Até o fim da tarde de sexta-feira, 72 internos foram autuados por desobediência, resistência e motim. A polícia não confirmou se a ordem para os atentados no estado ocorreu de dentro do presídio.

Pronunciamento do governador Camilo Santana:

"Cearenses. Neste momento em que o Estado do Ceará enfrenta atos criminosos, reafirmo que, por minha determinação, todas as forças de segurança do Ceará (Polícia Militar, Polícia Civil, Corpo de Bombeiros, agentes penitenciários e Pefoce) estão em regime permanente de plantão para coibir essas ações, prender os bandidos e proteger a nossa população.

O esquema reforçado de segurança continuará, e com mais força ainda, por todo o tempo que for necessário para garantir a ordem e colocar atrás das grades todos aqueles que atentarem contra a sociedade.

Tenho absoluta confiança nos mais de 29 mil profissionais cearenses que formam as forças de segurança do nosso estado, que têm se doado noite e dia para combater o crime, especialmente neste momento em que o Estado do Ceará toma medidas duras e necessárias de combate ao crime organizado, fora e dentro de unidades prisionais.

Esse tem sido justamente o motivo desses atos criminosos: fazer com que o Estado recue dessas medidas fortes, o que não há nenhuma possibilidade de acontecer. Pelo contrário: endureceremos cada vez mais contra o crime.

Criamos uma secretaria especialmente para a atuação rigorosa em todos os presídios, agindo com firmeza, dentro da lei e mostrando que o comando é do Estado.

Reforçamos nosso sistema de segurança com a contratação de quase dez mil profissionais nos últimos quatro anos e chamei ontem outros 600 para atuarem de imediato. E já informo que convocarei mais profissionais nos próximos meses.

Adquirimos novos e modernos equipamentos, mais de 2.100 viaturas, investimos em tecnologia e inteligência, construímos novos presídios, e outros estão em construção, inclusive de segurança máxima. E com planejamento e estratégia, passamos a imprimir maior rigor nas ações de combate ao crime.

Conseguimos trazer para o Ceará o primeiro Centro Integrado de Inteligência do País, que já está em funcionamento colaborando conosco.

Desde que essas ações criminosas começaram a acontecer, há três dias, tenho me reunido com toda a cúpula da segurança pública e tomado as medidas, duras e necessárias.

Até este momento, 86 pessoas já foram presas por envolvimento nesses atos, 36 somente na última madrugada. E várias ações foram evitadas com o trabalho de inteligência e antecipação da polícia.

Também, já desde as primeiras horas dos ataques, tenho conversado de forma permanente com o Ministro da Justiça e Segurança, Sérgio Moro, que tem prestado um apoio muito importante neste momento, bem como com o Ministro da Defesa, general Fernando Azevedo.

Como sempre defendi, o combate ao crime organizado deve ser feito de forma cooperada entre estados e Governo Federal. É papel de todos proteger a população, deixando de lado vaidades e interesses pessoais ou partidários.

Homens públicos devem estar acima de tudo isso. O bem estar da população do Ceará sempre estará em primeiro lugar e lutarei com todas as minhas forças por isso.

Aproveito para dar as boas-vindas aos agentes da Força Nacional de Segurança e tropas federais que começaram a chegar ao Ceará ontem para contribuir com nossa Polícia nesse enfrentamento. O trabalho deve ser sempre de cooperação entre as forças de segurança estaduais e federais, ambas com seu papel de proteger o cidadão.

O momento é, mais do que nunca, de união de todas as forças. Governos, Poder Legislativo, Justiça, Ministério Público, OAB e de toda a sociedade civil.

Sempre estarei ao lado população cearense, que hoje sofre com esses atos criminosos, mas que terá, com a força e persistência do estado no combate ao crime, um Ceará mais seguro para suas famílias.

Este é meu compromisso como governador de todos os cearenses.

Serei duro contra o crime.

CAMILO SOBREIRA DE SANTANA

Governador do Estado do Ceará"

Assista o vídeo:

Com informações do G1 CE

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Concursos: 17 órgãos estão com inscrições abertas para mais de 1.600 vagas

Pelo menos 17 órgãos abrem as inscrições nesta segunda-feira (7) para mais de 1.600 vagas em cargos de todos os níveis de escolaridade. No concurso da Prefeitura de São João da Fronteira (PI), os salários chegam a R$ 10 mil para médicos.

As oportunidades oferecidas incluem vagas para formação de cadastro de reserva – ou seja, os candidatos aprovados são chamados conforme a abertura de vagas durante a validade do concurso.

Veja abaixo os detalhes de cada concurso:

Prefeitura de Tefé (AM)

Inscrições: até 11/01/2019

Vagas: 689

Salários de até R$ 1.244,00

Cargos de nível superior

Veja o edital

Prefeitura de Coqueiral (MG)

Inscrições: até 11/01/2019

Vagas: 13

Salários de até R$ 9.153,66

Cargos de nível médio

Veja o edital

Prefeitura de Campo Bom (RS)

Inscrições: até 11/01/2019

Vagas: 88

Salários de até R$ 3.336,07

Cargos de nível médio e superior

Veja o edital

Prefeitura de Cotiporã (RS)

Inscrições: até 11/01/2019

Vagas: 16

Salários de até R$ 1.747,24

Cargos de nível superior

Veja o edital

Prefeitura de Coari (AM)

Inscrições: até 11/01/2019

Vagas: 341

Salários de até R$ 2.028,00

Cargos de nível superior

Veja o edital

Prefeitura de Cláudia (MT)

Inscrições: até 17/01/2019

Vagas: 36

Salários de até R$ 3.684,02

Cargos de nível fundamental, médio e superior

Veja o edital

Prefeitura de Santa Margarida (MG)

Inscrições: até 18/01/2019

Vagas: 24

Salários de R$ 1.014,00

Cargos de nível médio

Veja o edital

Prefeitura de Araripe (CE)

Inscrições: até 21/01/2019

Vagas: 143

Salários de até R$ 2.547,88

Cargos de nível fundamental, médio e superior

Veja o edital

Prefeitura de São João da Fronteira (PI)

Inscrições: até 28/01/2019

Vagas: 20

Salários de até R$ 10.000,00

Cargos de nível médio, técnico e superior

Veja o edital

Câmara Municipal de Guaxupé (MG)

Inscrições: até 07/02/2019

Vagas: 8

Salários de até R$ 2.883,33

Cargos de nível fundamental, médio e superior

Veja o edital

Departamento Municipal de Água e Esgoto de Campo Belo (MG)

Inscrições: até 07/02/2019

Vagas: 30

Salários de R$ 987,00

Cargos de nível fundamental

Veja o edital

Prefeitura de Suzano (SP)

Inscrições: até 07/02/2019

Vagas: 70

Salários de até R$ 8.427,36

Cargos de nível fundamental, médio e superior

Veja o edital

Prefeitura de Coronel Macedo (SP)

Inscrições: até 21/01/2019

Vagas: 23

Salários de até R$ 4.070,26

Cargos de nível médio e superior

Veja o edital

Universidade Federal de Minas Gerais (UFMG)

Inscrições: até 31/01/2019

Vagas: 29

Salários de até R$ 4.180,66

Cargos de nível médio e superior

Veja o edital

Prefeitura de Santo Antônio do Monte (MG)

Inscrições: até 11/01/2019

Vagas: 22

Salários de até R$ 2.841,00

Cargos de nível fundamental, médio e superior

Veja o edital

Fundação Universidade de Brasília (FUB)

Inscrições: até 31/01/2019

Vagas: 6

Salários de R$ 4.180,66

Cargos de nível superior

Veja o edital

Prefeitura de Laguna Carapã (MS)

Inscrições: até 09/01/2019

Vagas: 59

Salários de até R$ 4.124,26

Cargos de nível fundamental, médio e superior

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Fonte: G1

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Chuva de granizo cai em Mauriti e Aurora e assusta a população

Os moradores de Mauriti e Aurora, na região do Cariri, no Sul do Estado, foram surpreendidos com uma chuva de granizo na tarte deste sábado (05). O fenômeno, considerado raro no Ceará, não é monitorado pela Fundação Cearense de Meteorologia e Recursos Hídricos (Funceme).

O primeiro registro aconteceu por volta das 13h30 no distrito de Palestina, em Mauriti, que fica a 497 quilômetros de Fortaleza. “A chuva foi forte, com muita ventania”, conta o escrivão Nicodemus Lacerda. Segundo os moradores de lá, o pluviômetro registrou 100 milímetros.

Já em Aurora, que fica a pouco mais de 80 quilômetros de Mauriti, a precipitação aconteceu na localidade do Sítio Jatobá de São Miguel. Apesar do susto, não houve estragos. O fenômeno aconteceu por volta das 16h e durou cerca de 20 minutos.

No Sul do Estado, a quadra invernosa, ao contrário das outras regiões do Ceará, iniciou mais cedo, a partir deste mês de janeiro. Segundo a Funceme, a presença de chuvas acontece graças ao Vórtice Ciclônico de Altos Níveis (VCAN), sistema de baixa pressão atmosférica, circulando a aproximadamente 12 km de altura, formando nuvens na região do Cariri.

Previsão

A previsão para este sábado é de céu parcialmente nublado nos litorais de Fortaleza e do Pecém. Nas demais regiões, nebulosidade variável com chuva. Já amanhã (06), deverá ter nebulosidade variável com chuva no Litoral, no Maciço de Baturité e na região Jaguaribana. Nas demais regiões, há possibilidade de chuva.

ANTONIO RODRIGUES

COLABORADOR

Fonte: Diário do Nordeste

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Inscrições para concurso da CGE são prorrogadas

As inscrições para o concurso público da Controladoria e Ouvidoria Geral do Estado (CGE) foram prorrogadas até o dia 31 de janeiro de 2019. Ao todo, são oferecidas 25 (vinte e cinco) vagas para Auditor de Controle Interno, com remuneração inicial podendo chegar a R$ 11.742,96. As inscrições para o concurso custam R$150 e deverão ser feitas no site do Centro de Seleção e de Promoção de Eventos (CESPE).

Os interessados em participar do concurso deverão possuir curso de graduação de nível superior em qualquer área de formação, fornecido por instituição de ensino superior reconhecida pelo Ministério da Educação (MEC). As vagas oferecidas são nas áreas de Auditoria Governamental (09), Auditoria em Obras Públicas (04), Tecnologia da Informação (04), Correição (04) e Fomento ao Controle Social (04).

Provas

Segundo Virgílio Crescêncio Granjeiro, presidente da comissão coordenadora do concurso, serão convocados para a matrícula do curso de formação os candidatos classificados na primeira fase do concurso público, até o limite total da 75ª posição, respeitados os empates na última colocação. “Passarão na primeira fase o triplo do número de vagas, de acordo com o cargo escolhido”.

O concurso será realizado em duas fases sucessivas e distintas. A 1ª fase é composta de provas objetivas de caráter eliminatório e classificatório, envolvendo questões referentes a conhecimentos básicos e específicos, comum às cinco áreas de conhecimento, e conhecimentos especializados, referentes a cada uma das áreas.As provas da 1ª fase serão aplicadas no dia 17 de março, em um único turno, com duração de 5 horas, já incluído o tempo de preenchimento do cartão-resposta.

A 2ª fase do concurso é composta por três etapas. A 1ª etapa é um Curso de Formação e Treinamento Profissional, de caráter eliminatório e classificatório, com duração de 160 (cento e sessenta) horas. A 2ª etapa é uma avaliação psicológica, de caráter eliminatório, para verificação da personalidade e da aptidão do candidato para o desempenho das atribuições e atividades inerentes ao cargo de Auditor de Controle Interno; e a 3ª será uma avaliação de títulos, de caráter classificatório.

Clique aqui para acessar:

Novo calendário de provas

Edital completo

Remuneração

A remuneração do cargo de Auditor de Controle Interno é composta por uma parcela fixa de R$ 4.281,16 (quatro mil e duzentos e oitenta e um reais e dezesseis centavos), Gratificações de Desempenho de Atividade de Auditoria (GDAA) e gratificação de titulação.

O processo de Avaliação de Desempenho de Atividades de Auditoria (GDAA) se dá semestralmente, e as gratificações podem corresponder ao percentual máximo de 60% (sessenta por cento) sobre o vencimento básico.

Já a gratificação por titulação é calculada sobre o vencimento básico da respectiva referência ocupada pelo servidor, em percentuais não acumuláveis, com 15% (quinze por cento) para o título de Especialista, 30% (trinta por cento) para o título de Mestre, e 60% (sessenta por cento) para o título de Doutor.

Com vencimento básico de R$ 4.281,16, somada ao cálculo da Avaliação de Desempenho de Atividades de Auditoria (GDAA) inicial de R$ 7.461,80, a remuneração inicial do cargo pode chegar a R$ 11.742,96, sem contar com os valores de titulação.

Caso o Auditor tenha especialização haverá um adicional de 15% sobre o vencimento, ou seja, R$ 642,17; Para mestrado, um adicional de 30% sobre o vencimento, ou seja, R$ 1.284,35; para doutorado, um adicional de 60% sobre o vencimento, ou seja, R$ 2.568,69. A gratificação por Titulação não é cumulativa.

Taxa

Será admitida a inscrição somente via internet no endereço eletrônico, solicitada no período entre 10 horas do dia 17 de dezembro de 2018 e 18 horas do dia 31 de janeiro de 2019 , observado o horário oficial de Brasília/DF.

Assessoria de Comunicação/Governo do Estado do Ceará

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Omeprazol realmente pode causar câncer de estômago?

Quem toma omeprazol ou similares, como o pantoprazol, provavelmente ficou preocupado com a publicação de uma pesquisa que apontava um aumento no risco de câncer de estômago relacionado ao uso de inibidores de bombas de próton (IBP), nome científico do medicamento.

A pesquisa realizada durante oito anos, com mais de 60 mil pessoas de Hong Kong, aponta um aumento de 2,4 vezes no risco de se desenvolver câncer de estômago, o que poderia ser até cinco vezes maior no caso de uso prolongado.

Omeprazol causa câncer?

Não se pode tomar uma decisão definitiva a partir dessa pesquisa. O desenvolvimento de câncer de estômago apareceu em 0,25% dos pacientes. Mas essa região já tem uma alta incidência de câncer gástrico, e outros fatores de risco --como obesidade, tabagismo ou histórico familiar-- não foram analisados.

A pesquisa não deixa de ter sua importância, já que o medicamento ainda não chegou a completar uma geração inteira desde seu surgimento e estudos sobre ele são importantes. Porém, ainda é cedo para condená-lo. É um artigo impactante sim, mas por outro lado, existem muitos outros artigos com resultados a favor do omeprazol.

O uso continuado é prejudicial?

Especialistas alertam para que se tome omeprazol apenas quando orientado pelo seu médico e que sejam feitos exames periódicos para acompanhamento. Caso seja receitado, pode tomar com tranquilidade, já que é um medicamento consagrado de uso de curto e médio prazo.

O principal problema é que, por não precisar de receita, as pessoas acabam usando o remédio sem controle, ao primeiro sinal de desconforto gástrico ou azia. Mas, como qualquer medicamento de uso crônico e prolongado, precisa ter o acompanhamento médico.

É o médico que vai poder notar os diferentes sintomas antes de um diagnóstico de câncer de estômago, como gastrite ou atrofia gástrica.

As pessoas pesquisadas tiveram uma infeccao por H.pylori (Helicobacter pylori). Isso é um risco para desenvolver câncer?

A população analisada no estudo foi tratada para combater uma infecção bacteriana. E essa bactéria é um fator de risco para o câncer de estômago. Além disso, não se pode estabelecer se a incidência do câncer tinha relação com o omeprazol ou com um tratamento ineficiente feito no passado.

Fontes consultadas: Dr. Carlos Alberto Malheiros, professor titular e diretor da Faculdade de Medicina da Santa Casa e ex-presidente da Associação Brasileira Câncer Gástrico; Dra. Fernanda Capareli, oncologista clínica do Hospital Sírio-Libanês e Federação Brasileira de Gastroenterologia (FBG)

Fonte: Viva Bem/UOL

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Índice de otimismo da população sobre governo Bolsonaro é o menor para 1º mandato desde 1989, diz pesquisa

O índice de otimismo da população sobre o governo de Jair Bolsonaro é o menor para um primeiro ano de mandato desde 1989, segundo levantamento realizado pelo instituto de pesquisa Datafolha, publicado nesta terça-feira pelo jornal Folha de S.Paulo.

Segundo o instituto, 65 por cento acham que o governo Bolsonaro será ótimo ou bom, percentual maior que seu índice de vitória no segundo turno (55 por cento dos votos válidos). Para 17 por cento dos entrevistados, ele será regular e, para 12 por cento, o capitão reformado fará uma gestão ruim ou péssima. Não souberam opinar 6 por cento, publicou o jornal.

A pesquisa foi realizada entre 18 e 19 de dezembro em 130 cidades e ouviu 2.077 pessoas. A margem de erro é de dois pontos percentuais.

O jornal afirmou que em 1990, o primeiro presidente eleito após a redemocratização, Fernando Collor de Mello (PRN), assumiu com uma expectativa positiva de 71 por cento dos entrevistados.

Em sua primeira eleição, Fernando Henrique Cardoso (PSDB) teve 70 por cento de otimismo, Luiz Inácio Lula da Silva (PT) registrou 76 por cento e Dilma Rousseff (PT), 73 por cento, segundo o jornal.

Sondagem CNI/Ibope divulgada em 13 de dezembro apontou que 64 por cento dos brasileiros tinham expectativa de que o próximo governo será “ótimo” ou “bom”. Outros 18 por cento afirmaram que o governo Bolsonaro será regular, 14 por cento responderam que será “ruim” ou “péssimo”. Quatro por cento não responderam. O levantamento CNI/Ibope foi realizado entre 29 de novembro e 2 de dezembro, com 2 mil pessoas em 127 municípios e a margem de erro da sondagem é de 2 pontos percentuais.

Fonte: UOL (Com Reuters)

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Em busca na normalidade: 373 novos PMs já reforçam policiamento nas ruas de Fortaleza

A Polícia Militar do Ceará incorporou 373 novos soldados para reforçar a segurança da população cearense nas ruas. O efetivo formado por 359 homens e 14 mulheres foi empossado pelo governador Camilo Santana e, na manhã desta sexta-feira (4), no Quartel do Comando Geral, recebeu as orientações do comando policial para já realizar os primeiros trabalhos dentro das Forças de Segurança do Estado.

Esta é a 4ª turma de candidatos aprovados no concurso de 2016. Ao todo, 4.346 candidatos concluíram todas as etapas do certame com êxito e foram nomeados. O governador Camilo Santana também anunciou a antecipação da nomeação de 220 novos agentes penitenciários, que seriam convocados em março, para já passarem a reforçar o efetivo da Secretaria de Administração Penitenciária.

Os praças recém-iniciados participaram do curso de formação promovido pela Academia Estadual de Segurança Pública do Ceará (Aesp), entre os meses de abril e agosto de 2018, e cumpriram uma carga-horária de 1.020 horas/aulas.

O treinamento incluiu instruções teóricas e práticas de diversas áreas como: ética; cidadania; tiro policial defensivo; direitos humanos; polícia comunitária; gestão de conflitos; defesa pessoal; técnica policial militar; atendimento em emergências médicas e direção veicular aplicada a atividade policial militar, entre outros conhecimentos que preparam o novo soldado para o policiamento ostensivo e preventivo das ruas.

Assessoria de Comunicação/Governo do Estado do Ceará

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Fotossensor sofre tentativa de incêndio em Juazeiro do Norte; PM reforça efetivo

Um fotossensor localizado na Avenida Leão Sampaio (CE-060), que liga Juazeiro do Norte e Barbalha, próximo ao antigo Hospital Santo Inácio, no bairro Lagoa Seca, foi alvo de um atentado na noite de ontem (03). Criminosos atearam fogo no aparelho, mas logo as chamas foram contidas. Até agora, ninguém foi preso. A Polícia não descarta que a ação tenha relação com a série de ataques que acontecem em todo Estado.

A Policia Militar soube da ação criminosa através da Coordenadoria Integrada de Operações de Segurança (CIOPS) e deslocou algumas viaturas até o local. As chamas foram contidas minutos depois, sem a necessidade de acionar o Corpo de Bombeiros. Apesar de apresentar danificação na pintura, o equipamento segue funcionando normalmente.

Segundo o supervisor de Policiamento do 2º Batalhão da Polícia Militar, Antônio Marcos Gomes, não houve nenhum outro atentado no Cariri nos últimos dois dias. “A Polícia está atenta. O Serviço de Inteligência, o Batalhão de Divisas está atento também. Todo efetivo, cerca de 30 viaturas, está empenhado para essa situação que está havendo no Ceará”, conta.

A Polícia ainda não sabe quem foi o autor do crime. “Ainda está em investigação. Acredito que nas próximas horas já vai ter informações”, afirma Antônio Marcos. A Polícia Civil abriu um inquérito para investigar.

Atenção

A Polícia Militar reforçou o efetivo em locais que já foram alvos de ataques no último ano. Os agentes estão espalhados, principalmente, no Fórum de Justiça, no Departamento Municipal de Trânsito de Juazeiro do Norte (Demutran) e pontos de ônibus. Os frentistas de postos de gasolina foram orientados para não vender combustível para pessoas a pé.

ANTONIO RODRIGUES

COLABORADOR

Fonte: Diário do Nordeste

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Atendendo pedido de Camilo, Moro autoriza envio de Força Nacional para tentar conter violência no Ceará

O ministro da Justiça Sergio Moro, autorizou, nesta sexta-feira (4), o envio de 300 homens da Força Nacional de Segurança para o Ceará. O estado registrou nesta sexta o segundo dia de ataques criminosos. Desde quinta (3), Fortaleza e região metropolitana sofreram 39 ataques --entre eles, 16 incêndios a veículos, incluindo ônibus, e tentativas de explosão de uma delegacia e de um viaduto. Ao todo, 40 pessoas foram presas até o fim da manhã desta sexta, segundo o governo estadual.

De acordo com o ministério, a Força Nacional irá atuar por 30 dias no estado. A tropa deve ir ainda nesta sexta para o Ceará. Caso necessário, o prazo de atuação da Força Nacional poderá ser prorrogado.

Cerca de uma hora após o anúncio, o presidente Jair Bolsonaro (PSL) elogiou a decisão de Moro. Segundo Bolsonaro, o ex-juiz federal foi "muito hábil, muito rápido", diante da informação de que a violência se agravou no estado nordestino". "Desde ontem à noite, [estou] conversando com o ministro Sergio Moro e tratando desse assunto. Ele foi muito hábil, muito rápido e eficaz para atender inclusive o estado cujo governador reeleito tem uma posição radical a nós", declarou Bolsonaro, citando o governador petista Camilo Santana. "E o povo do Ceará precisa nesse momento", acrescentou o presidente.

Na quinta-feira (3), Moro mobilizou as tropas da Força Nacional para se deslocar ao estado em caso de "deterioração de segurança", mas não determinou o envio imediato como pedia o governador petista. 

Em nota nesta sexta, o ministério informou que a nova decisão, agora de enviar as tropas, foi tomada em razão da "dificuldade das forças locais combaterem sozinhas o crime organizado". "Ainda foi determinado que as polícias federais intensifiquem as ações de prevenção e repressão ao crime organizado e que o Depen [Departamento Penitenciário Nacional] preste todo o apoio necessário para as ações de segurança pública no estado", diz o comunicado.

As ações serão coordenadas em conjunto com o governo do Ceará, segundo a portaria assinada por Moro.

Em manifestação nas redes sociais, o governador Camilo Santana (PT) disse que "o momento é de união de todas as forças para garantia da ordem e proteção de todos os irmãos e irmãs cearenses".

Novos ataques

Nesta madrugada, o prédio do 8º Distrito Policial de Fortaleza sofreu uma tentativa de incêndio. Dois motoqueiros jogaram uma bomba de dinamite caseira contra o prédio, mas o artefato não explodiu. Os policiais revidaram o ataque e trocaram tiros com os criminosos. Os homens fugiram e ninguém se feriu.

A suspeita de autoria dos ataques recai sobre as facções criminosas do estado. 

A onda de crime começou um dia depois de o titular da recém-criada Secretaria da Administração Penitenciária, Luís Mauro Albuquerque, dizer que não reconhecia facções no estado e que não separaria mais os presos de acordo com a ligação com essas organizações. Os grupos criminosos são os principais suspeitos de serem os autores dos ataques.

Veículos, viaduto, motim e ataque a lojas

Em Caucaia, na região metropolitana, houve uma explosão contra um dos pilares de um viaduto na BR-020. A estrutura ficou bastante danificada. A Polícia Rodoviária Federal (PRF) interrompeu o trânsito no local e o Departamento Nacional de Infraestrutura e Transportes (Dnit) realizou inspeções para verificar o grau de abalo da estrutura.

Na quinta (3), uma revendedora de carros seminovos teve veículos incendiados e chegou a ter seus funcionários feitos reféns. Houve ainda um motim registrado na Casa de Privação Provisória de Liberdade, já controlado.

Houve também troca de tiros entre os criminosos e policiais na CE-010, na Grande Fortaleza. Um grupo tentava destruir um radar de velocidade instalado na rodovia quando foi surpreendido pelos militares que patrulhavam a região. Um dos suspeitos foi atingido e morreu no local. Um PM foi baleado na perna e socorrido. O estado de saúde dele é desconhecido.

A Polícia Militar apreendeu um revólver calibre 38. Os demais criminosos fugiram do local.

O policiamento foi reforçado nos terminais de ônibus e nos principais corredores comerciais e bancários. Nesta quinta, a volta para casa para os trabalhadores foi complicada, com longas filas nos terminais.

O secretário, que antes ocupou a Secretaria de Justiça no Rio Grande do Norte, prometeu também agir para confiscar os celulares existentes dentro das unidades prisionais e impedir a entrada de novos aparelhos.

Fonte: UOL

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9 dicas para se preparar e aproveitar a aposentadoria

Tanto para aqueles para quem o trabalho está intimamente relacionado à identidade quanto para os que desejam uma mudança no estilo de vida, usufruir da aposentadoria requer preparação e busca de novos interesses.

"A aposentadoria é uma fase de transição como outras da vida, como passar da adolescência para a idade adulta. Mas é delicada porque o trabalho tem um peso muito grande no nosso dia a dia. É ele que organiza nossa rotina. Por isso, a preparação é muito importante", afirma Amarílis Muscari Costa, assistente social do serviço médico da Unesp (Universidade Estadual Paulista) de Rio Claro (SP) e pesquisadora sobre aposentadoria.

A seguir, veja dicas da assistente social e de Vera Lúcia Valsecchi de Almeida, professora doutora em serviço social da PUC (Pontifícia Universidade Católica) de São Paulo, e de Maria Cristina Gattai, doutora em psicologia social pela USP (Universidade de São Paulo).

1 – Planeje

Há empresas que fazem um trabalho de preparação para funcionários em vias de encerrar a carreira. Verifique no departamento de recursos humanos se é o caso da companhia onde você atua. Participar de um grupo com esse propósito o ajudará a se acostumar com a ideia e a refletir sobre como será o futuro sem trabalhar.

"A melhor preparação deveria ser um progressivo desligamento da ocupação. Sugiro uma diminuição gradual da jornada de trabalho e, ao mesmo tempo, a busca de algum tipo de interesse fora do dia a dia profissional. Passar a trabalhar seis horas por dia, depois de um ano, diminuir um pouco mais", diz a professora doutora Vera Lúcia.

2 – Poupe

O mais indicado é que a pessoa faça um programa de previdência privada para complementar o salário que vai receber de aposentadoria do governo e ter uma situação tranquila.

3 - Viaje

Usar o tempo livre para viajar é uma das maneiras mais indicadas pelos especialistas para aproveitar a aposentadoria. Se não dá para conhecer destinos exóticos ou distantes, vale até mesmo cidades vizinhas.

4 – Exercite-se

Caminhada, corrida, dança, é hora de esquecer as desculpas e mexer o corpo. Além de ocupar o tempo, a pessoa estará cuidando da saúde. Perto da sua casa, pode haver uma praça ou um parque com atividades gratuitas, informe-se.

5 – Desenvolva habilidades

É hora de desenvolver ou retomar algumas habilidades antes não praticadas por falta de tempo. Trabalhos manuais, como pintura e crochê, e estudar idiomas são opções para essa fase. Mais uma vez, vale a recomendação de ficar atento a oportunidades gratuitas, como os cursos oferecidos pelo programa Itaú Viver Mais, aberto mesmo a quem não é correntista do banco.

6 – Encontre um trabalho mais tranquilo

É possível, e até recomendado pelos especialistas, continuar trabalhando depois da aposentadoria. Mas de uma maneira que não exija tanto do indivíduo e que seja prazeroso. No rol de possibilidades está atuar como consultor na área de sua especialidade.

7 – Dê mais atenção à vida social

Mais tempo livre também significa mais oportunidades de estar ao lado de amigos e familiares.

8 - Participe de trabalhos voluntários

Se não existe a necessidade de seguir com outra ocupação remunerada, o trabalho voluntário é uma ótima opção para o aposentado. Em São Paulo, por exemplo, o Centro de Voluntariado faz a ponte entre interessados em prestar serviços e instituições. Além de ajudar quem precisa, é uma maneira de a pessoa se manter ativa.

9 - Divirta-se

Tempo não é mais desculpa para não curtir programas como cinema, teatro, museus. Falta de dinheiro também não justifica, pois há sempre atividades culturais gratuitas.

Fonte: UOL

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